一、想发脾气的说说

1、种种创伤中，我们还在压抑孩子的脾气，就只能憋成内伤。成人后，进入社会，如果因别人发脾气说了几句难听的话而感觉到受到极大伤害，伤害效果如上面病态文章说的“刀子插在心里”，这就是大家说的“你有一颗易碎的玻璃心”，是心理创伤被触痛的具体表现。

2、愿你一天都高兴，两手把钱挣，三餐把杯碰，四面关系硬，五福同来庆，六处把宝进，七彩做好梦，八方有人敬，九洲显神通，十足发号令，一生都好命。

3、今天发生的故事仅仅是个意外，心存太多太多的悔意，一个信息送去我的保歉，亲爱的因为我太在乎你！

4、有时候，寂寞是这样叫人心动，也只有此刻，世事才会如此波澜不惊。跟我走夜路吧，我想乘机抱你。手中一但有了钱，就模糊了消费和浪费的界限。带着温暖的心情离开，要比苍白的真相要好，纯粹的东西死的太快了。其实有时候我发脾气，不是我多有脾气，是因为笑脸给多了他就认为你好欺负。知止而后有定，定而后有静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。众生身中有金刚佛，犹如日轮，体明圆满，广大无边。只为五阴重云覆，如瓶内灯光，不能显现。我拥抱着爱从梦中醒来，你执着的等待，却不从离开。舍不得分开，在每一次醒来。每件事最后都会是好事。如果不是好事，说明还没到最后。酷一点，不是我的不要就是了。

5、人之所以需要控制情绪，是因为情绪会对我们的身心产生巨大影响。

6、控制不好情绪，发脾气就没法有理有据怼人，白憋一肚子火，修炼不够。

7、良好有效的怒摔，一定是自我情绪的合理有度的释放和疏导，让自己不压抑不憋闷，不委屈不负气，也不造成大冲突，还让彼此关系进一步融洽。有位心理大家说：人与人相处融洽，需要又团结又斗争，以斗争求团结则团结存，以退让求团结则团结亡。我深以为然，并补充：建立在退让基础的关系，是高与低的关系，一旦不退让，关系即断裂；建立在斗争上的关系，是对等的关系，一旦稳定下来，是真正的互融式二合一。

8、最后我们说说爱发脾气、暴躁，这和我们日常预见默不作声，社交表现退缩的抑郁症患者显然是迥然不同的，但这确实是抑郁症患者可能出现的情况。抑郁症患者在抑郁症状较重，且长期存在的时候是可以出现这种暴躁、发脾气的精神激越状态的，当然这样的表现往往出现在中度甚至重度抑郁发作的患者身上。这样的的激越情绪其实是很容易令患者产生不计后果的危险行为的，所以出现这样的行为更应该尽快就医。说一说抑郁症的治疗首先抑郁症是医学疾病，所以治疗一定是在正规专业的医疗机构中，而不是某某中医诊所和心理咨询室，这一点之前多次提到，也存在相关法律依据，感兴趣的读者可以看一看我之前的抑郁症回答。

9、我的拒绝，用尽了这一生的勇气。

10、拥有驾驭情绪的能力，在当下几乎已经成为每个人的必修课，这是自我内在修养的展示，能够控制自己的情绪，表明一个人开始成长，渐趋成熟。

11、你知道，什么是孤独吗，就像你一语不发的离开，我在漫无边际的回忆和冷风里一边恨你，一边等你。

12、于你而言，沉默是我能送你唯一的礼物，毕竟愤怒和悲伤都无从开口。

13、憋一肚子火!再灌一肚子药!还是亲妈不能发火，劳资忍!

14、最令人心酸难过的就是，我用尽了整个青春和最好的爱，却只教会了你如何去爱另外一个人。

15、是我的错，不应该把你想像成是一个男子汉，对两个人的生活多一些热情，多一些关心和照顾，而不是活在一个人的世界里。并且不应该在自己朋友面前还表现出，我有男朋友，却一些事还是得自己做。比如说，重活，危险的事。

16、★.作为胖纸，最讨厌别人对我说“保重”了，我一般都回一句：请您自重!

