一、奔四的女人经典说说

1、以前听别人说人老心不老，不要让皱纹长在心上，现在我愿意拿心里满是创伤换取脸上的岁月痕迹能够不难么深刻。

2、▲韩星宋慧乔的脸型就属于方中略带圆的脸型。最近他刚刚剪了一款波波头发型，这款发型不仅减龄，把脸型修饰的更加柔和圆润，而且显得非常时尚。宋慧乔长发，剪短之后，不仅发型更时尚，而且减龄效果也是非常完美。你说是相当成功的一个案例。

3、像黑色、白色等等高级简约不抢风头的纯色系单品往往很适合拿来凹高级感，显气质不说还低调不张扬。这类单品可以有简单的设计感，但不建议穿得太复杂，allwhite或者山本耀司风的纯黑色都可以。

4、无论是牛仔直筒裤还是西装面料直筒裤，对40岁的女性都极其友好。高跟鞋可以中和直筒裤的正式感，同时视觉上延伸腿部线条，有拉腿的神奇效果。穿的时候可以适当抬高腰线。延长腰线会显示出你的身材优势！

5、对靓丽的颜色格外喜欢

6、非常“接地气”的土色系既沉闷又压抑，尤其不适合夏天。亚洲人本身的肤色偏黄，在黄色系单品的选择上就要格外注意，不要用土黄色来拉低本身的气色感。但有很多的黄色系、裸色系单品非常适合30+、40+女人穿。

7、孩子是重心。大部分时间，我们各忙彼此的事，有各自的工作，大多数时候晚上夫妻俩一起吃饭，简单高效地吃饭：一份蔬菜、一份肉食、一份主食。晚上偶尔有各自的饭局，周五孩子从学校回来，我们在不出意外的情况下，会一起外出吃饭，饭后一起看电影。周末两天时间，会找机会外出，到自然中去，大多数时候，我们仨会一起谈天说地、谈谈各自的一周生活。日子平淡而温馨，一起陪伴孩子成长到19岁，彼此之间相互理解、支持、依赖。生活上他们依赖我的照顾，出门旅行，我依赖他们的攻略。他们喜欢历史和地理，就负责让旅行最大程度有趣有文化。我负责生活用品、搜寻酒店和设计路线。我们每年长假的旅行，是对孩子最好的滋养。

8、女孩子为什么要努力？你长大了，不能总做父母的小棉袄，你要成为他们的防弹衣，还要做自己的铠甲。

9、分手不再死去活来

10、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。过去的时间会永远流入无边的黑洞，永不再回来，所以要珍惜当下的每一秒。

11、女孩子三观要正，善良是来自骨子里的，而脸蛋仅能给予视觉上的舒服，要学着独立，好好生活，好好期待。

12、那大女人怎么穿才能显白有气质呢？

13、花如人，更贴切的说如女人！你爱花就要惜花！即使再卑微的花种，只要你倾注了关爱，一定能开出你想要的美丽。

14、虽然你已大步迈入奔四行列了，可在我心里你永远是岁！生日快乐！

15、下摆不要塞进去：腰腹部肉肉多的女人一定要选择下摆宽松的款式，最起码腰腹部不要紧身。如果把下摆塞进裤子里，就会完美勾勒出肚肚的线条，“啤酒肚”有多油腻都懂吧！就是那样的观感~

16、女人永远记住：长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。

17、在生活中，奔四的女人就像是一个永不疲倦的机器，身上背负了太多压力，以至于很久都没有好好释放自己的压力了。

18、40岁了一消费心理依旧幼稚，看到喜欢的东西就会不问价格地买下来，然后拿给朋友同事们显摆，仿佛小的时候用省下的零花钱买个女的小指环戴在手中一样。

19、从陈数的穿着可以发现，她更喜欢丝质质感的西装外套。其实这是一个非常明智的选择。丝绸会增强面料的质感，使整体穿着更高级。宽松裤设计可以和高跟鞋对比，“上宽下窄”可以轻松勾勒出修长的腿部线条，精致时尚！

20、慢慢的才知道：人这一辈子，要经得起谎言，受得了敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言。坚持未必是胜利，放弃未必是认输，与其华丽撞墙，不如优雅转身。给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生，有很多时候，需要的不仅仅是执着，更是回眸一笑的洒脱。

