一、孕六周晚上肚子饿得睡不着

1、需要特别特别特别特别注意的是：产前焦虑。离分娩越近会感觉越急迫，这种焦虑也越容易凸现出来。多跟新妈妈交流经验，分享心情，可以试试你们那里有没有私人的导乐。

2、有时候你的身体会把渴和饿的感觉混淆，所以应该多喝些水，记住是水，不是含糖分很高的各种饮料，也不是果汁。

3、(VC说：我要哭了……Sunday她姨妈，菲律宾保姆这种词汇都搬出来了，不容易啊！)

4、④坐直，不要驼背，给自己足够的空间，同时要支撑背部。

5、随着胎儿逐渐长大，子宫和胎儿的重量会逐渐增加，孕妇脊骨和盆骨所受的压力亦也逐渐加大，这会导致腰脊及盆骨位酸痛。

6、大家好，关于这个问题我就是这样子的，我怀我女儿早期头几个月，每天很能吃，一天要吃四歹，如果一饿就会干呕恶心，心里慌，吃点饭东西就好了，而且是要那种新鲜热气腾腾的饭菜，冷饭冷菜吃了立马吐，怀我儿子也是这样，别的孕妇说我很能吃，吃的多，说她们怀孕了没有味口，闻到饭菜就想吐吃不下，我却和别的怀孕的不一样，一般都是头二三个月这样子很能吃，后面就不会了！

7、遗传：你的遗传基因决定的，吃啥都长肉，那也没啥办法了，尽人事听天命吧。

8、到了中孕期开始，随着宝宝的长大，你大约需要比平时多摄入大约15%的卡路里，通常也就是每天额外增加300卡路里左右，真得不需要那么多，不是“一个人为两个人吃”。

9、孕吐很少且已经过去了，除了生鱼生肉和酒，基本上没有忌口。我不是来炫耀的，现在身上各个关节一不小心就痛的不行，喝水多就不停上厕所，少喝水又渴的头痛嗓子干，晚上怎么睡都不舒服……不过很享受小家伙在肚子里手舞足蹈。

10、亲爱的，最好在床头柜放一杯牛奶，几片饼干或者蛋糕，晚上饿了就及时补充呢，不要饿肚子，对肠胃是不好的，早孕时期需要补充叶酸到孕后的3个月，能预防胎儿神经管畸形。

11、静思：A型血比其他血液浓稠，而且自身的免疫功能和抵抗力相对较弱。饮食上多注意避免多摄入羊肉等发性食物。产后多摄入豆制品和绿色蔬菜、杂粮类食物。运动不宜太过激烈。

12、05：腰背痛、肋骨疼、坐骨神经痛

13、PS：给孕事投稿的两种方法：

14、(VC怀孕日记12)孕中期的采买清单

15、我当时怀孕的时候经常半夜饿，虽然困的不行，但由于饥饿而睡不着，所以经常都是半夜爬起来翻东西吃。后来我就在我的床头备一些小点心(不要太甜)和一些核桃仁，晚上饿了，起来就吃，很方便。晚上可以吃点苏打饼干 面包 牛奶等，也可以准备一些零食，或者睡觉前喝杯奶粉，既可以补充营养，还可以缓解饿。孕期会感觉饿，睡觉前要少吃，恭喜恭喜很高兴回答您的这个问题，我是在没有准备的情况下怀孕的，45天时验血做B超，在这之前没有孕吐反应，胃口也没什么变化。过了两个星期回娘家，妈妈问我有没有吐，那时候还没有任何孕吐反应，妈妈还说宝宝还挺心疼我。大概60多天，差不多两个月的时候，胃口不好了，自己做饭的时候，会干呕，看见肉，菠菜等，就会干呕的厉害。