17、但如果我们任情绪泛滥，不对它加以控制，那么情绪也会产生强大的破坏力，破坏我们的身体，大大增加心血管、抑郁症或是高血压等相关疾病的发病率。同时，不良的情绪更是会影响我们的人际关系，最终让我们得不偿失。

18、我发现我真的不能装生气闹小情绪，几乎到最后我都会真生气和憋一肚子火。

19、你不懂我的沉默，又怎懂得我的难过。不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。

20、所以，这个时候的小婴儿，他们哭闹就相当于向父母发出求救信号。如果大人因此而焦躁、过于手足无措，动不动就把孩子的尿布打开检查一番，把孩子折腾个半天，其实会加剧孩子的难受程度。这个时候的小婴儿，他也许只不过需要的是你的喂养，或者你富有情感的温柔触碰和抚慰，再或者只是熟悉的、妈妈的声音。

二、想发脾气的说说朋友圈

1、沉默是我的习惯，我的态度，不去辩解，不去说明，只要做了就好。——饶雪漫

2、沉默不是冷漠，只是不想再让那些无关痛痒的人看到真实的自己。热闹的日子看不清未来，一个人也能独自盛开。

3、是不是爱过了，就该散了。

4、人生没有假设，当下即是全部。

5、当你手机响时，那是我的问候；当你收到信息时，那有我的心声；当你翻阅短信时，那是我的牵挂；当你准备关机时，记得还有我在为你祝福！

6、有时不是沉默，只是无力诉说。

7、这世间最难得的就是遇见你，所以想让我的所有都用有你的痕迹。

8、不敢再喜欢谁，怕爱得太深，伤了自己；不敢再被谁喜欢，怕一个人当真，苦了自己。

9、沉默久了就会更喜欢沉默。沉默着，沉默着，终于失去了所有，所爱，过去，甚至未来。让自己以外，方圆十里，空无人烟。

10、我翅膀上的羽毛已经为你掉光，你还奢望我再一次为你飞起来吗？

11、我控制不住压抑的情绪，我也会难过，一直都以为自己是无敌的神，百毒不侵无所不能。

12、我不生气，不代表我没脾气。我不计较，不代表我脾气好。如果你非要触摸我的底线，我可以告诉你，我并非善良。

13、其实也没多喜欢他，只是沉浸在自己想象的世界里无法自拔。

14、多少人生气不喜欢说话，难受一个人憋着。

15、美国社会心理学家费斯汀格(Festinger)有一个很出名的判断，被人们称为“费斯汀格法则”：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。因此，那10％由某件事情引起的瞬间情绪反映，如果得不到控制，就会引发后面90％的一系列糟糕事情。

16、所有的理由和解释都是苍白无力的，我选择在沉默中等待你的原谅。

17、有时候就会突然间心情不好，特别想发火，无缘无故的那种，或者因为一点小事，就特别想爆发内心的愤怒。

18、我们从小受到的教育是没有资格生气，只能从乖巧小孩长成和气大人。其实，一个安全的家庭环境，是可以互致赞美，也可以合理发泄的地方。

19、沉默让我对语言产生了障碍，养成沉默让我在与人交流上有了隔阂，习惯沉默让我的生活圈变得狭隘，沉默让我的无奈沉淀在心海的岁月里变成了遗忘，却形成了习惯沉默的无奈。

