一、关于青少年心理健康的诗句

1、医院网址：http://www.lzsfy.com

2、《再别康桥》——徐志摩轻轻的我走了,正如我轻轻的来；我轻轻的招手,作别西天的云彩.那河畔的金柳是夕阳中的新娘波光里的艳影,在我的心头荡漾.软泥上的青荇,油油的在水底招摇；在康河的柔波里,我甘心做一条水草那树荫下的一潭,不是清泉,是天上虹揉碎在浮藻间,沉淀着彩虹似的梦.寻梦?撑一支长篙,向青草更青处漫溯,满载一船星辉,在星辉斑斓里放歌但我不能放歌,悄悄是别离的笙箫；夏虫也为我沉默,沉默是今晚的康桥!悄悄的我走了,正如我悄悄的来；我挥一挥衣袖,不带走一片云彩.

3、慎权、慎欲、慎微、慎独。

4、纳素夫生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦燥怨恨和复仇心理铺就的道路。

5、★城中总院地址：柳州市城中区映山街50号

6、为无为，事无事，味无味。

7、熊莉副主任医师语言亲和、风趣幽默，与学生们积极互动，讲座现场气氛热烈。

8、百病多从口中入，苦恼都因自寻烦。

9、为切实发挥共青团组织桥梁纽带作用，依托人大、政协制度化平台进行政策倡导和社会倡导，代表和维护青少年发展权益，4月19日下午，团县委围绕“提升青少年心理健康服务水平”选题组织召开略阳县2022年“共青团与人大代表、政协委员面对面”座谈会。

10、养生以不伤为本。——《仙经》

11、如夏夜的星，也许漩涡眨着危险的眼

12、精、气、神，养生家谓之三宝。——《理虚元鉴》明汪绮石

13、孩子对自己自信或者接纳吗？

14、对于一个青春期少年来说，保持心理健康应该做到以下几点(1)心理特征与年龄相符合。青少年的认识、情感、意志等心理过程，以及个性特征，要符合年龄增长的规律。既不能像童年时的心理那样简单、幼稚，也不同于成年人那样成熟，而是表现出青少年所应有的特点，这是心理健康的基本条件。(2)保持乐观而稳定的情绪。乐观而稳定的情绪有助于提高学习和工作效率。在困难和逆境中，保持乐观的情绪会增强自信心。乐观而稳定的情绪是心理健康的重要标志。(3)热爱学习。学习是青少年时期的主导活动，是为步入成年进入社会打基础的。明确学习目的，培养对学习的兴趣，就会把学习看作是一种乐趣而主动进行学习，这样，学习就不会成为负担。不仅不会因此增加心理的压力，而且有益于心理健康。

15、近些年，青少年的心理健康状况，越来越引起社会的关注。青少年时代往往被贴上“叛逆”的标签，因此其情绪行为问题往往被归咎于“叛逆”。直到出现严重后果，比如不能坚持学业、自伤自杀行为等，家长才意识到，孩子可能出现了心理健康问题，想到来医院就诊。

16、粉骨碎身全不怕，要留清白在人间。

17、需要注意的是：不同类型的人的情绪反应会不同，内在自我安全型的人能够有弹性地管理自己的情绪；内在自我不安全型的人倾向于利用愤怒来增加其情绪的困扰。

18、睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机;觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。意见建议：临睡前吃点奶制品或喝一杯牛奶有助于睡眠。做些能松驰身心的活动，如洗个热水澡，读些消遣性的书刊、报纸，看看轻松的电视节目，听听柔和抒情的轻音乐，对人尽快入睡无疑会大有好处。

19、一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。

20、钱穆.(1987).中国文学讲演集.巴蜀書社.

