一、上夜班幽默说说

1、睡觉是门艺术，不要阻挡我追求艺术的脚步。

2、哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，我的生物钟终于倒过来了，11点就犯困睡觉早上6点半准时自然醒，然而今天要去上夜班。

3、熬一夜我感觉一个星期都恢复不了元气，以前上夜班不是这样的啊。

4、这辈子，最难受的事情就是上夜班了，什么时候才能解脱啊。

5、哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，我的生物钟终于倒过来了，点就犯困睡觉早上点半准时自然醒，然而今天要去上夜班。

6、夜班真难熬，急诊更难熬，一直来病人，已经无力吐槽这悲催的职业了，但凡可以稍微尊重一下我们的工作都会觉得辛苦和付出也是值得的。

7、特别累，还有难熬的，有时候我也很想放弃我可是我发现只是想想却做不到，世界上这么辛人难道他们都要放弃吗。

8、我的外套真的是已经淋透了，上夜班的时候竟然下雨了，让我走在外面的街道上，让我一直跑着，可是走到上班的地方，完全都已经湿透了自己的衣服！

9、我们的身体真的能适应了昼夜颠倒的作息时间么？夜间工作会给健康带来哪些不良影响呢？

10、上夜班也会导致运动机会减少。忙活了一个白天之后，你也许还能逼自己去运动一下，但若是你已经熬了一个通宵，下班之后哈欠连天，再去运动就要难多了。

11、白天不懂夜的黑，我懂！

12、上夜班的时候一直在努力的工作，我真的不困，只有这样，才能让自己有充足的精神去面对工作！

13、老妈：“投资太大，咱做不起。”

14、有福同享，有肉你长。

15、年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加点无报酬，天天挨骂无理由。

16、嫩的叫青春靓丽，老的叫丰韵犹存，浪的叫众星捧月，牛的叫傲雪凌风

17、近来总能遇见那种体谅我们上夜班很辛苦的病人~真是人间有真情人间有真爱~哈哈哈哈。

18、距离终究是个过不去的坎，没有热汤热饭吃的日子真难熬。三个夜班连上太辛苦了。

19、上班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。

20、每个人都有自己的故事自己的青春，只是都埋在心里不愿诉说。

二、上夜班幽默说说朋友圈

1、又一次考试成绩出来了，猪通过努力学习考的不算太坏，驴是倒数第驴被老师叫出去一顿毒打，但是驴脾气犟跟他们对打。猪也被老师叫了出去，猪以为老师要表扬它，谁知也被老师打，老师边打边骂：“你竟敢抄袭竟敢抄袭！”

2、上夜班的时候不困，只有面对工作有精神，才能给自己的工作上有一份好的安排！

3、慢慢开始上夜班了，好累。顾不上跟你说说话。哦对了，今天是我生日，想吃你买的大白兔了.

4、那一年，风花雪月，两情相悦;那一天，万里挑唯我独尊;值此寡人生日之际，傲视群雄，心头涌现一句话:当初俺是最快的!

5、每当夜班就觉得是难熬的，职业的需求，我也很希望自己不用那么得辛苦，有时总想放弃，想得太多真的很累，也很希望自己能改变，不用那么得累，希望我的愿望会成真吧。

6、最近怎么了，上夜班的原因吗？脾气好暴躁，不由自主的想呛讨厌的人。心情不好到快抑郁了！

7、让未来到来，让过去过去。

8、痛经女孩真的惹不起，我太难了，今晚还要上夜班，庆幸不是在上班的时候疼。

9、精神却越来越差，眼皮好沉，透过窗户的玻璃，漆黑的夜空中，可以看到一颗颗星星。

10、还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。

11、(4)挽回感情类朋友圈

12、我是鳌拜的弟弟，熬夜。

13、更难保持健康饮食和规律运动

14、8：我：“妈，我想开直播，做网红。”:

15、生活很累，但还是要继续

16、忙道歉，过一会又上一盘，朋友刚吃了一口又叫，说：你们菜是过期的吧，怎么有味呢？服务员顿时晕了，这时厨师来了，闻了闻也纳闷，刚准备拿走，回头说：先生，请您把鞋子穿上。