20、真实的家庭里，爱发脾气的孩子不是孤立存在的，不是石头缝里蹦出来的，也不是看了动画片自己学坏的。看似完美如神的爸爸或妈妈，为什么会养出一个爱发脾气的孩子？这里面的家庭关系的生态链是：当爸爸(妈妈)自认完美时，却无意识地将自己的人格阴影部分投射到孩子身上，经常不由自主地指责批评孩子。这些家庭里经常呈现如下场景：孩子爱发脾气，爱哭闹，与小伙伴或同学起冲突，或者被欺负，父母手忙脚乱地应付孩子的各种突然事件……这便是父母的负能量流动到孩子那里，孩子又把负能量流动回来的真实家庭能量管道图，便是人们常说的：每一个孩子都是父母的镜子，自己脸上不干净，别怪镜子。

三、想发脾气说说发朋友圈

1、想减肥，但又控制不住吃的情绪。

2、怪我脾气太好，不会骂人。

3、在当下凡事匆忙、信息繁杂的时代，人更要生活一些留白、冥想的空间。静下心来，对心灵、情感、情绪进行观察，树立正确的人生信念，以及健康的价值观，面对消极情绪，勇敢、面对它、理解它、然后有效处理，让消解成为水到渠成的事。

4、真的生气的时候不是哭也不是闹而是不说话。

5、我困的时候发现咖啡或任何提神的东西，都不及你的一条消息提神。如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。不会生气的人是傻瓜，不去生气的人才是智者。你要好好努力，知道生活里还有很多美好。从今往后，做个明白人，分得出友情，拎得清爱情。活着实在太不容易了，除了没人疼，其他哪都疼！与其讨好别人，不如武装自己；与其逃避现实，不如笑对人生。我可以受十分的苦，但我受不了半分的委屈。以后少说脏话少发脾气少犯病，以后早睡早起好好学习，以后浪荡自由把真心藏好，失望多了什么也感觉无所谓。当我们老了，不用别人怜悯，不用孩子负担，生如夏花，死若秋叶。感恩岁月，给我们足够的勇气和沉静的资本。

6、在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。

7、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽的跌倒。我需要增肥，这样才有力气承担你给的伤痛。如果当初没有相遇，或许我不会是现在的我。你教会了我如何去爱，在你离开时，却没教会我如何放下。

8、家庭是家庭成员压力释放和情绪管理的缓冲地带，既不能任性无度地乱发脾气，也不必事事忍字当头，克制压抑，憋闷成疾，找到纾缓的方法与渠道，和谐氛围中孩子的成长、成人面对社会时的心态才会是健康的。

9、能看到你笑容背后的忧伤，听到你沉默背后的呼唤，感受到你愤怒背后的爱意，这种人，才能执子之手，直到永久 。

10、我知道你现在的工作真的很棘手，对不起我不该总拿那些无聊的事来冤枉你，一切都会顺利起来的，我会乖乖等你。

11、胸闷有很多原因,首先是呼吸系统就是说气管和肺的病变,如肺炎啊等等,如果是食管有问题,如反流性食管炎或食管癌早期也会有胸闷或胸骨和灼烧感

12、或许美丽的东西只是短暂的，本以为我就这样在沉默的离别里渐渐不再留恋。当生命在记忆中不留痕迹的消逝，但我无法不给自己怀念的机会。我感慨时间流逝所带走与带不走的痕迹，也无力挽回悲伤和遗憾。

13、没有那么多时间去做其他事情，我要控制住自己的欲望和情绪，我没资格去浪费时间，因为我现在必须背水一战。

14、美学家朱光潜认为：情绪不好，是因为智慧不够。

15、深呼吸、数数、跑步、洗冷水脸、倾诉、享受美食，这些控制情绪的办法都好似特效药，只能暂时抑制，治标不治本。要想长久、彻底地学会控制情绪，做自己情绪的主人，还得刨根究底，从最本源解决问题。

16、沉默太久，主动开口也需要勇气

17、控制不住有一天会被拆穿，压抑已久的情绪，堆砌般凌乱。

18、生气只是一种正常的情绪表现，完全可以被我们控制。生气时，注意强调客观事实，不要情绪泛滥，失控表达。比如，给对方贴标签“我就知道你就是这种人！”或一巴掌拍死“我看你一辈子也改不了！”尤其是对孩子，你脱口而出的每一句话对他都意义重大。

