一、放下所有的杂念的说说

1、异乡辗转，繁华迷离，抚去了时间的风尘，依然在梦中灿烂着一张脸颊。

2、做人要明白，我们活着的目的，是为了开心快乐，既然如此，何不放下一切，轻装前行，去追寻美好，去寻找快乐。

3、这个世界上有百分之五十的烦恼都是通过好好睡一觉就能解决的，至于剩下的一半，等睡醒再去想。晚安~

4、 一些过去,记住就好; 一些回忆,收好安放,流年清浅,我只愿面朝大海春暖花开。

5、其实，任何的担忧心理都是一种画地为牢的可悲与可笑，把自己囚禁于一个圈子之中，痛苦不堪、坐立不安，无法跳出自我设置的陷阱。

6、更有甚者若采取不义手段做出了不道德的事，那末他的内心将更难平静，更多的是感到恐惧、或受良心的谴责

7、心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙。

8、微笑是对他人的尊重，也是对生活的尊重。微笑是有"回报"的，人际关系就像物理学上所说的力的平衡，你怎样对别人，那别人就会怎样对你，你对别人的微笑越多，别人也对你的微笑也会越多。

9、人生就像走路，背负的东西越多，走起来就越累，只有学会放下，才会轻松前行，心灵的修行亦是如此，只有少装一些世俗杂念，专心做好自己的份内事，才会拥有一个轻松宽敞明朗的空间。

10、钟表，可以回到起点，却已不是昨天;感情，可以回到原点，却也不像从前。时光不能倒着走，失去就别再回头。晚安~

11、有一瞬间真的想放下当下的所有，开始重新生活。

12、百花盛开的春天，会有人为了“花无百日红”而长吁短叹，夏日的凉风习习，有人总在为蚊虫肆虐而苦恼不堪，秋日里天高气爽，却有人为万物凋零而黯然神伤，银装素裹的冬季，也会有人为了三九冰寒而叫苦不迭。

13、三毛说心无杂念：“心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪”。如若抛却不必要的杂念，日子才能过的从容知足，不用刻意讨好谁，也不故意怨恨谁，对人对己，不苛刻，不强求。给自己一个心灵的驿站，在喧嚣尘世中栖息灵魂，回归到那个最真实的自我。

14、记得是杨绛先生说过一句话，大概意思是读书不多，想的还挺多！

15、反正已经来红尘走一遭了，快乐是一天，不快乐也是一天，短短几十年，何必愁眉苦脸折磨自己哪?

16、他向宗元和尚倾诉内心的苦恼，宗元和尚安慰他说：“这样吧，由我来陪同你一起去，或许在路上对你的悟道还能有一些帮助。”道谦听到之后感到万分高兴。两个人一起走下山去。一路上，宗元和尚似乎把原先的承诺抛在了脑后，和道谦和尚说说笑笑，绝口不提参禅悟道的事。失望之余的道谦和尚便在一边提醒宗元，让他兑现承诺，帮助自己。

17、原谅一个人是容易的，但再次信任，就没那么容易。暖一颗心需要很多年，凉一颗心只要一瞬间。

18、《大乘無量壽佛經》不可思議，真正的是一生成佛，而且一生成究竟圓滿的佛，而且人人可以做得到。你懂得訣竅，一點也不難。訣竅祖師大德說了，我們有時候也會說出來，但是沒做到。看破放下我們也會說，看破沒有？沒看破；放下沒有？沒放下。要看破、要放下的時候，自在往生就現前。真的要做表法，大自在！

19、其实只有当你真正发自内心认为那些理应“怨恨"的人和事，根本不是你的仇敌，而是你的帮助者时，自然就不会怨恨了。当你完全认可这一切，认为这就是最好的样子,最好的安排，你只会感恩，不会怨恨。

