一、紧张的心情说说

1、急得像热锅上的蚂蚁、豆大的汗珠从额头上滚落下来、急得不知所措、这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙.

2、心情好的时候看一看能迅速冷静心情不好的时候看一看能转移焦虑。

3、不要因为害怕被人误解，而把自己过得很卑微。

4、原文：于是宾客无不变色离席,奋袖出臂,两股战战,几欲先走

5、我心里就想住了个鸟似的闹个不停，汗水不由自主的流了下来。

6、小时候我以为自己长大后可以拯救整个世界，等长大后才发现整个世界都拯救不了我。

7、你不曾心碎，怎么知道我的悲伤;你不曾喝醉，怎么会看到我的眼泪;你不曾象我一样付出，哪里懂得爱一个人的痛苦，想一个人的悲哀，等一个人的凄凉;你不曾象我一样深爱一个人，那会懂得放弃你是真的好难，好难!如果我的离开能换取你的幸福，我愿意放弃。只要你心里能明白我真的爱过。

8、一只乌鸦嘲笑猫头鹰长得丑，让人看见都害怕，那张脸真的太对得起观众啦。猫头鹰生气地说，天下乌鸦还不是一般黑。

9、上台前做个深呼吸，可以缓解紧张的心情，想着台下全是自己的好朋友，要不然把台下观众当作一堵墙，莫看他们的表情，就当作平常聊天样，其实没什么可怕的，平常心态就好了，空闲时去KTV唱唱歌，练练胆量，多几次就不会紧张了。

10、当时吧，特别烦，每天看书有点不想看，但别人都在看书不进则退，没办法咬着牙过呗，考试又没有底，不知道会考的怎么样。现在考好一年了，想想去年的考试，感觉用一个快字来形容。我每回烦的时候去跑跑步，出一下汗就感觉好了。看看励志的电影，想想自己那么点苦算不了什么就会继续奋斗了。加油吧，明天总是美好的

11、如果做不了你的唯我连最爱也不要做。如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。

12、你一看就是个始终如一的人，每年的新年愿望都是脱单。

13、单身的悲剧就是，一个人吃酸辣粉不小心弄到眼睛里，也不敢走开去洗，怕服务员收台，只能流着泪吃完。

14、我一定要坚强，要调整心情，还有更重要的事去做呢！不焦虑。

15、我站了起来，不停地踱步，焦急地等着。

16、在这烦躁的世界，我也跟着烦躁。

17、你若考试时遇到一个好一点的监考官那还是很不错的，当然还有塞过红包，这很明显，因为我同车有个考生在考试时，监考官时不时的敲车门提示，其内容都明白??，这个不建议哈，毕竟我们都是靠实力的。其实你考试时千万不要有什么压力，基本上都能过，当然你还得提前去考试现场跑几圈熟悉路线，那里该干啥都的有记号，要记得标志物。最后祝你科目三考试顺利。

18、不必过于焦虑现在只管放松心情向前走即使你不走，时间也会推着你走。

19、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……

20、感谢您的提问。我来提供以下4个方面，希望对您有所帮助。

二、紧张的心情说说发朋友圈

1、宝妈,不要紧张,这是每个孕妇都必须经历的阶段,如果你很害怕的话,可以适当的放松一下自己的心情,比如说听听小说。

2、现在才知道为什么书里总是写“只想把心掏出来给你看”。以前觉得这样写很庸俗，浮夸，现在才知道这是真实的感觉，不知道怎么才能让你相信，真的想把心掏出来

3、别问我为什么不出去玩？废话，我要是有钱，你都看不见我的影子。

4、凄凉的月光淹没我的灵魂

5、为了得到真正的快乐，避免烦恼和脑力的过度紧张，我们都应该有一些嗜好。

6、哀莫大于心死，累莫大于心累。一个人最大的劳累，莫过于心累。

7、教师培训课程(新鲜出炉了)

8、紧张焦虑，进舞台以后，生怕发挥不好，引起的情绪反应。。

9、2021朋友圈很火的爆笑说说，风趣幽默，一看就想笑！

10、“你喜欢我天使的面孔，还是魔鬼的身材？”“我就喜欢你这种幽默感。”