16、特别需要关注的项目是骨盆内测量。

17、静思：整体的蔬菜类必定不达标，这个之前就说过你。为了Sunday，你好好吃哦。

18、第三是备点“黄番胡”(黄瓜番茄胡萝卜)作为“存货”，实在饿的话，可以吃“黄番胡”，这既健康，又碳水化合物含量低，还可以充饥。

19、妹妹怀孕6个多月了，最近她感觉宝宝特别好玩，她睡觉时，宝宝就乖乖的，她醒来的时候，不管是几点醒，哪怕是半夜尿频醒来、做噩梦醒来，宝宝就会动个不停，等她睡着，宝宝又乖乖的。她感觉宝宝和她一个作息时间一样，难道孕妈妈在睡觉时，胎儿也会睡觉，孕妈妈醒着时，胎儿也是醒着的状态吗？胎儿一天到晚都会干什么呢？

20、分娩后两天的食物摄入：

二、孕六周晚上肚子饿得睡不着觉

1、胎儿子肚子里的时候也要吃饭，他不是真正意义上的用嘴吃饭，是靠脐带从母体中吸收氧气和养分。母体中的营养供给有一个先后原则，都是先供给胎儿再供给自己，生拍胎儿饿了发脾气，所以孕妈妈的营养状况就决定着胎儿的健康状况，孕妈妈一定要均衡饮食，给胎儿提供足够的营养。

2、有的孕妈在孕晚期，最日常的呼吸，也会变得困难，经常感觉气短。

3、Sunday的肺部是最后一个才会成熟的器官，一定要在出生之后小心谨慎。尤其是近期的空气相对会有一定的影响，适当的每天喝一些枸杞梨水等清肺的食物。

4、★德州妇婴医院荣获共建文明德州“公益爱心单位”称号

5、其实，胎儿可做的事情很多呢，胎儿不会和妈妈有一样的作息时间，只是妈妈睡觉比较沉，没有感受到宝宝在动，当她醒来的时候，才会感受到宝宝的动作。

6、可参照如下方法实施：持续收缩盆底肌(在小便的时候憋尿的动作)不少于3s，松弛休息2～6s，连续15～30min，每天3次；或每天做150～200次。持续8周以上或更长，注意：做凯格尔之前，先去上厕所！

7、每天失眠，翻来覆去睡不着......

8、怀孕期母体内的肾脏血流量是正常的一倍半，加上黄体酮荷尔蒙令输尿管的平滑肌松弛，孕妇经常会有尿频的情况。

9、孕期腹痛|二胎间隔时间|宝宝更像谁

10、前几天好像有点感冒的症状，天天打喷嚏，一打喷嚏就漏尿，然后每次打喷嚏的时候我就夹紧腿怕漏尿，怀孕以后只长了肚子，肚子小好担心，每次出门很少有人看出来怀孕，我都七个月了。我也是醉了。剩下的阶段我要每天好好的吃吃吃。

11、在麦迪娜的分享评论区里，很多经历过的妈妈都表示感同身受，因为她们也都是遭受着各种“磨难“熬过来的！

12、漏尿那个我也好尴尬打个喷嚏咳嗽一下都干呕一下……就要换内内了(｡•ˇ‸ˇ•｡)还有最难熬的应该是半夜起来上厕所真的很想睡但又不能憋尿也是爱翻来翻去的睡觉反正我现在孕中期就没睡过一次踏实觉。当妈妈真不容易。

13、‍第一次发送：2016年1月13日；

14、以上都是怀孕的个人经验，当妈妈不容易，希望每个宝妈都能保持好心情。

15、估计近期Sunday小朋友就会乖乖地绕颈绕出来，也会调皮的跟你B超时眨眼睛，所以不用担心哈，恭候小Sunday哦。

16、便秘主要是因为黄体酮贺尔蒙令肠道的平滑肌松弛及令肠道的正常蠕动减低，再加上肠道细胞会比平时吸收更多水分，所以孕妇容易便秘。

17、03：胸闷气短、呼吸困难、头晕

18、我们身体内的脂肪细胞会分泌“瘦素”leptin，“瘦素”会抑制你的饥饿感。胃肠道会分泌“饥饿激素”ghrelin，“饥饿激素”会增加你的饥饿感。

19、你的“饥饿激素”在早中孕期会上升，在孕晚期会有所下降，所以你在早孕期和中孕期老是会觉得饿，到了孕晚期这种感觉会好一些。如何对付饥饿感？吃有营养的“硬菜”