20、忽然有天她发了一条动态:一旦忙起来，就没时间悲春伤秋了。

二、放下杂念事是什么歌

1、别人怎样去看待你的价值并不重要，重要是你自己怎样看待自身的价值。即便你是一块货真价实的金子，多说己长也便是短，自知己短便是长。一个人的真正伟大之处，就在于能认识到自己的渺小。

2、水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀;心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。晚安~

3、家，很平淡，只要每天都能看见亲人的笑脸，就幸福的展现。

4、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

5、路，在不通时，选择拐弯，心，在不快时，选择看淡；情，在渐远时，就选择随意。

6、让尘归尘，土归土，收拾收拾凌乱的心情，让我们重新启程。别去执着，别去悔恨，总会有终点，只是多半不如意。花开终无果，何须独自心伤。不去逃避，话摊开，总会有出口，何必封心求唯一。

7、宗元听后，对他说：“并不是我背叛承诺，而是悟道中的五件事我一件也帮不上忙啊。”道谦诧异地问：“哪五件事呀？”宗元回答说：“吃、喝、拉、撒、睡。”道谦听完之后恍然大悟。原来，佛法并不是想象中的高深莫测，不是靠整天的思考和担忧才能顿悟，而是放下心中的杂念。当他明白这个道理之后，就告别了宗元和尚，独自路上了行程。

8、果然那以后很少看见她发动态，原来她工作之余又找了份兼职，每天忙的不亦乐乎，心情也好起来了，并且很快找到新的恋情。

9、人生路上，我们会遇到很多人，很多事。有些人，有些事，对于我们来说不重要，或者不值得，你就不要往心里放了。

10、人生不是一种漫无目的的漂泊，更不是一种无法忍受的敷衍，就算生活遭遇了什么，善意理解，善意把握，不过是生活的一种提醒、唤醒的方式罢了。

11、要成就大些，就要活在当下！

12、漫长的人生道路，心无杂念，让让自己怀揣着宁静的心情而走向自己美丽的未来，相信总有一天自己的人生会走出自己的光芒大道。

13、经过奋斗，终于拨开了云雾，见到了日出，走上了阳光大道。面对取得的成绩，不要骄傲，再接再励，继续向前行。

14、 挥不去的阴霾,让我为你掩埋…

15、每个顺其自然的背后都是想要改变却不得的努力，每个洒脱的背后都藏着不舍，每个放下前都是挣扎，每个人心里都有不可言说的秘密。晚安~

16、为了自已不胡思乱想那些烦心事，自己努力的放下高傲的恣态。真的好难，为了自己有个幸福美满的家。做的累点也安心，也为了自己以后的幸福努力了。我真诚的心没有白费，我做到了，常人没做到的事。仁妙1感谢题主，谢谢友们支持。

17、罗斯福在回信中写道：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很好，感谢上帝：

18、我累了。想放下全世界。躲起来。逃避所有。

19、只有经历人生的种种磨难，才能悟出人生的价值。

20、我累了。想放下全世界。躲起来。逃避所有。

三、放下心中的杂念的说说

1、如果一段路，走了很久，仍然看不到希望，那就换一个方向。如果一件事，想了很久，依然很纠结，那就换个角度。如果一个人，交往了很多，却感受不到真诚，那就选择离开。

2、 听弦断,断那三千痴缠。 坠花湮,湮没一朝风涟。 花若怜,落在谁的指尖

3、时间，会沉淀最真的情感；风雨，会考验最暖的陪伴。

4、看懂一个人，一定是你在意过；看清一个人，一定是你落魄过；看破一个人，一定是你较量过；看透一个人，一定是你付出过；看穿一个人，一定是你受骗过；看淡一个人，一定是你珍惜过；看明一个人，一定是你放弃过。

5、在感情里，你跟一个人是否适合，不是用别人的眼光看，而是要用你自己的心去判断。晚安~

6、真的，忙治百病，治悲春伤秋、治矫情、治胡思乱想。看过太多文章，里面那些人不论是失恋还是其他事，想走出来就得让忙碌填满生活，你说忙地回家倒头就睡，哪里还有时间胡思乱想？

