一、喜欢开灯睡觉的说说

1、或许在停电以后我不是想的找蜡烛而是找你。

2、不用想不用听别人想别人说，顺从这感觉，相信这美丽的，享受这静止的。——《ko ko bop》

3、开灯闭眼睡觉的感觉就是整个人飘在云里，软绵绵，四处游荡，毫无安全感，不踏实。关上灯的一刹那像是瞬间沉到了海里，虽然还是在飘，但是知道无论飘到哪里都会是很安全的停靠点。

4、所看不到的黑暗中以显示神秘性。

5、关上门，拉上窗帘，让房间彻底暗下来，然后躺在一片漆黑里，这样的环境才能让我平静和感受到安全感。

6、另外，根据奈良县立医科大学副教授大林贤史的研究，夜间开灯睡眠容易打乱人体的生物钟，而预防抑郁症最有效的方法则是在白天充分享受日光浴。

7、感谢命运的奇迹，引我来遇见你。——《sing for you》

8、晚上怕黑的伤感说说 怕黑的朋友圈说说

9、开灯睡觉会使我们身体的经络气血紊乱，所以人们容易疲劳，无法得到最好的休息。晚上开灯睡觉会对神经衰弱、失眠、严重的内部功能障碍、癌症等造成轻度损害。所以，为了我们很孩子的身体健康，请保持一个良好的生活习惯，晚上一定要熄灯睡觉，不要开灯睡觉。

10、我们来自天南海北，远离了自己的家乡，却最终在您的温馨抚育下共同组成了。您的爱是无声的，却催促着我们激扬起争荣向上的心声；您的爱是细微的，是对我们学习与生活关心关怀的细致入微；您的爱已经远远超过一个宿舍管理人员的工作所应该做的，这正是我们对您的尊敬与爱戴真正的深远的源泉。

11、“如果你觉得太累了，就关灯好好睡一觉，不要太责怪自己，我知道你也是很努力才走到现在，你已经很棒了!”

12、不过我住过的不少宾馆，有些走廊尽头也是有窗口的，通风还非常不错，也很亮堂，同事说的可能就是走廊尽头没有窗户那种情况吧，没有窗户的走廊，确实显得比较阴暗些，按照人的心理特征，都是喜欢透亮的居多，所以同事说尽量不选最后那间房也是有道理的。

13、第宾馆一般为单间带洗手间，晚上开房间的灯对睡眠质量不好，有些人对灯光敏感，加上身处异地会失眠，最好是关灯睡觉，但是关灯睡觉后，因为是不熟悉的地方，又会引发身体的自然防范反应，特别是在黑暗的条件下更容易加剧表现。

14、恢复体力，并能起到杀死癌细胞的作用。

15、开灯睡觉的害处并无很可靠证明，但开灯会影响入睡和再入睡以及深度睡眠的时间，从而影响睡眠质量，所以不建议开灯睡觉。孩子这种情况为心理上的障碍，应通过教育鼓励的手段纠正。

16、我是雅青儿，情感专栏作者，专注心理情感，亲密关系，女性成长，就像陪在你身边的闺蜜?欢迎(关注)雅青儿 随时找我聊聊天～

17、长时间开灯会导致瞳孔无法真正放松和休息，眼睛的神经和肌肉总是处于紧张状态。除了眼睛近视的高概率之外，长时间开灯睡觉的危害还包括增加白内障发生的概率等。从中医的角度来看，睡觉时人体处于修复状态，这使我们的身心达到最佳状态。也就是说，人体需要昼夜，这样身体才能达到最佳的阴阳平衡状态。

18、孩子多大了呢来！平时白天玩耍说话吃源饭正常吗？假如长期性这个状况应该上医院检查，难免耽误了治疗好时期，白天一切正常那么做父母应该好好的问问因为什么晚上关灯会闹撞墙或者是被吓到了放放小音乐点蜡烛摸摸宝贝的头发说说话让孩子安定改善睡眠可以试试一定要交心

19、小时候怕黑长大了发现也没有什么可怕的了。

20、厌你就好像怀孕可怀孕就是怀孕不能说怀一点。

二、喜欢开灯睡觉的人最缺乏什么?

