一、高考家长的心态说说

1、至于沟通，一是或许父母为生活所累，可能没时间多说。二是或许父母文化程度低，没办法多说。三是在子女少不更事时，父母采用强权政治也是不得已的常用手法。希望你试着理解父母的心情，按照父母的愿望去做，才是你最该做的，也是父母最愿意看到的。

2、3月份，随着二轮复习的到来，有些孩子成绩有较大提高，他们会更有信心地投入到学习中去。但是也有不少同学经过几番努力，排名依然没有进步，或者说自己的排名没有达到自己的预期，于是，他们对自己产生了怀疑，不敢肯定自己今年还能否考得上理想的大学，脑海里一片茫然。这时，孩子最需要家长给予切实的鼓励。家长要注意控制自己的情绪，安慰学生应对各种烦恼，如：记忆力下降；水平不升反降；考场紧张；压力和焦虑等。任何考试，都需要考生有一个必胜的信心，高三年级的孩子们最需要的是家长的鼓励，有进步的孩子，要鼓励他们继续努力；偶有失误的孩子，鼓励他们找到失误的原因和避免再失误的方法。

3、12月至1月是高三孩子准备高考的“疲劳烦躁期”，孩子身心疲惫，情绪低落，心情变得烦躁。高考，对考生来说不只是一场成绩的竞争，更是一场能力的较量和心理的角逐。在这最后的日子里，谁能呵护好自己的心灵，往往谁就能获得理想的成绩。在这一时期，家长要做的工作是营造轻松愉悦的环境，调整孩子的情绪，不要因生活小事与孩子发生争吵，以免影响孩子的情绪。家长自己需要做到不着急，要相信孩子在老师和家长的帮助下，很快会调整好状态的。

4、第二句话，和恶劣情绪交朋友

5、如果家人在当地没有背景，或者背景不够强大，不足以支撑你霍霍高你真的没资本。第你想过20年30年后父母家人可能会生大病吗？每个人都会老去，现在是父母全力以赴供你学习，在父母年纪变大，生病有难时，你可以全力以赴帮助他们吗？

6、记者采访了浙江省立同德医院的心理专家张滢，问了一些问题，比如：第一场考试出来，用什么方式迎接孩子好？他的意见就像老师的考前指导一样，简明扼要。

7、第做好后勤保障工作。适当给孩子增加营养，合理搭配膳食，鼓励和陪伴孩子适当运动。

8、高三学子们，你要自己冷静、稳住。最好找个安静的地方，先不要碰那些电脑电视，找一些你觉得有用的书，慢慢看。记住，不要浮躁，宁愿慢一点，也不要快速地没有意义地看，再选一些经典的例题做做。肯定对你的学习，提高你的自制力有很大的帮助，只有通过努力，才能获得成功！为了你的美好未来，一定要好好努力哦！

9、 综上所述，我认为孩子今年读高总说压力太大，跟不上想辍学，家长不但要劝说孩子，还要从行动上减轻高考给孩子带来的压力。

10、考的好父母高兴，会去炫耀说自己的孩子读书好好，考的不好，看着朋友在自己面前吹嘘自己的孩子考上了哪所大学的时候，父母觉得自己很丢脸

11、孩子从考场出来，拉拉孩子的手，搂搂孩子的肩，或者给他一个拥抱。张医生说，身体接触可以快速而准确地传情达意。

12、首先，从我们学校的整体情况看，学校有三个校区，其中一个为走读校区，另外两个为寄宿制。从学生整天情况看，走读校区的学生在高高二成绩偏低，但是到了高进步最大，尖子生也较多，这和家长的努力时分不开的。

13、毕竟高考是一次人生第一次大考，对于孩子们来说是个前途未卜的考验。高三的同学面临高考，本身课业负担重，学习压力就很大，又不知道能否顺利通过高考，所以焦虑不安，这是很正常的，过度的忧虑、躁狂是一种比较严重的心理反应。

14、“考太好我还担心呢，你考到哈佛去怎么办?”或者，跟孩子讲讲你当年高考的囧事、糗事。跟孩子开开玩笑、听听舒缓的音乐，都是缓解焦虑的方法。

15、陪考的利弊没有统一答案，因为每个家庭的情况不一样，考生的心态、身体情况等也都不同。只要跟孩子沟通好了，双方都愿意，就不是什么大问题。如果孩子经沟通仍不太愿意的话，还是尊重他的意见为好，因为毕竟能有一个良好心情是最重要的！考前需要注意的无非就是饮食和安全，另外就是准备好考试用具。

