一、感觉自己快扛不住了的说说

1、★、平日只顾忙，平日只顾应酬，今日对自己说声对不起，卸下生活的重担。给自己一个微笑，给生命一片绿色，让轻松与自由在自己的世界里小憩。

2、我最尴尬的事情是，十六岁，知青时的第一年。

3、许多事情，看得开是好；看不开，终归也要熬过去。别以为看不开就不会过去。

4、我来为你分析，有问必答

5、1分岔的爱情，让眼泪隔出银河的距离。

6、其实每个人都有不易，都有道不尽的苦水，说不出的委屈，我们都要好好的不压抑，不憋屈，自己的心情自己去调理。

7、有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

8、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

9、★、七夕节了，工作再忙也要给自己放个假，心事再多也要全部放下，怀着一份好心情，轻轻松松度过一个美好的七夕节吧，七夕节快乐，我爱你。

10、人生心累多于身累，心累重于身累，心累困于身累。

11、回想当时，我看中他什么呢？其实很简单，就三点：

12、20不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压不过气来，感觉好累，真的好累。

13、互相伤害，思维方式交锋刀光剑影

14、▲PhotobyTakmeomeoonPixabay

15、★、这个世界真的很现实，每个人都在为着同一个目标不惜一切代价努力着，心甘情愿的成为金钱的奴隶，死心蹋地的付出。金钱，侵蚀着人的心灵，那些用金钱演绎的一幕幕令人心寒，夺去了本该属于人们最真实的快乐，最轻松的生活，最纯净的爱，钱不是万能的，但没有钱却是万万不能的！

16、他说：我从来就没想过离婚。

17、我没什么问题，但我想告诉大家令人期待的不只有前程似锦，每天早上的豆浆包子，教室里吵吵嚷嚷的声音，黄昏下贪睡的猫咪，每一天都可以成为生活中熠熠生辉的小美好，所以请带着这些小点滴走下去，去更加美好的明天。

18、后来，我返回职场初期压力大，无力在窒息的氛围中与队友彼此消耗。找了心平气和的一天，开诚布公去谈。

19、累，因为你；恨，怪自己；痛，自己扛；散，独自伤。我原来是一个爱惜自己的人，直到遇见你，让自己受了很多委屈。

20、既然初心都在，我们决定挽救婚姻。暂时把孩子送回老家呆段时间，重新梳理接下来的路怎么走。这是第一次在婚姻的十字路口发生了严重剐蹭，所幸及时刹车，又慢慢悠悠地重新上路。

二、感觉自己快扛不住了的说说图片

1、我像个陀螺一样旋转在日复一日高强度工作和生活中。长期精神压力大睡眠不好，在焦灼家庭关系里煎熬，终于扛不住了，身体向我出示了黄牌警告。2019年9月某天，我被医生建议紧急手术切除疑似恶性肿瘤。

2、最深最重的爱，必须和时日一起成长。

3、将难解的心结化为尘土，当作一切都不曾来过，伤口也会随之不知不觉的愈合

4、容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人。毕竟，好骗、又好欺，伤疤一好，就忘了痛。

5、每当自己快撑不住时，一遍遍给自己加油打气：我是妈妈，我有孩子，我要撑住！我不知道炼狱是什么样的，但是感觉自己那段时间仿佛就活在炼狱里。没有出口，没有希望，没有明天值得期待。