20、且慢，我还有最后一个很重要的锦囊妙计给你，这就是每周一次的放纵。

三、怀孕6周晚上肚子饿正常吗

1、根据人的生理变化，夜晚是身体的休息时间。但是若在此时，孕妈还打算吃点东西来填饱肚子的话，会增加肠胃道的负担，让孕妈们的肠胃在夜间还要进行工作，久而久之，会影响到孕妇的睡眠质量。

2、“晚上肚子饿睡不着觉是怎么了”看着你这问题都替您蛋疼。您自己都说了是肚子饿睡不着觉!原因结果都有了，你觉得是怎么了?饿了就吃呗，刚出生的孩子都知道的理儿。看您这上网的劲应该也不是在饥饿线挣扎的人。要是可着劲折腾自己的胃是为了您的身材，您就直接问减肥的事儿。您这样的问题不是侮辱广大百度知道人民的智商么?

3、②如果觉得气短，可以坐下来平稳呼吸，或者有意识的使自己的肺部向上或者向下。

4、我前面说过了，不是“吃肉长肉”，是吃“碳水化合物”长肉，你是素食主义者，一点荤菜也不碰，但是如果碳水化合物，特别是水果摄入的很多，照样会长很多的肉肉，孕期碳水化合物让你长肉肉的速度比非孕期要快很多。

5、妈妈的胎盘从这周开始也会渐渐出现老化状态，分娩方式之前跟你说说过，这里就不再跟你嘚吧了。

6、★德州百佳妇婴医院“最美笑脸”评选活动提升服务品质

7、但是很不幸的是人类很快进入到了好日子，这种进化出来的优势变成了劣势。吃啥都长肉的人基本上是天生的，注定了你控制体重会很难，控制体重会是你一辈子的事业。

8、孕妇吃宵夜有哪些影响？

9、产后抑郁会在这周开始慢慢出现，也会因为之前的焦虑心情集中导致。会让你分不清产后抑郁和产前焦躁。跟你说严重点儿就是过分焦虑和恐惧的紧张因素会引起循环系统功能紊乱造成胎盘早期剥离，兔唇，易暴等后果。

10、当宝宝在子宫内开始发育，大脑会给全身的肌肉发出松弛信号，连同消化道的蠕动速度也会放慢，这就会让胃酸溢出食道和喉咙。

11、剖腹产虽然不用忍受阵痛，后期恢复很痛苦，做完手术的第一晚和第二天最难忍的，痛到怀疑人生。第二天晚上拔尿管，下地走路，那滋味…呵呵…内心吐槽：我再也不想生孩子啦！这时，我才看清宝宝的模样，丑，好丑，大鼻子大嘴巴，不过有两个小酒窝。宝宝出生后，身上有胎脂，医生说宝宝早两天，在肚子里多待几天更好。

12、孕妈妈要安全缓解水肿，可从日常生活中着手：

13、需要特别注意的是：不要盲目进补，盲目催奶，不然会有乳腺导管堵塞等症状；不要吃回奶的食物，比如韭菜和麦芽糖等。

14、睡不着，老是起床，会增加你的饥饿感，因为睡眠时间短会减少让你不觉得饿的“瘦素”的分泌，会增加饥饿激素ghrelin的分泌。两种激素水平的一高一低，就会加大你的饥饿感。

15、坐月子|脐带真结|哺乳期饮食

16、偷看他的朋友圈，正牌女友曝光，她不是我对手

17、老公照顾坐月子|做产检|防误食

18、这每一条拿出来对普通人来说都是煎熬，但孕妈妈却要同时面临多个。

19、亲爱的，明天15:00，我们不见不散哦。敬请期待下一集。

20、怀孕期间身体的激素的变化和身体的变化会导致胃灼热，胎盘产生的孕激素，不仅能放松子宫的平滑肌，还能使食道与胃分离的瓣膜松弛，从而使胃酸渗出，引起喉咙里的灼烧感。