19、●也许，以后不会再遇见心直口快，多愁善感的女王

20、在遇到朋友或家人发脾气的时候，如何安抚达到息气宁人的目地，劝说的语句很多，首先应该了解当事人发脾气的原因，还有当事人可以接受的劝解的态度，去选择劝解的话语，例如:得饶人处且饶人，大人不记小人过，气大伤身，不要和小人一般见识， 宰相肚里能乘船，等等话语来宽慰和消除他、她的火气。

四、高情商的表达生气

1、你好宝妈,这应该是宝宝成长的标识,我家宝宝也是,她喜欢的东西不给她,或者她拿着喜欢的东西突然拿走,会发脾气,,等宝宝大点再懂事点应该好教点,宝宝小也是有叛逆的心理的,宝宝小,也要耐心教宝宝了,

2、我怕疼，可又发了疯的自残。

3、★.差点没控制住自己杀人，真后悔!

4、怒气来了，先喊stop

5、这个会受到产后的内分泌改变等激素的影响的,产后容易发脾气也是很普遍的,可以在自己要生气的时侯转移注意力,告诉自己不要发火。

6、我需要增肥，这样才有力气承担你给的伤痛。

7、你好,宝宝爱发脾气是正常的,现在大多数宝宝都会出现这种情况的,平时多跟宝宝交流沟通就可以

8、因为爱，却将你伤害，此刻我的心情很坏，不知该怎么表率，才能让你忘记不快，没别的技巧可以替代，只有给你更深的爱。原谅我。

9、罗老师你好，我平时工作比较忙，陪孩子的时间少。忙碌一天回到家也都很疲惫了。不过我还是会尽力去陪儿子玩的。可我发现，只要我和他在一块儿他就很容易发脾气！一句话不顺他心就跟我撕扯！我实在忍不住烦躁情绪。为了不让矛盾升级，我就不理他，可是这种时候他就会一声声地喊我。然后我理了他，他又很快会闹脾气！我到底该怎么办？好像跟爸爸和奶奶在一起会好一些啊！

10、我挥手致歉，我深深鞠躬，只要你能原谅，哪怕引起万人的唏嘘声，我都会充耳不闻，视而不见，不怕众人的压力，只惧爱情的魔力。

11、即使如此，我也会相信，总有一天，在世界的某个角落，我们会再相遇

12、每个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

13、遗忘，是否会像想象中的那么简单。

14、如果情感和岁月也能轻轻撕碎，扔到海中，那么，我愿意从此就在海底沉默。你的言语，我爱听，却不懂得，我的沉默，你愿见，却不明白.——张小娴

15、当一段感情结束时，你真正失去的，并非是那个想要与你共度余生的人，而是你曾反复为他拼凑过的真心。

16、有时候愤怒的心情就像一个膨胀的热气球，明知道后果不堪设想，还是忍不住想爆发。

17、所以，孩子因为一个很小的事情冲你发脾气、貌似“无理取闹”的时候，很可能是他们陷在了自己的痛苦里。若父母能够温柔地陪伴孩子，试着给孩子的情绪命名，接纳孩子的失控状态，那孩子也就能够学会梳理自己、接纳自己，并有心理能量，去发现更好的解决问题的办法。

18、儿子很快要中考了，不管出现什么问题，我们都需要鼓励他，然后尽量克制着自己，不要发脾气，不要影响他的心情，因为中考也是很重要的，不能因为一时的疏忽而导致他中考出现一些问题，所以的话，我们必须得鼓励他，然后表现出自己最开心的一面，不要给他压力。

19、有些异性不能拿来做恋人，却也舍不得给别人。

20、当你开口说话的时候，就要学会沉默。当你保持沉默的时候，就要学会发言。

五、想发脾气怎么发朋友圈

1、我想谈一场永不分手的恋爱，就算吵架，就算生气，就算分开，也会再在一起。

2、★.这个人真是无可救药了!