6、大家一定要天天开心呀苦尽甘来的那天山河和星星都将是贺礼

7、全身的火罐打出来大部分是这个样子，真是病来如山倒，年纪大了扛不住了。

8、但就希望有那么一个人，她天真浪漫，懵懂如白纸，轻轻牵起你的手，把长期忍受孤独，虚伪，冷漠的你紧紧抱住，容不得你挣脱。

9、哀莫大于心死，累莫大于心累。一个人最大的劳累，莫过于心累。

10、这时，孩子来找最亲爱的父母倾诉时，父母的回答和关心没有起到减压作用时，孩子就会更绝望。

11、坚持，是很多时候自己快要扛不住了给自己的安慰。毕竟，都走到这里了！可是，真的感觉心累。

12、1不过是为了一个希望，何必把自己弄得遍体鳞伤。

13、相待心理是许川老师与100多位婚姻情感咨询师联合发起的情感服务机构，致力于用国内外领先的家庭治疗技术服务中国伴侣，让你用科学的方法修复情感，收获幸福。

14、心累是成长的标配，崩溃才是顶配。

15、1你换了发型，开始对每个人谦和有礼，你看到我淡淡的一笑，陌生的让人想流泪。

16、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。

17、幸运的是，爱其实是一件可以学习的事情。缺爱的人想要获得幸福，必须突破三个难关：

18、自己扛不住了，如果有男朋友会不会好，好朋友没有男朋友我没有，好朋友有男朋友我没有，好朋友有男朋友然后没男朋友我还是没有。

19、这一生总有很多事让人感觉无能为力，比如努力了还是上不去的成绩，比如用心了还是得不到的你。

20、压抑，崩溃，真的很心累，不知道还能坚持到什么时候。

三、感觉自己快扛不住了的说说心情

1、1你是我小心维护的梦，却无法靠近的光芒。

2、到现在真的觉得，和自己和解是很重要的课题。接受自己现在的样子，接受自己最后就是普通平凡，接受有些东西真的可能是我做不到的，接受自己的优缺点。然后相信自己会被人爱，能去爱人，会过的快乐，我觉得就可以了。希望大家都有这种能力。

3、有些累身与心不知疲惫感从何而来累了，痛了，想的多了。

4、我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。

5、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

6、1很多人不快乐，因为总觉得过去太美好，现在太糟糕，将来又太飘渺。

7、当大家觉得心理抑郁的时候，还是建议寻求专业人士的帮助哦我在大三的时候有一段时间心情很低落，在朋友的建议下去了学校的心理咨询室，值班的同学很好(有一个男生我忘了叫啥名了，特别温柔，咨询结束后我还专门发了一段文字感谢他)，和咨询师沟通也是全匿名的(然后我还在陌生的咨询师面前大哭了一场)在她的循循善诱下，我慢慢解开了心结，整个人都洒脱了不少，现在看啥都觉得还好，没什么大不了的，只要能活着，总会有明天的。总之，建议大家去做心理咨询啦，学校的心理咨询室真的不错!

8、 虽然我喜欢这样忙碌的生活，但我不主张无休止的工作，连续的加班和没日没夜的工作的副作用是让人烦躁效率低下和丧失创造力。所以，在上班时间我会更加努力地工作，合理的安排时间，尽量把应完成的任务及时完成，一天的忙碌换来休息时的自由自在以及第二天充沛的精力。

9、但愿自己扎稳马步，扛下所有，对生活抱以更多的热情，还有积极向上的心态。

10、“孤独的乐趣，也并非是人人都能享受，人人都会懂得享受；这能力是受于先天，或是靠后天慢慢习得的；孤独能让一个人脆弱，也能让人更加的坚强，它可以毁灭一个人，也可以造就一个人。”

11、但是，我首先要帮助的是已经“扛不住”的父母：

12、活在这珍贵的人间，太阳强烈，水波温柔。

13、★、以前拼了命地玩，现在玩了命地拼。

14、再甜的糖，放久了也会坏。再放不下的心，时间总会冲淡。不是你我变了，而是，习惯了自己一个人做各种事，习惯了有事情只能自己扛，累了，放手了。

15、我知道热爱是什么样子的，我知道现在是不快乐的，六月的那种焦虑和痛苦好像又来了，每次问自己有意义吗，得到的答案都是否定的，我讨厌周一的到来，是讨厌到想要周一消失的地步，因为留给我自己的周六周日高光时刻让我觉得人生有意义的时刻又要过去了，又要去迎接那个自卑差劲非常菜的自己，只能安慰一下自己，快了，还有不到一年就暂时解脱了。