16、首先，不要唯分数论。家人把分数看得太重要，必然会使孩子更加在意学习成绩。高三会有十次左右的模考，只要孩子尽力了，也要允许他有考不好或者是成绩不稳定的情况。

17、待考期间，作为家长也要保证作息规律，给孩子一个相对轻松的家庭氛围，缓解孩子的紧张情绪。有些家长为了给孩子减轻压力，只字不提高考，这会让孩子误以为爸爸妈妈已经对自己失望了，从而丧失信心。家长要告诉孩子，高考只是人生中必须要经历的一个过程，不代表其他的含义。

18、孩子自身很紧张，有些家长跟着方寸大乱；有些因为考生自己对考试不太在意，使家长变得焦虑。孩子的成绩不稳定，要及时安慰，不可指责，尤其是不能拿别人家孩子成绩作比较。

19、如果你的孩子学习自觉性很好，他要独自住，你是可以放手的。也可以每个星期天去一趟，帮孩子做点好吃的，帮孩子洗洗衣服之类的就可以了。顺便谈谈心，了解了解学习情况，并给予多多鼓励。

20、填报志愿的重要性绝不亚于高考。家长提前多做准备，能为孩子提供更多的帮助。家长可以提前在网上收集关于志愿填报方面的信息，多参考所在学校、相关高考及各级教育招生主管部门发布的信息。如果遇到有疑点的信息，向教育主管部门进行咨询。志愿的考虑一定要将个人兴趣、特长与社会发展形势相结合，分析考生自身的特点和兴趣，将个人兴趣、个人能力与社会发展相结合，既不要盲目追求热门专业，也不要只顾个人兴趣，要做到理性与感性相结合。

二、高考家长心情段子

1、三：营造和谐的家庭氛围，确保良好沟通

2、高三是每个学生人生的关键时刻，凡事主要还得靠你自己！你要相信自己，咬定青山不放松，继续奋力前行！

3、其实父母想要孩子复读也是希望孩子能考的更好。但是，不是所有孩子都想要复读的。如果孩子对复读有抵触心理的话，复读是没有很大的效果的。所以，家长要和孩子商量一下，不要替孩子做决定。我是一名有梦想的大学生。建议去医院查查，是否脑神经衰弱什么的，有病冶病。没病调整好自己的心态，尽人事听天命。任何事都不要过分强求，尽力了什么结果都接受，好心态很重要。

4、之后，经过医生诊断，他们的女儿患上了重度抑郁症，这一生都很难从中走出来了。

5、我认识的一对夫妻，原本感情还不错，他们有一个漂亮聪明的女儿，在市里的重点高中上学，而且每学期都是全年级前三名。

6、在考试中，许多学生没有全面的知识或者平时没有复习，但是他们的期末成绩总是不令人满意，因为他们在考试前没有保持良好的态度。紧张，患得患失、过于放松再或者恐惧以及焦虑，因此，如果你想在考场这样紧张的时刻提高你的成功率，你必须有意识地锻炼你的心理素质，保持良好的状态高考就像一场持久战，我是这场战争的指挥官。我无法想象一个愤怒的将军能赢得这场战争，一个情绪不稳定的候选人很难达到预期的结果。

7、高考结束后，考生处于极度紧张刚刚放松的一种状态之下，这个时候家长最好不要马上追问考生的高考答题情况，也没有必要马上要求考生进行高考估分。现在都是知分填报志愿，考试刚刚结束，还是让每个高考考生适当放松放松一下紧张的心情吧！

8、8月至11月是高三孩子准备高考过程的“激情期”，这个时间段，孩子很积极，学习很勤奋，对高考充满信心，在这一时期，家长要做的工作就是保障后勤供给，每一位家长都要找时间和孩子沟通，但不要唠叨，特别是住校生，家长更要和学生多沟通，最好晚自习结束后利用电话聊几句，要让孩子感觉到并不孤单，这样的交流能给学生在艰苦的高三带来无比的温暖和强大的动力。

9、我的心得是，高三的孩子，他已经有自己独立思考问题的能力，他学与不学，其实心里早已有数，如果平时没有打好基础，你在高三的时候怎么唠叨都是没用的，如果平时已经养成了很好的学习习惯，高三的时候老唠叨只会适得其反，作为家长，首先想到的昰，如何开导孩子，让孩子轻装前进，而不是给孩子再施加压力。

10、积极开展兴趣活动，丰富业余生活，确保学习状态稳定。

11、我是”赢在高三“，致力于教育和教学工作，欢迎关注！

12、复读对孩子来说是一个压力更大的选择。复读需要的是重头开始的勇气。选择复读意味着又要经历一次高又要开始一年辛苦的奋斗。而且，距研究表明，复读考试往往不如之前考得好。所以，一定要慎重的做决定。

