一、减肥打油诗

1、戒除荤食肴，也未骨感样。

2、上海中医药大学教授：你不要害了亲人，很多癌症病人本不该死

3、常吃瓜籽美容颜，多食芝麻抗衰老。

4、十二字秘诀：管住嘴，迈开腿，多喝水，勤洗睡。

5、胖子固有一死，或重于泰山，或重于华山，或重于恒山，或重于喜马拉雅山。

6、俺觉得，我们都应该去演一部电影，名字叫《那些年，我们这些瘦不下来的女孩》……

7、控制饮食、运动治疗或药物治疗，有时候不能达到理想的减肥效果。外科手术治疗是使肥胖症病人获得长期而稳定的减重效果的唯一手段，胃肠外科手术不仅能减重，同时可能改善甚至治愈肥胖症相关的多种代谢性疾病，尤其是2型糖尿病，治疗重度肥胖，预防、减缓甚至阻止肥胖并发症的发生发展。

8、一月肉更肥，二月不减肥，三月不知谁，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥，十月相亲累，十一月无人陪，十二月无三围。

9、湿热肥胖的“克星”是决明子，调理以清热利湿为主，适合吃绿豆、黄瓜、莲藕、薏米，少吃油炸及辛辣食品。

10、音频及文字投稿，商务合作

11、花生能降胆固醇，生梨饭后化痰好。

12、每逢佳节胖三斤顺口溜是每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤。减肥拼命小半年，未到功成又过年。人瘦穿啥都百搭，人胖穿啥都白搭。独在异乡为异客，每逢佳节胖三斤。遥知兄弟登高处，遍吃猪肉少一人。

13、春天不是减肥季，夏日炎炎须放弃。秋冬养生尤爱惜，原来减肥说而已。

14、少吃一两口，多动一刻钟。

15、晚饭想只吃一口的，不小心吃了一宿的

16、*“胖是懒惰和馋的表现，是自我控制力差的表现！如果你连用自己的手拿起勺子，挖起多少饭，再送进自己的嘴都控制不住，还能做成什么事！”

17、本想瘦成一闪电，娇美亮瞎众人眼。不料胖成一堵墙，侧身站立挡视线。

18、每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤。减肥拼命小半年，未到功成又过年。人瘦穿啥都百搭，人胖穿啥都白搭。春的气息要来临，节前得买些物品。回家看望父母亲，家庭幸福和温馨。带着老婆带着娃，春节回去陪爸妈，团团圆圆过个年，正月初五就回家。过了小年置大年，有人忧愁有人欢。愁者无钱眉紧锁，喜者购货乐翻天。当年农村土坯房，逢年过节喜气扬。麻纸窗户红剪纸，崭新年画挂墙上。春节祝福语2020打油诗

19、二月不减肥三月徒伤悲四月徒伤悲五月徒伤悲六月徒伤悲七月徒伤悲八月徒伤悲九月徒伤悲拓展资料：春天不是减肥季，夏日炎炎须放弃。秋冬养生尤爱惜，原来减肥说而已。减肥复减肥，减肥何其难！日日说减肥，饱食三四餐。吃货说减肥，难戒嘴巴馋。宅女说减肥，出门没商量。单女说减肥，奈何谁欣赏？减肥不成功，一言概之懒！

20、健身卡早就办好的，主要是用来洗澡的。锻炼是为了变瘦的，结果胃口变更好的。锻炼是精心计划的，计划是睁眼就变的。

二、减肥打油诗大全

1、每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤。拼命减肥小半年，未到功成又过年。犹叹当年小蛮腰，看今朝，空余恨，一身五花膘。

2、利用中医穴位经络“推腹”的穴位推腹法。通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的，通过点穴可缓减饥饿感，帮助控制饮食。

3、女生可真累，老少都减肥。

4、白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。

5、白菊明目又平肝，黄菊泡茶把热消。

6、这可不是笑话而已，慢性自杀的凶手真的每天就潜伏在我们身边，下面这8个凶手，千万要离得远远的，切记切记。

7、三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥！十月相亲累，十一月没人陪，十二月无三围，一月更悲催，二月不知谁。

8、98岁名老中医首次揭秘：两种食物我从来不吃！(附养生方)