二、有关青少年心理健康的文案

1、“玉壶”是用玉石制成的壶，比喻高洁。王昌龄在送辛渐去洛阳时告诉他：如果在洛阳的亲戚朋友问到我的情况，请你转告他们，我这颗光明的心，就象放在了玉制的壶里的冰块那样，晶莹透明、清澈无暇。

2、天之道，利而不害；圣人之道，为而不争。

3、家长可以讨论如何应对孩子复学后可能出现的状况。比如，孩子在复学后可能成绩跟不上，或又出现无法坚持学业的情况，我们怎么办。事先有这样的讨论和准备，可以避免当不理想的情况发生时，再次陷入既往无效的解决方式。

4、这种心情是迷惑人的，又是乱人心智的。

5、有过赞美，有过荣光，大海——变幻的生活

6、既然目标是地平线，留给世界的只能是背影

7、蔺老师通过费斯汀格法则为我们讲述自我的情绪对我们所做事情的影响。

8、自古英雄多磨难，纨绔子弟少伟男。

9、第一讲《青少年心理健康的培育》于2022年4月1日晚19:30正式开讲！

10、学校要开设青少年心理健康课，设立青少年心理咨询机构。教师要有计划、深入细致地对学生进行心理健康教育，培养青少年形成良好的心理素质和健全的人格。教育学生了解、关心、体谅他人，多与同学交流，以培养其良好的社会交往技能。学校可以设立青少年心理咨询机构，不仅能使学生的“心理淤积”有排解和倾诉的渠道，还能让教师深入了解学生的心理状况。

11、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

12、停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。

13、只要你有一颗平常心,就没有想不通的事。

14、《健康歌》心平气和性开朗，严于律己贵有章。食品多样重营养，有病医治莫逞强。锻炼身体贵适量，有益爱好要发扬。自娱自乐多保重，身心健康寿延长。《身心健康》不羡慕名利地位不追逐财富功利拥有大自然灿烂的阳光清新的空气乐观向上轻松无欲望身心健康金银珠宝都难换

15、释义：唐代王昌龄诗《芙蓉楼送辛渐》：寒雨连江夜入吴，平民送客楚山孤。洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。这里的“冰心”是比喻心地光明，冰清玉洁。

16、来源：江西省青少年心理健康教育辅导中心

17、曾于2012年在北京大学第六医院研修儿童精神病学，2021年在上海交通大学医学院附属新华医院临床心理科进修。擅长婴幼儿早期发展、婴幼儿喂养、婴幼儿睡眠问题以及儿童发育行为专科常见疾病：孤独症谱系障碍、注意缺陷多动障碍、发育迟缓、智力障碍、言语及语言发育障碍、情绪障碍、抽动障碍、学习障碍、行为异常等的诊治；儿童青少年心理问题：焦虑、抑郁、厌学、网络成瘾以及亲子关系不良的个体心理治疗及家庭治疗。

18、金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。(羞通：馐；直通：值)停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。(雪满山一作：雪暗天)闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。(碧一作：坐)行路难！行路难！多歧路，今安在？长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

19、为深入贯彻习近平总书记关于青年工作的重要思想和视察河南重要讲话重要指示，贯彻落实河南省第十一次党代会关于加快建设健康河南的工作部署，持续落实《河南省中长期青年发展规划(2019—2025年)》，加大青少年心理健康科普宣传力度，做好心理疾病预防和心理干预工作，加强青少年心理健康服务体系建设，共青团河南省委特开展“青少年心理健康服务进村(社区)”行动，以35岁以下青少年为主要受益群体，在全省范围内依托“青年之家”、社区党群服务中心等活动阵地建设青少年心理健康服务阵地“青翼家园”，邀请心理咨询师系统、专业、科学的宣传青少年心理健康知识、开展团辅活动、提供个案咨询服务。

20、守护青少年心理健康，是健康中国的重要内容之一。柳州市妇幼保健院儿童保健科儿童青少年心理门诊致力于促进儿童青少年身心健康全面发展。

三、关于青少年心理健康的名人名言

1、诗人以“冰心玉壶”自喻，表明自已光明磊落，清廉自守，表里如一。现在人们有时引用“一片冰心在玉壶”表示志趣高洁。

2、从事心理评估、心理咨询和治疗，擅长处理儿童情绪、人际交往及适应不良问题等心理行为问题；常用心理治疗方法：沙盘游戏治疗、行为认知疗法及心理健康教育等。

3、勇士坟圹间的花，漂浮着侠骨未泯的奇香。

4、那河畔的金柳，是夕阳中的新娘；

5、金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。(羞 通：馐；直 通：值)

