一、奔四的女人的感慨说说

1、人活着一天，就是有福气，就应该珍惜，人生短短几十年，不要给自己留下更多的遗憾，日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

2、人到奔四的年纪，学会爱自己，人生才刚刚开始。

3、真假好坏，好大四个字，要用一辈子去区分，也要用一辈子去感悟，多少的失去，因为不懂，多少的天真，因为年少。

4、40岁了，消费心理依然幼稚，看到喜欢的东西就会不问价格的买下来，然后拿给朋友、同事们显摆，仿佛小的时候用省下来的零花钱买个铝的小指环戴在手上一样。

5、或许你怅然失措，甚至铭记于心。但无论曾经发生了什么，你都应明白，余生还长。80后，都已经是奔四的人了，那些情，那些人，也该放下了。时间能证明一切...

6、最难过的事情不是遇不见。而是遇见了，得到了，却又匆忙失去。求而不得，舍而不能，得而不惜，然后心上便因此纠结成了一道疤。它让你什么时候疼，就什么时候疼。

7、年龄从来都不是一个人往前走的绊脚石，三十岁怎么了？一样可以闪闪发光！活的精彩人生与年龄无挂钩。

8、女孩子要学会保养自己，不是为了青春不老，而是要对得起每一双看你的眼球。

9、女人，学会尊重自己的内心感受而活，往往能得到更多人的尊重，也能让自己活得更舒心。

10、自己把握一个度，让他追你的难度却不难为他。在一起后保持新鲜感，这样他才会一直爱你。其实找个爱自己的比找个你爱的轻松很多很多

11、有时候心里特别想要一个东西时，结果大多会让你失望；相反，心里的欲望没有那么大的时候，会得到意外的惊喜。

12、我们靠结果生存，不可能靠理由生存，没有结果我们不可能生存。

13、时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通‬的问题变得不那么重要了。

14、我今年正好45岁，先生也45岁，儿子19岁，即将进入大学。我身边有不少同龄的夫妻，应该最有资格回答这个问题。

15、我们终会随着时间老去。那些年幼时的懵懂，年少时的奇思幻想，年轻时的冲动热情，年中时的成熟稳重.....我们也都会一一体验完毕，然后等待命里最终的归宿。

16、过了40岁的女人再也不能拿亲情当爱情的筹码了，亲情比爱情重要太多。

17、每件不开心的事就像一个泡沫，只要遇见阳光，一定会消失的无影无踪。

18、奔四的年纪，学会卸掉压力，学会爱自己。

19、40岁的女人是蒙娜丽莎，传递着天地间坦然镇定而爱的微笑画。

20、在我最亲爱的人生日之时，我托明月、星辰、阳光以及世界上有生气的万事万物，将祝福带到你身边，祝我的爱人40岁生日快乐，永远快乐！

二、奔四女人的心情说说

1、人到中年，身体或多或少有那么些剪不断理还乱的小毛病，血压倒像未长大的小毛驴，东奔西窜；精力不像以前那么旺盛，刚参加工作时办案连续熬更过夜平常事，如今熬上一夜多日缓不过劲来；体力上也力所不逮，很多事情做起来是心有余而力不足，尤其在训练场跑上一千米会要了命去；视力下降明显，同一个字渐渐的由清晰而变得模糊，射击成绩由优秀变成良好，也只能徒叹奈何；记忆力大不如前，常常想起某件事转头即忘，闷半天仍不知东西南北，出门唯恐丢三落小心翼翼反复查看。时间还真是个好东西，躺平的不只有身体，还有感情，悲欢离合、生老病死以及渐行渐远的人，都化作云淡风轻、山高水长。

2、40岁了，心智仍然没有成熟，还会为一丁点儿的小事发脾气、郁闷，并因此而吃不下饭睡不好觉。

3、女人是弱势群体，但是有些女人却把弱势当成了挡箭牌。我蛮横不讲理，我做了错事惹人嫌，我丝毫不顾形象，全都是被逼出来的。

4、在最能吃苦的时候寻求了安逸，在最能学习的时候，谈了恋爱，因为她们的计划是２８岁以前结婚生子，所以打扮，交友是她们全部的世界，当然了，享受青春的快乐时光，也是最吸引她们的，即使为此请假，辞职，也不会当回事．

