一、第一次献血后的心情说说

1、28天内有发热、咳嗽、寒战、肌肉酸痛、腹泻等症状或者感觉疲乏不适；

2、我们将在活动结束后对所有的故事进行梳理以及评选。

3、确诊为新冠肺炎普通型、重型和危重型，处于治愈出院后6个月内。

4、 无偿献血，健康储蓄;献血救人，功德无量。

5、学习了解献血知识，消除紧张心理。

6、 你的鲜血，我的生命。

7、所以我不太敢看针头和血袋

8、献血会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢，由于骨髓造血系统不断受到刺激，保持较旺盛的新陈代谢，不断产生出更具生命活力的年轻细胞，新鲜的血细胞的比例明显高于未献血的人。

9、吴铭睿，男，1999年4月出生，2019年退伍，现就读于蚌埠医学院2019级临床医学专业。2017年首次参加无偿献血，共捐献全血800毫升，单采血小板23个治疗量。

10、作为诚诚恳恳的社会人，妙妙怀着忐忑的心来到献血现场。大概是第一次献血，妙妙感受到了在场的一些同学的紧张，毕竟那个针管，可是像筷子一样粗呢……(这样真实不会劝退明年想要献血的新同学吧)

11、●献血者知情同意：“告知义务”及“告知内容”

12、28天内有接触病人、疑似病人(有发热、乏力、咳嗽、寒战、腹泻、肌肉酸痛等症状的人群)、尚处于医学观察期的人员(包括境外入境人员)；

13、一路有你、一起聆听......

14、希望更多连江的爱心人士

15、有以下情况的献血者请居家观察或就近就诊，暂缓献血，请予以理解、配合：

16、责编|喝了不智障的阿华田

17、血液连接你我人靠能量存活于世，这能量就是我们的血液，血液通过血液循环把各种营养物质输送到身体各个部位，保障了我们生命的存活，当我们的身体受到疾病的侵袭和外伤的失血时，机体循环功能就会出现障碍，若机体每日得不到足够的血液供应，脏器功能势必减退，甚至危及生命。我从2002年第一次走上无偿献血车开始献血后，坚持每年不间断的献血。在献血中我体验到快乐，体验到了收获，每当我想到自己捐献的微不足道的一点鲜血流进他人身体救活了一快要失去生命的人时，我感到无比的自豪。无偿献血连接你我，救死扶伤，拯救生命。在此呼吁已参加到献血队伍中同胞们继续发扬，未参加的同胞们积极加入无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一份爱心，世界会因你们而变得更美好。

18、点点滴滴热血浓，人道博爱处处情，献血一袋，救人一命，无偿献血志愿者，你们就是坚持的堡垒，你们就是铸就生命的最后一道墙，有了你们才有我们无私的奉献，有了你们才有我们人生当中所有成长的力量，无私的献给他人血液，那就是让自己的生命也给他人带来一份更多的荣光。

19、2022年5月23日~5月29日

20、5000元奖金不是不可能

二、第一次献血发朋友圈幽默感言

1、我们恍然大悟，难怪那么迟才下来，害我们等了那么多。于是我们当场就骂他流氓，真对得起自己的外号，狼狗。结果，他就笑咧咧地喝着献血后拿到的牛奶，也不管不顾地继续跟我们一起逛街。

2、 无偿献血，给力生命。

3、他们在内心无比感恩，也希望有一天自己身体条件允许的情况下回馈“恩人”的爱心奉献，于是，他们也成了无偿献血者，他们有很多不得不说的感人故事......

4、其其其实，就是药药太紧张了

5、盐关街这家店火了，翻滚吧，小伙伴们！

6、整整齐齐的场地摆设，干干净净的白大褂，热热的开水豆浆，忙碌的志愿者，陪伴学生的老师们，面带微笑的同学们，一切都还是熟悉的样子！

7、为优秀的公益蚌医er助力！

8、下面圈妹就带大家一图读懂

9、最好是献全血,血量最好是200ml,待自已的身体适应了以后再考虑要不要捐献成份血.你所说的成份血应该是机采的血小板吧.那会有很多血同时在体外循环,看你自已的体质了.但第一次最好还是不要献成份血!!!