17、(5)各种行业所需的朋友圈

18、脚崴了，依然坚持上夜班脚崴了也要出来浪浪浪～逛吃逛吃。心情超差，从车上下来直接摔了一跤，脚崴了。你的脚崴了，真的心疼在我身上。脚崴了，看透生活中永远都不要迷失自己，自己才是最最重要的，过好自己的精彩。昨天下大雨穿着高跟鞋趟水，有几下没踩稳，今天毫不意外地发现脚崴了。先是脚崴了，差不多刚好，然后科二又挂科了，科二挂了的第二天又感冒了，延续到今天，咳咳咳。

19、我：“不需要多少投资的！”

20、从我在班上到我在上班这个过程，期间的心酸只有我们自己知道。

三、夜班幽默说说发朋友圈

1、辛苦是辛苦，难熬是难熬，但是挺过两个夜班之后我又是一条好汉。

2、上一天班就去了一次厕所!

3、即便你的心理状况还好，但是身体能否承受长时间的夜班生活呢？

4、幽默是种口才……“幽默是种睿智…在生活中…每一句幽默的语言都是一个可贵的闪光点……幽默是一种爱…能使这个充满矛盾的世界变的轻松些…使人们变快活些……”来自《幽默的力量》

5、上班的心情比上坟还要沉重。

6、整个第一次上夜班，只睡了两个小时，一眨眼天就亮了。

7、上夜班中，本来有点困了，结果看了看酷晗哥哥的美颜，瞬间清醒了

8、想要有上班以外的生活，于是有了加班。

9、多运动，不吃难消化的食物，多吃蔬菜、水果，尽量做到少饮酒。

10、4：正坐在客厅看电视，老妈在一旁吃芒果，吃完问我：“这衣服要洗吗?”我看一眼，说：“要洗的。”于是乎，她把手在我衣服上一擦，走了。。。

11、上夜班中，本来有点困了，结果看了看酷晗哥哥的美颜，瞬间清醒了。

12、一项研究发现，经历5周昼伏夜出的作息后，人体血糖调节能力受损，人体新陈代谢也发生了变化，长期来看，这会导致II型糖尿病和肥胖症风险上升。

13、娶一个像我这样的女人吧，虽然不倾城也不倾国，但足以让你倾家荡产。

14、弱不禁风叫小鸟依人，长得不像女人的叫超

15、原因是晚上的时候人体不需要太多的能量，因此皮质醇水平降低，使身体为睡眠做准备，如果此时不入睡的话，皮质醇水平降低造成的血糖下降就必须由进食来弥补了。另外一个原因可能是人们在劳累时，更容易放纵自己接受诱惑。感到疲劳的时候，瘦素的分泌下降，减弱了人的饱腹感，胃饥饿素也在不断积累。因此疲劳的时间延续到一定阶段，困顿的大脑就会作出反应，让身体补充热量。

