一、一句表明自己戒酒决心

1、修哥：你说的，好像也有道理……

2、保护消化系统，促进消化和吸收。酒精对人体的胃、食管、胃肠道都具有灼烧性，因此戒酒后，消化系统直接受益。

3、王国维最有名的一首词，最后两句写得太好

4、第从今而后滴酒不沾包括所有白酒、啤酒、果酒及黄酒。

5、司机一滴酒，家人千行泪。

6、“刘伶，古今达者，醉后何妨死便埋”。

7、戒酒一般指当患者嗜酒，形成酒精依赖症，而需要进行戒断治疗的一个医疗过程。酒精依赖形成的原因非常复杂，既有遗传的因素，也有社会、文化、环境等的因素，而且往往是几种因素共同作用的结果。无论如何，不良的文化背景和社会风气对酒依赖的形成负有不可推卸的责任。所以，对酒依赖的治疗仅靠医院和医生是不能解决根本问题的，全社会都应该为酒依赖者的治疗负起责任，尤其是酒依赖者的家人、朋友更应该介入对酒依赖者的治疗。

8、暮止不安寝，晨止不能起。日日欲止之，营卫止不理。

9、 喝别人的酒是别人出钱，自己出命

10、据科学研究表明，人类每饮一次酒之后，酒精在大脑当中留存的时间大概为6个星期左右，也就是说只要超过6个星期没有饮酒的情况下，那么我们就可以摆脱对于酒精的依赖。

11、戒烟，戒酒，借女友。

12、从你讲的情况来看，你有嗜酒爱好，想戒酒，建议逐渐减量戒酒，突然戒酒可能会出现戒断症状，戒酒期间可口服大剂量维生素B治疗。

13、●准备戒酒行为记录表，做好戒酒记录，鼓励和鞭策自己逐步戒酒、不断进步。

14、杯汝来前，老子今朝，点检形骸。

15、昨天戒酒第二天，又喝成了狗。人在江湖，身不由己。今天难受了一整天，又下决心要戒酒。但是时间长短不一定受控，不主动喝但有一些被动不可避免。

16、是穿肠毒药，喝多了会毒发死。

17、“还有，喝酒的时候往往还要唱K,蹦迪，在这种场合更容易过量伤身。你别说我对你有成见，怨恨往往是因为太爱了才产生的；东西本也没有好坏之分，但过量了就有害了。说多无益，你趁早离我远点，你信不信，我虽然虚弱如此，但要把你摔个稀碎还是能办到的。”

18、(只看对方的职业，此局老顶就凶多吉小。当时老顶以茶，众人以酒，至半酣处，武律师郑重其事语我)

19、●由于长期喝酒可抑制食欲，戒酒之后会出现胃口变好、食欲增加、体重上升的现象，戒酒者要及时关注自己的体重变化，监测自身营养摄入、体重增长情况，必要时进行体重管理。

20、你好，补充维生素B族就会减轻喝酒的欲望。这也是为什么戒酒的人应多补充维生素B族元素。你可以多吃富含维生素B的食品，如大豆、花生、火腿、黑米、菠菜、牛奶、鸡蛋、燕麦、水果蔬菜等等。当然也可直接服用维生素片来补充。

二、一句表明自己戒酒决心的句子

1、我本酒中人，曾经四海春。杯酒论英雄，身损且闭门。

2、通过形式多样的文娱活动帮助成瘾患者摆脱心瘾，早日康复，回归家庭和社会。

3、诗词丨有些诗词，需要一辈子去读懂

4、下面是广泛流行的比较有效的方法：取白酒一斤浸泡活黄鳝三条，四天后早晚各服用一两，连服五天即不想喝酒活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中，一天后取出鳗鱼，分数次把酒喝光即可戒酒瓜蒂戒酒，具体使用方法：将瓜蒂3～5g浸泡在500ml白酒中，7到15天后饮用。如果酒量没有明显减小的，瓜蒂剂量可以增加到5～7g。据统计，饮用者每天饮酒量均能逐渐减少，3%的饮用者可以达到每天饮酒量100ml以下，6个月以上完全戒掉的达7%取生杏仁二两少量味精化成水,然后浸泡二小时放在酒里两滴,一同少喝,可以戒酒。他自己未见能愿意戒酒，想想妙计使他不知不觉得戒酒最好了。。

5、打赏固然是爱转发更是支持

6、汝说刘伶，古今达者，醉后何妨死便埋。

7、戒酒期间“偶饮”不代表一定会复饮，戒酒者不要过于气馁，要更多地分析引发“偶饮”的外部因素，比如“高风险”环境、当时为何应对策略失效。然后调整自己戒酒策略，重申戒酒承诺，恢复戒酒计划。如果仍不能控制饮酒，请寻求帮助，与专业医生进行联系。

8、●确立一个对自己来说有意义的日子，作为自己的戒酒日。

9、酒是穿肠毒液，喝多了就会毒发身亡。

10、只要根据现在你所处岗位的具体操作情况,能做到和打算做到的就写,做不到的别写就行了,别把体系认证想得太复杂.它只不过想把平时做的事情用一种方件来要求你做的到位而已.