10、再加上这是印象君第一次献血

11、校红十字会组织的无偿献血

12、了解一下吴铭睿同学的事迹吧~

13、护士小姐姐真的好会聊！

14、没什么影响,因为第一次献血一般会紧张，而且有些情况(比如晕血)是无法预先知道的，机采的耗材一般要数百元甚至上千元，加上机采时间长，如果不能完成，是一种浪费，为了尽量避免这种不必要的浪费，在已经献血的人群中动员捐献机采血小板是一种合适的做法。但是一年献血的次数不易过多,推荐6个月献血一次,各地的要求不一样,献血不易频繁,建议你到相关红十字会或者当地的献血的地点会给你详细的说明和指导,千万不要勉强自己@@。

15、你好！献血之后的饮食调理献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括：蛋白质、铁、叶酸和维生素Ｂ12等。含有优质蛋白质较多的食物：奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。含有铁较多的食物：动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂园等。另外，炒菜时可选用铁锅。含有叶酸较多的食物：猪肝、肾、牛肉等。含有维生素Ｂ12较多的食物：动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等。总之，献血后不必特别地去吃些什么，只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量，就能在短时间里，恢复失去的那部分血液。。收起

16、当你的血液与枯竭的生命相遇，用生命润泽生命，让生命走进希望，让生命走进温暖，让生命在阳光里盛开。

17、共青团新媒体中心长期招新

18、28天内有接触野生动物；

19、 无偿献血，救助和您一样热爱生命的人们。

20、无偿献血，为了他人，更有利于自己。

三、关于第一次献完血发的说说

1、想想马上就可以回报社会了

2、从大早晨开始，体育馆篮球场就排起了长长的队伍，同学们的热情依旧很高！

3、说说你与献血的那些事5000元现金等你拿！

4、我只是很享受这种作为一个强者去帮助人的感觉。而且这种帮助不同于低效率的转移支付。受血者是真的需要，不会输了我得血他自己就不造血了，不会像那些懒汉拿了政府补贴就不工作了。所以为什么不呢，我还恰恰是一个血量充沛的青年男子，这正是我最适合做的事情。

5、献血对身体有益OR有害

6、上善本味到底有多好吃！！开业第一天现场竟然一座难求？

7、征稿公告：“献血者说”从即日起欢迎大家投稿，说出你心里对无偿献血的看法及感受；无论对错，无关好坏！这都是你对这个世界最朴素的情感及最真挚的热爱。我们的宣传科普绝不仅仅受限于科学普及、公益情怀，它更是一部人与人之间关系进化及文明进步的真实记载。所以永远不要为了宣传而宣传，为了科普而科普，为了献血而献血，我们追求的是一种更健康、更文明、更靠谱的生活。正能量棒棒哒！

8、因为拿到药大录取通知书时

9、献血结束后，社院的小可爱们纷纷在朋友圈里表达了自己激动的心情~

10、合理制定血液价格，这个价格应该包含血液的价值；

11、28天内您所居住的小区有确诊冠状病毒感染的肺炎病例；

12、偷偷告诉大家，印象君是A型血

13、 点亮一盏灯，把温暖送给别人;伸出你的手，为他人带来生的希望。

14、备孕前三个月不适合献血建议备孕期间调理好身体，献血可能会引起贫血等不适，最好不要献血。建议不要着急备孕，现在可以补充叶酸，加强营养。

15、在连江万家城市旁就看到了

16、提高公众对无偿献血工作的关注度和参与度

17、为人类的健康事业奉献的精神

18、因为之前听说有人抽血中晕厥

19、安徽省2022年献血公益之星

20、点击上方↑↑↑“无偿献血宣传科普在线”关注我们

四、第一次献血发朋友圈文案

1、在同学们献血期间，辅导员老师们一直在现场走动，关照每一位参与献血的同学们，在同学们看到针管紧张的时候，老师们都会在旁边和同学们说说笑笑，缓解同学们的紧张心情。

2、9月22日，在青岛市中心血站台东爱心献血屋工作的献血服务科护士李莹莹再次捐献全血400毫升，截止目前为止她已经累计捐献全血2600毫升，血小板3个治疗量，共计献血量5000毫升。

3、工友一副恨铁不成钢的样子对我说：“这是献血又不是帮助敬老院打扫卫生，万一影响身体怎么办？到时候你后悔都没地方哭去。”我听后，一挥手说：“放心吧，这不会影响身体健康的。我媳妇儿是护士，她给我讲过科学献血对身体没有任何坏处；相反，还能促进体内血液的再生，改善新陈代谢呢！所以，你不要担心了，快去报名吧！”

