一、打卡第一天的说说

1、我们不能一起出生，但是我们可以一起祸害苍生。

2、我们的生命太短，来不及见证那些遥远到令人恍惚的词语，比如天长地久，海角天涯，碧落黄泉，沧海桑田。所以，要活下去。晚安~

3、JZ旗下有WoodenBox和JZLive两家店。

4、如果有一天你想取消关注

5、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

6、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光，人生的每一笔经历，都在书写自己的简历，自己拼出来的东西，和别人送到嘴边的东西，意义和珍惜的程度都大为不同，决定你高度的，是你对自己的要求，早安！

7、既然我不到你，那只有站在最显眼的地方让你来找我。晚安~

8、我们一路奋战不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。晚安~

9、a.富有成效的，多产的

10、我就是喜欢长沙这种不夜城，多晚都有宵夜吃。

11、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

12、❂知道绕淮工一圈，要走多少步吗

13、在这个世界上，是有许多事情那都是我们所难以预料的。我们不能去控制际遇，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不知道自己的生命到底有多长，但我们却可以安排当下的生活。早安。

14、对未来的真正慷慨，是把一切都献给现在。

15、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。早安！

16、对坎坷的人生，需要用自己鼓掌来增加力量，增加成功的希望，增加胜利的自信。与其受命运的摆布，不如做生活的强者，去找寻属于自己的一片天地。以乐观向上的精神去面对，全力以赴去解决人生的难题。不言弃、不放弃，不屈服，就有希望走出阴霾，迎来一片艳阳天。亲们，大家早上好！！(玫瑰)(玫瑰)

17、当你盛装打扮的时候，取悦的不是他人，而是自己！一个女人真正的魅力，源于骨子里的自信，源于对事业的热爱，和对生活的美好态度，早安！

18、screener

19、生命不是一场赛跑，而是一次旅行；比赛在乎终点，而旅行在乎沿途风景；好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，心若静，风奈何......

20、所有热爱沪语的大小朋友们

二、打卡第一天朋友圈怎么写

1、今日不减肥，明日徒伤悲！

2、听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。

3、阅读partB，俗称新题型(10分，每个2分)

4、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

5、夏天去健身房避暑，应该不错。

6、每一次奔跑，都好过原地踏步。

7、共莫更初志，俱期立后名。

8、古人曰:书犹药也，善读之可以医愚。少年富兰克林刻苦求知，忠诚伟大的科学家。读完一本书后想想自己有没有理解书的内容，书里的知识是否掌握，没掌握继续读，知道读到全会才算把书中的知识全部掌握，才会成为强者!

9、每只毛毛虫都可以变成自己的蝴蝶。只不过，在变成蝴蝶之前，自己会先变成作茧自缚的蛹。在茧里边面对自己制造的痛苦，任何挣扎或试图改变的行为都是徒劳的。蛹只有一个选择，那就是放弃所有抗拒、全然接纳当下感觉、平静等待。直到有一天破茧而出成为蝴蝶。

10、旅途中，我最喜欢西安MeetingJazz和上海JZ。

11、我这里离开人民广场很远的。

12、唯一能坚持的似乎只有跑步，不是自律，只不过是上瘾失控。

13、持跑步俩年多，这几样跑步标配都齐全了，还有补充的吗？

14、原本人的生命之所以顽强，是得已历经风露，磨难，而依然完好无损，享受阳光，可生命中那些不完美的缺陷，往往它会成为生命中的一道独特的风景！早安！

15、越长大越觉得，比起诉说自己的委屈与不甘，沉默最好。反正，你信你的，我活我的。

16、用身体讨好自己，用性格征服他人。

17、(2)用作“定指”，指手指点处或说话双方预知的地方：侬到~转弯角子浪向去乘地铁。(你到那边街拐角去坐地铁)I橡皮辣伊~(橡皮在他那儿)。

18、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。

19、选用英语一或英语二的专业

20、善良从来都不是随地乱射的烂好心，也不是舍身喂狼的蠢货，更不是对谁都好的没底线。善良像钻石，在对方相应的角度上，才能绽放光芒。晚安~

三、打卡第一天的说说搞笑

1、周末出去走走 看看花 吹吹风 见一见生活圈之外的美好

2、心态会支撑你一路的发展；眼界会决定选择的方向；格局会意味着你成就多大的规模；毅力会支持你能够走多远；用心会注定你做出多好的成就！早安！

3、幸福的最大障碍，就是对幸福的奢望太多。晚安~

4、运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。

5、陪我走过一段精彩的人生，

6、‍岁月静好，时光不老，愿往事随风，万事可期，喜欢的都能拥有，失去的都能释怀。愿春风善解人意，平安万里山河，不负心中热爱，快乐与温暖常在。让一路花香满径，让日子安暖自若。好好生活，真诚对人，认真做事，愿你每天醒来，阳光和幸福都在。

7、需要注意有一个梦想不容易，坚持梦想更不容易。

8、这周运动的不好，明天开始新项目启动游泳的机会会变少，每天坚持早起跑步。

9、想悬在你心里，挂在你身上。

10、旅行时收藏下的风景是最好的财富

11、只要跑得足够快，残酷就追不上你。

12、不会的，它不是连续算的，我之前一年没有打卡，那些记录还在。但建议尽量坚持每天都背几个单词，这样更充实也更有成就感。

13、unconsciously

14、permission

15、平行的单车，像没有交集的你我。

16、拼命冲到底，再努力一把！心存感激，永不放弃！即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直面前方的勇气。因为请相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富！早上好！

17、某人说要跟我一起跑步，我以为他不能坚持三天，结果一天都没有，高估你了。

18、即兴系爵士乐最特别的地方，一首曲目每次都不一样，每个晚上都会不一样。

19、发朋友圈说说心情感悟穿透人心的句子句句让人感同身受！

20、只要我们跑得够快，就能跑得过时间的流逝。

四、打卡第一天配图

1、13节直播课、4节录播课

2、我在寻找一处心的港湾，那里有着清朗的阳光和静谧的悠然，还有你等待的微笑。晚安~

3、清晨一出门，便感受到了刺骨的寒意

4、这样完美的我，依然坚持锻炼。

5、过去不纠缠，未来不将就，愿你眼里有光，心中有爱，一路有暖，遇见的都是美好。春风十里，愿你有人相伴，永远不会觉得孤单，岁月静好，人间芳菲四月天，愿你我皆安好！

6、impatience

7、年龄只是数字，保持炙热，活得坦荡出色，加油冲冲冲，运动就是坚持。

8、identity

9、honorably

10、等(shui)待(jiao)上(zuo)课(meng)

11、capacity

12、过不过线看英语政治，能不能考上看专业课！

13、适合发朋友圈的说说心情唯美语句，总有一句适合你

14、“啊，还来，就不能等天气暖和了再打吗”

15、很遗憾地告诉亲,水果商场的每天打卡领草莓已经取消了,现在不能靠每天打卡都能赚20个草莓。水果真的是越来越难挣了。

16、早上六点半起来，感觉又困又累，要不要跑步，纠结一分钟后，果断克服困难，爬起来继续坚持。