一、重度抑郁症的心酸语录

1、很遗憾，每次得到的答案，都是肯定的。

2、其实，沉默是一种成熟。

3、世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆。现在，只剩下了我一人。

4、我常常会问自己：“人和人之间真的没有感同身受吗？”

5、女性对家族抑郁症遗传影响大抑郁症会遗传吗,重庆抑郁症该怎么办呢?父母任何一方患抑郁症，都会遗传给孩子，但遗传并不代表孩子一定会得抑郁症。据美国一项相关研究发现，如果母亲患抑郁症，孩子控制不良情绪、和人交往的能力会相对比较弱。另外研究也发现，女孩受父母抑郁症遗传影响，要比男孩大一些，家有女儿的抑郁父母，要特别注意孩子的心理健康。抑郁症遗传受家事影响较大当前科学界对抑郁症遗传的方式尚存争议，不过心理专家表示，父母自身的抑郁症的程度，可简单用作孩子将来患抑郁症的风险预测。如果父母是重度抑郁症患者，则一两次的精神刺激就可能引发孩子患上抑郁症，若父母是轻度抑郁，孩子患抑郁症的风险将会较小。更多详细请到医院咨询或者直接点击我咨询。

6、突然觉得之前的我是多么自以为是，以一个旁观者的身份，劝别人乐观太容易了，但你并不懂他经历了什么。”

7、不对。对重度以上的抑郁症患者来说，不能只注重单一化的药物治疗，更多的时候还需要心理治疗、药物治疗双管齐下。

8、这个答案也许有很多，但属于成熟者的答案只有一种，就是自己。

9、送给抑郁患者及家属的一段话！

10、有些事像一只插销，死死地别在心门上，锈了之后，里面的打不开，外面的进不去。

11、凡事只求尽力，不要完美主义，因为很多结果的呈现，并非自己可以决定。

12、您好，根据您的病情描述来看，您是患了抑郁症了，您的抑郁症还是比较严重的，要及时进行治疗才行，如果您不想去医院治疗，可以先请心理医生对您进行心理疏导来缓解抑郁的症状。指导意见：建议您学会自我调节，缓解自身的精神压力。如果您的时间和经济能力允许的话出门旅游也不失为一种好方法，但应多选择远离城市喧嚣的原野和乡村，因为人与自然的关系远比人与城市的关系亲近得多。

13、我没有变，只是心情变了，我还是我，只是面对现实，多了点无奈，多了点沉默。来年陌生的，是昨日最亲的某某。也许你的深情在别人眼里，一文不值当眼泪汇成一眼泉。最后，哭累了眼睛，哭伤了心。

14、也许我们可以不那么努力，不那么成功。

15、对于抑郁症患者的家人以及朋友，杜主任还要给一个警告：自己千万不要因此陷入抑郁。你应该从事自己正常的活动，做自己感兴趣的事。追求属于自己的快乐，千万不要为了别人而活。更不要绝得，我在这个时候能笑出来，真是个罪过，

16、有一次，苏东坡和佛印禅师同游杭州灵隐寺。

17、爱情不伤人，伤的是永远实现不了的海誓山盟。失去不可怕，怕的是触景而伤情，睹物而思人。

18、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

19、病情分析：您好！重度抑郁症就好是不好选择从医。指导意见：您好！医学有很多不确定的因素，可能会加重抑郁的可能，祝您健康！

20、您好；配合药物治疗，但是不是光吃药就行的，得配合运动，合理的作息，还得有坚强的意志，战胜疾病的决心。建议药物治疗的同时配合心理疏导，打开心结是最重要的，如果有些认知错误，吃药也是治标不治本。另外请多运动，多晒太阳，不要放弃正常的人际交往。抑郁是可治愈的，治愈后你会迎来更美好的人生。相信我。加油！