7、一心只为事业～劳逸结合才好。身子是本钱，累了好好休息。努力工作才会有好生活～为了家人的幸福～再幸苦也值得。

8、第最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”

9、《大乘无量寿佛经》不可思议，真正的是一生成佛，而且一生成究竟圆满的佛，而且人人可以做得到。你懂得诀窍，一点也不难。诀窍祖师大德说了，我们有时候也会说出来，但是没做到。看破放下我们也会说，看破没有？没看破；放下没有？没放下。要看破、要放下的时候，自在往生就现前。真的要做表法，大自在！

10、拿得起，放得下，人生得失很正常；站得高，望得远，是非恩怨莫挂怀；想得开，看得透，生活困惑自然开。

11、"人生就行一杯茶，不会苦一辈子，但会苦一阵子。"人生该怎么走，这在于自己的选择，像茶一样，靠慢慢品味，我偏爱沏香醇铁观音，静静放松心情，那是哪发着淡淡的兰花香，给人以味觉，视觉及精神上的享受。让我能看着清淡之物，品尝着它的原汁原味，品味耐人寻味的人生……人生如品茶，一杯清茶，就像一个大千世界，每片茶叶恰似红尘中的芸芸生。人赤条条的来到这个世上，其实无论怎样过，都要有意义，都要让人有感悟，还要让人寻味，只是看你从那个角度去感悟，选择……

12、幸福就如那一瓶普通的矿泉水，你在第一次喝的时候，没什么感觉，和其他的一样，但是当你尝过酸甜苦辣咸各种滋味之后，你再来喝那一口那个矿泉水，你会感慨，这就是幸福的感觉。

13、“不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。”一旦攒够了失望，就可以离开。从此再也不见～友情如此，爱情亦如此。

14、成功的人不放弃，放弃的人，很难成功；牛逼的人，都是竭尽全力的战斗，不是试一试，而是永不放弃，永远都在努力、拼搏！

15、人生就像走路，背负的东西越多，走起来就越累，只有学会放下，才会轻松前行，心灵的修行亦是如此，只有少装一些世俗杂念，专心做好自己的份内事，才会拥有一个轻松、宽敞、明朗的空间。早安。

16、有一次，奉禅师之命，道谦和尚下山办事，大概需要一年时间。道谦和尚感到很不乐意，他想：在这一年多的时间里做些世俗的小事，而我的经书还有很多没有参悟透，这岂不是白白浪费了我的时间吗？他的心里苦恼不堪，打点行装的时候也是闷闷不乐。

17、走自己的道路，让别人去说吧，从来不想其他，让自己心无杂念的行走在前方的道路上！

18、漫长的人生道路已经慢慢的想开了，心无杂念，一身轻，只有这样，才能让自己怀揣着自己的梦想，努力去奋斗，从此以后再也不会想过去的事情了。

19、当你在顿悟中驱散心中的阴霾时，就会觉得自己的担心纯粹属于杞人忧天的神经兮兮，生活原本就是极其轻松和快乐的。

20、所以，我们都要学会定时清除内心的杂物，让心归零，然后微笑前行。归零后的心，才能看清现实，明白自己，给快乐腾出空间；微笑着前行，你才能遇见更多美好，感受更多快乐。

四、放下所有的杂念的说说短句

1、不要去听别人的忽悠，你人生的每一步都必须靠自己的能力完成。修炼自己，比到处逢迎别人重要的多。晚安~

2、经历过生死离别的人，更懂得爱和珍惜。所以，我们活着的人，都要好好善待和把握与人相处的日子，让生命不再留下遗憾！

3、世界上最遥远的距离不是相隔万水千山，而是在爱情里，有一个人转身后，渐渐忘记，另一个人却依旧念念不忘，眷恋不舍。

4、我们追求的是缺失中的完美，追求概念上的至善至美，是可望而不可即的。因此，面对残缺的世界，我们没有任何理由去忧虑和伤怀。

5、有的人，说不上到底哪里好，就是谁也比不了，在最好的年纪，遇见了你，也不算辜负最好的年华，心中的你一如初见。

6、不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。

7、有一种爱是真爱，却不可能在一起，但我会思念你一生，牵挂你一辈子。真正的爱，放下哪有那么容易，明知相思苦，偏要为你苦相思，滚滚红尘，明知余生不相逢，我的心还是为你守候。

