一、第一次献血说说文案

1、饮食清淡，不空腹献血(空腹献血经常会有一些头晕等不适现象发生)。

2、在作为红十字会献血活动志愿者的五天时间里，我每天都在活动现场见到许多前来献血的同学。一份耕耘一分收获，为了能让前来献血的同学们在献出爱心的同时也能获得来自我们红十字会的关爱，我积极地投入到了志愿工作之中，努力为献血的同学们提供帮助。帮助同学们填写表格，扶同学到休息区休息以及采访献完血的同学，从点点细微中，我感受到了同学们的爱心与勇敢。我希望在接下来的日子里还能有机会参加这样的活动，通过付出与奉献来感受快乐与幸福。

3、医院或是采血点一般是在正常工作时间采血周末也可以填写《无偿献血登记表》→体检(询问健康史、测血压、听心肺)→检验(取手指血，检测血型、血红蛋白比重、乙肝表面抗原、ALT)→检验结果合格者采血→拔针后休息并压迫针口15分钟→领献血证及纪念品。

4、健康指导：根据你提供的信息，应该对身体的伤害是不大的，如果身体有不舒服的症状建议你要及时的到医院去就诊，在食物的选择中要多吃营养丰富的蛋白质类食品，可以选择排骨汤，鹌鹑蛋炖乌鸡汤等食品来食用，有补血的作用。

5、勇敢地伸出臂膀，托起生命的太阳

6、有人因为一开始的“小心动”

7、最好是献全血,血量最好是200ml,待自已的身体适应了以后再考虑要不要捐献成份血.你所说的成份血应该是机采的血小板吧.那会有很多血同时在体外循环,看你自已的体质了.但第一次最好还是不要献成份血!!!

8、第一次献血，你可以直接提出献200毫升量，并且建议你带个朋友作伴，这样就不会紧张，加带相机留纪念就更好了。

9、“奉献自己的血液，挽救那些濒临绝望的生命，我会一直坚持下去。当然，我也希望有更多的人能够加入到无偿献血的队伍中来。”陈芳说。

10、在过去的一周里，我作为志愿者参加了无偿献血活动。在服务同学的过程中，我不仅锻炼了作为志愿者的实践能力，更切实体会到了“人道、博爱、奉献”的红十字精神。赠人玫瑰，手有余香，在帮助别人的同时自己也会感受到一种幸福的感觉。

11、纹眉、纹身、穿耳洞未满一年；一年内做过胃镜、肠镜。

12、重磅！我院16项作品在全省“挑战杯—彩虹人生”大赛中获奖

13、由于条件限制，2000年后，当时平潭取消献血，每年献血只能前往福州。于是，每次去福州出差、办事时陈芳都不忘献血。“开完会后，坐着公交车直达福州市五一广场和邮电大厦的献血点，献血变成每次出差的习惯。”陈芳说。

14、捐献血液，拯救生命。

15、伸手的理由千万种，唯有风知道

16、曾被动物咬伤并注射狂吠疫苗未满一年。

17、有人说献血对身体好，可降低患心血管疾病风险；也有人说献血对身体百害而无一利，长胖、贫血都跟它脱不了干系。一图为你讲清楚献血那些事，原来献血有这么多门道。你愿意为他人献血吗？据医学美图

18、说说你与献血的那些事5000元现金等你拿！

19、一次献血一般为200毫升,最多不超过400毫升,两次采集间隔期不少于6个月。只要你到正规的血站或流动采血车去献血,因为他们采用的都是经过检验合格的一次性器材,所以不必担心会感染输血相关疾病。

20、透过那一个个献血的故事，我们看到一个个闪光的灵魂。

二、第一次献血发朋友圈的配文

1、故事在这一天全都翻篇了，新的一年一定会充满惊喜。

2、我知道呀，我还受到了邀请呢，去观看表彰大会呢！要不我们一起去看吧？

3、2013年，我来到昆山市登云科技职业学院建筑与艺术系学习，在上学期间我参加了各类志愿活动，也了解到了无偿献血无私奉献的精神。当年我就开始参加献血，至今已累计捐献血液3700ml，捐献成分血84个治疗量。2020年春节开始，一场没有硝烟的战争打破了昆山和协发展的社会氛围，而春节前后的医疗用血一直是相对紧张的，我想我不仅自己要定期参加献血，还要在献血车上做志愿服务，宣传无偿献血，让大家知道献血注意事项，献血对身体的好处和相关福利政策等等，以号召更多的爱心市民共同加入进来。

