一、想变胖的说说

1、人体能量供应主要三大营养物质为糖、脂肪、蛋白质。如面食、水果多含糖。如牛奶、蛋。肉。多含蛋白质。如动植物油、肥肉、花生、芝麻、核桃。引起肥胖，是由于进食过多营养物质，超过人体需要量，人体将其储存引起肥胖。首先要想发胖必须吃的多，含糖高的面食，肉蛋均可多食。其次胃肠功能好，进食的营养物质被吸收。如果经常腹泻那吃的再多也胖不起来。养成良好饮食习惯，不挑食，生活规律，身体健康最重要，而胖瘦不是衡量健康与否的必要条件。

2、我体重不轻，脂肪堆积在臀部，那一天两个表弟打架打的难舍难分，正当偶弯腰安福大表弟坐椅子上，小表弟偷袭，一脚揣俺**上，结果把自己给反弹回到了座位上，顿时他们两个鼻涕眼泪地笑了。

3、不过我知道，大部分男人都是喜欢那种苗条的身材。

4、昨天去亲戚家，亲戚居然说冷眼看到我很害怕，说我太瘦了，她得话对我打击太大了，很苦恼，想增肥，求方法……本人身高1体重83斤……………………

5、脸胖成了饼，还是安慰自己，哼，又不是没瘦过。

6、跟我女朋友在一起一年多了，她隔三差五就要问我，她变胖了咋办。

7、我老婆怀孕后，她就一直很担心自己会不会发胖。

8、之后每次她问这个问题，我都会告诉她，我一点也不介意她会不会变胖。

9、只有这样，你才不会失去自我，才能得到更好的爱。

10、胖到一个二郎腿的时候，一只腿撑不死另一只腿。腿都嫌自己累。

11、女士们，不要减肥了，自然最美。毕竟我这种人想增肥都增不了啊

12、“想为了自己能做个走路带风的女人，而不是单单为了男人保持身材的，点在看报个到。”

13、有多少人，嘴上喊着太瘦了想增肥，其实从来没有吃饱过；有多少人嘴上喊着不在乎没关系，其实心里比谁都介意。

14、有时候看到我那些同事的老婆生完孩子也保持得很好，心里就有点不是滋味。

15、我有个同学都很瘦，他说也很想变胖，经我们班同学的指导，天天都吃一块巧克力，经常吃点肥肉，别吃香蕉。这样会慢慢变胖的。还有就是我自己一年内变胖的实践过的“经验”(哎~其实我不想变胖的)我163cm94斤，连续5年体重都没变重过，但是从去年夏天到今年一年，长了12斤~~~5555……伤心了，我就给你说说我是怎么胖的吧。一年前我开始的习惯：我经常吃肉类，特别是肥肉，躺和坐的时间都比较长。而且基本上每天都和果汁，美汁源鲜橙汁和酷儿喝的比较多。10点后喜欢加餐。估计就是这样了。

16、根据热胀冷缩原理，我这叫炙手可热！

17、现在我有一个很好的办法,那就是去游泳.游泳既可减肥,还可以增肥.怎么做呢?每次你游完后,都会觉的特别饥饿,如果你想长胖的话,这时候多吃点,能吃多少就吃多少,嘿嘿,用不了多久,你就会发现自己的体重增了许多.相反,如果你这时候少吃或不吃,你就会瘦的.况且,游泳对美容还很有帮助,每次有完后,你都会感觉到自己的皮肤变的特滑.如此一举三得的事,何乐而不为呢?而且这比什么吃了睡,睡了吃的猪一般的增肥方法要好多了,你认为呢?哈

18、你的矮是终身的，我的胖却是暂时的。

19、那种因为太瘦一直想增肥的人也太幸福了吧！想吃什么就可以随便吃什么！

20、“我觉得自己太瘦了想增肥”这种话我听见一次打一次你侮辱谁呢！

二、想变胖怎么说

1、同是有天涯伦落人，衣服不好买，女朋友找不到，经常上火，经历了几年的增肥历程，增肥食谱版试试：餐：两权个鸡蛋打在碗里，放5小匙白糖，用开水冲后服用。然后吃包子面食也行，珍肌膏两勺。中午：11点半左右吃午餐，米饭，一般两荤一素，上床午休睡觉至少2个小时。午后：高钙奶一瓶下午：5点半吃晚饭，面食或者米饭类，也要吃饱。珍肌膏两勺。吃完后散步一小时。回来继续看电视。晚上：10点煮鸡蛋2个或者巧克力饼干，配高钙奶一瓶一起吃掉。12点之前要睡觉，保证良好的睡眠很重要。这样我坚持了2个月，体重现在达到136斤。不过还不是理想状态，还在坚持。后期可能还会健身房锻炼一下希望可以帮你成功增肥

2、我现在的女朋友，跟我在一起的时候就是很瘦的。

3、@nihon26岁银行员工坐标金华

4、现在她生完宝宝也快一年半了，也一直都没能瘦下来。

5、那她都吃不胖了，我就连担心都不用了，还介意个啥？

6、要不然一辈子几十年，她要真胖起来了那还真挺影响心情的，爱爱的时候就更影响心情了，怪恶心的。

7、但其实我是介意的，那样对她说只是单纯为了不想跟她吵架，然后又费劲去哄她而已。

8、因为这会不会变胖其实跟个人体质有很大的关系。

9、胖也好瘦也好，你自己怎么开心就怎么来吧。

10、其实一开始我是真的不介意的，因为我觉得她就不太可能胖到哪里去。

11、变胖是对假期最好的尊重！

12、也是因为这点，我就更不介意我女朋友胖一点了。

13、中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。

14、不是真的不介意，是觉得自己没资格去介意。

15、想吃就吃，无论是大早上还是大半夜，只要她想吃了就会立刻叫外卖。

16、您的体重是偏低了。针对这种情况，建议首先规律饮食，注意休息，仍合理进食的情况，体重仍无升高，考虑胃肠功能较差，建议到中医门诊，口服中药汤剂综合调理，对改善胃肠功能、增强胃肠的吸收能力是有帮助的。

17、高脂肪,高热量的都能增肥最好的就是西快餐,汉堡,薯条,炸鸡.等等.多吃肉类.肥肉多的,红色系列的.再有就是多吃碳水化合物.就是多吃米面.尤其是蛋糕一类的。再就是睡前多吃,然后睡.总之,糖啊,肉啊的都能长胖.