二、重度抑郁症的心酸语录100字

1、这应该是更抑郁的表现了。不如出去旅旅游吧，多见识见识外面的生活。比起你自己自怨自哀，不如看看那些为了生活而努力的人们。这个世界上比你苦的人多了去了。

2、要抱着真诚的态度去跟抑郁症病人交流，开导不是说服，更不是指责。开导者要认识到抑郁症病人是得了病，需要药物和心理的双重治疗，让抑郁症病人感到开导者在真诚地进行交流。尊重

3、人心，一般不会死在大事上，却被那些一次一次的小失望，成了致命的伤。

4、耳旁软语是你，声嘶力竭也是你。爱的是你，离开的也是你。曾共度两三年的是你，而今老死不相往来也是你。

5、强制不太好吧！看看采取什么方式让她去！要先多去了解一些常识，这样会有助于治疗，也可以去癫狂人生app医生！

6、明明知道對方有抑鬱症，你還刺激他，嘲笑他，污辱他？本來就要死要活的，想結束一切哪！你來招惹他，那好啥也別說了，把你正好帶走吧。原來打算一個人走，這回有伴兒了。誰活夠了，不信就試試。

7、问题分析：你好，抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，意见建议：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

8、有些事情不是努力就能改变，就像五十块的人民币设计得再好看，也没有一百块的招人喜欢。

9、在“抑郁症”的超话中，我曾看到过这样一条内容：

10、重度抑郁症症状患者自身或旁人感知到的应属躯体不适。重症病人会显得面容憔悴苍老，目光迟滞，胃纳差，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退，并有顽固性失眠等睡眠障碍出现。重度抑郁症患者语速慢，语音低，语量少，应答迟钝，言行上有很大的阻力。少数抑郁状态严重者，可缄默不语，卧床不动，称抑郁性木僵状态。激越型抑郁症病人，言语动作都明显增加，焦虑恐惧，激动自伤，危险性很大。

11、多多鼓励患者多做运动。

12、千万不要说TA“这是吃饱了没事做”，凭空想出来一些病来，对于抑郁症患者来说，TA的痛苦是真实存在的。家属能做的就是理解和关心，知道TA们很痛苦，尽管你不明白TA为什么痛苦，尽管你不明白TA为什么痛苦。

13、有心在一起的人，再大的吵闹也各自找台阶速度重归于好，离心的人，再小的一次别扭也会乘机找借口溜掉。

14、你并不孤单，我们永远陪着你，永远支持你。

15、这个世上，每个人都在负重前行，你帮不了我，我也替不了你。

16、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

17、世界都是黑白的，白天和夜晚好像并没有什么区别。

18、好像没有我你的生活也不会有什么差错，你开心的时候照样开心，难过的时候照样难过，在你的世界，我与万物并列，或许，不如万物。

19、不要给TA的治疗泼冷水，不要在TA面前说“也不知道这种治疗/药有没有用”(因为它能来看医生已经很不容易了，而且很多患者对于医生开出的药品压根不会吃)

20、“世人都在念观世音菩萨的名号，希望能得到她的护佑，为什么她手上也挂着一串念珠，她念谁的名号呢？”

三、重度抑郁症的心酸语录视频

1、“你妈都这样了还给你看孩子？你这是想要她的命！你妈为什么得抑郁症，你问问你的好媳妇！就你这种是非不明的混蛋儿子不要也罢！”

2、重度抑郁症物理治疗通过提高5HT的分泌量，促进去甲肾上腺素的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，从而起到缓解个体抑郁情绪的效果

3、很遗憾，没能成为你的例外和偏爱，而你却成为了我，爱而不得的遗憾。

4、毕竟有些人和有些事情，光是遇到就已经足够幸运了。

5、网上有句话说：“不要向任何人诉苦，因为20%的人不关心，剩下的80%听到后很高兴。”

6、这个世界上的每个人都很忙，忙的压根没有时间和精力去感受你的伤痛和风雨。

7、来源|励志语录(lizhi743)