13、高三的孩子成绩不好压力大，家长一方面不要过于紧张，一方面也要做好适当的疏导工作。

14、高三期间父母给你施加压力巨大并且固执己见不能交流沟通怎么办？

15、只是不一会儿，两个孩子就闹起了矛盾，原来两个孩子都在大人面前表演自己的拿手节目，孙女士顺口夸同事的孩子演得比我女儿还棒呢，女儿听到这话马上就不高兴了，要求回家不玩了，到最后竟哭闹起来，弄得孙女士十分尴尬

16、我是国家二级心理咨询师&高级家庭教育指导师(馨语)，非常愿意与朋友们探讨交流有关教育和心理方面的问题。???

17、我记得两年前对我高三的儿子常说：“努力就好，自己无悔就行，老爸不一定要你考上名牌大学。”他自己在外地高中读书，高三还独自租房子外宿，携带手机，但他很慎独，手机只作刷题用。高考成绩远比我们想象的好。

18、第三阶段：自我否定，疑虑重重

19、 第家长和孩子都要做到一颗红心两种准备。成绩优秀，考上了理想的学校，实现了愿望，全家人高兴。如果成绩不理想，只要孩子努力了就好，不要再抱怨孩子了。父母大都经历过高考，高考的煎熬，谁没体验过呢？对待孩子，理解万岁吧！

20、花十分钟说出或写下担心

三、高考时家长心情的说说

1、一个人如果不学习，并且不不断地充实自己那么他就无法了解和掌握在这个社会的基本技能。就会被这个社会淘汰。学习，就是掌握一种生存技能！你学习越好，相对应的你的生存技能会越高，你的技能会带给你更好的生活！

2、回复高考大纲|高考大纲全说明

3、冥想法的原理也差不多是这样，当我们很担心一件事情的发生，提前把担心的事情的过程都想了一遍。那么当真正去做这件事的时候，所担心的事情往往就不会发生。

4、当下你要学会自救。父母离婚，孩子是最大的受害者。这些年，来自单亲家庭的孩子越来越多，老师有意给予这些孩子相对多的照顾和关怀，不让他们因为缺少父爱或母爱而导致性格孤僻，偏执，自卑。国家政策层面也有对单亲孩子的倾斜，比如助学金等。但是自救还是最重要的，毕竟社会、学校的帮助是有限的。所以我建议你学会自救，比如自己的衣服自己洗，学习做简单的饭菜，学习理财，会计划着用到手的零花钱，学会和身边的人和睦相处等

5、第寻求专业人士的帮助。如果孩子的情况比较严重，家人可以考虑寻求专业的帮助。比如：偏科的话，可以给孩子找家教补齐短板；心理问题比较严重的话，可以做心理咨询，或者请心理医生做治疗。找专业的人做专业的事才是最正确的。

6、如果孩子上午发挥得不好，情绪有些低落，父母肯定要想办法鼓励孩子。怎么鼓励，很有讲究。张医生说，我们当父母的，习惯正面鼓励，说加油等等。但这个时候，说些“反话”，可能更能让孩子放松心情。

7、发展到后来，女儿就不愿意去学校了，她把自己锁在房间里，用小刀在自己的胳膊划了很多的血口，有一次还用刀割了腕。如果不是发现的早，可能命都没了。

8、高考是比知识，比能力，比心理，比信心，比体力的一场综合的考试。每一点都是不可缺少的，其中心理这一点对孩子来说尤为重要。

9、学习是个苦差事，但如果人生再往前推十年，你会发现所有奋斗都是甜的。

10、静不下心来其实是一个非常笼统的概念，每个人静不下心来的原因都不一样，但大家都会说，我静不下心来。当你静不下心来的时候，你会不会先问自己，静不下心来的我怎么了，而不是静不下心的我怎么办?

