一、晚上吃夜宵发个说说

1、客人喝酒就得醉，要不主人多惭愧；

2、只要活着，就一定能遇见好吃的。

3、烧烤一群人吃最有意思了。

4、首先，燕麦可以中和人体内的酸性物质，帮助睡眠，其次它能维持血糖平衡，提高睡眠的质量。

5、为什么会喜欢吃消夜，大概就享受夜深人静，苟延残喘的感觉。

6、最爱喝朋友们吃宵夜了，谈天说地，开心得不得了。

7、夜宵苦短，放纵贴体的滋味。我们被驱赶着，向前走去，终点在哪里？不屈小节，往往会坏大事。霓虹闪闪，安逸祥和。像你这样肯深夜埋头苦吃的人，才有资格谈人生，痛哭又算得了什么。夜宵、夜宵，一日三餐外又一顿，细品起来，有千万种风情。所幸我把磨难换成了筹码，向老天拿回了我的人生。生活微苦，但你略甜。单身狗的夜班生活，为了赚钱，再苦再累都的熬着！晚饭+宵夜，两顿一起搓。

8、多数生长发育期的人，无论男女，都需要消耗大量的蛋白质。夜间会有接近10小时不能进食；如果晚上6点吃晚餐，早晨7点吃早晨，则有13小时不能进食；如果“过午不食”，那么每天近19小时不进食。但蛋白质不能像糖类和脂肪那样大量储存，消化过程几个小时结束后，就会开始逐渐缺乏蛋白质。

9、如果你认为吃是吃货人生的全部，那就错了，还有睡！

10、我再吃宵夜我就是猪，现在撑的睡不着吃的多会胖，熬夜又长痘，我越来越丑！

11、晒美食时刻，这是我一直在坚持的事情。

12、今夜“HNIST云夜宵”不打烊

13、碳水化合物类：脱脂酸奶、水果、全麦面包

14、不推荐：睡前不适宜吃过多的红肉，实在想吃，建议吃50G以下的鸡胸肉。

15、经一个月认证，我是一枚得吃宵夜才能长胖的人，多吃多吃多吃多吃多吃。

16、夜宵都那么多选择，何况男朋友。宁可胖得精致，也不要瘦得雷同。小园五亩剪蓬蒿，便觉人间迹可逃。晚上12点好饿喔，该不该吃夜宵？行动是唯一能提高你厨艺的方式。遇到好事我都不开心，我只开胃。我只有这点本事，“豆”你开心。不开心，都嫌我胖，我哪里胖了。美食，是可以吃下去的幸福记忆。多种竹将挑笋吃，旋栽松待斫柴烧。

17、我一般煮面吃,西红柿打卤面,紫菜鸡蛋面,或者炖鸡汤用汤煮面都行,睡前吃东西不太好消化,所以吃面容易消化的,连汤带面吃很舒服收起

18、武汉的饮食,可谓一早一晚,过早和宵夜最为经典,素有“早尝户部巷,夜吃吉庆街”之美谈。

19、你是否有钟情的那一方美食天地

20、在追求梦想的路上，任凭风吹雨打，不管荆棘密布，吃宵夜还是会胖。

二、晚上吃夜宵发个朋友圈怎么说

1、今天给大家带来了这些吃了不长胖的夜宵选择

2、与千百种美食相遇，与千百个人相识，与千百种人生相知相惜。

3、@一位浙大竺院人的几年关注者

4、我不愿做请你吃夜宵的人，我只愿做一个给你做早餐的人。

5、只有对夜宵的那份回忆，在岁月中愈发清晰，即使走得再远，也不会忘记那个夜晚一起唱过的干杯。

6、健康指导：你好，这个要看你晚上吃的夜宵具体吃了什么、吃了多少。比如你晚上的夜宵仅仅是一些水果、牛奶之类的，且吃得不是很多，一般也不容易长胖。但是如果吃的是一些大排档之类的，确实很容易长胖呀。

7、大一夜宵的那群朋友们现在已经很难再见，再过几年，也许现在餐桌上的伙伴也联络不上，更不用说如从前般畅聊。我很不愿意让这种想法在脑海里停留得太久，想的久了不免显得有点颓废。最近常听一首歌，“谁告别，谁不舍都将于岁月里邂逅新的发现”，餐桌上总有聚散，见或不见无法预计，只能珍惜现在每一次相聚的机会。不过，现在的每一次夜宵，大概都在为日后的回忆增光添彩，让以后总结大学四年时，能有更多的温馨时刻，这会是最珍贵的回忆之一了。