16、最怕此生已经决定自己过，没有你，却又突然听到你的消息。

17、1我的世界都回归了平淡，你为何又要再一次出现。

18、我说：你戏精上身了吧？还殉情。说真的，万一未来哪天我先挂了，你好好活着，好好照顾抚养孩子，照顾好你爸妈和我爸妈，我就无憾了。

19、看完以后很压抑，说不出的感觉。天真无邪的小男孩还在孩提时代就已经被这悲剧的时代提前结束了生命。

20、有时候你把什么都放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。

四、快扛不住了怎么办

1、我想你了，可是我不能对你说，就像火车的轨道，永远不会有轮船驶过。我想你了，可我，真的不能对你说。怕只怕，说了，对你，也是一种折磨。

2、一个人生活就是自己生病了！再难受，再心酸，再坚持不下去！也得自己扛。

3、1旋转木马上的那一场童话梦，终究会醒。

4、★、人生像是个碰碰车，碰对了方向，光彩一辈子；碰对了环境，舒坦一辈子；碰对了时运，顺当一辈子；碰对了爱好，充实一辈子；碰对了爱人，幸福一辈子；碰对了情人，相思一辈子；碰对了领导，宽松一辈子；碰对了朋友，快乐一辈子；把这个转给自己的朋友，你就会幸福一辈子。

5、有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。

6、累，累瘫，脑已空，话不想说，配图都不想找，表情包也不想有，这段话也是复制的，明天还是继续崩溃的节奏，最心累的是还不能让别人看，出你状态不好的样子。

7、眼里没有星辰，也没有大海，更没有你。

8、有时候满身疲惫，却有卸不下的压力与责任。有时候一肚子苦衷，但是却只能压在心底！每个人都渴望，苦了，累了，有人可以安慰和依靠！但现实告诉我们，生活，要自己忙，苦累，要自己扛，泪水，要自己擦，风雨，要自己挡，滋味，要自己尝。从一路的风风雨雨到生活中的酸甜苦辣！人生给了你什么样的感悟，只有自己最清楚。

9、浙江省政府决定取消这次考试的加权赋分，恢复原始得分，还考生一个公道。

10、1不见面不等于不思念，不联络只是为了掩饰眷恋。

11、1一连串泪水，从年迈的老婆婆痛楚的脸颊上无声地流下来。

12、好烦啊，过不了法考，书背不出来

13、生活有太多无奈,我们无法改变,也无力去改变,更糟的是,我们失去了改变的想法。

14、在午夜车辆廖廖的高速上，我的内心无比安宁。那时，真正笃定了一件事儿：心与心之间没有了隔阂，从此我和队友真的从两个人融为一个家了。

15、我们早已经陷入了不归路，这一切都是环境造就的人生，心究竟何时才能平平稳稳呢？

16、队友说：你看，我就说你没事儿吧，净吓唬自己。

17、★、我把自由还给你，突然发现真的好轻松

18、难熬的日子总是很长，长到不赖烦会对父母发脾气，长到不想抬头看不到方向，长到迷茫束手无策，长到心累不想和任何人说话。我想坚持但现实很残酷，遗憾了过去，也辜负了现在。一切都是自己无用，无需安慰也无需太多的解释，尽情嘲笑吧。这是踏出校园走进社会的无赖。

19、1似梦，非梦。你总来这里小坐，欢喜了我的睡梦。

20、在过去的诗文中有很多描写孤独的句子，但大都与哀愁和凄苦相伴，作为文学创作来看这种哀怨凄凉的情感也是一种重要的情感表达方式，非常能引起共鸣因而广为流传。如：“前不见古人，后不见来者。念天地之悠悠，独怆然而涕下。”、“惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。”、“寂寞舟中谁借问，月明只自听渔歌。”

五、感觉自己扛不下去了

1、我还是会相信爱情，只是不会再相信爱情能永远。

2、 我不辛苦，只是命苦。

3、扛不住了，不上班就是天天熬夜，起一脸痘，眼睛疼了我得睡了保命要紧。

4、帮助你解决所有问题的最好办法就是：爱自己。爱自己的一切。

5、我心里一百个不乐意更是不解，心想有整理的功夫早洗完了，何必如此？但起初内心谨记温良恭俭让，代他洗过一阵子，后面发现他完全不当回事儿就不再帮忙。后来，矛盾终于爆发，吵了两回无益也无趣。那之后，大约有一年多时间，我扔了他N双臭袜子……

6、不料他隔周回来，看到冰箱问过价格，直接向我开炮，大吵一架。原因是我买冰箱花掉他预算额度的整整三倍。他认为，每月还房贷够紧张了，干嘛花这么多钱华而不实；我则攻击他没审美，不懂生活。

7、1太注重感情地工作只会让人容易心寒，有时候真想狠下心!