11、希望能帮到你哦。不论能否帮到，在这提前预祝你学业有成啦！

12、所以，打算带孩子上兴趣班之前，家长首先要反思一下的是：参加兴趣班，是家长的兴趣还是孩子的兴趣误区二：为了功利的目的让孩子参加兴趣学习小故事2：不快乐的文文5岁的文文，是小区里颇有名气的孩子，别看年龄小，她已经拿下了钢琴二级、美术一级和剑桥英语一级的证书

13、这个年龄段的孩子，大多都是家里的独生子女，从小在父母的呵护下成长。从来没吃过苦头的他们，如果在即将高考时，听到父母要离婚的消息，心里会受到极大的伤害。

14、在这个基础上，可以采用一个心理学上非常好用的方法，来克服这些紧张的问题。

15、离婚毕竟不是一件小事，在你决定之前一定要慎重再慎重。当我们选择了结婚生子，就不要轻言离婚，不仅仅是为了自己，更是为了孩子不受到伤害。

16、离婚是人家的事，让人家离呗！人家都没说，孩子要高考了，先放一放。遇到自私的父母，你就放任他们闹去吧，只要他们以后不后悔就行。感情的事，谁说得了呢？毕竟他们是成人，要对自己的行为负责。你就不要做垫背的了。

17、高三最后一学期，家长会可能会越来越频繁，内容也越来越重要。为方便做好笔记并回家整理消化，可以准备好拍照设备和录音设备，这样重要的资料也可以保留下来随时取用。对于重要的时间节点，要帮助孩子一起做好统筹规划，合理安排大小事务。

18、这个时候，家长一旦发现孩子玩游戏，就一古脑儿指责、大骂孩子，不但无济于事，而且适得其反。正确做法是：

19、不讲吧，因为这是老师安排的任务，不好推脱；讲吧，下面可是面对的家长，“孩子都是自己的好”，如果夸自己的孩子优秀，很容易引起很多家长的不适，甚至引发有些家长的嫉妒。况且，这才是一次期中考试，孩子以后成绩肯定还有变动，尤其是下次成绩如果下滑了，自己所谓的”经验和心得“很可能成为笑话。

20、祝你的孩子学习进步！高考如愿！加油！！

四、高考家长发的说说

1、孩子，没有人能真正帮助你，除了你自己！做好自己的人生导演！沉着高考，一切顺利！

2、——The End——

3、六：坦然面对孩子的成绩起伏

4、其次，从我今年带的毕业班情况看，走读生的成绩进步的多。在去年的高考中，班级前5名，4个是家长陪读的学生。虽然他们的家也在城里，但是为了更方便孩子学习，在离学校不远的地方租了房子陪读，孩子到校时间在5分钟左右。

5、有的家长经常拿自己孩子跟“别人家的孩子”作比较，使孩子充满了挫败感。事实上，每个孩子都是独立的个体。要尊重个体差异，全面客观地看待孩子。家长应该了解自己孩子的身体条件、兴趣爱好、性格特点、能力素质，设身处地理解孩子，尊重其发展规律和人格，找到适合自己孩子的发展方向。当孩子在成长过程中出现困难时，家长应该用科学的方法鼓励孩子，而不是盲目和别人比较。

6、我觉得应该听取孩子的意见，虽然父母要求复读是对孩子好，但是毕竟是孩子读书。如果孩子不愿意的话，复读是没有效果的。

7、家长太过唠叨或者过分焦虑，不仅有害自身，多少也会对孩子造成影响。家长要接受“孩子的学习状态和习惯不是一时就能扭转过来的”的现实，家长可以扮演孩子的高考助手，帮忙搜集信息和资料，在与孩子的互动中创造一个舒适的复习环境。孩子出现失眠，甚至变得脾气暴躁的时候，家长需要耐心，不要批评孩子，要理解孩子。需要让孩子打开心扉，尽情倾诉，家长要做一个合格的倾听者。

8、●家里有个“小磨蹭”家长千万别急着吼认清拖延原因才能对症下药

9、常常有高三学子说：“我静不下心来学习，怎么办?”

10、●寒假余额不足开学如何给孩子“收心”？

11、缤纷六月，艳阳高照。你们的热情会在这似火的六月里挥洒得酣畅淋漓。自信，是智慧的凝聚。平淡，是成功的驿站。平心对待高考，你们是最棒的。相信自己，一定能行。

12、我不是在诅咒，因为，在这个春节，我的两个最亲的长辈双双患癌，一个亲姨，一个亲伯。

13、冷静的头脑最终会在高考中获胜。有些人可能会说说“冷静”很容易，但真正做到这一点绝非易事。面对高考——这也许是人生中最重要的一次考试，无论哪个考生肯定都会感到巨大或微小的压力。那些成绩好的人想考重点，那些想考一般本科的人，还有那些几乎只要能上大学就能上的人，每个人都有自己的目标和压力。

14、5月份，随着高考的临近，所有的孩子都会或多或少产生恐惧心理和焦虑心理，这时家长千万不要用“不要紧张，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之类的话语去安慰孩子，因为这样的话只能使孩子更加紧张。家长应努力营造一个温馨轻松和谐的家庭氛围，不要刻意制造一个一切为了学生的高考紧张沉闷压抑的氛围，少谈高考反而有利于高考。复习已经进入了最后的冲刺阶段，时间紧迫，复习过的知识多了，考生反而会感觉到自己似乎还有这样那样的知识没有掌握好而紧张。家长教会孩子常作一些积极的自我暗示，就能树立信心，有效地消除对考试的紧张感和恐惧感。