8、夜宵，就是深夜吃的宵夜，减肥什么的都是吃完再说的事！

9、要选择对自己最好的方式度过

10、与理工度过的无数个夜晚

11、午夜时分，一个人的宵夜！

12、我晚睡的时候通常会吃宵夜，只要一碗稀饭和一个咸鸭蛋就可以了。

13、想和你喝酒是假，想醉你怀里是真。

14、吃夜宵真的让人有罪恶感，吃完就陷入深深的忏悔中了。

15、从早餐到宵夜，周边美食任你点。

16、天上下雨地下旱，刚才那杯不能算。

17、缅求是竺光，照青年前路——记竺院师生缅怀竺可桢老校长活动

18、一场说烤就烤的烧烤

19、人间有真味，半酣意犹长。

20、好像因为我的忙碌，你总是以为我们之间疏远了。可是你的生日我不会忘记的呀。生日快乐我的傻姑娘！以后的每个生日，我都会在~

三、晚上吃夜宵发的朋友圈句子

1、心碎喝酒，喝酒伤肺，到头来没心又没肺。

2、专家表示：每个人的消化能力、身材状况、追求的目标都不一样，不应该一概而论。

3、不推荐：睡前吃高蛋白食物常常会导致这类人消化不良、腹泻等症状；油腻食物也常常不利于消化。

4、现在的学生吃饱了没事干，就想找个男朋友女朋友，而我就比较牛逼了，我吃不饱。

5、(竺推广)缅怀英烈谱新章学史明理增德信——竺可桢学院教职工党支部举办党史教育主题党日活动

6、是烤肉在诱惑我，我不想长胖的。

7、那些我为你烹饪的食物，是写给你最美的情书。

8、有次和室友回宿舍的时候，路过一家凉面店，肚子不合时宜的叫声让我又点了一碗凉面。深夜的美食果然是治疗心情的好物，本来还想这一天过的多么丧，现在看来不过是一份凉面就能解决的小问题了嘛。

9、生活总是一团糟，好在我用吃和睡觉填补了。三餐正常，四餐满意。岁月悠然，茶知冷暖，给灵魂一个出口。为什么吃火锅的时候，有小肥牛有小肥羊，就是没有小肥猪呢？因为小肥猪都围在桌边吃小肥牛和小肥羊。炎热的夏夜，约上亲友一起吃宵夜吧。瘦与奶茶，不可兼得。百年修得同船渡，千年共吃刺身船。曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿。吃货敢于直面粗壮的大腿，敢于挑战隆起的小腹。今天吃喝不努力，明天努力找吃喝。

10、对我来讲吃夜宵的罪恶感绝对不是长胖而是吃太饱，可我想睡觉睡不着！

11、你的大学生活里总会遇上那么几个朋友

12、生活于此快乐于此

13、后来北街全家关门啦，我也搬离了紫金港，全家对我来说再也没有诱惑力，吃夜宵也变成了一件很奢侈的事情。前两天喝醉了的时候我想起了你，想起那些无聊长胖的夜晚，原来都过去了那么久。

14、亲,一般我晚上吃过晚餐以后就不吃东西了,晚上11:00睡觉,一觉睡到天亮,我家宝宝晚上9:00睡觉,也和我一样一觉睡到大天亮,只是早上醒了感觉比较饿。收起

15、恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃。

16、长按此处关注(厦门广电)

17、有宵夜吃的日子，才是幸福的日子。把眼睛留给风光，把体重留给美食大晚上的有事别找我，除了吃宵夜。每天都想着减肥的人，偏偏生了一张吃货的嘴!吃完这顿，大家一起减肥吧。吃的时候很开心，吃完就后悔了。既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪吃都是小，可别再让我长胖了。一天天的，除了吃就是睡，看我又买啥吃了。每间深夜面馆，都是吃货人生旅途中的明灯。就算生活过得再怎么不堪，我也要努力吃下去。同志们我在吃宵夜了，我是不会放弃长胖的。无惧深夜放毒，一个人的宵夜也可以很精彩!