8、“这是一个男人创业成功之后又失败的经历。

9、你好,抑郁症是一种顽固的疾病。以情绪低落,精神压抑,郁闷或沮丧,整日愁眉苦脸,易于哭泣,喜欢一个人独处,对什么都不感兴趣,多数睡眠不佳,甚者有轻生想法为主要表现。建议你最好采用“心理治疗加纯中药治疗”可以达到很好的治疗效果,中药可以起到辨证施治,醒脑开窍,疏肝解郁,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。俗语说“心病还需心药医”,只有从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因才可以达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的诊室,再详细的告知病情,我们会给出详细的合理的治疗方案,祝早日康复。

10、深深感慨一句，恋爱是需要练习的。爱是一天天累计的，不爱也是。梅开花盛宴，梅謝似流水，总说世人无情！老天安排的分手，爱过就足够。想要成为别人，就是浪费你自己。我总不可能耗尽一生，换一句你的有可能。那段美好的开始，很完美，真的很完美。我以为一走了之就可以吧你忘了！但是我错了！听过很多不可能，但依然执着于一人。少年，对不起，我等不到了。

11、我们之间隔的好远好远，身为平凡的小星星的我，无论再怎么努力，再怎么向前伸手，还够不到你!

12、这世界上最难熬的，并不是等爱的过程，而是等爱消失的过程。

13、有你这样的好朋友，真是他的运气。很多人就是没有朋友或家人的关心，最后酿成悲剧。建议通知他家人帮助照顾，若情况严重，要带去医院找心理医生，医生会用心理学与他交谈，当知道他的心结，会有药让他吃了，会愉快，心情好转，吃得，睡得。

14、如果一切都是戏，我们何必演的那么逼真。感情的戏，我没演技。

15、以前小，总觉得未来的自己一定闪闪发光，现在长大了，才发现没一件事遂我心愿。

16、这南墙我撞了，丢了的自己捡不回来了。我摔得最惨的地方，就是我重新开始的位置，这是我的感情，我自己收拾。

17、运动有助于克服抑郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。

18、我和他说：‘我吃过全世界最好吃的小蛋糕，你要乐观，哪天来我的城市我请你吃。’

19、放弃一个最爱的人大概就是：一瞬间如释重负，一转头心如刀绞！

20、就像凤凰涅磐，经历过痛苦，面对困难反而可以显得更加轻松。

四、重度抑郁症的心酸语录图片

1、他心里清楚得很，现在多说什么都无益，只有自己慢慢的再重新爬起来。这一段路很艰辛，且他只能够靠自己。”

2、苏东坡见大殿上的观世音菩萨手中挂着念珠，觉得很奇怪，便问佛印禅师：

3、所以，永远不要抱怨生活的苦和累，坚持下去，天会晴，雨会停，你也会尝到苦难所带来的的甜蜜。

4、所以，他们用自己无比轻松的表面，掩盖了所有坏情绪，扛着压力默默前进，不动声色地生活着。

5、抑郁症最初只不过是一个心结。要相信自己一定可以走出阴霾，只要你敢于去抗争，积极配合医生进行治疗，一切都会好起来的，我会陪着你。当你抑郁苦闷的时候，就静下来，沉默一段时间，事情总会变好的，而你总会重新快乐起来!天空下雨了，可以打伞;心下雨了，该怎么办呢。

6、很苦，也很累，但既然活在这个世界，就要学会承担和承受。

7、鼓励抑郁症病人表达自己的情绪，让其充分地表达自己的痛苦。不打断、耐心的倾听，让抑郁症病人感受到开导者对自己的理解和关心。积极关注

8、我们好久没说话了，除了每天我对你说的晚安，再也没有任何交流了。突然就明白了那句话，悲喜皆因他而起，聚散都不能自己。

9、抑郁症的定义目前为止没有统一的标准定义，抑郁症的表现错从复杂、抑郁症的病因不明确、抑郁症治疗难度大、抑郁症与焦虑症的共病现象，还有抑郁症诊断标准的不统一等等。楼主要看下红十#字@博爱吧。效果比较信赖的。如果说重度的病症能用测试题测试出来的话，那还要医院的仪器有用。