3、你的脸就像合成的冰冷照片，往日的画面也不过是夕阳定格的虚像。

4、快乐时想起你，我的快乐多了一倍；ting30痛苦时想起你，我的痛苦少了一半！

5、★.有些事，不说是个结，说了是个疤。

6、原谅我吧！我知道我错了，你若不能原谅我的话，那就不断的打电话骂我吧！我愿意被你骂到老！

7、★.怒从心头起，恶向胆边生。

8、好多次我选择沉默无闻，即使疲倦，我也要走每一段自己的路。其实、一个人冰冷的太久会不断的将自个儿沦陷给孤独，寂寞不是不愿陪同和关注，而是太多关怀备至，都将苍白无力。心情、也挥毫表露不成章。

9、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

10、都说爱是积累来的，其实离开也是，比如我难过的时候你说好，我失眠的时候你依旧睡的早。

11、答：●人傻不是毛病，不虎就行。人尖不是毛病，不坏就行。心直口快不是毛病，不背后整事就行。人直率不是毛病，别撒谎就行。别人怎么看我无所谓，自己问心无愧就行。喜欢我的离我近点，不喜欢我的离我远点就行！如果有一天你发现我跟你差事了，那肯定是我发现你先跟我整事了，你太尖，我太傻，不适合玩耍！

12、你对我的好，就像一块糖，吃了就没了；你对我的坏，就像一块疤，不疼了却抹不掉。

13、以后我不会再来打扰你了，毕竟你看见我会心烦，我看见你会心痛。

14、有时候，我只不过是单纯且沉默的看着窗外，但为什么却流下苦涩的剔透呢?

15、生气当中，话经大脑

16、只有沉默是属于你自己的。不难过，沉默才能找到你自己。——张嘉佳

17、再大一点，孩子们会走了，有自己的想法了，可是言语似乎还不利索的时候，他们的哭闹更容易激起大人的焦躁情绪。我听过很多父母抱怨：我的孩子为什么总因为“鸡毛蒜皮”的小事哭闹？

18、想一个人是美好的，就算只有记忆做参考，爱一个人是幸福的，就算只有思念做支撑，虽然现在我只能想你，但是我还是觉得很幸福，因为我是爱你的！

19、对不起，我讲了不应该讲的说话，令到你很伤心，我都好后悔，以后我不会讲或做令你伤心的事，我只是想我们可以开开心心在一起，我真的爱你！

20、没有你，再多的金钱也失去了意义。没有你，我的生活只剩下黑白。没有你，生命缺少了前进的动力。原谅我这一次，我会加倍珍惜你。

六、想发脾气的说说

1、我们之间出了问题，但我完全无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。

2、沉默是害怕的借口，傻笑是委屈的理由。

3、不在生气时做决定，不在高兴时轻许诺言。

4、为了在生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧！虽然我知道结局，但我仍然是一个忠诚的人。你一定不知道我是如此绝望地爱你。再喝上两杯吧，不要追求什么意义，关于青春的一切话题都浅薄的要命。听命于自己的情绪，是一种放纵；无视于情绪，是一种麻木；能控制自己的情绪，是一种稳重。别总是羡慕别人光芒万丈，却忘了自己也会发光。我已经筋疲力尽了，还是得不到你。成长是那部让你哭的电影，从看到鼻酸到平淡。愿我们今年所有的遗憾，都是明年所有惊喜的铺垫！人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。爱情是生命长河中不断绽开的美丽的浪花，但长河不能因欣赏美丽的浪花而回流不前。

5、涓涓溪水不因石而阻，深厚情谊不因远而疏。在我的"友谊排行榜"中，你总是高居榜首，而且行情还在一直看涨中。近来还好吗？远方的我在祝福你。

6、中国的老庄倡导柔，人要时刻保持一颗柔软的心，上善若水。西方的苏格拉底告诫世人，认识你自己。

7、年少的我生性沉默寡言，喜欢独处，全然没有那种飞扬拔扈的张扬。我依恋寂寞，也依恋秋。亦喜好秋夜有雨轻落，轻轻敲打我的窗棂，让我在惬意的氛围里，酣畅地轻舞我的梦，让所有的落寞和孤寂在我轻舞的梦境里，升腾成我所定义的愉悦……

