一、下班跳舞的说说

1、前年拿到核磁共振体检报告的时候，隔壁同事惊呼，你的脑子真圆真对称！我白了他们一眼，这也能彩虹屁？他们说不不不，我们仨只有你左右脑形状对称。

2、还有一种人我都不知道她自己是什么心态了，自己不加班还见不得别人加班，自己加工资还见不得别人加工资，自己被领导表扬还见不得别人被表扬，这种人我就有点不懂了

3、管它终点有多远，JUSTDOIT

4、敢于向错误的行为说不，敢说感言是HipHop重要的精神之一。

5、和邓紫棋，TFBOYS，华晨宇，EXO的粉丝同时吵架。

6、运动是一切生命的源泉。

7、肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。减肥名言。

8、在美国上学的时候在学校大礼堂评选文化节各个国家哪个是第一名…当是会场有各个大洲的国家…中国学生只有五十多个，眼看我们喊China的声音要被盖下去了…我直接披着国旗冲到台子上高喊China，顿时觉得声音一下赢了！

9、活在这珍贵的人世间，人类和植物一样珍贵，爱情和雨水一样幸福。

10、跑步是一个过程，一个享受的过程，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机。

11、你也一定有属于你的创业故事，无论传奇与否，

12、一个屁把整个走廊的声控灯全部炸亮的时候！

13、把低头看不见脚的机会留给别人

14、步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的讯飞体轻如风。

15、下雨憋了一周了，带小王子晨跑。外出真是人见人爱，狗见狗也爱，太帅了，没办法!

16、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

17、舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。

18、晚上去买啤酒，口袋里有一张10元和1元，当时出门就摸了10元塞口袋就没留意里面有一块钱，到收银台付钱的时候很潇洒地从口袋掏出钱拍在柜台说“不用找钱了”然后拿俩啤酒就走了，回到家睡觉发现口袋有东西一摸。。。。十块钱还在呢，没敢经过那商店

19、跟恋爱一样，要么愿打愿挨，要么攻防轮换。你会爱上那种“啪啪”声的。

20、到“篱笆闲聊”小程序中参与讨论

二、下班后跳舞的优美散文

1、说说我妈的，有次去超市，我爸差十分钟没接她，她直接买了辆电动车回...来...了...

2、AwardWinningInteraction

3、想到我6年级的时候真吊厕所是独立的一座房子我和几个强悍的女同学搬走课桌站在男厕所窗户看他们尿尿至今无法忘怀他们的尖叫

4、这些人一次次诱惑我，于是我终于忍不住破功了。我终于明白男人为什么经不住女人的诱惑了，这和面对美食是一样一样的，第一次第二次可以忍，多了就豁出去了

5、健身留住青春心，运动带来全家福。

6、忽如间水袖甩将开来，衣袖舞动，似有无数花瓣飘飘荡荡的凌空而下，飘摇曳曳，一瓣瓣，牵着一缕缕的沉香。

7、七彩metown四楼或者五楼有一家教跳街舞的。。有爵士，hiphop之类的。。你可以去看看呢。。

8、我是辛勤园丁，用心浇灌绿植，让办公室和家都有温馨的环境；我是绘画巧手，速写、水彩，笔耕不辍，描绘身边美好点滴；我是舞蹈精灵，在古典舞中感受身体的流动，快乐如鸟儿；我是旅游达人，祖国地图上所有省份已贴满我旅游的倩影。

9、翠笛，白衣，林枫静静的吹着笛，轻风带起衣袂飘飞，而他身前的凌凝更如临凡仙子，两人搭配成一副绝美的画卷，从未想过两人站在一起竟能如此的和谐，如此的完美。

10、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

11、除了工作，我还要兼任女儿、妻子、母亲等多重角色。

12、分享了几个关于坚持的故事。

13、虽然跳得实在不怎么样，好歹胜在有勇气。

14、轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦??妈妈说，晨起锻炼，身体棒棒哒!

15、大半夜你们发美食的有没有考虑过别人的感受！让我忍不住，我也发一个！女人何苦为难在减肥中的女人

16、1998年，跳舞机在日本推出，随后几年风靡中国大陆，还在读高中的严炎也因此开始对舞蹈产生了兴趣。然而，上了大学后，他却选择了一个与舞蹈毫无关系的软件工程专业。也许是因为心中对舞蹈的热爱不减，他和志趣相投的伙伴们组建了一个舞蹈社团，开始朝九晚九地练习舞蹈。同时，他进入到艺校，学习各种不一样的舞蹈。在冬天不开窗子不开空调的舞蹈室里把镜子跳得全是水汽，穿着沉重的靴子跳着看似身轻如燕的踢踏舞，严炎的系统舞蹈学习就是从这时候开始的。

