一、健身说说励志的话

1、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

2、好身材只留给有毅力的人！

3、风再大，雨再狂，也不能赖床；身再累，心再忙，也别丢梦想；山再高，路再长，也要向前闯。

4、“取得成功的秘诀是开始。”马克·吐温

5、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念。

6、“这几个月的锻炼是接下来几个月的健康。”

7、励志，即是唤醒一个人的内在创造力。惟有从内心深处展开的力量，用心灵体验总结出的精华，才是一个人真正获得尊严和自信的途径。

8、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！

9、 既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧!

10、“我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”——Steve、Reeves

11、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。

12、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试!”“让我再试试!”

13、赚钱的时候不矫情，花钱的时候不磨叽，生活真的不会因为你哭泣而对你温柔，但你可以通过努力而活的风情万种，这才是该有的生活。

14、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人

15、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

16、胖子没有前途，你心灵再美，也就是个好心肠的胖子。就算你死了，也就是个死胖子。

17、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念；

18、坚持!每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。(命长身体好才有逆袭的资本)

19、累吗，累就对了，舒服是死人的事。

20、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

二、健身说说心情说说霸气

1、做个明白人，分得出友情，拎得清爱情。

2、我们常常高估自己一天能做的事，而低估自己一年能做的事。

3、 只要不放弃，你永远都是强者!

4、 男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事!

5、 男人，永远不要说自己不行

6、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

7、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。

8、付出多少，收获多少，最公平的体现就是健身。

9、累!累就对了!在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己!

10、运动时要能力满格。空着肚子锻炼会对身体产生危害，所以在运动时要食用多一些。

11、没有人能一路单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己。

12、您好，这个网站中有您需要的一些信息，希望可以帮到你http://www.5tiyu.com/v/201401/1880html

13、 健身还需要话来激励?那你也回去玩泥巴吧。

14、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人。

15、要放弃了的时候，想想当初为什么开始?

16、运动健身的确是件辛苦事，不但枯燥，还很累，所以能坚持的人都很了不起。下面有一些健身励志短句，助你减肥成功。

17、 你只有非常努力 才能看起来毫不费力

18、要像海绵宝宝一样活着，整天没头没脑地大笑，用快乐去烦死那些讨厌的人。

19、要么挥汗如雨，要么滚回家。

20、你应该知道这个世界对女人有多挑剔，体重三位数的女人是没有未来的

三、健身励志说说朋友圈

1、不随波逐流，不妄自菲薄，做自己喜欢做的事，赚自己喜欢赚的钱。

2、“接下来的几个月取决于您是否锻炼身体！”

3、 放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!

4、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

5、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。

6、曾经有记者问科比：“你为什么能如此成功呢？”科比反问道：“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？”记者摇摇头：“不知道，那你说说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样儿？”科比挠挠头，说：“满天星星，寥落的灯光，行人很少。”“洛杉矶早上四点时满天星星，寥落的灯光，行人很少；而我已经起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，两天过去了，十多年过去了，洛杉矶黑暗没有丝毫改变；但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。

7、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！

8、静中有动，均衡适度，宜修身养性；动中有静，劳逸结合，利健康人生。

9、“钢、铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。最老实的只有钢铁。钢铁是伟大的参照点，无所不知、的它会告诉你所有信息。就像漆黑一片的大海中永远矗立在那里的灯塔，我发现钢铁是我最好的朋友。永远不会对我撒气，永远不会离开我。朋友们也许分分合合，、但是200磅的钢铁永远是200磅。”——Henry、Rollins

10、“能量和持久性征服了一切。”–本杰明·富兰克林

11、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

12、胖子没资格吃!等你瘦了再说。

13、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少

14、你需要努力，才会有这样的女朋友。

15、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！

16、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

17、碳水化合物是关键。碳水化合物可以为肌肉补充主要能量物质，可以选择豆类。

18、撑过是天堂，放弃就是地狱；

19、“如果我们能够给每个人适当的营养和运动，而又不是太多也不是太多，我们将找到最安全的健康方式。”–希波克拉底

20、你好我很佩服你的决心，我也是这方面的发烧友，不如进qun里大家一起，来探讨健身这方面的吧！qun219112680

四、健身说说励志的话男

1、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年!

2、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

3、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

4、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗?

5、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

6、没人会陪你度过一辈子，因此你需要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你需要奋斗一生。

7、 那些成功的人，永远都给我们指明方向，道路绝对不会太平坦!

8、凡事先讨好自己，至于别人，分交情，看心情，做人就要酷一点。

9、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！

10、把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天。

11、私人教练在中国的发展前景在私人教练发展较为成熟的国家(如美国)，早在20世纪70年代末80年代初私人教练便受到人们的注意，到80年代中期行业发展骤然升温。私人教练在中国的发展刚刚起步，再加上不少私人教练本身的知识储备不足，专业化水平不够等等，这个群体还得不到应有的重视，其效用还没有充分发挥出来。爱康健身器材为健身房提供了专业的高端客户vip快速健身课程，为俱乐部带来新的利润增长点，低投入高回报，也适合私教工作室。