6、青少年心理健康的现状

7、朝代：唐、作者：王昌龄、出处：《芙蓉楼送辛渐》

8、沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。

9、关于“双减”与“双增”政策

10、养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。——《养生要录》宋蒲虔贯

11、少壮不努力，老大徒伤悲！

12、体育对青少年的身体发育和心理发展有重要作用。体育实践和研究表明，体育运动可以使人的个性在较短时间内得到表现、训练和发展。不同的运动项目对人的影响有所差异，如在集体对抗项目中，青少年的互助合作、默契配合、顽强拼搏的意志性格得到发展；高难、惊险的技巧项目有助于发展青少年的勇敢、果断和顽强的个性品质；通过激烈紧张的比赛，可培养青少年控制自己情绪和意志的能力，发展运动智力和品德。

13、据《中国2020年心理健康蓝皮书》数据显示，我国青少年抑郁检出率已达6%，其中重度抑郁的检出率为4%。抑郁症这个“沉默的杀手”正把目光瞄向学生群体。自2012年12月《中国儿童青少年精神障碍流行病学调查》经过长达近9年的科学研究，对73000多名6岁至16岁少年儿童的流行病学调查和资料分析，调查显示我国儿童青少年整体精神障碍流行率为5%。其中，重性抑郁障碍占2%。我国儿童青少年精神健康面临严峻挑战。

14、善养生者养内，不善养生者养外。——《寿世保元》明龚廷贤

15、蔺老师以“考第一却上不了学的初中生”和“活得很累的高中生”两个例子告诉家长们，孩子在青少年时期面临很多心理上的挑战，特别是情绪方面的问题，需要家长和老师们更关注青少年的心理健康状况。

16、现在家长对于孩子不再有高要求是一个非常好的转变。我们对孩子过高的自我要去，要以积极的思维方式去应对。我觉得可以在生活中给孩子传递积极的反馈信息，把孩子的做得好的内容、在细节上给他关注出来，而不就是关注结果。比如孩子说“我考不好怎么办”，那我们作为家长看看能不能引导他去关注过程。我们可以用鼓励的语言去讲。比如鼓励他花时间阅读自我提升方面的书、或者参与班级里的一些公益事情。我们作为家长要意识到看书的过程或者帮助他人的过程非常重要，而非学习成绩或者得到他人感谢的回馈。

17、释义：胜败乃是兵家常事，难以事前预料。能够忍辱负重，才是真正男儿。西楚霸王啊，江东子弟人才济济，若能重整旗鼓卷土杀回，楚汉相争，谁输谁赢还很难说。

18、穆尼尔一个宽宏大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观愉快、豁达、忍让而不悲伤、消沉、焦躁、恼怒；他对自己的伴侣和亲友的不足处，以爱心劝慰，述之以理动之以情，使听者动心，感佩、尊从，这样他们之间就不会存在感情上的隔阂、行动上的对立、心理上的怨恨。

19、也还有些勇敢的人，如暴风雨中

20、④有助于形成友谊、声望和领导地位；

四、青少年心理健康短句

1、我命在我，不在天。——《仙经》

2、从高寒处坠落的雪，引来长流不尽的春光。

3、全省招募遴选首批志愿者

4、国家精神卫生项目办公室

5、沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。(刘禹锡)

6、造化钟神秀，阴阳割昏晓。

7、胜败兵家事不期，包羞忍耻是男儿。(杜牧)

8、你好，对青少年心理健康教育研究来说，心理健康是它的研究内容和实施目标，中小学是它的对象。所以，即是心理健康，又是中小学综合。

9、种树者必先培其根，种德者必先养其心 。

10、正心以为本，修身以为基。

11、秘密地埋葬，有过咒骂，有过悲伤

12、怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切！(栏通：阑)靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭！驾长车，踏破贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河，朝天阙。(壮志一作：壮士；兰山缺一作：兰山阙)

13、多少次向天边扬起的风帆，都被海涛秘密

14、既然钟情于玫瑰，就勇敢地吐露真诚

15、既然选择了远方，便只顾风雨兼程

16、也会有些社交心理恐惧的问题，从心开始心理专家：社交恐怖症是非常痛苦、严重影响患者生活工作的一种心理障碍。要特别注意了，这个不解决会一直影响孩子的青少年时期，甚至延伸到进入社会等等的人际交往。