四、怀孕6周晚上饿

1、(VC怀孕日记15)孕30周的注意事项

2、希望每位妈妈都能舒心的度过整个孕期！

3、38周，Sunday已经可以完全在你的肚子以外生存啦，随时会拳打脚踢。

4、(V探秘)世界上最先进的乳制品生产工厂

5、静思：孕期整体的睡眠质量适中偏差。月子期适当的多注意休息改善睡眠，尽量减少起夜喂Sunday，尽量在她比较安静的情况下多睡觉。

6、我经常被准妈妈们问到这个问题，也会主动要求她们要控制体重，也在不同的文章中提到过一些方法，最近又被问得很多，索性把大家常问的问题系统性地回答一遍。

7、膨化食品及罐装食品。

8、和贾静雯一起出演《我们与恶的距离》的周采诗，她在里面饰演的是个孕妇，但真正怀孕后，她觉得戴假肚子的痛苦根本不及真怀孕的1％。

9、③经常憋气的孕妈可以准备吸氧装置，难受的时候吸一吸。

10、性别：男体重：六斤六两

11、怀孕生孩子那些事之妊娠期糖尿病(GDM)

12、0我的初恋闺蜜也喜欢，却被第三者抢了

13、孕期诸多不适让人为之色变，做好正确应对可以让孕妈妈少受罪。

14、便秘，便秘，便秘......怎样都拉不出来的痛苦。

15、宝宝居家安全|待产包|腹直肌分离

16、孕妇吃夜宵避免哪些食物？

17、春季带娃：3种东西要少吃，容易积食、不长个，家长别再坑娃了。

18、初夜被玩儿坏，醒来又进行浴缸大战，他真的好猛

19、饮食控制很难，就算明白了很多道理，可能依然过不好这一生。

20、怀胎十月，不仅仅只是大个肚子那么简单、轻松。

五、怀孕6周晚上肚子饿

1、所以，纯吃素的人，也要注意控制碳水化合物的摄入，具体参加我以前的文章：“(重发)怀孕生孩子那些事之吃素遇到怀孕”。

2、(VC说：我也明显感觉到位置下降了，也明显感觉到有时候的坠胀感，也感觉到尿频啊尿频。)

3、也就是说，你要给自己先定一个小目标：每周7天，总共21顿饭，你只要能坚持20顿饭按照我的要求去做，就可以给自己一次放纵的机会。这一顿饭你想吃什么吃什么，爱吃多少吃多少，尽情放开，充分享受美食。

4、时间：末次月经2017年1月23日一预产期10月30日

5、孕事前一阵也征集了“孕期最难熬的不适”这个话题，妈妈们给的答案真是让人心疼：

6、怀孕2个月的时候胃疼，3个月的时候腰疼4个月开始犯鼻炎，每天晚上鼻塞得睡不着，现在快6个月了，其实最困扰的是白带，随时随地内裤都是湿湿的，难受。

7、(VC怀孕日记5)孕期感冒+NT检查+办理VIP

8、刘静思：北京儿童医院高级营养师，国家高级营养师，英国营养学学士，曾在英国儿童医院工作。擅长儿童营养监测与评估、孕产妇、高端人群及老人饮食搭配和设计管理。根据顾客身体状况，生活方式、饮食行为等制定个性化指导及营养方案。