8、佛说：来是偶然，走是必然，把一切看淡，让一切随缘，顺其自然才是最好的活法。

9、时光如雨，我们都是在雨中行走的人,找到属于自己的伞,建造小天地，朝前走，一直走到风停雨住，美好晴天。

10、世界很单纯，复杂的是人。你的孤独，是因为既希望，有人关心，又不想被过分打扰。

11、凡事多向好处想，多向光亮处看，心胸自然就会变得宽广，生活也就会感到满足和快乐。我们需要放下，放下的东西未必是人生的追求，而是在追求中负面的心理作用。大慧禅师有一个弟子，叫道谦和尚。道谦和尚做事十分认真刻苦，但是他在苦苦参禅20年之后还是没有参悟透佛家所讲的道理，因此，他的心里很是着急。

12、又是春暖花开！不惑之年名符其实！看透一切；看淡一切！该有的有了，没有的不强求。学会放下，一切都是过眼云烟，一切都只是生命中过客与陪衬……排除一切干挠好好活自己。

13、简单的事，想深了，就复杂了。复杂的事，看淡了，就简单了。有些事，笑笑就能过去。有些事，过一阵就能让你笑笑。

14、想呼吸着每座城市的空气，想感受着每座城市的人儿，想看着每座城市的风景。

15、一年之后，大慧禅师看到前来复命的道谦和尚，满意地说：“你终于参悟到佛法的真谛了。”担忧的人有一个共同的特征，就是把本来十分简单的事情想得太复杂。在自我加压中，他的心理就会处于一种不平衡的状态，心理上受到重大的影响之后，会造成神经过敏等症候，有时候还会严重伤害到自己的健康。

16、往后的日子，愿你成为自己想成为的人。别为难自己，别辜负岁月。好好爱自已。

17、紧握着拳头，手会越来越累，心里装着太多的东西，心会越来越沉重，这样的你，又如何过好以后的生活？

18、人生就像行走，背负的东西越多，走起来就越累，学会放下，才会轻松前行，心灵的修行亦是如此，少装一些世俗杂念，专心做好自己的份内事，就会拥有一个轻松、宽敞、明朗的空间。

19、人生就是这样，牵挂着、烦恼着、自由着、限制着；走出一段路程，回头一望，却也生动着、美丽着；有着你爱的人和爱你的人，有着你喜欢的事和需要你做的事，有着牵挂你的人和你牵挂着的人；人这一辈子是短暂的，所以要让自己健康着、开心着、幸福着，珍惜当下珍惜一切。

20、对于人生中的不如意，我们要看得开，拿得起，放得下。

五、放下所有的杂念的说说句子

1、慢慢接受生活的困境，给自己一点时间，一些期限，沉淀所有的烦恼，遇见最好的自己。

2、爱了很久的人不爱你，累了，突然想放下了，删除了所有联系方式和所有与他有关的人，才发现原来放不下的是自己，心里空落落的，难受的要窒息，走不出去。

3、我们要学会放下，放下即是快乐，随缘就会心安！放下，是一种生活态度，是人生的另一种坦荡，一种成熟后的胸怀，放下是无为而有为，无欲而有欲！

4、 看淡人生,使心灵不再受世俗的羁绊,潇潇洒洒,淡淡定定,从从容容,快快乐乐。 把紧锁的眉头舒展,让久违的笑声从心底传出,开开心心的生活,活出自我,活出从容,活出多彩!