17、乐声清泠于耳畔，手中折扇如妙笔如丝弦，转、甩、开、合、拧、圆、曲，流水行云若龙飞若凤舞。

18、锻炼身体，享受健康生活;户外运动，呼吸新鲜空气;生命在于运动，快乐来自天然。

19、我知道格力空调的遥控器都是所有型号通用的，于是我拿着我家的遥控器去街上逛了一圈。把那些开着空调的都给他调成制暖模式，然后默默转身离开深藏功与名。。。

20、我喜欢创作电子音乐，白天我在大学上班，是一位讲师，晚上下班后还有周末的时间，我就会去兼职打碟。看到客人们随着我的音乐跳舞，我能忘记一切烦恼，感到和在讲堂上影响学生不一样的快乐。

三、下班跳舞的说说发朋友圈

1、高一进班全班第第一次月考全班倒数第一个月被班主任，年纪主任，校长找了谈话二十多次，后来老师都放弃我了，突然高二一开学的考试拿了年纪第一

2、最精彩的是“蛇舞”，颈的轻摇，肩的微颤：一阵一阵的柔韧的蠕动，从右手的指尖，一直传到左手的指尖！我实在描写不出，只能借用白居易的两句诗：“珠缨炫转星宿摇，花鬘斗薮龙蛇动”来包括了。

3、这个舞蹈讲究仪态优雅，舞步轻快，舞感要美。这个舞蹈的伴奏正是“乐圣”贝多芬的月光曲。这首曲子的节奏十分快，所以舞蹈的难度也很大!

4、在一起三年的男票被一关系较好的朋友抢走了，性子较好的我没有跟她计较，在有一次喝了酒的情况下碰见他们，然后又听到她的冷嘲热讽，于是脑子一热，冲上去给了他们每人一巴掌，还成功的吐了他们一身。

5、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

6、说说你下班后最喜欢做的事情？

7、回到家，马上切换角色，不再是女汉子，而是我女儿最温柔的“私人家教”。

8、一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。

9、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈

10、我是热爱生活的品保人，亦刚亦柔就是我。

11、靠着初一水平的英语混到大二

12、毅力可以征服任何一座。

13、人生已经如此艰难，再不瘦下来只会更加艰难。

14、初中抄物理作业，为了避免老师怀疑是抄的，故意将：“一周“改成“一星期”，结果我至今忘不了老师看见”小球旋转一星期“时扭曲的脸……

15、大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！

16、本来想学张艺兴那样跳舞的，结果就跳成新疆社会摇了。

17、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是

18、高一时候跟我那个大学才毕业的语文老师表白，他问我喜欢他什么，我很霸气说我就喜欢你长的样子！他拒绝我了，后来我说他不在乎我，我一哭，他也跟着哭了，还说他在不在乎我他心里很清楚，这货现在是男票

19、3年间，参加东风日产节、研采表彰会、8表彰会等公司大型演出七八场，结识了一群热爱跳舞的小伙伴。在跳舞的过程中，我也变得越来越自信。

20、我们高一就认识了到现在认识第8年了今年才在一起她现在是我女朋友准媳妇没有之一！我准备把这件最厉害的事情做一辈子！

四、下班跳舞的说说朋友圈

1、“因为我喜欢舞蹈，所以我希望更多的人喜欢舞蹈。”

2、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在

3、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子

4、每一次奔跑，都好过原地踏步

5、高考前一天晚上骗暗恋了一年的物理老师回办公室问他问题，在他认真给我解答的时候，我一口亲上去，空气都凝固了！

6、毕业时，他没有接受艺校老师的入职邀请，而是进入了一个工程实验室做回了自己的本职工作。规律的生活并不能让他感觉到满足，对舞蹈更高的热情开始让他进行频繁地角色转变，每天下班后，他都会投入到舞蹈当中。四年当中，他加入了知名的舞团，也给明星的演唱会排过舞，还参与过华谊舞蹈电影的编排。

7、我暗恋的人摸了我头，我竞本能地给他一巴掌

8、我笑点特别低，然后大一军训的时候忍不住笑，教官就把我拉到整个连面前笑，然后超多人跟着我一起笑，我看到他们笑就更加忍不住了，好多人都认识我了

9、论其诗不如听其声，听其声不如察其形。

10、当看到，内心都忍不住感叹一下“生命诚可贵，爱情价更高，若味美食故，两者皆可抛~”虽然有点夸张，但是那一刻的确是这么想的有木有。

11、曾经的我，在一线生产岗位上，日夜不分。一次父母从老家来看我，他们在车站等了6个小时，我才带着满身“机油味”匆匆赶来。说好临走前去吃顿火锅，结果加班到凌晨十二点多，半夜两点才去。