16、夜太美，尽管再危险，总有人黑着眼圈熬着夜。

17、这天气，上班就得吹西北风，不上班就等着喝西北风。

18、1：和朋友去吃饭，朋友要了个尖椒豆腐，服务员端上来，朋友吃了一口便叫，说：这菜怎么有味呢?服务员闻了闻确实有味，

19、受不了吃完火锅张科回家睡觉而我还要上夜班这件事接受不了。

20、在夜间工作，打破了我们原有的睡眠和饮食的生理节律(就是我们常说的生物钟)，早在2007年，国际癌症研究机构把涉及打乱生理节律的倒班确定为“可能致癌物”。

四、上夜班幽默说说发朋友圈

1、有人说，“我上完夜班后，只要好好的睡一觉就好了”。

2、额......还有这样的

3、你不睡，我不睡，你看咱俩多般配。

4、上夜班的心情比上坟还要沉重。

5、老公上夜班回来，看见女儿尿床了，问她羞不羞，女儿说：“爸爸，那不是我尿的，那是晚上我醒了发现你不在，想你哭的，所以把床单哭湿了。”编辑在作死的边缘疯狂试探编辑撞车戏，这模型这么大，怕不得千把块钱？编辑我只想要一个这样的摩托车！编辑好听话的狗子编辑哈哈，笑死我了，走路不看路吗？编辑这是什么姿势的。编辑这字应该念“哼！”吧。编辑有一只已经死了？编辑到女朋友家求亲那会，丈母娘比较风趣，笑着说：我这女儿，一直九十斤上下，给你半年时间，以100斤为标准，低一斤五万彩礼，高一斤倒贴十万嫁妆，如何？我正犹豫，这二货爽快的答应了。之后几个月，她没事就跑我家蹭吃蹭喝，我妈也心甘情愿的给她变法子做好吃的。后来我才开始佩服丈母娘的情商，十万嫁妆，一举三得。

6、每天上夜班，早上醒来就跟让人揍了一顿一样。

7、我是个被薅了毛的绵羊，我失绵了。

8、夜班的小伙伴的战果辉煌，一夜未眠的感觉，辛苦了，夜班忙起来确实难熬谁上谁知道。

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10、上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福，还得长相厮守。

11、我白天的时候就觉得特别好，上夜班的时候一点也不困，我的精神始终是那么的积极向上！

12、在这个赚钱非常容易的时代，我是属于非常容易被赚走钱的那种人。

13、别熬夜，跟我一起通宵。

14、两年后，前女友突然发短信来说：我们复合吧，转了一圈才发现你是最好的，我后悔了。短短几字倾刻间击溃我所有的伪装与防备。热泪流进挥之不去的记忆，夜夜思念的那些牵手在一起的美好日子又悄然浮上心头。我颤抖着双手回复道：活该！

15、上夜班真是一件无奈的事情，又饿又冷，让自己感觉到身心疲惫，让我的人生痛失信心！

16、妈妈问小明：为什么考试考的这么差。小明说：都怪监考老师，她长的太漂亮了，导致我分心了。。。

17、想起上夜班时忘记了自己关了玻璃门，看都没看直接往门上撞了！

18、一篇综述表明，上倒班的人群患心脏病的风险较高。即便将生活方式加以控制，倒班人群仍旧有较高的患病风险。

19、上班就是起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多。

20、谁能体会护士的辛苦啊，夜班难熬，没人可以理解我们，现在浑身发冷，坚持到底。

五、上夜班幽默说说搞笑

1、2：老李去买菜，走到卖鸡蛋的摊位时，一问鸡蛋价格，又涨了几毛钱，不由生气地说：“你这大概是全市最贵的鸡蛋吧？”卖鸡蛋的小伙子说：“全市最贵的蛋是脸蛋，我卖蛋七八年了，赚的钱都给女朋友花了，可她妈发话说，凭她女儿那脸蛋，我还得再卖8年鸡蛋，才能娶回家！”

2、上夜班的白天睡不着觉，怎么办？喝点酒，同我一起上夜班的王姐说的。

3、Enjoyafinelife

4、夏天上班热得要死，冬天上班冷得要命。

5、把保温瓶带上，上夜班就不至于困的那么痛苦了。

6、在我小时候，爸妈的单位离家不远。记忆中，他们偶尔要上夜班，半夜才回来。有一晚九点左右，老妈走进房间摸着我姐的头说：“照顾好妹妹。”然后和老爸出门了。那晚我姐睡不着，哭着说爸妈为了我们太辛苦，要给他们送茶……春寒料峭的夜里，两个小女孩手牵手走在路上，我姐背着书包，里面放着两个保温杯。走着走着，我俩看到爸妈在路边摊吃火锅。

7、虽然腿部酸痛，全身乏力，但是也要坚持！今天上夜班所以把训练放在了早晨，继续连跑再颠，回来做拉伸运动！加油！有时候，别人对你很冷淡，可能并不是你的问题，他也许只是不喜欢长得丑的人而已。不努力的女生，会有买不完的地摊货，逛不完菜市场。努力的女生，你就没时间逛地摊，因为你只能加班叫外卖逛淘宝！在这个赚钱非常容易的时代，我是属于非常容易被赚走钱的那种人。每天都处在心有余而睡眠不足，心有余而智商不足，心有余而余额不足的状态。长这么大，没学到别的本事，就掌握了一项特殊技能，白天不用安眠药也能安眠，晚上不用兴奋剂也能兴奋。