5、人到中年，许多恩怨都会变淡，但是把一个女人的钱拿去给另一个女人这种恶劣行径，恐怕过多少年都不会被原谅。

6、女人为了带孩子，照顾家庭，就暂时搁下了工作。有些思想狭隘的人，认为家庭主妇就是游手好闲，冷嘲热讽人家的生活一定无聊又不幸。

7、看这一款棉麻的裙子，是不是很文艺？这种文艺范儿是你想象不到的，美极啦，简单大方，时尚，又显得温柔细腻，简单低调。是40岁以后的女人，很不错的选择。穿上又不显年龄，应该是我们女人最喜欢的一款。

8、只会读书的女人是一本字典，再好人们也只会在需要的时候去翻看一下，只会扮靓的女人只是一具花瓶，看久了也就那样。服饰美容是做好一个女人的必要条件，不是充要条件。你还需要多看书。这样你会发现生活更加美好。

9、感谢上苍在今天赐给了我一个特别的礼物，那就是你。在长长的人生旅程，有你相伴是我一生的幸福。亲爱的，40岁生日快乐！

10、奔四的年龄真是一个比较尴尬的时段，出去见到别人一说年龄都赶紧“姐，姐”的叫起来！子曰：三十而立，四十不惑。女人到了奔四的时候虽然说应该是没有什么可以顾虑、疑惑的了，有一种没有选择和后退的心理。但是真的也有些害怕，有些伤悲，青春在不知不觉中流失很远了，奔四自然就成了人生路上最美丽最绚丽的一个阶段。

11、女人在婚姻里，一味地顺从丈夫，便会忽视自己的内心感受，渐渐失去自我。女人在家庭里，一味地讨好家人，家人便不会懂得尊重你的内心感受。

12、送你一份温馨，两份问候，三份美好，四份懵懂，五份高贵，六份前程，七份典雅，八份柔情，九份财运，十份真诚。40岁生日快乐，幸福安康！

13、女人，到了奔四的年纪，也要学会卸掉身上的压力，给自己一个舒心的环境去放纵，不需要再去考虑别人的感受。你得学会卸掉压力，别再忽视自己。

14、女人，如果在年轻的时候没有事业，没有学习，自从她生了孩子，生活就越来越悲惨，苦难的一生．

15、健步走的感受：长期坚持健步走可使人的每个器官得到锻炼，尤其是心肺功能，呼吸顺畅。精气神十足。腿部肌肉加强，上下楼轻松。

16、都快奔四了还是学不会控制自己的小情绪，一点也不成熟。

17、哈利法克斯说过：“自我热爱远非缺点，这种定义是恰当的。一个懂得恰如其分地热爱自己的人, 一定能恰如其分地做好其他一切事情。”

18、合适的人生位置，既不靠近钱，也不靠近权，而是靠近灵魂；真正的幸福，既不是富贵，也不是凡事都对，而是问心无愧。

19、好不好不是自己说。但尽力是对的。有时努力不在对的地方，会事半功倍，停下想想。

20、“没办法，我就是这个命”

三、奔四女人的心声句子

1、走不完的路，看不遍的风景。总有人陪着你，也总有人离开你。

2、生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。只要自己觉得幸福就行，用不着向别人证明什么。千万不要光顾着看别人，而走错了自己脚下的路。

3、女人如花朵，需要爱情的滋润。可是花肥多了也不好，失恋有利于调整肥料吸收，以待将来必要时化作花泥更护花。

4、学会爱自己吧，你的人生才刚刚开启。当你活得越来越有自我时，他人反而会尊重你，会更爱你。

5、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。

6、现在，也许你已过也许正在奔四中，千言万语总觉得道不尽，也说不清。

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8、如果你是一位职业女性，这一款儿子群也是不错的选择。格子简单大方，看着又比较大方，尽显女人气质。如果你穿着一个格子裙，走在同事之间会感觉与众不同的感觉。一种特别的气质吧，像干练沉稳。

9、我竟然花时间看完了你写的这么长的一段，我只想提醒你她只是你的业障而已，不是所谓的真爱。如果你想要走出来，还是只能靠自己。当然，你可以选择继续沉浸在这个业障里不能翻身，对她和她的家庭基本无任何影响。

10、女人，不论是年轻还是中年，都要学会不要给自己的人生设限，要知道未来的人生究竟会怎样谁都说不清，我们唯一能做的就是学会取悦自己，努力让自己向前，在时光的雕刻中变得更好，每日的阅读，简单的餐食，合适舒服的打扮，简短的冥思遐想，良好的睡眠，都会让自己变得更好。

11、80后已经奔四了，也不知道这些年自己都经历了什么，回忆起来都是泪。

12、从清早闹钟响起、睁开眼睛的那一刻，深呼吸一下，对自己说声早安开始，取悦自己，洗脸刷牙，描眉化妆，让自己变得精致，一杯白开水，两块面包，一杯牛奶，让自己的身体变得健康，然后开始愉快的一天。人到中年，女人要学会爱自己取悦自己，这一切从清早开始，在熟睡后结束。