8、也许真的是自己太差劲，不然为什么身边的人走了一波又一波。

9、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。

10、我们和那些关于我们的回忆，原来都只是笑话。

11、外面真的好冷，站在院子里好一会儿，好气愤拍不到天空的样子，拍不到月亮和这群星星的美好。气得手抖，气得胸口痛，气得突然间呼吸困难了，好累，心累，精神崩溃的边缘。

12、一念花开，一念花落。这山长水远的人世，终究是要自己走下去。

13、该失望的事从来没有辜负过我，每次都是认认真真的让我失望。有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。我们遗憾的并不是错过了最好的人，而是遇到了最好的人，却把最好的自己用完了。年轻时我们总是在开始时毫无所谓，在结束时痛彻心扉。而长大后成熟的我们可能避免了幼稚的伤害，却也错过了开始的勇气。

14、孩子应该不会有什么大问题。

15、我的感受是，上了一定的年龄，就会感觉身体都不是自己的了，不敢去让它受到伤害和病痛；更不敢倒下。

16、我问他：既然咱俩这么痛苦，还要不要继续？

17、工作的事情处理不完，家里的事情也让人难以接受，我真的快要坚持不住了，心累。

18、10失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。

19、★、我爱你爱的是那么不容易；

20、每个人心里，都有一道坚不可摧的防线。

六、感觉自己快扛不住了的说说

1、开源节流，先从自己做起，平日除了吃喝，其他钱都存起来，实在着急就问朋友周转一下，扛不住了就和家人坦白

2、我以为，你只对我这样，其实你对所有人也这样。你认为，我对所有人都这样，其实我只对你这样。

3、又要开工了。讲真，这份工作并不累，虽然要十个小时。但是真的要承受的心里压力太大了，身体累不如心累，真的好心累。

4、年纪不大想的事情好多。也不是为赋新词强说愁，准确的说也不是愁，是一种说不出的压抑。

5、工作累，生活累，心累。感觉自己快要承受不住了！不知道还能坚持多久。

6、总有一个人，一句对不起让你心痛到刻骨铭心。

7、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。

8、比如：队友创业几年飞速成长，格局更大境界更高。既能在工地和上百工人一起不舍昼夜做项目抢工期；也能在法庭没有律师情况下亲自上阵不卑不亢陈述事实；既能在遇到没道德底线的烂人烂事不愁不恼好好解决问题；也能在被创业伙伴坑了也不对人性失望一蹶不振……

9、然而，理想有多丰满，现实就有多骨感。风险意识不强的他们小马拉大车，2018年上半年接了一个近千万的纯垫资项目，结果失败。那时起陷入了无休止的扯皮、诉讼。迄今为止，还陷在被起诉、也在起诉其他企业的债务乱麻中。也是从那时起直到2021年，我基本上独立承担起养家、还房贷的各种生活压力。

10、四位国家二级心理咨询师

11、★、他对我的称呼是我最喜欢的称呼：祖宗。他对我的概括是：你够淡泊，却不够潇洒。就是因为他太了解我，所以我跟他在一起才最轻松；也是因为他太了解我，所以我才害怕离他太近。这便是我渴望他爱我，但却不接受他的爱的原因。

12、胸闷，说不出的难受，不知道是不是消化不良，感觉最近身体负荷，情绪负荷都压抑极了，快要奔溃，我还是希望后面是好的结果，让我缓缓，好好生活。

13、1我没有饮过最烈的酒，但我放弃过最爱的人。

14、那段时间最接近崩溃，也最怀疑婚姻的意义。本该两人一起承担的事，凭什么都我一人扛？委屈、不甘、愤怒被无限放大。现实生活里，永远不会有身披五彩圣衣、脚踏七彩祥云的盖世英雄，有的更多是一次次来自生活的暴击。在生活里苟延残喘的我，终于认清一个现实：原来最可靠的，始终只有自己。