11、心如鹿撞,心砰砰的跳,心里七上八下,心理如激荡的湖水一样不平静

12、保持睡眠充足：多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。这可能不易办到，因为紧张常使人难以入眠。但睡眠愈少，情绪将愈紧绷，更有可能发病，因为此时免疫系统已变弱。

13、山上的自然风很爽，不想下山，可是师父不愿收留我。

14、我希望你能够挣钱养家，但不管你将来一贫如洗还是百万富翁，请都允许我有一份属于自己的事业，小小的一点点就好，当然，我会永远把家庭和照顾你、照顾孩子的责任放在第一位。

15、在场外陪考的我心情紧张，忐忑不安，既想让时间快点过去，早点结束煎熬，又想让时间慢点过，能让孩子有充足的时间答卷

16、老师的关心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

17、心情一度极度焦虑昨天突然阔然开朗了，女生的情绪真的有亿点奇怪。

18、我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。

19、病情分析：您好！引起紧张的因素有很多，我觉得最重要的原因是不够自信。再就是自己本身太在意这个事情，怕做不好。指导意见：建议让他建立起自己的信息，凡事只要好好准备，相信会做好的，不要考虑这件事情我做的不好怎么办，要想的是怎么样把事情做好，只是把时间浪费到考虑后果，而不是经过上，肯定不会有好的结果。祝您成功

20、心情太紧张了,容易造成宝宝早产,所以在这个时候一定要放松心情,没事的时候多听一些音乐。平时的时候能多跟闺蜜沟通一下。

三、紧张的心情短语

1、我不止在今天爱你，我一直都爱你，只是恰好遇上今天。

2、不要说我变了，直接说你厌倦了。

3、生活压力大烦躁的说说：

4、我可以陪你熬夜，也会劝你早睡，但最好的状态是咱们一起睡。

5、紧张什么呢？只要平时多督促，积累好知识点，养成良好的心理素质，就不要怕。临场发挥是孩子的问题，考好考坏已成定局，接下来，考不好只能分析下原因，多鼓励。

6、没有任何一种感情是完美无缺的，我们都是感情的裁缝，缝缝又补补。

7、让人们恐惧的并不是爆炸的结果，而是等待爆炸的过程。

8、我喜欢独自一个人，直到你走进我的心里。那么，我只想和你在一起，我不喜欢独自一个人

9、把心提到嗓子眼儿上来,浑身紧张得就像拉满了弓的弦一样。

10、很焦虑心情烦闷，为什么做每件事都会有这样的感觉？很不开心。

11、今天登台，我很紧张，手指开始不听使唤了，在不停的抖着。

12、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。

13、问题分析：放松心情，摒弃不必要的压力，做些自己喜欢的事情，和自己聊的朋友亲人多交流交流，注意饮食，

14、如果我是汽车，你是司机，你会嫁我吗？

15、给我一片安眠药，让我沉睡到天亮。

16、我们不会有，但是你一定会有的，你有就跟我有一样。你会活很久很久的，你会结婚，做妈妈做奶奶，你会有子子孙孙。很多年之后，对你的后代讲起我——你不用说我的名字——只说是一个你爱过的人就行。我想着那一天，我就觉得我只是到另一个地方去了，在那里看你幸福地生活

17、吓得她浑身颤栗，像筛糠一样哆嗦起来。

18、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。

19、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。

20、有没有人像我一样，每到夜晚总会想到一些人，想起一些事，然后不由自主地流泪。白天又继续做回那个嘻嘻哈哈爱笑的孩子，只是笑得有些落寞。

四、表示内心紧张的句子

1、如果你是钱，我是存折，我一定会取你的！

2、脑子里翻转昏旋，耳朵里发着尖音和幽灵之音，面前仿佛站着一个如尘烟一般的膝胧鬼影。

3、有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般；有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下；有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。

4、如果你仅仅想要幸福，这一点也不难。难的是，我们总期望比别人幸福。

5、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么

6、我紧紧搂住爸爸，心有余悸地看了一眼地下的东西，悬着的心才落了地；唉，哪是蛇呀，分明是一段绳头嘛！

7、“于是宾客无不变色离席”包括两种态度,一种是听到失火,惊慌失措要离席：一种是听到失火,非常焦急,急于救火要离席.“奋袖出臂”是要救火的姿态,“两股战战”是持两种态度的人都可以表现出的姿态：听到起火吓得两腿发抖,或是急于救火...