15、其实家长可以采用比较科学的方法，来表达对孩子高考的关心。高考不仅让孩子们体验到一段难忘的心路历程，也让家长在陪伴子女共同成长的过程中有很多人生感悟与改变。在这个过程中，我们体验到孩子曾经的困惑、不安和焦虑，也看到孩子在困境中的勇于面对与坚持，更见证了孩子一直以来的成长与改变……当我们以欣赏、感恩的态度看待这些时，就会相信无论考试结果如何，孩子们都有力量做出适合自己的选择，有能力过好自己的人生。

16、最后，另外两个住宿校区，到了高二学生就陆续出去租房子住了，到了高班级有很大一部分家长开始陪读，每年的情况都相似。

17、高考前，尤其是孩子在家准备考试的时候，父母应该让孩子不去受外界的影响，保持一种相对平和的心态，这对于孩子以一种平和的心态对待考试是非常有意义的。高考前，家长也会对高考的各种趋势做出反应。然而，他们应该冷静和分析地对待它，他们不应该随便把一些流言蜚语传给他们的孩子。

18、回复历年录取|查名校历年数据

19、高三的学科知识，家长往往已经帮不上忙；孩子的学习情况，孩子自己更加了解；复习整理方法，老师会用心教导。作为家长，一定要对孩子的各方面状况有了客观掌握后，再进行针对性指导。比如孩子该怎么复习，需不需要参加辅导班，一定要讲求实际。如果看别人家孩子做很多模拟卷，也赶紧跟风给自己孩子买一堆模拟卷，不仅起不到好效果，反而会引起孩子的反感。

20、首先要明确，这些情绪都是不好的情绪，必须要努力避免，否则，会进一步影响自己的成绩。

五、高考家长的心态说说简短

1、第四阶段：不自信，心想放弃

2、这招，张医生自己就试过。

3、作为家人，要多理解和包容孩子，帮助他们减轻心理负担。

4、记得一位哲人说过，人的一生很漫长，但关键的时刻只有几步。

5、先举一个简单的例子，我们切菜之前，往往会很担心自己的手被切到。经常会想象一下手被切到的疼痛，或者是手指被切下来的那种恐惧感。所以当我们实际切菜的时候，我们往往会变得非常的小心，并且，不会让自己被切到。

6、解决此类的办法有很多，只说一但愿有所帮助。

7、第三句话，一切都会好的

8、第多给孩子正能量。家人要多陪伴孩子，像朋友一样和孩子谈心，不要忽略了孩子的感受，使他感觉自己是在孤军奋战。

9、如果你的孩子学习自觉性不怎么好，让他独自住，失去监督，也是个问题。那就要和孩子好好谈谈，自己多加注意，特别是在言语方面，尽量不要影响到孩子的学习情绪，不要随意因他的成绩问题而数落他。孩子学习很辛苦，只能多加鼓励，给他鼓劲。生活上，要无微不至地给予关怀，即使孩子有什么不高兴，也不要和他发脾气，尽量给他一个温馨的学习氛围。

10、学习好需要良好的学习状态，做到身心放松、思想集中，有了这个基础，你是记忆力理解力都会大幅提升。

11、高三一年家长的心态往往影响着孩子的心态，家长心态平和有自信，孩子也表现轻松乐观，家长急躁不安紧张，孩子更是焦急和忧虑，因此家长更需要以平常心看待高考，哪怕高考对于你们家庭非常非常重要。家长要把高考看成是孩子成长必经之路，是孩子心理素质提升、科学文化素质提升的一个难得的机会，通过高三一年的应考准备，高考的检验，都是锻炼孩子应对各种困难和挫折的机会。如果家长能这样看待和处理，你就站得高，看得远，你就会心平气和地看待孩子的高考。

12、两个家长都进行了认真的准备，但是效果不同。第一位家长用幽默的语言成功的化解了尴尬，即完成了任务，又让各位家长听的哈哈大笑，具体内容我也记不大请了，反正就是”家长是原件、孩子是复印件，如果复印件出了问题，问题应该在原件上找“之类的比喻，讲的比较宏观，也没夸自己的孩子，家长都乐意接受；另外一个家长，说的非常具体，一点一滴的介绍了自己在家是怎么做的，效果一般，因为她做的好，别的家长学不来；对于做的好的家长来说，这些也都是很普通的地方，引发不了他们的兴趣。