11、一餐喝一斤，一生剩半生。

12、喝别人的酒是别人出钱，本人出命

13、苏东坡最土的一首诗，却藏着最高级的人生哲理

14、世界卫生组织早就把酒精列为一级致癌物，全球5%的癌症由酒精引起，每18个癌症里就有一个是喝出来的。

15、这成了外部的助力，遂坚定戒酒决心，决意从此挂杯离场。

16、况怨无小大，生于所爱；

17、耽酒嗜色丧家亡国

18、明月几时有？把酒问青天。

19、如此，戒酒之誓就如我前文一样，形同虚设。

20、参与者在生理上和心理上都收获满满，他们当中3/10的人实现了减肥，7/10的人得到了更好的睡眠质量，9/10的人省下了不少的钱：

三、本人宣布戒酒

1、 以大吃大喝为耻，以滴酒不沾为荣

2、抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。

3、开始觉得停止饮酒是件好事，今天才真正与酒绝缘。从此一直这样停止下去，将停止在扶桑树生长的水边。清朗的脸容停止在年轻的模样，何止一千年一万年。

4、 酒后嗜杀亡身丧国

5、要想长寿，先戒烟酒。省下烟酒钱，急难免求人.一餐喝一斤，一生剩半生。一天喝一斤，一生少十春。一次喝一两，身强体又壮。一点酒不喝，生活更快乐。酒是害人的毒药，性是刮人的钢刀。一杯酒，悲一生司机一滴酒，家人千行泪喝自己的酒是花钱卖命。喝别人的酒是别人出钱，自己出命以大吃大喝为耻，以滴酒不沾为荣酒是穿肠毒液，喝多了就会毒发身亡。戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。今日有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水。近河莫枉费水，近山莫枉烧柴。耽酒嗜色丧家亡国酒后嗜杀亡身丧国君子慎酒持戒有德

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7、●记录一周的饮酒习惯，掌握自己的“饮酒特点”。

8、辛弃疾戒酒，选择与酒杯对谈，杯为死物，这注定他进退自如，可以随心所欲。

9、辛：“你说的这事儿我也知道，但你什么意思？你是想把我也喝死，就地掩埋？可叹我跟你交好多年，你对我真是无情无义啊！”

10、不料一个月后体检，意外发现胃里豢养了一大批胃息肉，手术摘除了首批的……33个。

11、他便是和苏轼齐名的辛弃疾，56岁的他为了戒酒，写下最滑稽的一首词，只读了几句就笑出了眼泪。

12、 一次喝一两，身强体又壮。

13、病房环境优雅、整洁、舒适、每层设有单人房间，配有空调、电视。病区设有篮球场、健身器材、台球桌等设施。还设有卡拉OK、多媒体室等设施。

14、戒酒不仅可以使本人，同时也可以使家人从你的戒酒行为中获益。戒酒没有一个最佳时机，不管何时开始戒酒，都为时不晚，你都会从戒酒行动中受益。

15、酒久喝下去的是忧愁和辛辣，吐出来的是一片狼藉和身悟。那微醺醺洒脱在杯中的倒影，恰似一饮而释放的最真的美，戒酒了。

16、第即使朋友热情劝酒，同学以语相激，必须做到守口如“屏”。

17、 喝自己的酒是花钱卖命。

18、作者通过这种生动活泼的方式，委婉地述说了自己长期壮志不展，积愤难平，故常借酒发泄，以至于拖垮了身体，而自己戒酒，实出于不得已这样一种复杂的心情。另外，词中大量采取散文句法以适应表现内容的需要，此即以文为词。与原有调式不同，又大量熔铸经史子集的用语，从而丰富了词意的表现，在词的创作上也有其独到之处。

19、英国曾经举办过“无酒精月“的活动，鼓励人们尝试戒酒1个月，学者通过对参加活动的人员进行研究，发现戒酒1个月的收益大大超出了意料，并认为戒酒1个月即可促进长期的健康。

