一、激励人坚持锻炼的句子

1、你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

2、十个胖子，九个懒。

3、被人误解时，常常会选择沉默，不想解释也无需解释，因为不懂你的人不配你去解释。被人委屈时，往往会难过，不必辩解，辩解也没有结果，清者自清，浊者自浊。

4、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

5、生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。

6、“比您现在忙的人正在努力工作。”

7、以上都是我的亲身经历，希望能帮到你，不过也提醒一点，疲惫了就多注意休息，不是一定要在健身房才是健身，在家自重训练一样也是在健身，有什么健身方面的问题，可以留下评论，一起讨论，谢谢

8、请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。

9、世界有时残忍，但只要你想走，总会有路，选择权永远在你自己手中。

10、“这几个月的锻炼是接下来几个月的健康。”

11、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。汗水不会骗人，加油

12、爱在左，同情在右，走在生命路的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途点缀得香花弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦；有泪可落，也不觉是悲哀。

13、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。

14、我个人认为：要激发一个人努力学习，关键在乎激发其学习动机。第激发和维持求知欲望和好奇心；第设置适合自身的目标定向，使其获得成功体验，鼓励自我强化；第训练其对学习结果有一个积极乐观和现实的态度；第正确运用奖励与惩罚手段；第培养其学会总结与反思。

15、不要忘记被蒙蔽的幸福，不是真正的幸福。不要忘记就是瞬间沉浸在高贵的自豪中，自己亲身体验的幸福。

16、时间，记载了美丽的回忆；岁月，凝聚了芬芳的友谊；距离，拉近了彼此的心迹；忙碌，也能时常把你惦记；朋友，我把真心的祝福送给你!!

17、其实失败是一团没经处理的陶泥，只要它敢于在灼热的窑中翻滚，出窑后，便是一件可居一指的陶瓷。

18、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

19、问：怎么才能每天都收到早安语录文章呢？？

20、只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。

二、锻炼坚持的激励语

1、所有美好，都不负归期。

2、人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。想要到达的终点，没有遥不可及，只有持之以恒！

3、泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。

4、能使愚蠢的人学会一点东西的，并不是言辞，而是厄运。——德谟克里特在命运的颠沛中，最容易看出一个人的气节。——莎士比亚怜悯是一个人遭受厄运而引起的，恐惧是这个遭受厄运的人与我们相似而引起的。——亚里士多德卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生灾难是真理的第一程。——拜伦奇迹多是在厄运中出现的。——培根逆运不就是性格的试金石吗？——巴尔扎克并不是每一种灾难都是祸，早临的逆境往往是福。——夏普顺境使我们的精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。——休谟没有哪一个聪明人会否认痛苦与忧愁的锻炼的价值。——赫胥黎

5、成功根本没有什么秘诀可言，如果真是有的话，就是两个：第一个就是坚持到底，永不放弃；第二个是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀：坚持到底，永不放弃。

6、北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！

7、人的胆子是在不断解决问题中历练的；同样，人的自信是在克服困难中积攒起来的。

8、昨天再好，走不回去，明天再难，也要抬脚继续，你不勇敢，没有人替你坚强，你不疯狂，没有人帮你实现梦想。

9、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

10、赞运动员你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

11、决定你穿什么衣裳的不是你的钱包，而是你的身材；决定你的脾气的不是你的性格，而是你的位置决定你的品位的不是你的学历，而是你的阅历。

12、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。

13、不要心急，不要贪婪，也不要放弃。因为成功没有捷径，所有人都是一步一步的走过来的。

14、强者不是没有眼泪，只是可以含着眼泪向前跑。

15、经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。

16、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的!

17、人生就要活得漂亮，走得铿锵。自己不奋斗，终归是摆设。无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人。不谈以前的艰难，只论现在的坚持。人生就像舞台，不到谢幕，永远不要认输！

18、任何时候你都可以开始做自己想做的事，只要你不用年龄和其他东西去束缚自己，每个人心中都有一片海，自己不扬帆，没人帮你启航，努力，就能遇见更好的自己！

19、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?

20、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第是我多年的体会。

三、激励坚持训练的句子

1、做你自己，因为别人已经都有人做了。

2、坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。

3、微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。

4、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！

5、如果你所做的事情不适合你，你也不喜欢，或并非是被这件事情本身而是被它可能带给你的好处所吸引，那么往往这样的事情你是没有办法坚持下去的。

6、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

7、他发出愤慨的尖声，简直就像一个自豪的作品遭诋毁的孩子。

8、运动饮料要喝的话就选脉动吧，口味清淡，适合运动中喝，也适合运动后喝，不仅补充了体内流失的水分也适当的补充了维生素。

9、汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑

10、唯有最艰苦的等待，最艰难的坚持，以及最崇高的坚守梦想，才值得获得最经久不衰的掌声。

11、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

12、在成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折时，要告诉自己：饱尝甜头。

13、梦想是需远大，但是那是短期的，我们需要的是现实可行的目标，那才是成功的关键。成功与日常的行为有着直接的联系。成功的人士就是一直保持前进，每天做的点滴小事，日积月累，一步步向梦想靠拢。

14、饿了就去照照镜子吧，死肥婆!