1、我就想不太通，我一个人走夜路不怕，一个人上夜班也不怕，晚上一个人也不怕，为什么我一个人睡觉就怕心里又抗拒开灯睡觉。

2、睡前习惯开灯睡觉，可能有以下原因

3、这个点醒真尴尬，这个月的电费是不会少了，经常开灯到天亮，沙发成了我的常睡根据地，床反而是睡觉备选的地方了。

4、靠近走廊的两头，也就是最里面的那间房，也要尽量不要选择，至于是什么原因，同事没有和我说。有人说最里面那间房比较阴暗，因为在走廊的尽头，没有窗户。

5、明明很近，一门之隔。我却害怕的不敢打开那扇门。因为我是一个人啊！一个夜盲怕黑的女孩。

6、随手关灯一小步，节约能源一大步。

7、坐起来，发现后背出了一身汗，同事也被我的声音惊醒，以为遭贼了，我说刚才做了个可怕的梦，没事。

8、诚祝健康快乐成长，诚愿如歌日日随，祝福号角谒云飞，健生英俊神仙助，康硕聪明山海随，乐将山水绘成梅，成功 再把朝阳谢，长眷春风熠熠辉。

9、睡吧 睡吧 亲爱的小宝贝

10、许多人对关灯睡觉有恐惧，只是程度不同而已。

11、所以，开灯睡觉会导致褪黑色素的分泌受到抑制

12、褪黑激素就会停止工作。

13、其实睡觉是一种解脱，是上天赐予短暂失忆的时间，睡着了就会不悲不气，不会烦恼不会孤单，不会难受不会失望，愿美梦治愈所有的不快。晚安！

14、永远记住一条真理，退让带来的基本都是得寸进尺，不要妄想能换来什么尊重和心疼。

15、所以我要说，一个真正的优秀的宿舍管理人员，不只在于并远远不止在于办理硬性的管理工作，而更在于道义的传播、人格的感染等这些软性的人的塑造工夫。

16、我自己的经验说说：我月子里宝宝睡觉是开了灯的，不过上网有人说开着灯睡觉对宝宝的大脑和眼睛不好，也不知道是否正确，但是觉得还是有点道理的，光线的刺激，后来我就买了台灯，调到最暗的那种光，这样就可以不怕晚上黑漆漆的看不到宝宝睡姿等，也不怕光线太强影响宝宝。

17、不要忘掉别人生气时说的话，因为往往那才是真相。

18、说一个人长大说一些爱变哑这里整夜有光如果你也会怕黑的话。

19、大大降低人体免疫力功能。

20、我怕黑怕打雷，我爱哭，我闹腾，我需要你陪，我和普通女孩子一样，我没有比谁坚强。

三、喜欢开灯睡觉的说说短句

1、恐惧黑暗，是祖先遗传下来的生存本能，有助于规避危险，保护自我。大多数人都能耐受黑暗，但仍有些人尤其小孩对黑暗敏感性高，一旦关灯，漆黑一片，心里就发怵，控制不住胡思乱想“坏人是否趁黑钻进屋？会不会有魔鬼摸进来？”，不敢睡，只好开灯睡觉，认为灯光可以辟邪。

2、长大了选择不相信童话，却依然怕黑怕鬼。

3、黑暗的世界总是让心里涌出不安的恐惧，据说夜晚是鬼魂出没的时候，灵异事件就是它们制造出来的。

4、太真实的幻境，还不确定，如果是一场梦，怎么会痛。——《heart attack》

5、随身带着这两样东西的女生看起来都会很棒：自信和微笑。

6、研究指出，睡眠时卧室的黑暗能够将女性患乳癌的风险降至最低，因此为了预防乳癌，女性最好在夜间闭灯睡觉。

7、让我没有想到的是，就在我悠闲逛街的时间，我们领导却急得冒火，原因自然出在我们身上。

8、口渴的时候可以喝水，犯困的时候可以睡觉，怕黑的时候可以开灯。

9、我自己出来住的时候就一定要开灯睡觉，不到啥时候养成的毛病。

10、严重影响到我们的睡眠质量

11、咱先看看谁不愿意关灯睡觉，一般都是躺下看手机，困了懒得起来关灯，直接睡了。

12、我的人生就是这么的胆小懦弱，晚上的时候特别的害怕，只能开灯睡觉才能让自己安然入梦！

13、在这个滥情的年代，一句亲爱的，充其量也就是个你好，何必太认真。

14、放下你最不安的心房，就请接受命运吧；我想爱你比更多的恋人，还更加倍的去爱上。——《baby don&#xt cry》

15、当我乘坐着风，在你的世界降落。——《我的世界》

16、想要拥有一个良好的睡眠状态的话，睡眠环境是必不可少的，所以我们应该先看看自己的睡眠环境是不是非常舒适，如果不是很合理的话，那么我们就应该对睡眠环境进行改造，原则上来讲，睡眠环境的改造要根据我们个人的意愿，简单的说就是怎样舒适就怎样改。

17、一个人在家是很好，可是夜里要开灯睡觉。从来都是自己一个人。

18、小朋友就是小朋友，超级怕黑，一个人躲在被子里大气都不敢喘，自认为被子里最安全。

19、你好,新生儿睡觉不用开灯会降低宝宝免疫力,你可以买个小夜灯放在床头宝宝起来喝奶尿尿都可以开,

20、就像醉了一样，连呼吸都遗忘。——《蝴蝶少女》

四、喜欢开灯睡觉的心理

1、每天晚上，都有多少个跟我一样，熬夜，不睡觉，在等完成工作上的任务。

2、夜空下的雪花，每朵都是你的泪滴。——《十二月的奇迹》

3、我指间吉他的节拍，染上记忆的纯白。——《sing for you》

4、多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。

5、以上就是出门在外要时刻注意安全，我们出差都是要求定时向领导汇报情况，安全是第一条。为什么说住宾馆晚上要开厕所的灯，与安全有关，所以我才把上面的经历一起写进来，道路千万条，安全第一条。