二、奔四的女人的感慨说说

1、圆脸微胖型女生穿高领毛衣，需学会这三点，就不怕显脖子短脸胖了

2、天气好真的适合在外面走走，看看一群80后混在小朋友堆里滑滑梯感觉真好，细想他们也要奔四了，珍惜当下每一天吧。

3、奔五的年龄里要学习培训一些雅致的穿衣搭配，与此同时还要为自己下手一些可以掌控的服饰，衬衣便是非常值得下手的，白色衬衫或是是别的色彩的衬衣都十分显气场。

4、这几天在进行流感疫苗预约登记，今天一位义工说：70年50岁了，原来80后今年也40了。搞到我突然被惊醒自己已不再年轻，无法正视自己奔四了，姐姐我其实外形和内心都还是小姐姐一枚。

5、到了这个年龄的女人主风格还是以优雅为主，说到优雅那肯定想到的是一片式连衣裙，身上忌穿太多颜色和图案，以纯色为主，米色，裸色与咖啡色之间的搭配组合，是最能强调出40岁女性优雅的气质的组合，经典又百看不厌。

6、请再努力一下，为了你想见的人，想做的事，想成为的自己

7、虽然说要听从自己的喜好，不要选择大众观念中的“妈妈装”，但在色彩和版型等要素的选择上需要格外注意。

8、你聪明会有人说你心机重，你努力会有人说你运气好，你天生乐观有人会说你虚情假意，有时候，你明明就是一杯白水，却被人硬生生逼成了满肚子憋屈的碳酸饮料。人一生遇见太多人，只要内心澄明，就永远不用讨好一个不懂你的人。

9、人生就像一次旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情！人生怎样才能够真正做到如此的豁达？人生像一段旅程，一路走来，我们无法预知遇见的风景，只要真心去欣赏，一切都是美不可言。

10、说到条纹，条纹很百搭，并且不容易落伍。因为它很薄，不选择年龄和身材。它有很多种用途。出行时，还可以选择一件条纹棉麻衬衫搭配萝卜裤。搭配一双简单的鞋，你可以轻松旅行，简单时尚。

11、如果你在使用叠穿配搭的情况下，要重视质感，也需要应用紧松相结合的方法。外衣和搭配一定要有款式上的差别，时尚博主们用放松的皮衣搭配修身的针织衫，这就可以产生非常好的比照，装饰你的黄金比例身材又会看起来曲线图很纤细。

12、所以你只需要在搭配时合身，合身的衣服就足以展现一个好身材，事实上袁泉大部分衣服都将与她的个人身材搭配，无论是腰围还是长裙，都能在一定程度上展现出她高大的身材，遮盖住脂肪，塑造出纤细的曲线，展现出迷人的魅力袁泉一般来说，裙子的造型很有设计感，不会觉得单调，相反，它能体现出她自身的魅力，充满亮点，夏季的礼服必须是优雅的薄纱，这种轻质材料具有很强的透气性，即使在30度以上的天气里，也不会觉得闷，此外，我们可以通过一些柔和的颜色来改变肤色，袁泉我非常喜欢一些低饱和度的颜色，这种赤裸的粉红色温和舒适，没有侵略性。

13、没有过不去的事情，只有过不去的心情。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情带来的不愉快的心情。其实只要把心情变一下，世界就完全不同了。

14、不要当三瓶 女人：年轻时是花瓶，中年是醋瓶，老年是药瓶。

15、女人，一定要和性感的女人做朋友，因为她美貌的背后，藏着她化妆的技巧，穿衣的搭配，养生的秘诀和夫妻生活的技巧！

16、卡其色的单品比皮肤的颜色深一度，但整体偏于明亮，所以会显白提起色。另外卡其色这种日常的颜色非常好搭配，像白色、黑色和它搭起来就随意高级又慵懒舒适。另外和OL风挂钩的卡其色穿起来也会显得人更干练。

17、而对女人来说，晚景凄凉是处在无爱的婚姻中却不敢离婚，不敢活出自己，手里没钱，容颜老去，可以说是一无所有。在婚姻中的女人时常会因为爱而付出自己全部的真诚，若是碰到一个懂得珍惜的男人那就是种幸运，若是碰到不珍视你的人，就会过得不幸福。

18、或许我们没有办法不让自己变老，却可以通过保养放慢这个过程。学会投资自己，既要保持一颗年轻的心，也要拥有一张年轻的脸。让男人觉得你就算到了四五十岁，仍旧别有风韵。

19、奔四的80后！80后的一代，已经站在了30岁的尾巴上。告别了曾经的风华岁月，历经沧桑，走进了不惑之年。不论我们如何感叹，我们已不再年轻。

20、或许你怅然失措，甚至铭记于心。但无论曾经发生了什么，你都应明白，余生还长。80后，都已经是奔四的人了，那些情，那些人，也该放下了。时间能证明一切...