4、沈馨艺董一麟陈昕怡徐杰

5、同时，我们采访了赵凌云同学和陈晴涛同学。

6、总的来说，没有很特别的体验，但是短暂的身体不适还是有的。献血之后感觉能吃，嗜睡，冷，但都是当天，第二天就完全好了，可能我恢复比较快。献过三次，1200毫升。已经可以终身免费用血了。

7、在连江原来也有献血点！

8、 献出您的热血，谱写爱的篇章。

9、献完血后有些同学会有点不适反应，会感到没有力气，身上发冷，在这时我们的志愿者小哥哥小姐姐会最及时地出现在身边，帮助献血的同学倒热水，扶他们休息，还会和说些安慰他们的话，有被小哥哥小姐姐们暖到哦！

10、 无偿献血，温暖别人，快乐自己。

11、医学上证明对身体有害或者有益的门槛都很高，因此普遍的观点认为献血对身体没有长期影响。然而献血之后感觉身轻如燕，头脑很清醒，不像平时昏昏沉沉的。嗯，可能是我平时肉吃得太多了。可惜这也是短期的，第三天差不多就恢复了正常。我O型，所谓“万能输血者”。

12、2017年9月，吴铭睿入学蚌埠医学院，本着医者仁心，悬壶济世的想法，在学校的流动献血车第一次参与了无偿献血。他说，结束之后的心情非常高兴，觉得自己为国家，为人民作出了一丝微薄的贡献。随后在10月的中旬，他收到了市中血站的一条短信：“尊敬的吴铭睿先生，您的血液经检测合格，确定为A＋型，即将用于临床救治。感谢您的爱心奉献。”当收到这条短信时，他内心充满了荣誉感，觉得自己为某个需要救助的陌生人奉献了关键的一把力，帮助了他人。令他难以忘怀，如果这个社会人人都能奉献一颗爱心，点滴即可，那社会应该会变得更加美好。

13、每次投票选择10名参选人

14、要在朋友圈求助这样的事，应该说明你需要的血型，还有遇到了怎样的事情，尽量描述的清楚些，大家才好去帮助你。

15、为进一步弘扬无偿献血者无私奉献的精神

16、印象君立马起身就准备去福州了！

17、血液可以再生而生命不可重来，在血液不可替代的今天，自愿无偿献血更能保障血液的安全。

18、谦卦第君子以裒多务寡，称物平施，天经地义。赞成无偿鲜血，无偿使用。血液都是捐献的，只有捐献的人多了才能保证用血资源富余。血液是都是捐献的，就应该让献血的人无偿得到使用，不然谁愿意捐献。捐献血液本身受益就是大众，对这种行为的嘉奖就应该超出血液的价值。

19、确诊为新冠肺炎轻症或无症状感染者，处于痊愈后3个月内；

20、献血前一周如有感冒、发热、腹泻等；女性在月经期及月经期的前后三天，应暂缓献血。

五、第一次献血发微信说说

1、选择投票系列:高校个人

2、能帮助一些病患减轻痛苦

3、“其实我开始无偿献血是受爱人和孩子的影响，爱人王丽平已坚持20年无偿献血，献血证已有10多本，还曾获得全国无偿献血奉献奖。”孟繁彪骄傲地说，女儿孟冲从18岁成年开始献血，也已献血10多年了。退休后，家人一直鼓励他说，献血有利于身体健康，还可以治病救人，是助人助己的好事。“没想到参加无偿献血，我是响应者也成为了受益者，母亲的用血费用不是很多，可让我产生了继续坚持的想法。”

4、拯救生命，传递大爱！献血日，等你点燃生命的希望。无偿献血，为了他人，更有利于自己。血液可以再生而生命不可重来，在血液不可替代的今天，自愿无偿献血更能保障血液的安全。当你的血液与枯竭的生命相遇，用生命润泽生命，让生命走进希望，让生命走进温暖，让生命在阳光里盛开。献血，我骄傲！我快乐！我幸福！我感恩！献血就是尽一份社会责任，人人为我，我为人人。