13、 第家长的责任就是想法设法让孩子心情放松。高三了，学习紧张，孩子回家的次数少了。只要孩子回来了，家长除了给孩子提供营养的饮食外，不妨带着孩子到附近的风景区赏风景，还可以陪孩子在安静的小路上散散步，讲个小笑话，或者拉拉家常聊聊天，千万不要碰高考这个话题。让孩子那颗紧张的心好好放松放松，这样，更有利于学习。有的家长，一看见孩子玩，就大吼：“都快高考了，还不知道学习！别玩了，学习去！”我觉得这样对孩子身心不利，会让孩子产生腻烦心里，进而厌恶学习。

14、高三的学生有了成熟的思想，这时候最适合给他摆事实讲道理了，而且这是一个很现实的社会，要让孩子清楚的知道不好好学习，将来出人头地的机会就会很少，很困难！可以列举一些通过好好学习取得成功的优秀人士的事例对孩子进行引导教育，也可通过身边能看的见的一些人和事(不论是正面的还是反面的都可例举)。然后，帮助学生增强自信心，对孩子多鼓励，多表扬，要及时发现孩子的闪光点，别老盯着孩子的脚后跟。记住，所有的人都是喜欢听鼓舞人心的话的，只有这样才能激发学习积极性。有一个积极的心态，面对困难的时候才不觉得它是困难。

15、说一个发生在我身边真实的例子：

16、 总之，如果有条件陪读尽量陪读，如果没有条件，孩子也没有这个需求，也没有必要去创造条件陪读。

17、一：准备丰富多样的学习用品

18、在学校里，上课时间学校通常是不会给学生带手机的，家长要配合学校，遵守规定，不要让孩子带手机去学校。多与老师，特别是班主任联系，告知孩子在家喜欢玩游戏的情况。老师一般都会负责的，重点关注你的孩子，及时找孩子谈话，孩子多听老师的话。

19、我们倾其一生，无非都是为了孩子，不要因为自己的冲动和自私，毁了孩子的前程。

20、家长陪读，有以下几个优势：

六、高考家长的心态说说

1、当孩子模拟考试考砸时，有的家长为了让孩子不要紧张，会经常跟孩子说：“你千万不要紧张！”“你一定不能再粗心犯这样的低级错误了！”如果孩子感到担心，就跟孩子说“不要担心”；如果孩子感到害怕，就跟孩子说“不要害怕”。殊不知，“紧张”、“粗心”、“担心”、“害怕”这样的消极词汇，容易给孩子带来消极暗示。家长应该注意换个正向的表达，比如要“放松”、“细心”、“淡定”、“勇敢”，这样才能在潜意识层面为孩子积极赋能。

2、体育锻炼是缓解身体疲劳的好方法，家长要积极鼓励和督促孩子参加运动，比如跳绳、跑步、打球。体育锻炼适度出汗，可以加快血压循环，增加血氧浓度，从而让大脑更加灵活，也能提高记忆力。

3、做好你自己，专心复习，考个好大学，成才自立是王道。不然，你还指望靠谁呢？他们肯定还会管你，但心思就不会全在你身上了。你得争取早日独立，先要能独立的思考，接着要独立做事，实现经济独立，最终人格独立，过自己的生活。

4、不管小考、大考，只要孩子认真对待、全力以赴，那就是成功了。高三最后一学期，一定会有很多次的模拟考试，孩子会因为成绩的起伏，导致心情上的波动。家长怎么看待模拟考试的成绩，以及家长的情绪状态，对孩子的考试心态有着极大影响。即使你的内心很焦虑，也要试着让自己表现得很淡定。

5、不想学习，我想先问你三个问题。第家里有钱吗？钱多到无论你努力不努力，家里的钱都可以支撑你在创业过程中随便试错那种。多到你自己不用赚钱家人就可以帮你在你所在地买房买车，过上上等人生活那种。比如几百万，几千万或者更多，几万几十万还是算了吧，你真的没资本。第家里有权吗？有权到即使你能力平平，家人也可以在你混过大学后，在当地找一个差事，辅助你浑浑噩噩庸碌一生。注意，是当地哦，如果出了势力范围，你还啥都不是。

6、总之，高三是很关键的一年，也是“拼”的一年。在这关键的一年，不但要努力提高孩子的学习积极性，还要保证孩子的心理，思想和身体方面的健康状态！让孩子在最后的冲刺阶段，有张有弛的学习和生活，完成学业才是我们最终的希望！