三、奔四女人的心情说说

1、对女人来说，年龄不是束缚，而是时间的馈赠，时尚不该随着年龄褪色，不管多大，都要好好“爱美”呀！

2、女人最大的励志，是谁也翻腾不了你的人生。每个人的成长轨迹和生活理想不尽相同，但是30岁的打开方式一定源于20岁的积累！

3、我们靠结果生存，不可能靠理由生存，没有结果我们不可能生存。

4、一件事就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦会累；一个人，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会神伤，会心碎。有时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。

5、朋友圈被设置成了“仅显示最近三天”

6、女人，就好比是一杯醇香的浓茶，细细品味后才能感受到她的魅力。女人总是在生活里，容易忘记自我，忽视自我感受，不懂得爱自己。

7、后悔是最没用的情绪了，还是基于目前的条件和筹码赶紧选一条路吧。要么放低要求结婚，要么下定决心单身。别患得患失一天一个主意，这样只会一辈子后悔。

8、*高级感穿搭：气场是大女人的优势，这点小女生真的模仿不来，让气场在穿搭中自然流露，同样可以在色系上做选择。

9、天天晨练不仅为了健身，也为了体现生命的倔强。

10、护肤重心向抗衰老产品默默转移

11、发型和年龄没有太大的关系。除了六七十岁的老年人以外，做头发的时候只需要看颜值和个人的气质就可以了。如果按年龄来做头发肯定会让你显得更老。所以做头发的时候一定不要按照真实的年龄，应该选择比自己年龄小的感觉做发型，这样做出来的发型才显年轻。

12、版型也是决定“年龄感”的要素之了解版型，就要从女人的身形说起。大部分奔四奔五的女人最大的身材焦虑都是腰背厚、肚子有赘肉，还有胯宽屁股大。这种身材的穿搭要素是：一定要穿合身的衣服，为了藏肉而藏肉反而会增加上身的分量感。

13、人，总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。

14、而短发发型中波波头这种风格的发型最适合国字脸和圆脸型。下面我们参照一些脸型略显方的女明星发型。从他们这些发型中有很多值得借鉴的地方。大部分方脸型都属于方中带圆，很少有纯粹的方。

15、女人，当你学会爱自己时，别人才会更爱你。

16、70后马上要奔五了，80后马上要奔四了，90后也奔三了，再不精致就要老了，我们要每一天都精彩，才不枉这几十年的岁月，才能让我们活成我们想要的样子！无论奔几了如果想自己养活自己就需要上班或者自己做生意，上班没有风险相对稳定，自己做生意有一定的风险，但是时间相对更自由。所以，奔四的女人我认为脚踏实地的上班可能会更适合。如下：

17、留得住的不需用力，留不住的不需费力。来去随缘，强求不得。

18、女人孩子处在叛逆期，老公处在更年前期，你都得罪不得，只好忍气吞声。

19、要选择大领口：大领口衣服会在视觉上弱化较厚的腰背比重，为穿戴减负，常见的选择是小V领，它不仅显瘦，还会优化肩颈部位的线条，让人看起来更挺拔，避免“虎背熊腰”的观感。

20、以前觉得只有女性朋友才会焦虑下垂的问题，现在发现人的五脏六腑各种器官都会下垂，唯有血压高，当然有些朋友血脂和血糖也不低。

四、迈入40岁的幽默句子

1、40岁的心智仍然没有成熟，还会因为一丁点的小事发脾气郁闷，并因此吃不下饭睡不好觉，

2、然而，经营爱情和婚姻家庭，并不是女人将自己变得像个“超人”那样，扛起所有的压力，就会获得家人同等的爱和关心。

3、身边的中年夫妻，大多数比较沉默，不太了解他们的真实情况，但有一点掩饰不了：孩子是生活的重心，不过中年人普遍健康状况欠佳，那些闷在心里的委屈、焦虑，没有多少人愿意示人。真实无伪，让中年人向往又够不到。

4、这世上多的是：不缺钱花还努力工作的女孩身材很棒还坚持锻炼的女孩长得漂亮还才华横溢的女孩经济独立为富内外兼修为美要努力成为更好的自己

5、在薄情的世界里，每个人都来去匆匆，没有谁会永远陪伴在你身边，没有人会时刻对你关怀备至，体贴入微，倒不如学会好好爱自己，不辜负余生。

6、155cm女生如何摆脱“小矮人”？大衣+短靴让你秒变高个子

7、与其互相猜忌，不如各奔东西，笑的大方，走的坦荡。

8、友善确实是种病，病就病在企图取悦所有人。过度友善的人，害怕拒绝，因为他们看来，拒绝别人同样是件伤面子的事。把面子看得比天还大，往往源于内心的弱小。事事害怕让别人失望，也是一种自卑。