5、 人道奉献无偿献血。

6、依稀记得第一次献血是多年以前，做为一个80后，小时候的电视剧就经常播放孕妇难产需要输血、受伤需要输血等等。然后在成年之后，果断去了商务区的献血屋，想着以后老婆难产还可以用血。抽了200cc，回家告诉了父母，结果连续几天伙食都是大补的食材。渐渐的后来每半年都会去献一次血，除了帮助他人以外，对于自身的健康也是有很大的好处。或许之前献出的血已经用在了需要的朋友身上，不然为什么回到遂宁之后有些从没见过的人都说面熟呢，我始终相信血缘总有那么一种感觉，或是亲和、或是熟悉，或许也是那种血液所交织不可见的线，链接着我们每一个人。

7、团委副书记陈晴涛同学也参与了这次献血活动。看到那么多同学积极参与献血活动，她感触非常大。同时，对于不敢参与献血的同学，她也进行了鼓励，号召更多同学加入无偿献血的行列。

8、说实话被吓到了。从来不知道夫妻生活是那样的,也从来不知道男人是那个样子的,多亏是关了灯的,不然估计要临场退缩了。还有就是疼。

9、看到同学们快乐的笑脸，妙妙也按捺不住自己憧憬的心啦，明年献血的时候，妙妙也要参加嘞！

10、作为第一次献血，无论多大年纪，只要男性体重60公斤左右或以下(身高170厘米左右)，女性55公斤左右或以下(身高160左右)，最好选择小量(低规格)献血，尤其是年轻人。因为，很多年轻人在献血后容易出现血容(量)性低血压眩晕。血液采集两有两种规格：小量和大量——大量在整个中国大陆都一样：400毫升。但不同的地方，对小量有不同的规定，以前大多数地方都是定为200毫升，现在越来越多的地方定为300毫升。

11、总的来说，没有很特别的体验，但是短暂的身体不适还是有的。献血之后感觉能吃，嗜睡，冷，但都是当天，第二天就完全好了，可能我恢复比较快。献过三次，1200毫升。已经可以终身免费用血了。

12、献血是一项造福生命的伟大工程，按规定献血，可促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还会刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态。献血后失去的水分和无机物，1～2个小时就会补上；血浆蛋白质，由肝脏合成，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也很快就恢复到原来水平。人体的血液在不断新陈代谢，每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡，同时又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。献血后，由于造血功能加强，失去的血细胞很快得到补充。所以说一个健康的人，按规定献血，对身体不会有任何影响，更不会“伤元气”，反而会有利于健康。但是要18岁以上

13、今年1月11日，孟繁彪的母亲消化道出血急需要输血治疗，由于孟繁彪从2019年开始献血，她的母亲可享受报销献血等量的医疗用血费用，这让孟繁彪着实感受到了献血的益处。

14、抽完血后坐了半个小时，我才恢复平静。缓过劲来我又开始思量着献血这个事儿了。以前仅仅知道科学献血对身体没有坏处，而且还可以救人。可是从来没献过，今天头一次献血竟然晕了。我笑着想，原来自己这么胆小啊，这可不行，以后要多献几次治治自己的“胆小”才行啊！从那以后，我就开始了自己漫漫献血路，一晃二十多年过去了，我还是坚持着，我早已经不晕血，可是我觉得只要自己还能献，这条路就还要继续下去！

15、●以“生命的名义”宣布：献血是安全的！

16、献血中心采血的用具都是一次性的，无菌的，一般不会导致感染的发生，身上痒是否对什么东西过敏或吃了什么过敏的东西等

17、 无偿献血，终生荣耀。

18、可是确实抽完血会轻松好多

19、问题很正常，就是楼上的回答都有误导人的成分，呵呵。女孩子只要体重＆身体符合献血标准，都可以献血的，不过女孩献血后，可能会出现暂时性贫血，建议不要在接近MC(月经)期间去献血，这样可能会影响正常的月经周期。献完血，不要特意去补血，更加不可以去吃那些很补的东西，特别现在是夏天，越是吃那些补的东西，越容易补出病来，本来献血就是一件很普通的事情，根本不用去补，根据这个女孩的情况，可以适当的补一下，但不可大补。大家每次献血后，血液中心对这些血进行提取，化验，保存等工作，每一袋血大概需要800块的成本费。人工费不多，就是仪器都很贵，所以医院用血要收费，虽然大家的血是无偿的，但可别忘了这些哦。

20、搜索框输入对应编号投票

六、第一次献血后的心情说说

1、1：拿到本本闺蜜合影，耶！