7、很高兴能和您交流这个问题。

8、感谢悟空老师邀请！孩子今年读高总说压力太大，跟不上想辍学，对于这件事，家长不但要恰到好处地劝说孩子，还要从行动上减轻高考给孩子带来的压力。我觉得你可以这样做：

9、首先要摆事实、讲道理，确定前进的方向

10、高考前，尤其是孩子在家准备考试的时候，父母应该让孩子不去受外界的影响，保持一种相对平和的心态，这对于孩子以一种平和的心态对待考试是非常有意义的。高考前，家长也会对高考的各种趋势做出反应。然而，他们应该冷静和分析地对待它，他们不应该随便把一些流言蜚语传给他们的孩子。

11、●孩子过度消费、高消费背后隐藏着哪些不为人知的秘密？家长需要知道的几件事！

12、男人因外遇被老婆发现，老婆根本无法容忍男人对自己的背叛。在没有和女儿商量的情况下，两人就去民政局办理了离婚手续。

13、可见，身为家长，在教育孩子的时候不但不能急躁，而且还应时刻保持冷静的头脑，审时度势地改变教育策略

14、最好的状况是，你拿出二三十万给父母续命，并且这一部分钱是你积蓄的十分之一或者更少。

15、把这样的道理告诉你的孩子，相信他会正确处理的，祝你成功。

16、和之前的半个月一样复习，没有刻意地多看书也没有刻意地去逛西湖什么的。。心态基本没有变化，有隐隐的期待。

17、第有压力就有动力，要让孩子变压力为动力，努力学习，告诉孩子他是最棒的！高考就像过独木桥，大部分孩子都有压力。有压力，说明孩子有学习的目标，担心自己高考失利，不能考上理想的学校。因此，家长要引到孩子，放下思想包袱，只管学习，不去考虑结果。告诉孩子：“你的辛苦付出，我们都看到了。只要你努力了，即使考不上理想的学校，我们也不会埋怨你的。努力吧，孩子！你是最棒的！”

18、十年寒窗，播种希望；试卷一张，耕耘梦想；钢笔一扬，提名金榜。高考在即，抛却紧张，搁置心慌，驰骋考场，胜利在望。愿高考顺畅！

19、首先，要调整自己的心态。在学习上，要静下心来，仔细考虑所学的知识点，脑子多转几个弯儿，多问几个为什么；考试时不要紧张，以一颗平常心对待，不要求自己能超常发挥，只要能正常发挥出自己的水平，就对得起自己和家长了；平时利用不多的空闲时间多和同学、老师、家长交流，多听听他们的意见和建议；下午最后一节课的活动时间到操场上适量运动运动，给自己减减压；多用好的结果安慰鼓励自己，相信自己一定能行，轻装上阵，往往能取得好的绩。

20、第二阶段：有点疲劳，感到烦躁

1、有的家长为了让孩子对高考更加有信心，时不时地激励孩子：“爸爸/妈妈相信你一定是最棒的！”“加油哦，你一定能考出好成绩的！”这样的语言看似非常正能量，实际上反而会给孩子增添压力。尤其是当孩子月考、模拟考试没考好的时候，如果家长一味地过度激励孩子，孩子可能会感觉负面情绪无处倾诉，自己的焦虑和紧张是不被家长所允许的，引起自责，甚至自暴自弃。

2、所以，在孩子高三最关键的这一年，父母之间就是有再大的矛盾，都不要轻易就离婚。等孩子高考结束后，双方也都冷静一段时间，再去商量以后该怎么办，但也要一定让孩子也参与其中，听听孩子内心的想法，然后再做决定。

3、没有平日的失败，哪有最终的成功。老爸、老妈一直坚信：女儿是最棒的，你一定能成功。加油，宝贝！我们等你凯旋！

4、第给孩子一个宽松、稳定、和谐的家庭环境。家人要特别注意不要把家庭成员的关系搞得很紧张，也不要经常在家招待朋友，打扰孩子的学习。

5、第一阶段：处处充满激情

6、二：与孩子谈谈对高考的认识

7、这个办法，芝加哥大学的心理学教授贝洛克做过实验，在实验中，他让那些紧张的孩子在考试前花10分钟，写下自己的担忧、烦恼和感受，然后再进入考场。结果发现，认真写下焦虑的考生，不光焦虑程度有所下降，考试表现也比直接进场的更高。