12、平时大家貌似其乐融融，一到年底就开始蠢蠢欲动，各种小动作，所以这也印证了一句话，同事之间的友谊都是塑料，泡沫，利益之上

13、伸伸腿，身心舒爽;弯弯腰，精神饱满;挺挺胸，神采飞扬;跳跳舞，永远年轻。

14、我为了引起暗恋男生的注意，一个月成绩从八百多名到五十五名

15、深情的问候，温暖在心头，美丽的瞬间，也会永久；此情悠悠，山水依旧，伤感不再，快乐奔流；你的问候我会永留，希望我的祝福，也能为你荡起快乐的心舟。

16、蕊宫阆苑。听钧天帝乐，知他几遍。争似人间，一曲采莲新传。柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。忽如间水袖甩将开来，衣袖舞动，似有无数花瓣飘飘荡荡的凌空而下，飘摇曳曳，一瓣瓣，牵着一缕缕的沉香。台上灯光，一片柔和。一朵朵含苞待放的花蕾，吸着丝丝春雨，正徐徐绽放。盛开的荷花伴着阵阵缥缈的云烟又慢慢飞入九天，一个身着粉红纱衣的少女，撑着淡黄的油纸伞，翩翩起舞，如仙女，似蝴蝶，犹碧玉。蒙蒙细雨中，十几个撑着伞的绿衣姑娘，如绿叶一般，娇翠欲滴。风吹叶动，那位红衣姑娘犹如一朵带露的荷花，在一片片绿叶的掩映下，婷婷玉立，娇艳动人。好一片蒙蒙细雨!好一个走雨姑娘!

17、宝宝最近听到音乐就跳舞，小手拍拍又转转，转的好有范儿，身体随着节奏摇摆，太可爱了。小丫头对音乐好像很敏感呀!

18、《她说》系列稿件正式撒花完结啦！*★,°*:.☆(￣▽￣)/$:*.°★*。如果你喜欢哪位姐姐的观点和生活态度，不要忘记给她们打call哟~

19、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有，只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的．

20、小时候跟人打赌：你敢不敢进男厕所！(本人女)为了显示我****，我昂首挺胸收腹翘臀的说：我就敢！然后迅速的冲进去了，当时是老厕所，进门正对坑位，没挡的，我进去就定住了，一大哥正蹲完起身提裤子，永远忘不了他抓着裤子半蹲抬头看到我呆住的表情

五、下班后跳舞发心情说说

1、宁愿跳舞热的大汗淋漓，也不要在太阳底下舒舒服服晒着！

2、一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

3、夏日炎炎，在外面跳舞，真的是大汗淋漓呀，让自己的衣服都湿透了，但是特别的爽快！大热天的跳舞，运动自己的身体，让自己留下了一身的汗，真是惬意的舒爽！大热天的跳舞，真的是太热了，让自己觉得太难受了，这简直就是人生当中的一种煎熬！

4、跌倒又怎样？站起再次奔跑

5、女人，总在喊着减肥减肥，见到美食又忍不住吃了。刚下班回到家看到好喝的汤，把剩下的一大碗喝完了，再吃了半碗饭。眼看马上就要睡觉了，刚摄入的能量如何消耗？好吧，注定又要长肉肉了……

6、嘴上一时享受，臀上一世肥肉

7、空有一肚子减肥的心看到美食我还是会忍不住

8、学五年舞蹈，中间学了一年跆拳道，又去学舞蹈。因为是插进去的，这个舞蹈班还是几个中最高级的，老师同学就看不起我(但是我都会啊！)上课，老师把我叫前面去：“你是新来的？考考你的基本功。给我劈个叉。”听她那语气，瞬间怒了！看不起人是不？我一个后空翻，落地时下了个叉，全班的注视中回到了队

9、跟一男神是好朋友真是纯友谊太帅了追的话没安全感那天喝大了捏着他下巴一口亲下去我们俩在路边亲了半小时

10、舞动青春，激情昂扬，让生命舞动起来。

11、我是1992年第一批东风轿车人，我骄傲；我是2002年第一批东风日产人，我幸运；我在2022年3月迎来光荣退休，我满足。

12、樱花顺着山势渐次开放，油菜花在田间起舞，水波雾霭，浅黛莞尔，明媚妖娆。这是春的色调，这是春的气息，这是春的呼唤，这是春的精灵。

13、高中下课去食堂买饭，和闺蜜分工，她去买饼我去买汤，我一手一碗汤就出来了，食堂地面太滑，我一个不稳华丽丽的就滑倒蹲坐在地上，关键是我手上的两碗汤一滴没撒。。。一滴没撒。。。周围是一片掌声。。。

14、刚毕业的时候，严炎放弃把舞蹈当作职业，一是因为在当时行业内不乏优秀的舞者，二是因为不缺对舞蹈感兴趣的人，但是缺少一个东西把舞蹈的内容和受众联系在一起，因此严炎创造出了“跳跳”，它希望让更多人喜欢上舞蹈，也让喜欢舞蹈的人更加容易获得快乐。

15、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞!而我只做到了早睡和按时吃。

16、还有更多的故事等着你来倾听。

17、本来想学明星那样跳舞，结果就跳成新疆社会摇。