8、喜欢一个人的时候，大脑会自动加滤镜，美白，磨皮，不喜欢的时候秒变原图，卧槽，这逼样儿！

9、2：没有什么比一大早迷迷糊糊蹲马桶上拉屎时，被掉下去的便便溅起的水花击中菊花，更让人提神的事情了。

10、锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。

11、病人多，重病人也多，一个夜班护士，分身乏术，勉力支撑，护理安全堪忧。

12、用人单位应合理安排轮班制度，尽可能减少夜班次数，避免让员工固定从事夜班工作。

13、整个7月都在上夜班，问题是还有两个月，期待整个最难熬的夜班很快就结束。

14、敷最贵的面膜，熬最长的夜。

15、10：好久不见的几个老伙计在一块喝酒，酒过三巡就开始抱怨说：我家老婆真的是一把手呀，啥都管，我的人生真是一片黑暗！

16、不是我爱熬夜，而是黑夜需要我这颗璀璨的星。

17、失眠，是枕头之上无尽的流浪。

18、上夜班永远是痛苦的，下夜班永远是值得庆祝滴！

19、春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了。

20、我要自闭了，后夜下睡到两点多醒了，死活睡不着。待会又要上夜班了。

六、上夜班幽默说说

1、一个月的夜班，难熬，黑白不分，白天永远再睡觉，晚上通宵在上班！终于知道辛苦了！

2、开始上夜班以后，皮肤差到一个不行附上面瘫自拍四宫格。

3、现在作业太多了，白天工作完，吃饭晚饭，还要上夜班监督作业。

4、一星期，总有那么七天不想上班。

5、“我也没办法，谁叫我是猪呢”猪委屈的说道

6、你哪怕难过得快死掉了，但你第二天还是照常去上班。

7、把银行卡里的余额全部加了一遍，然后就睡不着了。

8、原来为情所困的人都不困。

9、高数给我的感觉就像这种问题：小明以米每秒的速度去米外的超市。已知风速是米每秒，红灯要等秒，沿途会遇到个红绿灯。求小明去超市会买多少卷卫生纸？

10、以色列的魏茨曼科学研究所发表的研究发现，倒班工作或频繁跨时区飞行可导致生物钟紊乱，会影响肠道菌群，出现肥胖和新陈代谢问题。

11、他惊讶的问我：咦，你不是还没有对象吗？

12、我在中国却有着外国的时差。

13、上夜班焦虑到一点也不想吃东西炒了菜也不想吃，总不能是因为我炒菜太难吃了吧。

14、一次期末考试，一男生进来后对两位监考老师说：“叔叔，今天是你监考啊～”。老师对他笑了笑，之后考试开始了，无论这同学是看小抄，还是偷看别人的，这两人都熟视无睹。考试结束后，一老师对另一个说：“你这侄子挺调皮啊！”另一位吓了一跳说：“不是吧，我以为是你侄子…”

15、3：动物们考试成绩出来了，猪考了个倒数第被老师叫了出来，老师边打边问：“为什么考这么差，为什么考这么差？”

16、护士的夜班是最难熬的，是什么让我们坚持了下来，就是那十分之一病人的微笑及那句辛苦了。

17、有的时候真的非常的倒霉，上夜班的时候竟然下雨了，让我觉得真的是无可奈何，对于这样的下雨天，让我始终是身不由己的状态，终于让自己淋了一个落汤鸡！

18、就我这种天天上夜班，还是个男护士的娃，心里损耗那绝对是没得比。三天一小考，五天一大考，经常被灌鸡汤，然后被现实胖揍一顿。

19、假期日记：9月30日与同学聚会，喝多了，手机也摔坏了。10月1日到岳母家聚餐，想喝多，被制止了。10月2日在家里就餐，想喝多，没人制止住，被扶上床。10月3日下午买手机，晚上请亲戚吃烧烤，不想喝多，可没人提醒。被搀扶回家。