一、努力增肥的说说

1、关键在于爸妈遗传给你的IRX3和IRX5中有没有「胞嘧啶」，一旦有，很不幸就代表你将来喝水都胖。

2、海小阳：被环卫叔叔铲走了。。。

3、以上内容，基本上都是废话！

4、而《饥饿》中，为了演好绝食66天而死的“皮包骨”桑兹，每天仅靠鱼罐头和水果补充需要的营养，把体重减掉30多斤，不过他也因此精神萎靡、失眠。

5、这项研究结果，也可以被用于解释，为什么总有朋友说，自从我毕业工作后，人就越来越胖了！人们在感觉到压力时，会通过美味减少心理上负担。所以很多加班的人，办公桌旁都会有一些各种各样的零食。当遭遇压力时，你的手，会不自觉伸向这些食物，并吃吃掉它闷。你是否也，一天数次将手伸到了盒中的巧克力或是其他糖果？

6、我姐姐看了我一眼说：别让肉听见了。

7、他的脸又圆又大，一笑起来，眼睛眯成一条线，脸上的肉堆得像“油团”，整个看起来像一个慈眉善目的“弥勒佛”。

8、(NK趣谈)七招教你告别“勾搭”新跑友——“尬聊”

9、(NK趣谈)“毕竟你跑步之后，也没什么钱了...”

10、一日要四餐饭第四餐就是夜宵！夜宵要多吃高脂肪！不要长时间做剧烈运动！以免耗光生体的脂肪！吃饭要吃些肥肉！不喜欢吃肥肉的！就吃些食物名称含量(克)食物名称含量(克)芝麻7猪大肠6花生米2猪皮7核桃肉0牛肉(肥)5松子仁5羊肉(瘦)6椰子肉3黄油5西瓜子1酥油2南瓜子8鸡蛋6葵花籽1鸡蛋黄0黄豆4鸭蛋0黄豆粉2鹅蛋0青豆3猪油900榛子6植物油100猪肉(肥)8芝麻酱529找个喜欢吃的高脂肪东西！。

11、人们在感觉到压力时，通常会通过吃东西来减少心理上负担。很多人办公桌旁都会有各种各样的零食。当遭遇压力时，手就会不知不觉的伸向这些食物，并把它们吃掉。(小神秘就有这样的困扰...)但如果你事后没有消耗掉这些吃掉的能量，那么这些能量统统都会储存到脂肪细胞中去。

12、当然皮质醇过量分泌让你发胖只是其中一个坏处，还有下面这些，看看你中枪了没。

13、(NK趣谈)跑友“宠溺”1级到8级的样子，你的跑友是几级？

14、多上街逛逛你会知道，胖起来没有颜色，瘦下来才可以五颜六色。小腹三层，非一日之馋，天天立志要减肥，光说不练，像不像你。死了都要瘦誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。身高不是问题，体重不是问题。身高不高，体重很重这才是问题。吃一辈子就能够幸福一生，但一旦开始瘦了就是一辈子的苦行。独自一个人连自个儿进食要求都扼制不住，还跟家畜有啥子差别？不用健康安排，凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条，忍受饥饿。我在减肥，但是我没有节食也不运动，我用的是意念我会瘦的。

15、可是偏偏有下面这么一群人，就像气球一样，说胖就胖，说瘦就瘦！

16、运动上：推荐慢运动。

17、多了两个在生日当天伤心的人

18、太喜欢这个话题了，我就是喜欢微胖的身材，一看就是有福气的样子。

19、而为了在《达拉斯买家俱乐部》中扮演了病入膏肓的男主角，他在四个月时间内，借助营养师和瘦身教练的指导，成功减重约43斤。

20、这其中的惹祸基因是IRX3和IRX每个人身上都有这两种基因，只不过因为细微差距，而「胖」「瘦」有别。

二、努力增肥的心情说说

1、 不知不觉爱贪吃了,后知后觉又发胖了。

2、就算会长胖，你也不能不工作，不能赚钱，不能不加班，不能不吃饭。真正的解决方案也许你在看到标题的时候就想到了，但那又能怎么样呢？

3、截止日期：2017年12月18日

4、究其原因，与久坐不动有关。大部分人在认真工作、工作太投入的时候，都不会想起走动走动，往往都是等到有些不适的时候才会想到要站起来走走。

5、工作压力太大，会使人发胖。

6、这么迅速的减肥只能用最简单粗暴的方法——断食。他在这段时间里完全不进食，仅以柠檬水和维生素来“吊命”。随之而来的是发烧、免疫力低下和连续的脱发。

7、(NK趣谈)我很难哄的，我跟你讲～

8、需要提醒的是，除了患有心力衰竭等严重疾病的人群外，大多数人都适合通过运动主动出汗。但是，不能一味地追求多出汗，户外活动不要让自己过于疲乏劳累。出汗后切忌喝冰镇饮料，要适当补充常温下的白开水或淡盐水，少量多次摄入。