8、在班里演讲我还算比较优秀，所以老师让我参加学校的大演讲，这让我的心里好紧张好紧张，因为平时在班里和老师同学都很熟了，也就不会害怕，可在全校老师和同学那么多的注视下演讲，不紧张才怪呢！

9、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么

10、他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。

11、周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际

12、我不在意你现在一无所有，只要你足够爱我，我可以跟你过平庸日子;因为灵魂的爱可以抵挡一切的诱惑。我不怕长途跋涉，因为我要见你。

13、我急得像热锅上的蚂蚁也，不停地在心里念叨希望这次自己能取得好成绩。而且自己暗暗发誓希望自己这次能取得好成绩，以后一定会好好学习，求大慈大悲的观世音菩萨保佑我。

14、我觉得这个世界美好无比。晴时满树花开，雨天一湖涟漪，阳光席卷城市，微风穿越指间，入夜每个电台播放的情歌，沿途每条山路铺开的影子，全部是你不经意写的一字一句，留我年复一年朗读。这世界是你的遗嘱，而我是你唯一的遗物

15、如果我是茶叶你是开水，你会泡我吗？

16、多锻炼保持良好的身材

17、可不可以等等我，等我幡然醒悟，等我明辨是非，等我说服自己，等我爬出悬崖。等我缝好胸腔，来看你

18、我周日会焦虑难过痛苦一整天，晚上心情崩溃到无数次想死。

19、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

20、2021有个性的搞笑说说，精彩有料，笑翻一群人

五、很紧张的心情说说

1、多晒太阳，多运动，心情就会越来越好！不用想太多，不用太焦虑，你很棒棒噢！

2、精辟逗趣的句子，经典幽默，创意十足

3、别人上班时我没钱，别人创业时我没钱，别人破产时我没钱，别人东山再起时我还是没钱，我也算蛮努力在维持的。

4、走出了你的世界，走出了虚伪的游戏，心里空了许多。

5、光有身体，还得会打球。像奥尼尔身体很健壮，但是罚球进球率很低，经常遭到调侃，影响队伍得分。另外，得分高的球员一般会取得队友的信任，队友才放心传球给你。假如运球投篮基本功都不扎实，队友在传球时不会优先考虑你，只有扎实的基本功才有得分率，得分率上去了，自己也就自信，也就是我们常说的打开了。

6、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累

7、人到中年，就是一部西游记。悟空的压力，八戒的身材，老沙的发型，唐僧一样的絮絮叨叨。关键还离西天越来越近了！

8、我不是心理专家但我和想帮你，多做些体育运动，转移学习压力，成材的道路不只有学习一条。你很棒，至少你比那些整天蒙头大睡的人好的多，你现在已经在为以后着想了，但你考虑的太早了，希望你把睡不着的原因改成，“这道题不会我要把它弄明白”你说呢?

9、(双十一特惠)思维导图教材+阅读理解+高效阅读

10、我一看到要上台，马上傻了眼，呆若木鸡。

11、主要是有精神作用，是功能性疾病，你的症状，如果是精神好转了，保持良好的精神状态，保持好睡眠，可能就好了，建议，年轻人，打起精神来，保持好心情，正常的生活，饮食，可能慢慢好的，主要是调节植物神经，药物治疗，可以用谷维素，安神补心片，

12、心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不平静

13、你好怀孕期间最好保持心情愉快,不用太担心,可以想一下宝宝出生的样子,平常多散散步多喝纯牛奶

14、情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。

15、身材好的运动员穿上运动服光站在那里，就会吸引一部分粉丝的尖叫，更别说运动起来了，身材壮实的人对抗也强，更有优势。像刚进NBA的我国球星姚明，在进入NBA后持续增重，短短2个月增重将近10磅，看起来更壮实与奥尼尔对抗。而另外一个进入NBA的球员周琦因身材太瘦弱，在NBA中即使技术较好，但是在对抗中非常吃力根本无法近身发挥自己的技术水平。而且瘦弱的人本身就不是很自信，特别是上场后遇见旁边很多很健壮的人。所以多健身增重，有助于提升自己的形象和比赛中对抗，从而更加自信。