5、有时候，想放下一切逃离。有时候，对眼下的所有热爱无比，所以，可贵是平淡质朴，一如既往。

6、为了在我最美的时光遇到你，竟花了我所有的运气。

7、这些所有的心情低落，和外在的环境没有必然的联系，起决定性作用的是一个人的心中的恐惧和忧虑。正是因为恐惧和优虑，色彩斑斓的世界在他的眼里才会变得黯然无光。心存担忧的人，属于自卑主义者，也是完美主义者，由于他们看到了世界的不完美才感到不满和忧心。然而，博大精深、包罗万象的世界却独不能接受完美的存在，我们口中常说的完美并不是指具体某一个事物，而是完美的心灵和认识。

8、 风壑辗转日月追,谁闭尘关不得归。 ——《玄霄永劫》

9、周围安静得好像时间停滞了一样。仿佛一个动作就能将这平静击破。

10、不要以活成某种样子定义自己，随性开心就好，希望每个昨天、今天和明天都过得快乐，无论外界多么纷扰，依然要有一颗安然自若的心，别在最好的年纪，辜负最好的自己。你好，一切都好！

11、当你学会放弃，你才可以承受一切的失望和谎言。学会看淡一切，我什么都可以不要了，你还能拿我怎样。

12、过自己不想要的生活需要勇气，过自己想要的生活，不但需要勇气，你还得有能力。

13、人要学会看淡一切，就不会太辛苦了。

14、人生没有如果，命运没有假设；不要尽力而为，而要全力以赴。想要不可替代，就必须与众不同！

15、过去的一切都让它随风而飘散吧！心无杂念，一身轻，要让自己慢慢的享受这种人生的过程，才能让自己的人生活得更加的快乐，从而不会让自己一味地折磨着自己。

16、 记忆残缺的只剩思念,流年撕碎骄傲的容颜。

17、欢迎在下方留言评论哦！！

18、年轻人来日方长，适宜展望未来，有些理想志向；中年人如日中天，适宜注重当下，有些现实成就；老年人经验丰富，适宜总结过往，有些回忆反思。

19、记忆像是倒在手心里的水，不论是摊平还是握紧，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

20、失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了放下的三条理由。

六、放下所有的杂念的说说

1、杂念是静坐最大的敌人，可是要消灭这个敌人亦实非易事。其中的原因，是我们生活在这个地球上，要想很好地生存下去，就必须从事各种各样的工作，接触各种各样的人，想各种各样的办法，处理各种各样的麻烦事。这些东西，都会在我们的大脑中打下深深的烙印，想要在静坐的半个小时或一个小时中除掉这些烙印，或不受这些烙印的丝毫影响，当然是不可能的事。因此，唯一的办法，就是循序渐进，努力去忘掉这些烙印。。

2、有时我们走得太累，不一定是因为走得远了，而可能是背负的太多，有时我们活的太累，不一定是因为我们缺的太多，而是我需求得太多，佛陀有言:“知足为乐，少欲为福”。生活中的不争，不辩，不闻，不看，不贪才是简单！

3、第贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；

4、尽其所能的乐观，多经历些，一切就都能看淡。这个世界虽然冷漠，但请你保持温暖。要学会控制情绪，这才是人生中最应该学会的一课，也是最难的一课。

5、走曾经走过的路，唱曾经唱过的歌，爱曾经爱过的人，却再也提不起恨。

6、有故事说美国的罗斯福总统就常怀放下之心。有一次家里失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他。

7、还是希望自己能强大一点，各方面不再期望善待，而是自己有能力让一切变更好。晚安~

8、走远的，只是过眼云烟；留下 的，才是值得珍惜的情缘。

9、这座城市下起了雨，听着窗外的雨声，回忆涌来，只有一盏孤灯陪着我，那些最美好的时光，终是回不去了。你转身时，那一个眷恋的眼神，深深地刺痛了我的心。

10、 用心聆听,深深呼吸,烟花雨,梨花月,寄一缕风的香魂,远离喧嚣。

11、至于开心，那就得学会哄自己开心了，之所以说要学会哄自己开心，就是说喜怒哀乐这事永远不要寄托别人身上！但凡指望别人逗自己开心的，基本都会失望，最后绝望！因为没谁愿意永远逗一个情绪巨婴开心。