18、天要我胖，不得不胖

19、你不醉我不醉马路牙子谁来睡

20、并不是为了晒美食，真的是太喜欢这个桌布的配色了。

四、晚上吃夜宵发个说说搞笑

1、人在江湖走，哪能不喝酒；

2、永远别问一个吃货吃了没，这对吃货来说根本不是问题，要问就问吃饱没。有的饭桶相当于吃货，但吃货却不一定是饭桶。两者的根本区别在于，饭桶很能吃，吃货很会吃。吃货最高境界，眼见为食。

3、西红柿含有的膳食纤维和果胶能刺激大脑产生饱腹感，促进机体排毒。而且西红柿含有的茄红素有抗衰老、抑制脂肪的作用，所以吃了不仅不长肉还能美容养颜。PS.西红柿色应该也是一个不错的色号吧~

4、▶宜家不召回中国同款“夺命抽屉柜”，回应称标准不同......

5、篮球，让一群不同地方不同专业的人走到了一起。一年来经历过输赢，经历过矛盾与误解，但抛开这些，我们心里最珍视的是彼此的友谊和身边朋友们的鼓励，马上就会有新生进来了，那时候看到他们在场上为学院而拼搏的时候，因为失利而懊悔自责的时候，我们就仿佛是看到当初在球场上拼尽全力的自己……

6、那大概就是一个吃货的世界，吓自己以后每天晚上我都要吃宵夜，我必须坚持，这样才能让我不会太过于饥饿！

7、深夜，也能遇见的阳光，叫炸鸡。

8、在吃货这条不归路上，我们从来不孤独

9、你一口我一口喝完一起哭成狗

10、以前最爱火锅，现在最爱烧烤。

11、吃夜宵之前超渴望，吃完之后罪恶感满满满满。

12、“HNIST云夜宵”欢迎你

13、哈哈，美味的食物来了，半夜总少不了的夜宵。

14、一寸光阴一寸金多烧两串牛板筋

15、“你回来的时候带一个西瓜回来，要冰的”

16、幽默的发夜宵的朋友圈的句子如下：是谁发明了宵夜，让我不吃睡不着。夜宵，就是深夜吃的宵夜，减肥什么的都是吃完再说的事！

17、生活除了诗和远方还有撸串和啤酒

18、酒风就是作风，酒瓶就是水平。

19、瘦，是放在口头的远方……吃，才是近在眼前的苟且……让我苟且着，就够了。

20、酒是粮，越喝越年轻。

五、晚上吃夜宵发个说说心情

1、在天愿作比翼鸟在地一起整烧烤

2、宵夜然，食之，动人心弦。

3、俗话说得好，出来混迟早是要还的，吃宵夜多了，迟早要长胖来还的。

4、▶报名超额！积分入学三区发预警！厦门教育又有这些变化~

5、身材苗条的吃货是吃货中的精品。

6、天要我胖，不得不胖。

7、你看着撸串，是不是美味极了。

8、半夜说饿了，就来接你带你出去吃宵夜的才是真爱。

9、我又加餐吃夜宵了，因为实在是饿呀，明明吃了晚饭还是会饿，带着罪恶感吃泡面，没关系我在长身体。

10、纤手搓来玉色匀，碧油煎出嫩黄深。夜来春睡知轻重，压扁佳人缠臂金。我爱这热气腾腾的人间。事实证明，吃宵夜不会长胖，只会长肚子！没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。想吃宵夜，想吃火锅，想吃蛋糕，想吃烤串，想到睡不着、想叫外卖。天冷就要吃点热热的，带汤的。如果你不是一个真正的吃货，那么你永远也不会了解到，“但是，我吃饱了”和“我吃饱了，但是”这两句话的天壤之别。带上128G的胃，跟我走。恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃。什么能让世界上的所有生物闻风丧胆？答案就藏在烧烤摊师傅的笑容里。

11、想和你一起吃烧烤一起白头到老

12、我这个一焦躁就喜欢吃宵夜的毛病要改改这点吃汉堡薯条喝可乐真的不太好。

13、提醒：睡前一小时不进食、饮水。

14、“还记得吗四年前我们也是在这里吃的”

15、肥胖和疾病的“罪魁祸首”

16、煲剧!打游戏!饿了吧!来，炒碗江西米粉，又香又辣，爽到飞起!