10、催促TA去看医生，这是TA真正需要的。如果可能的话，帮TA约好医生并督促TA去看病。

11、毕竟，毕竟人心难测，要知道这个世界上看你笑话的人，永远要比在乎你的人多。

12、所谓的人生，就是，听不完的谎言，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣。

13、抑郁症在祖国医学属郁症范畴，中医认为郁症是由于情志不舒，气机郁滞所引起的一类病症。主要表现为心情抑郁，情绪不宁，胁肋胀痛或易怒善哭，以及咽中如有异物梗阻，失眠等各种复杂症状。抑郁的发生是由于情志所伤，肝气郁结，逐渐引起五脏气机不和所致。但主要是肝、脾、心三脏受累以及气血失调而成。总之中医认为郁症的发生，因郁怒、思虑、悲哀、忧愁七情之所伤，导致肝失疏泄，脾失运化，心神失常，脏腑阴阳气血失调而成。初病因气滞而挟湿痰、食积、热郁者，则多属实证;久病由气及血，由实转虚，如久郁伤神，心脾俱亏，阴虚火旺等均属虚证。抑郁症治疗心理疗法心理疗法是抑郁症治疗方法中十分重要的一种。轻度抑郁症

14、人啊，总是这样，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，满是遗憾。

15、重生的你，一定是最美的你。期待，等待，失败，人生就是那么纠结。无人吻过我额头，亦无人抚过我眉心。这个城市没了你好像连呼吸都觉得牵强。早已放弃，只是不曾舍得离去。爱不起的是我，看不透的却是你。完了，你也不理我了，我成狗不理了。如今的现在，已不是当初说好的未来。不喜欢离别却总面临离别，没有选择对不对。我不喜欢从前，它总是让我难过。

16、我在无人的街头，想念着某某，你在别人的宇宙，施舍着温柔。

17、治疗抑郁症。句子如下。

18、曾经以为，离别是离开不爱的人，有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人，有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。

19、不要试图叫抑郁症患者振作，通过自己的意志力来对付自己的抑郁，因为TA做不到，抑郁症使TA身不由己。

20、黑暗里待的久了，就会害怕阳光。

五、重度抑郁症的心酸语录知乎

1、没有什么是永远，也没有什么会很久。随便找个借口，谁都可以先走。

2、会把哭声调成静音，会把委屈化成动力，让自己变成一个真正坚强的大人。

3、有个姑娘，她看不清谁对她是真心谁又是假意，于是她把所有人都推开了。

4、抑郁症是精神科里的一种疾病，是重症，病程达到半个月甚至几年，不能说是不是慢性病，只能说是一种慢性治疗的过程。抑郁症的最主要的典型表现为三低，情绪低落，思维迟缓，意志减退，表现兴趣的丧失，精力减退，早醒，食欲下降，活动减少，严重的有自杀的企图及自杀的行动，重度抑郁症必须服用抗抑郁药物治疗或电休克治疗，在临床中抑郁症的治疗效果是很好的。参保人员患有当地医保所列慢性病种之一并符合诊断基本标准，应按规定的格式填写《重症慢性病认定申请表》，由用人单位汇总上报医疗保险机构。失业人员在享受基本医疗保险待遇期间，患重症慢性病，由个人或亲属直接向医疗保险机构申报。如果当地医保的慢性病是按照病种来管理的，那

5、重度抑郁症要预防自*杀，未必需要强制住院。有自*杀行为者可能需要更有针对性的防护和治疗方法，包括电击物理疗法等。

6、你的倩影依稀浮现在眼前，如梦似幻，却也带着丝丝忧郁。窗外清风扬起几缕清丝，它穿梭着我的孤梦，这个季节，想念，彷徨，薄凉，收获的金黄，最终却汇成一股股暖流，流淌在寂静的岁月里，镌刻在时光的记忆里，在最美的年华，遇到最美的你，邂逅一场动心的烟雨，成为永远的梦，这个季节最美的点缀。

7、这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。

8、讲述发生在你我身边的故事

9、佛印禅师解释道：“因为她比世人清楚，求人不如求己，靠人不如靠自己。”