8、譬如，客体关系理论对小婴儿进行过大量观察研究后发现，刚出生的宝宝看起来一直在睡觉，但其实他们的身体非常忙碌。打从出生起，小宝宝有几个器官是全新的，其中一个就是胃。婴儿的胃特别小，消化能力也还不够好，一吃完奶其实马上就排空了。胃里空荡荡，被饥饿“抓住”的感觉其实非常不好受——但凡挨过饿的大人应该都能体会。总之，消化系统的启动给小宝宝们带去了非常多的感受，比如胃疼，肚子疼，肠痉挛等。不仅仅是疼痛，还会有巨大的恐惧。

9、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

10、天天都闷闷不乐，对什么事情都提不起兴趣，很爱发脾气，很烦躁，天天睡不着觉？你的问题持续了多久？如果持续超过了一个月很可能是抑郁了。你的抑郁症状首先，天天都闷闷不乐，这是情感低落的表现，也是抑郁症最主要的核心症状，我们说一个抑郁症患者是一定会感到情绪长时间的保持在一个相对自己平时很低的情况的，而且这种情况是完全可以被自己感知到的，也就是说抑郁症患者相比于其它精神障碍疾病，是完全可以存在自知力的。

11、心情极度压抑。想发狂，想爆发，想酗酒，只要能发泄愤怒，怎么都行。

12、你好，你的情况主要无原因出现心烦，发脾气，如果没有精神上的创伤或生活中挫折的话，这种情况还要考虑是否有甲亢导致的。甲亢是一种代谢亢进的疾病的，可以引起易激惹的情况的，您的情况可以做个甲状腺功能的检查看看。

13、我可以装作无所谓，然后到没你的地方再崩溃

14、莫名其妙就好烦想骂人想爆粗口憋一肚子火很委屈很想哭。

15、那么，我们应该如何控制好自己的情绪？希望下面这些来自今日头条悟空问答上的回答，能够对大家有所启发。

16、成绩不好，并不代表未来一定没有出息。

17、床头的时钟滴滴嗒，象我想你的心在跳动；时钟取下电池，便停下了脚步，而我没有你的日子里，就象时钟没了电池，真的不知道该如何生活下去。亲爱的，我错了！原谅我回来吧！我爱你！

18、麻烦你别来骚扰我，你以为就你有脾气丫。

19、成长不是把嘴上的委屈分享给不懂的人听，而是把内心的苦水学会往肚子里咽。

20、主要还是自己的关系一般发脾气的话,可以在发脾气的时候查三个数,然后再想一想应不应该发脾气,这样就会好的

1、在看到你们牵手之后顿时火冒三丈

2、然后再来说一说对什么事情都提不起兴趣，这就是典型的兴趣丧失。一般轻度抑郁的时候只是对大部分事物提不起兴趣，而对自己常做的几件事情是可以存在兴趣的，这样的情况我们叫做兴趣狭窄，而对什么事情都提不起兴趣显然不是简单的兴趣狭窄，而是兴趣丧失了。

3、没兴趣再去认识谁了，反正到头来都是要走的。

4、有时我沉默，不是不快乐，只是想把心净空。有时候你需要退开一点，清醒一下，然后提醒自己，我是谁，要去哪里。

5、我们总似孩子，总为小事生气。

6、怒摔，还是个形容词，指的是对侵略自己人际关系边界和行为底线说“不”时的直接、勇敢和坚定。这一点很难做到！因为中国人自小接受的美德教育是忍让，提倡忍一时风平浪静，在这样的文化背景下以及在孝为先的家庭观念中，中国人自小便在父母面前忍着长大，那些不忍的，忍不住的，会被评价为脾气坏，脾气大，会令人侧目和指指戳戳。本是浓缩东方哲学的一个字，不知怎的，变了味，变成了心头的一把刀。