17、青春期是人生中重要的发展阶段，青少年身心尚不成熟，很容易受到外界的影响。在这种情况下，一些青少年就会因心理压力过大、心理脆弱而引发心理疾患，若不能及时得到引导和治疗，会对青少年日后发展产生极大的消极影响。造成青少年心理健康问题的原因，主要涉及以下几个方面。

18、释义：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”释义：就是实现我理想的那一天会来到的，我将大显身手，大展宏图。”

19、 俭以养德，廉以立身。

20、④参加体育运动可缓解或转移各种消极情绪，尤其是遭受挫折后产生的冲动。某些持续而有节奏的运动项目如健美操、跑步、游泳、骑自行车等，还可以减缓或治疗某些心理疾病，如抑郁症等。另外，体育对开发智力、提高社会适应能力等都有积极作用。

五、关于青少年心理健康的诗句

1、受益人：35岁以下青少年

2、其次，从青少年自身，家庭和学校做好多方面的准备。

3、春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。心中若无烦恼事，便是人间好时节。

4、为受疫情影响的江西省青少年

5、执行机构：河南省青少年发展基金会

6、悄悄的我走了，正如我悄悄的来；

7、这个世界，有沉沦的痛苦

8、4诗歌疗法未来研究探索

9、怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切！(栏通：阑)靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭！驾长车，踏破贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河，朝天阙。

10、悬在少女梦边的月，是心灵在无邪地窥望。

11、《酬乐天扬州初逢席上见赠》唐代：刘禹锡

12、白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。 —— 杜甫《闻官军收河南河北》

13、正确的做法是，规律的、及时的复诊。这样医生能及时评估情绪症状和调整治疗方案，才能帮助孩子尽快尽可能的消除症状。这就为复学打下了良好的基础。

14、情绪调节损伤：情绪调节能力、压力应对能力明显变差。

15、八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅。茅飞渡江洒江郊，高者挂罥长林梢，下者飘转沉塘坳。南村群童欺我老无力，忍能对面为盗贼，公然抱茅入竹去。唇焦口燥呼不得，归来倚杖自叹息。俄顷风定云墨色，秋天漠漠向昏黑。布衾多年冷似铁，娇儿恶卧踏里裂。床头屋漏无干处，雨脚如麻未断绝。自经丧乱少睡眠，长夜沾湿何由彻?安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山。呜呼！何时眼前突兀见此屋，吾庐独破受冻死亦足！

16、美国社会心理学家费斯汀格(Festinger)提出，生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

17、我不去想未来是平坦还是泥泞

18、近年来，青少年学生的心理健康状况受到国家和社会的普遍关注。为积极做好青少年的心理健康教育，家庭和学校应积极携手，帮助青少年缓解心理压力。

19、Pennebaker,J.W.,&Beall,S.K.(1986).ConfrontingaTraumaticEvent:TowardanUnderstandingofInhibitionandDisease.JournalofAbnormalPsychology,95(3),274–2

20、3诗歌疗法进校园，提高中学生心理健康水平的实践探索

六、关于青少年心理健康的诗句

1、青年要以“绝知此事要躬行”的自觉，在实践中磨砺本领才干。12汶川地震给许许多多的人留下了不可磨灭的心理创伤，我利用自身工作技能毅然决然的投身于地震心理危机干预工作中，帮助受灾者摆脱心理危机。十多年来，我依托抚顺市12355青少年服务中心，在家庭教育、身心健康、犯罪预防、就业创业、婚恋指导、心理援助等领域，为青少年提供公益性服务。所以，青年要进步，要成长，就一定离不开脚踏实地。

2、世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵。

3、中国心理干预协会心理干预师

4、更多精彩讲座，敬请期待！

5、发起机构：河南省青少年发展基金会

6、参考资料来源：百度百科—再别康桥

7、距离中考倒计时还有50余天，为了缓解应考学子的考前压力，帮助他们以轻松积极的心态迎接挑战，我院受柳州市第十五中学邀请，派出儿童保健科副主任医师熊莉为初三年级的学生们开展了一堂“考前心理辅导”专题讲座。