9、肤雪貌花赛如仙，身材苗条魔鬼间。樱桃小嘴柳叶眉，一对凤眸忽闪雷。

10、减肥路漫漫，营养常相伴！

11、经常不断吃豆渣，预防癌症亦妙招。

12、管住嘴还要迈开腿。控制饮食均衡只是一方面，节日期间也要保证一定运动量，避免久坐，不要总在家里窝着，多去户外走走。专家建议每周至少进行5天中等强度的运动，活动累计时在150分钟以上。

13、不吃主食不健康谷物为主粗细配。控制体重容易陷入一个误区，那就是不吃主食。事实上，主食特别是谷物中含有膳食纤维、B族维生素和维生素E、矿物质、不饱和脂肪酸等对健康有益的营养成分。

14、《咏麻将》(现代·佚名)

15、赤豆解毒医疖疮，绿豆解暑降温妙。

16、很多人自嘲：我一天啥都没干，光自杀了！

17、晚饭想只吃一口的，不小心吃了一宿的。只想点一份沙拉的，偏碰到牛排半价的。想吃点面包垫胃的，送了份黄油免费的。

18、打油诗是诗歌一种。根据宋钱易《南部新书》记载，“有胡钉饺、张打油二人皆能为诗。”因传说此诗体为唐代张打油所创而得名。另张打油有《雪诗》一首，此类诗词句者为俚语，通俗易懂，且多诙谐。

19、南瓜消炎补益气，养生祛病非常妙。

20、冬月没人陪，腊月无三围，

三、减肥顺口溜大全爆笑天才

1、张爱玲的《半生缘》中这样描述中年男人：“中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”网上的朋友圈这样写道：“一天忙活完，最舒服的事儿就是到家停好车，赖在里面。不慌不忙放个曲儿，慢条斯理点根儿烟，最后正式开始发呆。车的两头，一头是功名利禄，一头是柴米油盐。偶尔在中间躲躲，也挺好。”我是油腻中年男头发稀疏亮光闪步履缓慢小肚腩满面油光嘴儿馋胃肠虚火口气重胡子拉碴时刻忙保温杯里泡枸杞满嘴大话逗人嫌去除油腻快行动热爱生活露微笑干净整洁女人爱运动减肥不间断自信满满春来到知识学习改命运家庭和谐笑声扬中年油腻俗懒贪快快摒弃逐梦想

2、其实春节期间胖点很正常，只是控制一下别太夸张即可，胖个两三斤，作为不辜负父母准备的美食，但是也需要节制，不要太放肆，因为如果饮食上太放肆不仅会造成肥胖，还会导致消化不良，尤其一些有慢性疾病的人，还有可能引发突发性的疾病，所以饮食还是要量力而行。

3、请联系邮箱285393682@qq.com

4、人瘦穿啥都百搭，人胖穿啥都白搭。

5、游泳浪漫又温馨，水花四溅身体轻。泳衣穿身亮眼睛，别让泳圈卡住身。

6、三月不减肥，四月徒伤悲，

7、所以这句话的意思是想要瘦，就多运动和控制饮食。这是对于胖子和减肥的的人来说的，意思就是管住自己的嘴，不能吃太多，暴饮暴食，迈开退就是迈开退运动，也就是控制自己的食量多运动。

8、少林老和尚，吃素一样胖。戒除荤食肴，也未骨感样。我本一凡人，很难戒食飨。若想苗条美，控嘴迈开裆。

9、每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。

10、女装玲珑紧束身，高跟皮鞋一脚蹬。漂亮衣服随便穿，别往男装店里奔。

11、麻将俗语合至道，宜向其中仔细讨。

12、减肥法是指依据某种的科学方法(多指最佳科学节食)，达到健康地减少体重的目的。

13、你先确定主题，然后确定风格，接着借助一些你比较喜欢的名作，进行套用和创新就可以了。给我好评吧~谢谢

14、萝卜消食开脾胃，蘑菇抑制癌细胞。

15、考试习题天天做，难怪不减瘦。今天又落榜，眼泪哗哗落，心里凉到空。题海里获救，又入考试沟，莫说不减肥，秤上称一称，人比西瓜瘦。寻寻觅觅，瞧瞧看看，惊惊慌慌颤颤，乍考未考时候，最难心安。三张两纸小抄，怎能敌它，考题面广。师走也，吾作弊，恰被当场院抓住。满卷空题堆积，不会做，如今有谁相帮？教师盯着，独自怎么考好？左瞧更兼右看，到下课，紧紧张张，这考卷，怎能一个难字了得！模拟考题天天有作业减负是奢求。书海题山求获救怎奈老师不撒手。期中考试又落榜愧对父母透心凉。前途未卜须自强瘦上几斤又何妨？