7、是我的错，不应该在你一星期唯有的一天叫你陪我找找活动，放松一下。而你的朋友叫你，却可以立马答应时还微笑着对你说，没关系，陪你朋友就好。

8、美国第三任总统托马斯.杰斐逊给你支招：愤怒的时候，先默数到十再开口，如果非常愤怒，就数到如果数到一百还是忍不住想发火，那就发吧，别憋坏了自己。研究研究表明，人想发怒的情绪在持续12秒之后一般都会自行消除。数数，其实是转移注意力，算是曲线救国控制情绪。

9、我喜欢沉默，恋上沉默的味道。了解我的朋友真的不多，虽然诺大的校园里，可以和同学一起做作业，一起谈天说地，可以穿梭小径街道的人，往往只有我一人，沉默，不是孤独，也不是拒绝友谊，恰恰是缅怀过去，计策未来。

10、这是通过控制自己身体对情绪进行调整。在电影《重庆森林》中，金城武每一次失恋后都会选择一个人去跑步，因为通过跑步，可以将体内的水分蒸发掉，从而让他不再流泪。都说坚持跑步的人，都是赚到了。这种“赚到”并非立竿见影，但是日积月累，你会发现，通过跑步，或者其他形式的运动，身心都有获得优化。

11、我们会统一在周一的主文公布周周周日获奖的粉丝，周末评论的粉丝们记得来周一的文章看看自己有没有中奖哦！

12、坏人的猖狂，是因为好人的沉默，沉默也是一种罪恶。

13、等待一场忧伤的落幕，幸福已被剪切。

14、明天似乎太遥远，昨天仿佛又太近，今天也许我不是我。

15、村上春树说“你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。”不动声色，不是冷漠，而是要掌控自己的情绪，毕竟每个人都需要自己给自己买单。在这个处处需要情商的社会里，一个能够控制情绪的人，其实就是高情商的人。

16、当金钱站起来说话，所有的真理都沉默了！

17、我控制不了情绪，看到他和别的女孩子的暧昧间，这也能怪我吗？

18、是我的错，不应该学你下班回家就坐在电脑前对着屏幕，看自己从小最喜欢的一部动画片。还得讨价还价的看到几点再把大老婆还给你。

19、我讨厌以前无话不说的好朋友现在只能互相敷衍。

20、好脾气的人不轻易发火，不代表不会发火；性格好的人只是装糊涂，不代表没有底线。

1、提高智慧这种事，世上没有特效药，也找不到任何捷径可走，只有靠平日修炼。请客吃饭、柴米油盐，一言一行、一颦一笑、举手投足，日常的点点滴滴林林总总，无不属于修炼。

2、这可能本身就是因为这种情况下的话,你要选择给他去一下医院做微量元素检测,看是不是出现缺乏微量因素导致的出现的身体方面,发育的一个异常情况出现。

3、你可以沉默不语，不管我的着急；你可以不回信息，不顾我的焦虑。

4、再说说睡不着，其实失眠是抑郁症患者最多见，也往往是最早出现的抑郁症状之一。而失眠始于抑郁，但不局限局限于抑郁，还会滋生焦虑、烦躁、神经衰弱以及其它躯体疾病。所以即使在抑郁症的规范治疗中，控制失眠也是一项非常重要的工作。

5、一位妈妈曾经这样留言：

6、在家里，你可以生气，但要学习怎么控制生气，让生气中的每一步都有知有觉，不让恶言恶语轻易出口，否则达不到生气的目的，还误伤了家人。

7、不想自己在还有残留爱情中的爱，在意外的表现出来。

8、这就是为何我们需要控制情绪的原因，因为情绪真的会波及到生活与工作的方方面面。