12、路是自己选的，所以即使以后会跌倒，会受伤，也都要学会自己承受，自己疗伤。我们都是这样，学会长大的。

13、不要责怪自己的轻狂，那是年轻最明亮的标志，不要自卑自己的浅薄，经过岁月的打磨，你会得到满载的智慧和经验。

14、所谓矫情，就是明明在赌气，偏偏做出一副看破世事的样子，动不动就说自己已经心冷。

15、谢谢你的微笑 曾经慌乱过我的年华

16、不执着于拿起，也就无所谓放下，人生有一种淡然的态度，叫“有亦可，无亦然”。

17、走出自己的人生道路，砥砺前行，从来不想其他干扰的事情，让自己心无杂念！

18、过去的是时间，老去的是心境。佛说，放下一切就是修行，我想，我是看淡了那结局，可是，却看不破这经过。

19、真希望一夜醒来，事情都变好。所有深夜的心事都变成头顶的那一颗星星，指向每一条正确的路。晚安~

20、心鉴心，日久必见人心；情验情，珍惜赢得真情。其实，人有时候仅仅需要只是一处共鸣，一点理解，一份慰藉，一个陪伴，一句心疼，足矣！

1、当静坐时杂念太多，用什么办法都无法驱除时，也可以通过运动的方法，先使身体调和，气息柔顺，然后再继续静坐。对待杂念，还有一个办法，就是对待它们就像对待不速之客一样，只要对客人采取不迎不拒的态度，客人自然会渐渐散去，杂念也就慢慢地停止了。

2、我朋友圈有个女的，前几年因为感情的事，天天在圈里发一些悲春伤秋的动态，要死要活生无可恋那种。

3、人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情，让心灵去旅行!

4、楼主你好、你看看是不是你操作太过于频繁了一般操作频繁是不可以转发说说的或者服务器繁忙的状态也是不可以的.

5、如果一个人足够想你，喜欢你他一定会主动联系你，因为在爱情里面，永远没有腼腆一词。

6、 接近你就靠近心痛,离开你就远离幸福。

7、我用了半生的时间才懂了自已放下一切。那是需要自己的修行是分不开的。为了自己每天开心，还了自己的梦想。每天给自己一个微笑，天天开心的在头条上写文答题。开心的与友们交流，也去全民K歌里唱歌。

8、所谓的朋友，就是在你浑身的缺点里，也能看到所剩的优点，然后一捧土一捧土地把你从绝望无助肮脏复杂里拉出来。告诉你，你很好，你值得被人爱。但也会拍拍你的肩膀，你要去注意脚下的坑，若是绕过就不会摔得鼻青脸肿。

9、生活中的磨难和挫折以及无法预测的前途，不过是生活的组成元素罢了，没有必要过多地去看重它们。

10、正念。也就是说什么都不去想。杂念呢。很简单，你在打坐的时候。你假如在想啊米拖佛。这也算是杂念。假如说你看见佛了。你非常高兴。那也是杂念，达到一念不动，是最高的境界，你现在在想。我马上要什么都不想。这也算杂念。也就是说那是种很奇妙的感觉。我父亲是一名念佛人。我只是听他平时的教导。呵呵~

11、要去机场了，有人会好心并替你担心地说，天气不太好，您这航班没事吧？我不知道该如何接话茬，只好呵呵。有人喜欢关注还没发生并且即使发生自己也无法解决的事情，其实这就是杂念！沉静的人不是不关心未来，而是只关心能够调动资源影响的未来。既然自己影响不了，就干脆不想。

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