17、饭后百步走，夜宵好胃口。

18、也都承载着不一样的喜怒哀乐

19、空调的清凉配上冰西瓜的甘甜，那种感觉就仿佛人生已经圆满了。

20、少小离家老大回，这杯我请小姐陪。

六、晚上吃夜宵发个说说

1、知道我为什么会瘦不下去了吧！有个人天天在你旁边吃宵夜关键他还不长胖！

2、有些白天，她们出去乘马车兜风；有些夜晚，她们在散戏之后去吃宵夜；有些下午，她们打扮得十分雅致，在百老汇大街上散步。

3、半夜做完蛋糕骑着小电驴出去吃夜宵街上空无一人，175的我可以穿上男朋友的衣服裤子出去和他称兄道弟。

4、常吃黑面包还有预防糖尿病的功效哦，所以说，黑面包是相当不错的宵夜选择。

5、原终将把生活的锋芒熬成最温柔的浓汤。

6、辣酒涮牙，啤酒当茶。

7、如果在意体重就对不起这盘烤肉了

8、再搭配清凉爽口竹蔗茅根水,涮涮涮,聊八卦,宵夜时间真是无比欢乐。

9、有机会耳机分你一个，然后开启心动模式。笔耕不辍，厨房不冷。红烧肉，黄藤酒。满楼春卷炸鸡柳；半夜冷，没存货，一怀凉水，半个苹果，饿，饿，饿！吃乎，肥也；不吃，馋也。大清早的，甩个生皮那是最合适不过的了，早安！红酒配螃蟹，不负这个寒冬！对吃货来说，这世上唯一不能吃的就是亏。干啥啥不行，吃饭第一名。我承受了这个年纪不该有的饭量。吃夜宵一时爽，一直吃夜宵一直爽。

10、我去健身房的唯一效果就是让自己吃夜宵时没有那么深的罪恶感吧。

11、健身完紧接着吃夜宵竟然毫无罪恶感，我应该是没救了。夜深了，又到了吃面线糊的时间了。其他吃夜宵文案分享：我不愿做请你吃夜宵的人，我只愿做一个给你做早餐的人。吃都是小，可别再让我长胖了。每天都想着减肥的人，偏偏生了一张吃货的嘴!最爱和朋友们吃宵夜了，谈天说地，开心得不得了。在长胖的道路上，一去不复返。夜宵(又称宵夜、消夜)，是指每日三次正餐以外，于晚间安排的一次加餐，时间特指休息时间(通常为晚九点至凌晨四点前，因凌晨四点开始是广东早茶时间)。治愈心灵的私房红烧肉。

12、在炉子上烤的外皮焦裂,内里香甜的栗子,总是会登场成为韩国人的宵夜特选食物。

13、适合：什么都没有，吃了骗自己。

14、最爱和朋友们吃宵夜了，谈天说地，开心得不得了。

15、身体过于瘦弱，常常是由营养吸收能力弱以及缺乏运动两方面原因导致。

16、建议：家长不能对孩子的饮食要求百依百顺，且自身也要培养健康的饮食习惯，为其做好榜样。

17、并不需要多么抒情的结尾，即使是在最静谧的夜，夜宵本身足以打破沉寂，清扫思绪，埋藏过眼云烟，夜晚既是今天的尾声，也是明日的序言。

18、退回你的我的回不去的悠悠的岁月

19、肚子好饿，好想吃卤粉，鱼粉，方便面，但是晚上吃这些又会消化不良，我决定早点睡觉，明天五点起床，把宵夜变成早餐。

20、作为一名吃货，下班的时候吃夜宵，这就是就是必备的选择，选择一份美味，让自己的人生开心一点！

1、味觉深植在每个人的记忆中，这是不自觉的本能。然而，是味蕾挑逗着回忆，还是回忆裹挟着味觉？什么样的味道，能穿越四季，又缠绕上舌尖。什么样的心情，在岁月中难辨真假，随风消逝。对夜宵耿耿于怀的念想，怀念的是味道，还是故人？

2、@深夜stayup的小越越

3、给予每一个理工人的慰藉与温暖

4、人生难得几回醉要喝一定喝到位

5、喜欢吃烧烤的，麻烦举个手。

6、唔，被饲养员投喂的我，一天四五顿吃到饱，半夜吃夜宵，零食从不断，被养的白白胖胖的。

7、我吃这么胖，为的就是不让别人看扁。

8、各家各户坐在位于巴格达卡瑞达高档社区的公园中吃宵夜，头上的风扇吹着冷气。

9、既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。

10、内心翻白眼无语了怎么会有这种人，8点说吃宵夜，到11点好不容易有人买回来然后说不吃。

11、我喜欢这句话：本人减肥，越减越肥。

12、幸福的事情莫过于在一天的忙碌之后啊，在氤氲着奶茶香气的地方驱散一天的炎热，跟一群如同亲人的朋友们，互诉衷肠。