20、88%的人存下了原本打算用于喝酒的钱；

四、一句表明自己戒酒决心的诗句

1、接着解释了想要戒酒的原因：经年累月地饮酒，让他时不时便口干舌燥，喉咙就像烧糊的锅；还患上了嗜睡的毛病，一躺下便鼾声如雷。喝酒对身体不好，还不如戒了呢！接下来的三句是站在酒杯的角度写的。犹如一个科幻电影，酒杯也说话了，有点委屈，还有点理直气壮！

2、●一旦戒酒时出现戒断症状，请一定要及时就医，积极筛查和评估并接受治疗，以免戒酒不当发生危险。

3、昨晚喝酒了，回来晕晕乎乎的，睡到不到两点就睡不着了，浑身发热，胃里难受，脑袋发胀。起来去个厕所，烧水，凉一会儿，喝下去，好受点。以后保证滴酒不沾。爱自己，多一点。

4、正人慎酒持戒有德

5、酒杯深施一礼，说：“好，好，怎么还急眼了？你既然赶我走，我走就是了；但你想我的时候，招呼我一声，我马上就回来。”

6、跟酒瘾来个正式的告别，

7、从此一止去，将止扶桑涘。清颜止宿容，奚止千万祀。

8、徒知止不乐，未知止利己。始觉止为善，今朝真止矣。

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10、正方：老顶反方：健友杨哥

11、戒酒这事，望君一言出口，既驷马难追！

12、今日也算官宣，达知四方高朋。今后不再解释，望友邦人士体谅。

13、 一天喝一斤，一生少十春。

14、这段时间需要保持平静，不再暴饮暴食，不再喝酒，坚持运动。

15、70%的人身体健康状态变好了；

16、一个好的戒酒理由对于成功戒酒非常重要。牢记自己的戒酒原因，有助于戒酒者抵抗戒酒的诱惑。

17、改善循环系统，降低酒精性心脏病、冠状动脉粥样硬化心脏病、心梗的发病率，减少猝死发生的概率，促进心脑血管健康。

18、●饮酒会让身体承受巨大的负担，每一场酒局都是对生命的透支。为了自己的健康和全家的幸福，尽量少饮酒，不饮酒。

19、辛：“酒杯，你过来！老夫我最近检查了一下身体，发现我常年口渴，咽喉干涩像烧焦的锅底一样，还整天嗜睡，打呼噜跟打雷似的，这都是被你害的，所以，你以后离我远点！”

20、 耽酒嗜色丧家亡国

五、一句表明自己戒酒决心文言文

1、酒逢知已千杯少，能喝多少喝多少，喝不了就赶紧跑。

2、酒后清晨的头痛感，就是戒酒决心的原由，而放荡不羁只为浪的我，注定一次又一次决战到天亮。在每一个宿醉的清晨，那种悔恨，那种自责，那种一定要戒酒的决心我都害怕；在每一个寂寥的深夜，那种狂妄，那种自信，那种一定要赐人一醉的气势我都不知道自己是谁。昨天戒酒第二天，又喝成了狗。人在江湖，身不由己。今天难受了一整天，又下决心要戒酒。但是时间长短不一定受控，不主动喝但有一些被动不可避免。翻看日历，已经一个礼拜没有喝酒了，之前的两场宿醉已经下决心戒酒，不想醉生不能梦死，白水最长情。

3、人到身体各项指标超高，已经戒了一段日子，对家庭负责，对自己负责。

4、也许是有效的专业戒酒帮助，

5、辛弃疾《沁园春》 杯汝来前，老子今朝，点检形骸。甚长年抱渴，咽如焦釜，于今喜睡，气似奔雷。汝刘伶，古今达者，醉后何妨死便埋。浑如此，叹汝于知己，真少恩哉！ 更凭歌舞为媒。算合作平居鸩毒猜。况怨无大小，生于所爱，物无美恶，过则为灾。与汝成言， 勿留亟退，吾力犹能肆汝杯。杯再拜，道麾之即去，招则须来。

6、杯汝来前，老子今朝，点检形骸。甚长年抱渴，咽如焦釜，于今喜睡，气似奔雷。汝说刘伶，古今达者，醉后何妨死便埋。浑如此，叹汝於知已，真少恩哉。

7、中国退休老人惨死国外：养老，最怕的就是这一点！

8、词的下片语气又转，似表明主人戒酒的决心。下片以一“更”字领起，使已软的语气又强硬起来，给人以一弛一张之感。古人设宴饮酒大多以歌舞助兴，而这种场合也最易过量伤身。古人又认为鸩鸟的羽毛置酒中可成毒酒。酒杯凭歌舞等媒介使人沉醉，正该以人间鸩毒视之。这等于说酒杯惯于媚附取容，软刀子杀人。如此罪名，死有余辜。

9、一点酒不喝，生涯更。