4、多年来，陈芳积极响应省、市血液中心号召，多次参与组织无偿献血活动，在她的带领下，区医院每年固定无偿献血的工作人员有几十人。

5、可以喝一些稀饭、豆浆、牛奶等流质食物，但是不要吃油腻食物。第一次献血，最多能献400毫升。最少能献200毫升。大部分是200毫升。

6、如果是女性，还要避开月经前后三天。

7、我以一个志愿者的身份参与此次无偿献血活动有着颇多的感触。首先，身为一个志愿者，能够帮助和引导大家，我感到很开心、很自豪。此外，我还以一个旁观者的身份看到了许多为此次无偿献血活动献出力量的人们。是他们让温暖与爱透过血液传递给更多需要帮助的人，也是他们让我从这次活动中感受到了世间的温情。

8、1989年时，矿里号召职工们义务献血，大家你看看我，我看看你，都犹豫着要不要报名。这时，我第一个走上前去，在报名表上签下自己的名字。有好心的工友暗中给我使眼色，让我不要这么快就签，等下班后，大家商量一下再签也不迟。我当时就忍不住悄悄问这名工友：“为什么等下班后商量，献血是一个公民的义务，而且你的血可以挽救他人的生命，这是好事儿呀，还商量什么？再说，如果大家都不献血，那得死多少人呀！”

9、“长期适量献血还能促进造血细胞，血液中的新鲜血细胞要高于未献血的人，能降低血液粘稠度，减少冠心病和癌症的发病率等。”陈芳说，要是哪天自己被告知血液检测不合格，不能正常献血，反而会难过。

10、测完血压后，血压正常，身体不错，血型和我妈一样间接证明我是亲生的。等等，让我很放心。踏实

11、陈芳挽起袖子，自己给自己消毒。“救人要紧，我身体好，恢复快，不要说了，快抽、快……”陈芳不顾工作人员的阻拦，还是将冰冷的针头插进自己的血管。

12、您短短的几分钟，就能延续他人的生命

13、有些第一次随着时光流逝而消失在记忆中

14、救护他人，幸福自己。

15、冬日虽冷，人间有情。为期五天的无偿献血活动圆满落幕，作为志愿者的我们感受颇多。汩汩采出的热血，高高挽起的衣袖，无不体现着大家奉献社会的赤诚之心。对此，我们想说……

16、一直以来，很想把心底流淌的情感沉淀成方方正正的文字，书写对农民父亲的理解和感激。一直以来，妈妈的爱都自然地外露，而性格内向的爸爸却极少用语言表达内心对儿子的那份挚爱。

17、5000元奖金不是不可能

18、可能会出现头晕，乏力，嗜睡等情况，体质比较弱的人可能会出现晕厥，一般情况下症状只是短期的，多增强营养注意休息就可以了。

19、美好的事物，一定会在新的一年如约而至。

20、希望更多人加入献血队伍

三、第一次献血的段子

1、我们恍然大悟，难怪那么迟才下来，害我们等了那么多。于是我们当场就骂他流氓，真对得起自己的外号，狼狗。结果，他就笑咧咧地喝着献血后拿到的牛奶，也不管不顾地继续跟我们一起逛街。

2、每天都有粉丝在留言诉说自己的

3、新年和美好都会如约而至，往事与不意都将翻篇。

4、❤️感谢你们的支持和认可❤️

5、热血是生命的标志。

6、涓涓热血，铺就生命之路

7、每当想到我能用可以再生的血液去挽救一个无法重来的生命，我就感到无比的骄傲！

8、听故事的人终会成为讲故事的人讲故事的人也难免变成故事里的人

9、第一次献血后，陈芳并无不适，于是，无偿献血逐渐成了她生命的一部分，从最开始“试一试”到血站的“常客”，不知不觉18年过去了，18年里她献血18次，献血量达到7000余毫升。