10、抑郁症本身不会致命，但抑郁症所引发的自杀危机等问题是必须要注意的，抑郁患者常合并焦虑，当焦虑发作时患者会感到十分的恐惧和烦躁，所以常产生自杀的念头；当然抑郁症是可以治好的，服用新型SSRIs药物一般都会很快缓解，但服药时间一般都比较长。

11、就像纪伯伦曾说：“虽然言语的波浪永远在我们上面喧哗，而我们的深处却永远是沉默的。”

12、佛印禅师说：“也是念观世音菩萨。”

13、不要强迫TA做任何事情。

14、没有人愿意和一个充满负能量的人相处，也不会有人能真对你的苦感同身受，不断的诉苦，只会让我们自己都觉得自己是个可怜人。

15、“有人住高楼，有人在深沟，有人万丈光芒，有人一身锈。”

16、这一生，总有一些说不出的秘密，留不住的时间，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。

17、你说我会遇到比你更好的人，但其实是你想遇到比我更好的人吧。

18、他只字未提我爱你，你却句句都是我愿意，他不过是暧昧成瘾，而你却轻易走了心。

19、我们总该学着，做个不动声色的大人。

20、尽管我们从不缺关心自己的人，但很多时候别人的关心对你而言，只有客套，能感知自己痛苦的人，也只有自己。

六、重度抑郁症的心酸语录

1、有没有一个人，你想见，却又见不到；有没有一个人，你想爱，却又不敢爱；有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。

2、从您的描述来看药物治疗效果还是可以的，建议坚持药物治疗。现在吃的是什么药，大部分的抗抑郁药起效时间至少在达到治疗量以后两个星期后，SSRI类药物在开始治疗一周左右还可能有短暂的加重病情的情况，所以用药应该在医院内进行，等剂量病情稳定了再考虑出院，出院后也要坚持服药。经济条件允许的话在病情平稳的时候做心理治疗对康复有益，病情不稳时一定要及时住院。

3、如果不是相互喜欢，你的痴情就是别人的负担，主动得不到回应就离开，死乞白赖求来的是伤害。

4、后来因为某件事我也抑郁了，小蛋糕不好吃了，整夜整夜的睡不好觉，没有音乐我会死。

5、真正的成熟，是做自己的摆渡人

6、那段时候我是想死的，一闭上眼睛我就觉得世界都崩塌了。然后那个时候另一种抑郁症的并发症出现了，心脏精神官能症。我不能着急，有一次和我家人吵架我就突然像是哮喘一样不能呼吸，非常快的我的指尖到手臂都麻了，到最后只有心脏那部分我觉得还是我的，别的器官我都感受不到，我以为那个晚上我要死了呢。直到这个时候，我都不知道自己是患了抑郁症。

7、所以，苦不言，痛不语，自己的路自己走，总有一天你会回头来感谢那个曾经“沉默”的自己。

8、所以，真正有修养的人，从不轻言悲苦，因为当你只顾着自已的嘴上痛快了，就会在不知不觉中丢失了体面。

9、也许心还会常常怀念的，想想每天都可以看到你的快乐时光，在没有你的地方我还是离开那关于你的消息。

10、抑郁症的治疗方式包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。抑郁症药物治疗需要服用帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等。

11、不是不辛苦，只是他们明白，大家也都有各自的苦于累，自己的诉说只会增添彼此的负面情绪。

12、剥夺社会功能重度抑郁症会导致患者思维、精神出现障碍，进而剥夺基本的社会功能，不仅工作不能独立完成，连起码的自理也需要他人照顾

13、我总是感到压力很大，找房子压力很大，交朋友压力很大(说实话没有人愿意和一个负能量的人深交，而且我的抑郁症还伴随着焦虑狂躁症，总是得罪人)，念书压力很大(这种黑白颠倒的生活一学期不去上课我也是有过的)，家人压力很大，而且我连打工都变得困难，因为我不会笑。