15、耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。

16、个人建议运动饮料自己调制更好。首先自己调制的更放心，经济成本也更低。

17、逆境总是有的，人生总要进击。愿你不要屈从于命运的安排，坚韧不拔，锲而不舍！做永远的生活强者！

18、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

19、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。

20、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠!

四、激励别人坚持锻炼身体名言

1、每个人努力奋斗，都是为了能更好的生活。如果不想过连自己都看不起的生活，那就拿出你的决心去努力一把！

2、正能量激励人的励志好句子鼓励坚持的正能量句子

3、健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。

4、既然为梦想选择了远方，便没有回头路可以走。所以，要么战死沙场，要么狼狈回乡。

5、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

6、成长，是一个学会妥协的过程。每一次，我们总是得在最窄迫的时间缝隙中，和最不合适的心绪之下做出生命中也许最难回头的抉择，总是在最没知觉中做成多年之后才知道何其致命的决定。

7、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

8、这世上从没有白费的努力，也没有碰巧的成功。只要认真对待生活，终有一天，你的每一份努力，都将绚烂成花。

9、人赢的永远不是速度，人生根本不是短跑，人生也不总是在赛场上。那些告诉你人生如同一场赛跑，慢半拍就会别人摔下的，不是真正的智者。

10、I’velearned…Thatlifeistough,butI’mtougher.我知道了，生活很残酷，但是我更坚强。

11、成功其实很简单，就是当你坚持不住的时候，再坚持一下。

12、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

13、把情感放置在自由的空间，宽待他人，就是宽待自己；宽待感情，就是宽待心灵。让彼此都不必承载感情的负累，让阳光和温暖始终照耀和抚慰人生的情分。

14、描写自豪的动作的经典句子50字

15、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前。

16、面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。

17、勇敢追梦，努力付出，不轻言放弃，愿光阴不负勤奋，芳华不负卿！

18、一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

19、一个毫无城府、喋喋不休的人，会显得浅薄俗气、缺乏涵养而不受欢迎。西方有句谚语说得好：上帝之所以给人一个嘴巴、两只耳朵，就是要人多听少说。

20、你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。

五、激励人坚持锻炼的句子短句

1、只有早起的人，才会遇上同样早起的人；只有前行的人，才会遇上同样前行的人。

2、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁!

3、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。

4、傍晚时分，踏上跑步机，透过健身房的玻璃窗往外看，晚霞正当时。

5、无论如何选择，只要是自己的选择，就不存在对错与后悔。过去的我不会让现在的我满意，现在的我也不会让未来的我满意。虽然有时不如意，一切掌握靠自己，开心面对，做事不觉累。快乐自己，感染所有人。哭就畅快淋漓，雨后必现彩虹。笑就随心所欲，知足才会常乐。

6、勇气，是擎天立地的泰山，纵横主宰着天地的浮沉。

7、歌德说过：“如果工作是一种乐趣，人生就是天堂”。没有任何人能够在他不感兴趣的领域取得令人称道的成就。人之所以平凡，在于无法超越自己。最珍贵的不是你现在有多好，而是努力让每一天的你都更好。早安

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9、看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。

10、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。最幸福的事情，不是活的像别人，而是在努力之后，活得更像自己。

11、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

12、人生总体是平衡的，别争。幸福总是很有限的，别贪。美色大体是他人的，别恋。夫妻当然是自己的，别厌。儿女基本是要债的，别拒。权力绝对是暂时的，别占。

13、信念有时会在坚持中创造奇迹，可以使匪夷所思的东西变成现实。

14、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

15、人生的奋斗目标不要太大，认准了一件事情，投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功。

16、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。早安！

17、我健身，所以我健康。

18、赐我一颗玲珑的心，凡事想开，不再忧郁；赠我一双智慧的眼，凡事看透，不再执着。

19、”所有随风而逝的都属于昨天，所有历经风雨留下的才是面向未来。“——《飘》

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六、激励人坚持锻炼的句子

1、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

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3、为人处事，十句忠告别人在抱怨，我们在改变，所以我们更优秀；别人在犹豫，我们在继续，所以我们有结果；别人在观望，我们在路上，所以我们更辉煌。

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5、要想人前显贵，你必得人后受罪。

6、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

7、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。

8、不要掉泪，不要屈服，哪怕胜利永远只是个未知数。跌倒了，不要放弃，爬起来，继续努力前进！因为如果放弃，虽不会再摔跤，但是——永远不会前进半步！我们追求，绿叶为我们喝彩，风雨为我们做伴，用微笑洗去尘埃，把心点燃，照亮一切美好的未来！

9、美丽需要用心养护，幸福需要用心经营，这是一个做什么事都必须用心的时代！没有那么多侥幸，有的只是努力坚持后的收获。

10、励志的句子，人老人少，健康就好。人丑人美，顺眼就好。家穷家富，和气就好。房屋大小，能住就好。一切烦恼，能解就好。坚持执着，放下最好。

11、一件事就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦，会累；一个人，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会神伤，会心碎。有时，放弃是另一种坚持。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。

12、人不学习少知识，会成为次品;人不锻炼缺健康，成为废品。

13、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？