10、这是大学入学以来，第一次做志愿者。还记得周一献血周刚开始的时候，启航楼里面便排起了长队。每一次伸出胳膊准备献血的动作背后，是大家的真诚与善良。很开心能在这个过程中作为参与者和见证者，虽然只是做了些帮助同学们填表等琐事，但于细微处也最能体察到大家内心深处的温暖。相信这点滴的热血，终将汇成生命江河。

11、●热血江湖，谁是英雄丨世界献血者日，带你走近那些名震天下的献血英雄！

12、那是2000年的5月,我刚从苏州医学院毕业踏入医院工作不久。那一天，忙完了一上午的工作，我开心地冲到食堂准备吃饭，突然听到医院领导急匆匆大声喊：“同志们，刚接到卫生局通知，人民医院有个产妇发生了DIC,出血不止，急需A型血抢救，在场有没有A型血的同志？”我正好就是A型血，当即就站起来说“我是！”。当时还有几个A型血的同事也立刻放下筷子参与进来。“愿意的同志赶紧跟我走，去献血！”院领导一挥手，我们毫不犹豫的跟上了脚步。记得当时医院和社会上很多爱心志愿者都在为这个产妇献血助力，我也被这“一方有难，八方支援”的场面深深地感动着。

13、我们可以跨过分秒，也可以跨过余生。

14、今天，就让我们来听听他们带来的献血故事。

15、您的血就是他人的生命。

16、病情分析：正常的献血一般没有多少副作用，考虑是不是你过于紧张导致的头痛，是心理因素引起的居多。意见建议：你可以卧床休息一下，服用糖水或者盐水等改善不适症状。一般多是能缓解的，如果影响较大。建议以后就不要献血了。

17、献血光荣，向无私献血的人们致敬！冬天献血你说对身体不好，拿来各种红枣…你说葡萄清肺去崇明摘葡萄，你说早点回家，下班我还没到家你已经在单位门口等！我想我应该去减肥了，上次献血的时候，居然流出了一百毫升的猪油。

18、我们将在活动结束后对所有的故事进行梳理以及评选。

19、如果我做了爸，我会在父亲节的时候，跟小屁孩说他老爸和老爸的老爸之间的故事……

20、朋友我是读医学的,男人实际上两个月就可以了,女人要三个月.但考虑到个人身体状况不同,献血周期统一为三个月,半年只是个绝对的安全周期而已.献过血的同志在下次献血的时候要带上本人的献血证以供采血人员的核查...只要你是身体现在是健康的,而且离上次献血的时间相隔三个月有余就可以再次参加献血活动

四、第一次献血说说文案短句

1、女性：妇女月经期及前后三天、妊娠期或流产后未满六个月、分娩及哺乳期未满一年。

2、生命有限，爱心无限

3、几年来，在陈芳的影响下，越来越多的同事加入到无偿献血的行列当中。张强、黄玲、张志民、高岚雄、陈章、许增木……如今，区医院已有近12名工作人员成为日常无偿献血志愿者，几十名工作人员参与到每年区里组织的“热血献爱心为生命接力”活动中。

4、献血前夜无熬夜，要睡眠充足，精神充沛。

5、是结束亦是开始愿诸事顺利岁岁欢喜

6、●以“生命的名义”宣布：献血是安全的！

7、献血是一件很正能量的事情。如果发朋友圈的话，我建议你还是写一些正能量的语句，比如说。我今天献血了。希望接力的下一个是你。在这条能帮助他人的路上，这条接力的道路上一直,有你有他。皮质的材质不为别的，只为他人更好的活着敬上自己一份力量。

8、做一阵风吧有温柔也有英勇

9、第一次学会走路，第一次上学

10、今天，你献血了吗？

11、“很多人对无偿献血存有误解，认为不仅亏了身体，还得不到任何好处。”陈芳说。然而，作为一名医护工作者，她通过自己的专业知识和身体力行来消除家人和朋友同事对她的担忧。

12、各大平台优惠券免费领，朋友购买返现金