14、很多话不说，不是因为不想说，而是心里知道说了也不会得到聆听和珍惜，还不如不说，放过我的期盼，也放过你的耳朵。

15、每天不要过度地去关注自己的病情。越关注，越受伤，负面的强化思维，会造成内心巨大的恐惧感。

16、众生皆苦，而你的诉苦，贬低了自己，又打扰了别人。

17、也许我们每个人在别人眼中，都是一道靓丽的风景。但别人却从来不会知道在这风景的背面，是怎样的心酸和无助。

18、所以，说到底，每个人在荆棘丛中的伤口，都只能自己愈合，靠谁，都不如靠自己。

19、喜欢这篇文章，记得点亮(在看)。

20、每个人，都有自己的兵荒马乱。但别轻言放弃，终有一天你会将心中的酸，酿成甜美的酒。

1、人成熟的标志之是失去倾诉欲。

2、呵呵，你果然想得多。想辞就辞，你并没有那么不可替代，不要高估你在领导的心目中分量。话糙理不糙，但是你既然能提出这样的问题，想你也不会体会到我的答案。如让你不爽见谅。

3、就是某一天我觉得眼睛前面的世界一下子就变的黑白了。现在回头看是因为从那时开始我只关注我自己，及其害怕受到伤害，我不停地告诫自己不要哭不要想发生什么都不要觉得疼。这种自我缺眠无疑是非常有用的。从那时开始我越来越晚睡，从凌晨三点到凌晨五点到早上七点，甚至一夜不睡，每天都要睡上十二到十六个小时，基本我醒的时候天都是黑的。

4、要痛到什么程度，才练就了今天的百毒不侵。我好像从没重要过，只是偶尔被需要。要做一个善良的，被别人喜欢的人。假如生活欺骗了我，那我也去欺骗生活。多少人以友谊的名义，爱着一个人。他姓刘，心却走。看着别人的故事、流着自己的眼泪。当看清了现实，放下就容易多了。爱过的人，错过的魂。曾经拥有，就是永恒。明明想哭，却还要扯着嘴角对你微笑。

5、这回答让苏东坡就更不解了，为什么观世音菩萨要念自己呢？

6、您好！重度抑郁症就好是不好选择从医。指导意见您好！医学有很多不确定的因素，可能会加重抑郁的可能，祝您健康！

7、没有人不辛苦，只是不愿喊疼

8、不要拖，请早点告诉自己的父母，否则严重的话，他们迟早也会察觉到你性格，心境的变化。毕竟儿女是父母心头肉，他们最理解你。我从您简单的话语里也能看出您是一个孝顺的人。但得了病就要治疗，最好提早越快越好，否则耽误严重了，就是一辈子的事。我读过几本心理病理学类的书籍，知道抑郁症的可怕。而且心理疾病一般不仅仅存在一种，会导致很多心理疾病(并发症)，比如睡眠不足，精神不振，就会导致神经衰弱，脑疲劳。心理问题严重了，就影响您的生理健康啦。请您趁早治疗。心理疾病不要觉得很严重，其实它和得了感冒一样普遍，每个人在当下社会都会或多或少有压力，就会导致心理亚健康。提早告诉父母，他们是爱你的，别拖了，兄弟。

9、《微音》杂志上，刊登过这样一个故事。

10、所以，不诉苦并非是自我压抑，而是看透了人生，有一种不徒劳挣扎的智慧。

11、你是我患得患失的梦，我是你可有可无的人。毕竟这穿越山河的箭，刺的都是用情至极的人。

12、其实冷战不可怕，可怕的是，当你们在冷战时，你一个人苦苦地想着怎么和好，对方却和别人在一起玩得很开心。

13、我忘记了哪年哪月的哪一天，我在哪面墙上刻下了一张微笑着，忧伤着，凝望着我的脸。

14、后来，遇人不善，被人骗了，什么都亏掉了。

15、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你，宠着你，要学会自己疼自己。

16、我们就像一枚硬币的两面，永远不会分离，但是，也永远不会在一起。