18、所以一般来说，太瘦的女生我也不太喜欢。

19、胖的人那么想瘦，太瘦的人那么想增肥，就让她们梦想成真好吗？

20、同居后我才发现，原来她是一直都在刻意地控制体重。

三、想变胖的说说发朋友圈图片

1、那时候我还嫌她太瘦了，总是让她多吃点。

2、我夏天的腿和冬天的腿完全两个样，我真的长胖了。

3、我只是瘦的不明显。

4、记得她第一次问这个问题的时候，我就很老实地回答她：

5、连怀孕的时候也在控制饮食，但是她还是胖了，现在整个人胖得跟一尊佛似的。

6、同学盛邀楼道间跳绳，奈何，肚子过于外凸，往上的跳的时候，肚子打到膝盖，往下落地的时候，肚子又打到脸。

7、而且她自己也很在意自己的身材管理，也比较享受别人注意她。

8、本来觉得自己太瘦了一直想增肥，原来我还是完美女神啊，

9、因为到时候很可能会造成两个人的痛苦。

10、太瘦了，咋整？两星期不运动，照样瘦想增肥。

11、由于骨架娇小，以至于被说太瘦；由于被说太瘦，以至于想增肥；由于想增肥，以至于突然很能吃

12、一到过年过节的，不少人就中了“逢节胖三斤”的魔咒。莫慌，莫慌，如果有人问你为什么长胖了，请傲娇地告诉他们以下几大逢年必胖的理由……

13、有时候跟她说太晚了吃那些东西，对身体不好，她还不乐意。

14、长胖了的幽默心情说说列举如下：

15、我欲乘风归去，又恐体重不许。

16、看看，成功的把自己增肥了，一个月我竟然长了5斤，我再也不是豆芽菜了，我现在是大葱，水灵灵的大葱！

17、很多男人没老婆的时候生活很没规律所以很少长胖有老婆以后一日三餐有人做人感到幸福也会容易肥

18、对于一个胖纸来说，回眸一笑是不会发生的，回眸已经很困难了，哪还笑得出来。

19、我怕她不吃饭，怀孕没营养身体变得很糟糕，就变着法地让她相信我是真的不介意。

20、虽然我喜欢苗条的女生，但是我也不能那么双标。

四、想变胖的句子

1、冬天的我还是长胖了，一胖脸就圆了，选了两张看不到脸的，还有我的蓝头发虽然更像黑的今天早起减肥。

2、在一起两年左右吧，我们就结束了异地恋正式同居了。

3、胖一点不是更好，只符合我的审美，别人看不上她就最好了。

4、眼睛睁开和闭起来没差。

5、冬天真的是一个不吃不会瘦，吃了就铁定长胖的季节。

6、莫妮卡这人心直口快，当时就回了她一句：

7、那女人不也不怎么看得上那些男胖子吗？毕竟是真的很影响观感。

8、看到冬天好多漂亮的小姐姐都长胖了，我也就放心了。

9、但我自己本身也是个其貌不扬的胖子，一米七五的个子体重有170多斤。

10、胖子打不过人家，跑不过人家，自然就是好脾气了。胸襟开阔、豁达大度、和蔼可亲、优哉游哉的都是形容我们胖子的。

11、我那些女朋友跟我在一起，我从来都不会去让她们管理身材啊什么的。

12、我不是胖，我只是瘦的不明显。

13、冬天的我还是长胖了一胖脸就圆了选了两张看不到脸的还有我的蓝头发虽然更像黑的今天早起减肥冬天真的是一个不吃不会瘦吃了就铁定长胖的季节从明天开始!零食全部戒掉!没有晚饭这个选项了

14、男朋友跟她说，他一点都不介意她会变胖，让她放心地吃就好，别委屈了自己。

15、一想到这里，我就又觉得她要是胖了那就胖了吧。

16、@波哥有点烦34岁自营业主坐标东莞

17、那我也没办法，孕妇本来就比较情绪化，总不能太过强硬地去说她什么。

18、虽然她只有一米六的个子，但是体重从来就没上过90斤。

19、你好，胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意营养；注意多锻炼身体。注意按时休息，不要熬夜。不要太在乎胖瘦了，毕竟身体健康是最重要的，只要身体健康就行。

20、目前来说她还没有变胖，但是按照她现在的食量继续下去，我真的很怕她会慢慢变得很胖。

五、想变胖的说说朋友圈

1、我以后就算要结婚，也肯定是跟那种怎么都吃不胖的女生。

2、这个人，比如我，太胖了，竟然一**坐地上，弹了几下才停稳，关键是还没感觉到疼。

3、晚上喝全脂奶粉不会长胖的，在睡觉前喝一杯全脂甜奶粉，有助于睡眠，而且比一般脱脂奶粉美容效果比较好。全脂奶粉是新鲜牛奶脱水后的产品,保留了牛奶大部分的营养

4、@叮当陈23岁学生坐标西安

5、我曾经也瘦过，一想到就心酸。