9、睡觉时更是痛苦，翻来覆去睡不着觉，找不到一个舒适的位置，平躺着不到20秒就呼吸不畅，刚上完洗手间便感觉有尿意。

10、女性怀孕的各种难受，不是矫情，是真实存在的。

11、二胎步入孕晚期的麦迪娜，就在社交平台分享了自己的怀孕日常，她直言：孕晚期真是太难熬。

12、同样还是要监测胎动，计算胎动次数。

13、孕吐没法治，但有办法缓解！

14、③少吃多餐，每两至三小时要进食一次，千万不要饿着肚子。

15、孕妇怀孕后，口比较壮，比较有食欲，嘴还很馋，只要是平日的营养供应足后，不要无节制的吃，会造成自己身体的肥胖，也可能使胎儿营养过于丰盛，导致发展成巨婴。可能与胃动力减弱有关系。一般胃动力减弱和慢性胃炎引起的。至于失眠更好理解了，“胃不和，卧不安”说的就是这个道理。如果是女性，还有可能是怀孕。不管是哪种情况，都建议去医院检查诊治为好。在早孕期，你不仅仅是可能有恶心呕吐的早孕反应而吃不下东西，也可能是一个折磨人的组合：一方面有恶心的反应，一方面会老是觉得饿。当然，也有人会没有任何早孕反应，就是突然会老是觉得饿。

16、水肿，双腿肿成木柱子，双脚肿到鞋都穿不了……

17、这周开始就要停止OOXX，子宫口容易张开，会导致细菌进入。

18、吃宵夜对于现在的年轻人来说是很正常的事情，很多孕妈在晚上都感到饥肠辘辘，一方面担心胎儿营养不足，另一方面又怕吃宵夜对胎儿不好。那晚上肚子饿到底能不能吃东西？

19、严重的更是连睡觉都受影响：“双胞胎把肚皮撑的疼，平躺缺氧呼吸困难到要死”……“完全不敢平躺…一平躺连气都喘不过来，有时候只敢坐着睡。”

20、孕三个月多了，孕吐还是有，睡不好，累一点就更严重，每天早上基本都是吐的苦水黄水都出来，真的好苦好苦的说。看着肉，油腻的就想吐，垃圾食品想着就流口水。晚上睡觉老做梦，醒来都是很累。一天肚子稍微没啥反应又担心是不是怎么了。目前医生说胎位低，晚上还得屁股上垫个东西睡……越来越理解妈妈的爱啦！小家伙，妈妈希望你健康就行，这些妈全都忍了！

六、孕六周晚上肚子饿得睡不着

1、(VC怀孕日记2)怀孕期间什么能吃？吃什么好？

2、水肿：有些人可以一周内体重增加好几斤，除了饮食的原因，另外一个可能就是水肿，因为长肉通常不会这么快，和体内水分的潴留有关，不是胖了，是肿了。

3、(VC说：这个也是医生吩咐的需要做的事情，虽然理由不一样，总归热敷是好的。)

4、深知很多内容还不完美，只是尽心尽力将自己的经历分享给大家。此篇日记经历了两次更新，时间如下：

5、怀孕以后各种的身体不适，情绪的低落，家庭的琐事，对宝宝到来的期待与焦虑都会增加你的压力，这会导致体内皮质激素水平的上升，这会增加你的胃口，让你觉得饿，激发你去摄入碳水化合物和脂肪。

6、注意：严重孕吐下也隐藏着危险，如果孕吐严重到24小时无法进食、体重下降、虚弱、腹痛、吐血，要及时就医。

7、在控制体重的时候经常会出现晚上睡觉前肚子饿的情况，要解决这个问题得采取综合措施。

8、日常工作强度：中等偏重，每天早上大概七点半出门，开车一个小时，工作至下午六点半，开车一小时回家。

9、②避免进食刺激及辛辣的食物。

10、恭喜你，这说明你的基因进化得很好。人类可以食物丰富，一日三餐，营养过剩不过只有一两百年的历史，即使是现在，在某些非洲国家，很多人还无法一日三餐。在此之前，经常是饥一顿饱一顿，吃了上顿没下顿。进化的原则是，只要能吃进去一点东西，就尽量的把它转化为脂肪储存起来，没有东西吃的时候再小心翼翼地去消耗脂肪。