9、明后天的早餐是有着落啦，可是在长胖的路上一去不复返了。

10、常温沐浴。平时洗澡时，无论盆浴或淋浴，水温不必高，桑拿时房间的温度也不宜太高。温泉有滋润身体之功效，但不宜长期频繁浸泡热温泉。

11、下面是男人和女人毕业十年后的身材对比，快来自测下：

12、看完请赏赞，养成好习惯

13、不过所幸为准备时间充足，马修的减重方法比较科学，他保持着基本正常的饮食。

14、为什么生活不能慢一点，发现美好的风景

15、千百年来，中国男人大多是不描眉，不抹红，不涂白，“这个几千年来，都是女人干的事。”而如今，为了更好的展现自我，很多男人都会在出门前捯饬下自己，甚至有些男人的化妆功底已远超女人的水平。这种现象算是对传统的一种挑战吗？

16、这项研究结果，也可以被用于解释，为什么总有朋友说，自从我毕业工作后，人就越来越胖了！人们在感觉到压力时，会通过美味来减少心理上的负担。

17、人家因为胖才愣住，而我因为瘦才愤怒。

18、总结一下工作发胖的三个原因：饮食不规律，压力过大，工作时间过长。

19、此外，还要少吃偏热的食物，适当吃些凉性食物做调节。麻辣烫、火锅等现代人爱吃的食物会给人体“火上浇油”，凉性食物有助于身体气息平衡，去除燥热，比如水鸭、鱼虾等体温偏低的肉类食物，稻、藕、笋等水生植物，大白菜、萝卜等蔬菜，冬菇、蘑菇等背阴处生长的菇类。

20、"你喜欢的人这么优秀，你就别堕落。"

三、努力增肥的句子

1、老师：比如说，院子有一个雪人，可是过了几天不见了，这是为什么？

2、看到这里，你会意识到：

3、工作太认真、太专注会让人发胖。

4、2004年的《机械师》，Bale成了一具“移动的骷髅”，在2周内迅减掉了57斤——相当于他1/3的体重。

5、家具也降温。多采用造型简洁、色调偏冷的藤、竹、木制品，达到吸收部分热量之目的，发挥辅助降温作用。

6、Jake表示，自己的减肥诀窍就是“足够热爱这部电影”，除此之外没别的。

7、美国一项针对600万人、长达40年的调查发现，超过标准体重10%~15%的人寿命最长，死亡率最低

8、发现鼻子高而有肉并且脸圆微胖还黑长微卷发的女生，这个类型一般都很有福气。

9、工作时间过长，不规律会导致发胖。

10、如果你继承到的IRX3和IRX5中没有「胞嘧啶」，但有「胸腺嘧啶」，以后可以放开吃，撑死都不胖。

11、老师说：非常好，那么谁知道万里长城防御的原理？

12、所以很多加班的人，办公桌旁都会有一些各种各样的零食。当遭遇压力时，你的手，会不自觉伸向这些食物，并吃吃掉它。你是否也，一天数次将手伸到了盒中的巧克力或是其他糖果？

13、胖子的人生就像量筒，注定估读一生。

14、研究表明，中枢生物钟在调节体重方面具有重要作用，也就是说，吃得不规律加上吃得不健康，会让你发胖的可能性翻好几番。

15、为了避免自己也成为下一个胖子，并患上各种疾病，你的办公桌上，这些食物切忌是一定不能放的！

16、阅读|脱口秀|音乐|电影|旅行|创意

17、这数据看起来有些夸张，但仔细想想，5KG真的不算什么，工作之后“胖”若两人的同学、朋友真的是大有人在。

18、听友+v：ssrone0

19、(NK趣谈)跑步穷三代，越野毁一生