13、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等你明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。

14、人到中年的女人需要什么呢？她们需要气质、需要风度、需要从容不迫，需要气定神闲。

15、女人应该学会按自己的意愿去生活，适当地富养自己，将以往的委屈都抛开，好好地保养自己，活成自己心目中的那个样子。

16、其实，看得淡一点，可为而为之，不可为而不强为之的话，那么，得和失，成和败，就能够淡然处之，而免掉许多不必要的烦恼。

17、在生活中，奔四的女人就像是一个永不疲倦的机器，身上背负了太多压力，以至于很久都没有好好释放自己的压力了。

18、把梦扛在肩上，把现实踩在脚下，我将扎实的展开下一个旅程，管它跌倒了，我再爬起来，只想听你对我说：我了解！我在乎！

19、上帝没有给猪智慧，是为了给猪幸福。

20、可是她可以接受，毕竟有幸福的家，有爱她的老公和可爱的孩子。只是她经常抱怨家务的烦琐，她为了这个家，奉献了一切，老公懒得和她抬杠，其实老公想说，我为了这个家在拼．

四、奔四的女人的感慨说说图片

1、爱上一个人并不可怕，怕的是一发不可收拾；分手并不可怕，怕的是一直还放不下；孤单并不可怕，怕的是一直孤单；生病并不可怕，怕的是一病不起；失业并不可怕，怕的是一直不去找工作；没钱并不可怕，怕的是一直要等人来救济；输了并不可怕，怕的是一败涂地；错了并不可怕，怕的是一错再错。

2、慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。

3、因为我们还从来没有品味过神性的天真，在神性的天真中没有愚蠢，只有智慧。一个品味过神性天真的人，当他看到小孩子无理地耍泼时是不会发笑的。

4、她们的选择顺序，正好是与赚钱多少相反的，怪了．其实她们的选择顺序是按照工作的压力顺序来选择的，也就是说，她们宁可找一个，压力小的，稳定的，清闲的工作，即使赚钱少，升值机会小，发展难．可惜，这样的人，我连行政部都不会录用她，因为她们根本没有事业心，也不会学习，除非现在公司恰好有个紧急的缺岗．

5、靠着别人给的快乐好累、从今以后、自己的快乐要自己给。

6、咬到舌头才知道吃东西不能太着急，爱过错的人才知道不是执着就能在一起，所有的经历都是必然的，不摔跤永远不知道哪里的路最平坦。

7、小时后喝中药汤，总是被逼得大口喝完，再给一块奶糖吃，(先苦后甜)奶糖才吃完，大人又端来一碗中药汤，还必须的喝(先甜后苦)。哈哈，都是那中药汤的味儿。

8、脸胖无人爱，腰粗毁一生。腿短不是病，腿粗要人命。一个女人连自己体重都控制不了，何以掌控自己的人生。

9、周末的笑容，比周一灿烂，比周二浪漫，比周三新鲜，比周四耐看，比周五自然，周末又到了，愿你的笑容把所有人感染！祝40岁生日快乐！

10、人，总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。

11、奔四的女人在感情上也接受了平淡，变得很现实，也不再指望着老公能像婚前一样称呼你为宝贝，把你捧在手心里，甜言蜜语像东海的水流源源不断。做好饭，打开灯，带着孩子在家守候奔波归来的老公！

12、世界上最不能比的三样:友情亲情爱情……

13、‬亲爱的自己，你要足够坚强，无坚不摧的去面对那些妄想给你伤害的人和事，然后以骄傲的姿态目睹他们失望而归。

14、自爱，是人生的必修课，每个女人都要学会爱自己。

15、一个事业上有追求的女人，是多么具有魅力,这种魅力是那么厚重,她辛勤工作的身影,和随时洋溢的才华,多么迷人,多么的禁得起岁月的推敲.这样的女人，才应该多给她们一些体贴和关爱，因为值得也需要.