16、有心锻炼喘粗气，腹胖遮目不见腿。

17、过年之后就是累，总是想想休息日；过年朋友多见面，喝酒吃肉也不少。

18、柿子止咳润心肺，解酒醒酒有妙招。

19、少油少糖，多吃粗粮。鸡鸭去皮，牛羊虾鱼。

20、你们先走一步，余下的交给我！

四、减肥打油诗大全集七夕

1、又觉晨钟隔壁吟，梦沉被裹蓦翻身。餐余急步牵车走，树下纾怀尿蚁群。流水轻装三白练，朔风劲扫两疏林。迷颠北粤藏南岭，此时红晕逐日奔。

2、罗袖动香香不已，红蕖褭褭秋烟里。

3、荐读：中年辣妈减肥打油图鉴伤不起

4、健身卡早就办好的，主要是用来洗澡的

5、打油诗•健身减肥(陈赫)

6、十肥求一瘦，贵妃胜飞燕，体形有遗传，失调真好看？

7、搓麻直到鸡鸣天，人去屋空独自闲。

8、瘦身二首，其一顿半碗粥，两餐一个馒。白菜就大蒜，身轻如飞燕。其早起常锻炼，晚睡少吃饭。不学杨贵妃，昭君落胡雁。

9、你早饭吃这么丰盛，怎么减肥啊？

10、打油诗•减肥十二个月(网络)

11、随着全球肥胖问题越来越严重，世界卫生组织将“肥胖”确定为十大慢性疾病之防治肥胖成为国际性的重大事件。为此世界卫生组织把每年的5月11日定为“世界防治肥胖日”。

12、七月被晒黑，八月待室内，

13、《麻将歌》(现代·佚名)

14、减肥是下定决心的，决心是送给狗吃的

15、金针花蕾治黄痘，清新降火榆钱好。

16、三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，八月待室内，九月更减肥，十月相亲累，冬月没人陪，腊月无三围，一月更悲催，二月不知谁。

17、周末健身去爬山的，去了都变成野餐的。明明是出门夜跑的，拐弯就遇到烧烤的。减肥是下定决心的，决心是送给狗吃的。

18、要想自信姿态美，一定减成小妖精。跳舞能搂别人腰，照相不会郁闷肥。

19、我本一凡人，很难戒食飨。

20、清热解毒马齿草，盐醋防毒消炎好。

五、减肥打油诗今天少吃

1、126岁太医传下10粒回春药丸，配方公开！人人都能用！

2、*性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材，其实，人是可以貌相的。一二三月怎么做，将决定你六七八月怎么穿。

3、酒吧小巧桌椅紧，膀大腰圆碰众人。用手常捏肚腩肉，不要出丑才当真。

4、小时候，梦想是一颗甜甜的糖果，嘴在含着，妈在抱着。长大后，梦想是一次美美的邂逅，她在笑着，我在看着。后来啊，梦想是一间小小的套房，钱在攒着，价在涨着。而现在，梦想是一段静静的时光，人在忙着，心在老着。

5、多动嘴指的是多聊天，不是多动嘴吃。进餐20分钟后，饱腹中枢才会收到信号，当然过节团圆聚餐时，这个时间可能会被拉到2小时、4小时。更多的时间用来说话，少摄入了热量不说，还会刺激一下交感神经，增加热量的消耗。

6、一月更悲催，二月不知谁。

7、跑步运动是个宝，健身减肥身体好。

8、阳虚和痰湿型肥胖选可择运动强度不大，动作柔和缓慢的，可以慢跑、跳绳、羽毛球，舞蹈。

9、回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。

10、运动要注意循序渐进

11、每晚100万人陪你阅读。

12、健脾益气食葡萄，秋食悦色人不老。