8、他们认为，女儿刚上高离高考还有一年的时间，应该不会影响到女儿的学习。可是他们都错了，自从知道父母离婚后，女儿就像变了个人，不爱说也不爱笑，上课时也总是发呆。

9、第家长不要给孩子施加压力，更不要为孩子设定高考目标。有的家长望子成龙心切，总希望孩子考个名校光宗耀祖，无形中给孩子带来压力。家长期望孩子考个好大学有个好前程是可以理解的，但，不要把考名校当成口头禅，总在孩子面前提起。如果这样，即使孩子是尖子生，他也会有压力的。他会担心考不好，对不住家长，更不要说学习一般的孩子了，他们压力更大。

10、所以利用这个原理，我们可以在睡觉前，冥想一下第2天可能出现的负面情绪，比如说，心情烦躁，听不进课，情绪紧张，考试的时候脑子一片空白，手抖，手心出汗，等等。

11、好的家庭氛围能让孩子安心，从而专心地投入学习。夫妻之间和睦相处，避免激烈争吵，否则会严重影响孩子的心情。孩子压力大时可能会脾气不好，家长要“多听少说”，先聆听孩子的感受，去看到孩子的脆弱并真诚地接纳他的脆弱。当孩子情绪稳定下来以后，再确认孩子的想法，邀请他一起来做理性思考和决策。

12、高考临近，更要注意自己的饮食起居，确保积极向上的状态备战高考。记住爸爸妈妈的话：只要奋斗了，不管结果如何都不会留有遗憾。高考只是人生的一个阶段性的检验，它绝不是对一个人“一锤定音”的评断。孩子，爸爸妈妈永远爱你！

13、所以，我建议你说一些大的方面的认识，谈谈自己对家庭教育的认识和一些思考之类的内容，切记，不要当众夸自己的孩子！

14、●闪闪开学季“计划五步走”陪孩子自律跑赢新学期

15、可以和孩子谈谈心，听听孩子的具体想法。同时，想想自己平时的言语行动有没有影响到孩子的学习？

16、不过高三孩子成绩不好也要进行适当的疏导，压力太大有可能起反正有。我经常要求我的学生对待学习一定要努力，不能懒得。

17、家长对于孩子的态度是平常中的一贯性的综合管教和期许，并不是只要自己的孩子高考期间才有期许，每个家长都期望自己的孩子“成龙成凤”，可每个家庭的孩子就真正的达到自己的愿望了吗？没有！家长对孩子的期许是平常自己对孩子信守忠诚相待，不要自己做不到的条件来达到，自己的目底去给孩子用金钱和物资来鼓励，鼓励孩子是家长平常生活中都经常给他的支持自信与信心，不一定是要高考了忙着对孩子怎样的希望和期许，这样做是亡羊补劳。平常对孩子的一朝一夕不要过于急切求进，态度要平和有耐性，不要爆炸如雷，家长自己都没有耐性态度不好，孩子心情也不好也会反感。高考期间多让孩子心情放松，复习时多鼓励支持和夸奖。

18、高三的孩子有适当的压力很正常。人们常经说，有压力才会有动力。当今的社会竞争非常激烈，每个人都会有一定的心理压力，高三学生有，其他人也同样，你的孩子成绩不好压力大，正好说明这孩子有志向有追求。

19、通过幻想，把这些负面的情况全部在大脑中走过一遍，那么第2天，我们就不会出现这些负面的情绪。

20、我觉得你这里所说的浮躁，有学习不扎实，浮于表面而深入不下去的意思；还有性格急躁、烦闷焦虑的意思。

1、孩子，我是高中班主任，莫要在吃苦的时间选择了安逸，你明白了吗？

2、如果真是这样，那你唯一正确的选择是找一个离家远点的地方复习高考，然后争取努力考好，在外工作创业，脱离原生家庭。争取奋斗成功，在外另立根基，成家立业。方为上策。

3、 提供学习环境：高三加班加点是常态，但是如果住校，学习时间会严重受限，即便是同学不反对，偷偷学习，也只能在被窝里打着手电或者台灯学习，对身心健康都不是很好。如果在家里，则可以提供一个比较舒适安静的学习环境。

4、这两个选项都不对劲。朋友考得好，你高兴什么？你又不是朋友的家长，只有他家里人他的父母才会替他高兴。学习成绩与友谊是两码事，不能混在一起。

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6、孩子已经进考场了，家长在外面有些心焦，考试结束了，应该对孩子说什么呢？

7、随着高考越来越近，孩子或多或少会感到焦虑、紧张。家长需要帮助孩子对高考有个合理的认知。高考确实很重要，要想考取一个好的大学，就必须勇敢面对考验，合理规划时间、安排学习。但与此同时，高考也不是一考定终身的，还是有很多其他的机会实现自己的价值，最关键的是自身能力的提升、心智的成熟，这些在将来都是非常有价值的。