15、人这辈子最痛苦的，就是不能跟爱的人在一起。就算以后再有钱，物质再富足，又能怎样。我不明白为什么一转身，你就能再爱上别人。我好累啊，我快撑不下去了。

16、“沉湎于浮澡和焦虑中的人，更是无法体会到,孤独所拥有的那种独特。只有平和、心静的人，才能体会到，孤独其实是一种难得的心境。只有拥有了孤独的人，才真正得拥有自我。灵感在孤独中产生，创造在孤独中萌发，思想在孤独中闪烁。有了孤独，才会有一些意想不到的收获。”

17、★、最执着的东西对自己伤害最大，心放平了，一切都会风平浪静；心放正了，一切都会一帆风顺；心放下了，快乐与幸福也就随之而来。如果我们不执著于快乐，快乐自然而然就来了；如果我们不逃避痛苦，痛苦自然而然就远离了。放下不是放弃，轻松不是懈怠，自在不是放逸，随缘不是随便，不执著不是不认真。

18、★、现在每个我遇见的笑着的人，他们都不曾因为苦而放弃，他们只因扛而成长。谁不希望自己活得轻松，没有压力，一切随性，但如果你真的那样去做的话，你会发现这个世界都在和你作对。如果有一天你真的觉得自己轻松了，那也不是因为生活越来越容易了，而是因为我们越来越坚强。

19、我的肩上扛着一家人的责任，责任重大，我还能扛得住，只要我的家人能够幸福，这就是我能看到的结果！

20、他今天回家晚了是不是嫌弃自己？是不是在对昨天吵架那件事生闷气？是不是遇到了更好的人？是不是我做错了什么？

1、看了呼啸山庄电影，爱恨复仇，偏执的爱，因为没看书有些情节看不懂男女主离谱的行为，看完有点说不出的压抑感，再来两集绵羊料理做的烤鸭、擂椒扣肉，舒缓又好馋。

2、那个去天堂的小师弟，希望你往生幸福️我没有勇气做和你同样的事情，我很菜，菜到只能2点钟一边打字一边哭。

3、不敢贸然进入一段新的感情，既想依赖他人，又怕被伤害。在感情里受到委屈，从来不会去主动沟通，也不敢示弱，因为很怕被对方知道自己需要他，宁愿一个人封闭内心。

4、★、命运不是一场交易，我们来到人世间没有人强迫，想退出也没人阻拦，最多只有同情。一时的??椋?⒉荒芨?颐嵌嗌僮饔茫?绻?约好挥邢胪ǎ?皇钡那崴桑??缶突嵫滔?粕ⅰ＜热槐鹄耄?膊槐匾?掖颐γΓ?缺舜说幕八低臧?

5、脾气不好，越来越臭。别人说不得我。很烦，控制不了自己情绪，让情绪控制我，很崩溃。很累。心累。可不可以消失。

6、下班路上车子坏了，打电话告诉他我车子坏了走不了，问他在哪里，他问我有什么事。我没事，我自己可以把车子扛回家。

7、小时候看到的月亮，真能照亮大地

8、人的一生中，也许并没有某个时点具有决定性意义，但人们总会给特殊年龄赋予一些使命，比如三十而立、四十不惑。2022是我的不惑之年，分享自己修习婚姻这门必修课的感受，希望可以给有需要的朋友们一点力量。

9、“谢谢你主动和妈妈来聊这个话题。”

10、那段时间，队友也在叩问内心：梳理了创业以来的经历，一个月码了10万多字，尽管只是写给他自己。

11、★、人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。不要因为一点瑕疵而放弃一段坚持，没有一份工作是轻松的，没有人是完美的。耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，，会在不远的地方撒下阳光。

12、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。

13、你的闺蜜是一个非常关心你的好闺蜜，能够与你同甘苦共患难，好好珍惜你的闺蜜朋友，不可失去这个好闺蜜

14、控制不住自己的说说，有些脾气暴躁的人，碰到事情他就控制不住。随着年龄慢慢的增长，经历过的事情他就会慢慢控制了自己的情绪了。