11、但如果是半夜了，在看电视或者是家人唠嗑的时候，感觉到无聊，觉得嘴里没有味道，想吃一点，这种情况在晚上九点以后是不建议吃的，吃多无意，所以还是控制一下饮食。

12、肚皮薄也比较瘦，容易假性宫缩，一肚子硬就各种担心！还有就是漏尿。。绝对不能大笑或者打喷嚏。。

13、车里激情焚身，诱我去他家同居

14、按照北京的产检流程，你应该做第10次检查，下周也会有。注意事项跟我之前给你写的一样，着重还是那几项。唯一不一样的是宫颈成熟度。宫颈越成熟，临产日越近，可以选择自然分娩的几率越大。如果仍然不成熟，就要根据宫颈的长度，决定手术的时间和产程的时间。

15、Sunday她爸，这个时候你的责任比较重大。不是让你一路陪同照顾，重点你要多关心VC的心情和产后的行为。陪不陪产你自己决定哦，但是要第一时间给VC的关心要大于Sunday哦。一是因为她是陪你到老的人；二是她是家庭关系的重要纽带枢纽；三是因为她和Sunday的关系从生理和心理都会比你更容易沟通，你要想获得好的地位，要好好和VC沟通；四是因为VC产后因为激素会变得很敏感，你的一个动作、一句语都会直接影响到VC，如果你不想她有产后抑郁折磨你，你得好好地照顾她；五是我从姨妈和医生的角度警告你，小心Sunday以后来我家我直接就扣留了……哈哈……祝Sunday妈和Sunday一切安好，Sunday爸做好菲律宾保姆的准备吧！

16、“️因为臀位绕颈，最终决定剖腹产，手术什么时候开始的都没感觉，宝宝出来的时候，医生说脐带绕颈三周，宝宝6斤6两~奉上我的孕期日记，38+6剖腹产，难忘的记忆~

17、水肿情况：四个多月的时候有过两个星期的样子，感觉走久了以后和早上起床的时候手脚很肿，后来晚上八点后不喝水，每晚脚靠墙倒立，就不肿了。但是孕中期早上起床后手腕僵硬，像输过液那种感觉，持续了有两个半月三个月的样子，孕晚期自然消失了。孕晚期至今手啊脚啊什么的没有水肿。

18、(VC说：坐等发作但是Sunday老不发作真的很焦虑焦虑焦虑焦虑！)

19、怀孕生孩子那些事之孕期吃喝玩乐的“吃”

20、我们平时的饮食规律是不提倡半夜吃宵夜的，容易造成消化不良，吃宵夜也容易使人发胖。

1、除了身体要承受的痛苦，心里也是会经常莫名的难受。

2、知易行难，想想整个孕期都要这么去控制，实在是太难了，既然做不到，不如放弃算了。

3、新婚姻法有规定，2019年如果夫妻再干以下3种事情，一方有可能要坐牢。

4、我怀孕三十多周以后脚和手长了特别多疹子，去医院验血说没啥事，妊娠带的，钻心的痒，而且前段时间鼻子打喷嚏，一天打二十多个喷嚏，连着打，开了些中药，这才缓解了，关键是起疹子痒啊……

5、最难熬的是五个月以后每天每天大腿根部疼的睡不着。还有就是肋骨疼的不敢走啊。

6、但是孕妇就不同了，不是有这么一句话“特殊的人特殊待遇”，所以孕妇就要从长别了。

7、和大家想象的不一样，控制体重主要是控制碳水化合物，不是控制吃肉肉。孕期的饮食原则是蔬菜可以放开吃，想吃多少吃多少；蛋白质要有一定量的摄入，鸡鸭鱼肉都行，不吃肉的，吃豆类和豆制品也行；碳水化合物要控制，主食不要吃太饱，8分饱差不多了，顶多9分饱。

8、注意：切忌服用去水药，以免令血压下降，减低胎盘的血量供应，影响胎儿吸取氧分及营养。