8、体育的首要目的是增强青少年体质，保障身体健康。然而身体健康与心理健康是紧密联系、相互制约而又相辅相成的。一般认为，游戏和竞技体育具有以下心理健康意义：

9、韶华不为少年留。 —— 秦观《江城子·西城杨柳弄春柔》

10、近期发布的《中国国民心理健康发展报告(2019—2020)》显示，青少年抑郁症检出率达6％，其中重度抑郁症检出率达4％。该结果引发社会对青少年心理健康问题的高度重视。据了解，世界儿童青少年抑郁症患病率平均水平是4%左右。为此，国内心理专家对中国近十年来有关中小学生心理健康领域的学术论文进行了“元分析”研究。研究认为，近年来中国中小学生的心理健康问题有所增多，但仍相对稳定，心理抑郁问题也是如此，青少年重度抑郁症不超过5%。事实上，心理方面有抑郁倾向与医学诊断为抑郁症患者，是两个完全不同的概念。

11、波光里的艳影，在我的心头荡漾。

12、第一讲：青少年心理健康的培育

13、CMC高级运动心理干预师

14、我向往雪——我向往高寒的地方。

15、为了更好地推动素质教育发展，教育部有关工作人员也表示未来将大力推动双增政策的实施。关于“双增”，教育部体卫艺司司长也进行了解释。双减政策下，中小学生们空下了很多课后时间，而双增就是要利用好学生的课后时间，为学生增加体育、艺术、户外运动等项目的机会，增加非学科类培训的时间。

16、此外，学校过度重视学生的学习成绩，也会导致家长和老师在评价学生时，以学习成绩为标准。再加上学业的负担，使得很多青少年面对的学习压力非常大，在成长过程当中，逐渐变得只关注学习成绩。另外，由于学校环境的密闭性，导致很多学生无法很好地了解外界社会。而过多的作业负担，也会在一定程度上增加青少年的心理负担和精神压力，阻碍青少年健康成长。种种因素，均给青少年的心理带来沉重负担。

17、辛苦遭逢起一经，干戈寥落四周星。山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。人生自古谁无死？留取丹心照汗青。

18、1诗歌疗法在提高中学生心理健康水平方面的理论基础

19、天堂，也不是我的向往。

20、文字整理自蔺秀云教授讲座内容

1、▶意味深长！“23”赶考日，省委书记易炼红率省四套班子成员开展警示教育活动和集体学习▶省委书记易炼红调度了解瑞昌市疫情情况，研究部署应急处置工作

2、以前我在长沙念书心理学的时候甘灵杰老师就来我们学校来开过讲座，她是青少年健康这方面的专家。

3、你从左边的那条路回家，在转弯处肯定能遇到带花纹的豹子。你从右边的那条路回家，不转弯就能遇到伪装很好的灰狼。你的生活和它们息息相关。有一天，它们会吃掉你的心你的肺。你也许不介意，也许你会吃掉它们。而距离在人与人之间有着极大的微妙性，你有时是豹子有时是狼，你遇见自己时，人群总是那么拥挤。而玫瑰花是纸质的，你在思考哪一种更能长久。而你属于夜夜笙歌，玫瑰花属于黑夜，而我不认识你们这一切，却正在猜想你们种种的际遇，也许我是纸质的玫瑰，正在观看你们开放的姿势。

4、应该学习基本哲理和道德的理论，使自己变成一个高尚的人。科学地、客观地、勇敢地面对现实、适应现实。能和周围的人建立起良好的关系。要充分了解自己，愉快地接纳自己，有自知之明。注意劳逸结合。学习、工作适度，业余生活丰富多彩，才能保护大脑和神经系统的健康。

5、编辑:孙心悦(昆明湖校区)

6、本次讲座干货满满，家长们收获良多。

7、有些青少年会明确表达，感到来自老师或学校方面的压力。近些年来，学校对儿童青少年的心理健康问题有了越来越多的关注和了解。校方也越来越能够用恰当的方式来帮助这些儿童青少年重新适应学校生活。然而，如果青少年明确表达了来自校方的压力，这时家长就需要考虑去和校方做沟通，争取获得校方的理解，和校方共同合作做好青少年复学的支持工作。

8、青少年在休学一段时间，并接受治疗后，心理健康状况好转，将会再次尝试回到学校。此时，青少年需要做好以下准备，以便顺利适应学习生活。