16、你是喜欢钻的人，人家这样回答你会乱想，人家换样回答你，你还是会乱想的，过好当下就好了，追问那么多对你有利吗？如果没有又何必问呢？要想别人对你怎样先要对别人怎样，如果想找到答案直接去问，问当事人，省的弄出诸多的猜疑。

17、我们给孩子支持，物质上不至于受穷，也不让他挥霍浪费；精神上给足力量，让年轻人有勇气和信心面对挑战。而我们，并不知道世界如何发展，工作的机会是否会一直有，生存的能力是否会丧失。所以，从40岁开始，先生努力工作，我辞职开始为未来铺设道路，为家庭的未来获取面对经济萧条的底气。在这条路上，有艰辛，有眼泪，有欣喜，有收获。用五年时间，换来一般同龄人没有的勇气。我们用自己的未雨绸缪、暂时的失败，获得了敢于从零开始的力量和能力。我们实在做人，上天待我们不薄，一直得到帮助，心灵的力量越来越强，生存的技能越来越多样化。中年女性，从外企离职，转行自我摸索、持续学习调整。需要勇气、需要鼓励，我的父母都不理解我，好在夫妻互相扶持。夫妻同心，其利断金。

18、无论生活的多么艰难，最后你总会找到一个让你心甘情愿傻傻相伴的人。

19、女人的友情来的快，去的也快。其实男女感情远没有你跟姐妹的感情可靠，所以，珍惜你们之间的友情吧。

20、好不好不是自己说。但尽力是对的。有时努力不在对的地方，会事半功倍，停下想想

五、奔四的女人的感慨说说句子

1、当脾气来的时候，福气就走了！人的优雅在于控制自己的情绪，用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。我们花了两年时间学说话，却要花数十年的时间学会闭嘴。说，是一种能力；不说，是一种智慧。

2、40岁的女人最美!她们懂包容,懂生活,能换位思考,褪去了清涩,更像一杯香醇的拉菲,要真正懂酒的人才能品出她的珍贵！

3、伏尔泰说过：“自爱是我们必须珍藏的工具。它好像是人类所需要的永恒的备用品；它十分必要，十分可贵，它带给我们欢乐。因此，我们一定要珍藏之。”

4、过了30岁就很恐惧过生日，总感叹时间太快，现在快奔四了，反而多了点期待，期待10年后自己的样子。

5、生命中有许多你不想做却不能不做的事，这就是责任；生命中有许多你想做却不能做的事，这就是命运。

6、0奔四的年纪，学会卸掉压力

7、为了让丈夫不被家庭牵绊，女人扛起了照顾家庭的责任，扛起了家庭的琐碎，扛起了照顾老人、小孩的责任。为了减少丈夫的压力，女人甚至还分担起丈夫养家糊口的责任。

8、我给面试的女孩子讲了这个大概意思，她说，她明知道会这样，但是她还是觉得不想吃苦，和担风险．她相信爱她的男人，不会那样的．

9、我今年正好45岁，39岁那年主动辞去中层领导职务，回到局机关当了一名普通警察，选择了一个轻松点的岗位波澜不惊地按部就班上下班，职场上晋升遇到了瓶颈期，家里人又帮不上任何忙，索性选择回归平淡。始终认为：作为一个警察，能平安退休就是最大幸福，有关政治有关身体而无关其它。

10、总有一天，你会回头看看那些经历过的人和事；当时再大的事，现在看来好像也不过如此。

11、很多时候，人与人之间相识相知就靠一张嘴，几句话就能瞬间暴露你的性格修养。聪明的女人都知道，这些话可千万少说。

12、不建议非专业女生去练散打，一定要练习格斗术的话那么还是建议选择跆拳道一类的。散打并不是适合女生练习的，不管是生理方面还是其他方面。破相，长肌肉各种家常便饭，看着那些练久了的女散打队员我都觉得已经偏男性化了。

13、“奔四”的女人，在家庭中要担负起应尽的责任：在老人面前，你是孝顺的女儿；在丈夫面前，你是贤惠的妻子；在孩子面前，你是伟大的母亲。

14、对任何事情都表现坦诚，包括自己的错误，这样的女人终归会赢得重视！

15、再不努力就老了！再不爱美也老了！再不好好生活，也要老了！原来我快奔四了！我懵懂的意识里，一直是二十来岁来着！

16、今天行政又推荐了一个素质不错的女士刘小姐，到我办公室面试，我扫了一眼她的简历，就看透她了，

17、留得住的不需用力，留不住的不需费力。来去随缘，强求不得。

18、再风光的人，背后也有寒凉苦楚，再幸福的人，内心也有无奈难处，谁的人生都不易，笑人等于笑己，尊重别人就是尊重自己。

19、一般的到40岁以后，就应该考虑到我们的身体啦。一般情况下，40岁以后慢慢的我们的身体就不如以前了，就比如我们的膝盖有的时候会出现有摩擦的声音，或者是一到阴天下雨的时候就会有点疼。如果超如果就是说穿太短的话，我们的膝盖不好。所以呢，一般就要穿超过膝盖的，最起码要盖着膝盖吧。

20、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。