一、早早醒来睡不着的说说

1、有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。

2、睡前在枕头或床单上喷上，有一种做SPA时候的味道，能闻到洋甘菊，柑橘、薰衣草的味道，最初的柑橘气味稍微比较浓，但是很快就会变得细小，特有的压缩科技能确保喷雾中的活性天然香味压缩并保存于枕头或床单上，身体翻动时轻轻释放香味，有助安稳睡眠，保证睡眠质量。

3、有一种感觉总在半夜突然醒来时，才承认有一种疼是相思。

4、昨晚喝了点酒，回来睡得沉沉的，早上6点多突然醒了睡不着……不知为什么最近总感觉压力很大，一睁眼各种计划安排接踵而至，生物钟连周末都无法睡到8点。身边的朋友亦是如此，生活的物质水平都在提高，可是开心快乐越来越少各自忙碌，各自安好，也许是最佳状态。以前的自由散漫，肆意潇洒再也回不去了。

5、我想，一段曾经真实活过的感情，也许就像这一秋的草木一样，我们之间会怎样，会有以后吗，会形同陌路吗？我不知道，站在秋风里摇摇摆摆，我想，也许只有时间能给我答案。

6、禁忌症和注意事项：不建议在怀孕和哺乳期间使用、不适合12岁以下的儿童、含有葡萄糖

7、早晨给自己一个微笑，种上一天的阳光。早安！

8、进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。

9、可能是准妈妈还没有适应孕期的变化吧,建议宝妈在临睡之前将大脑放空,不要去考虑任何事情,这样也许有助于睡眠。对于头疼则需要多休息

10、为什么每到周末不是晚上睡不着就是早上醒太早，今天是都占了。

11、今天晚上我睡不着在眼泪中迷失了自我。

12、如果每天能熟睡五个小时以上，且无其他不良症状，这是正常现象。醒后可看看闲书或者睡在床上思考一些轻松愉快的事情，等再有睡意就又睡一会儿，没有睡意也无妨。如果每天实际睡眠不足五个小时，且身体还有其他不适现象，则患有失眠症的可能性较大。这是就需要找找医生了。

13、当你变成了我生活中的习惯，我才发现我离不开你。

14、在错的时间，遇见错的人，是一段荒唐；在错的时间，遇见对的人，是一阵叹息。

15、勤奋的人总是按时起床，乐观的人总是充满希望，努力的人总能超越梦想，正能量的人总是自带光芒。早安！

16、幸福不会遗漏任何人，迟早有一天它会找到你。

17、睡不着的夜，和另一群失眠的人一起聊聊

18、渴望拥有落叶一样的人生，没有遗憾，来的美丽，走的自然。

19、太多的为什么，没有答案；太多的答案，没有为什么。一切皆有定数，求之不得，弃之不舍。

20、一个人能走多远全在于自己，不尝试就永远不可能知道。

二、很早就醒了然后睡不着发朋友圈的话

1、价格：Amcal参考价AUD折合人民币￥155

2、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。

3、可以哭，可以恨，但不可以不坚强，因为后面还有一大群人，等着看你的笑话。早安！

4、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

5、只要心灵美，就算是个萝卜，也是让人喜欢的。早安！

6、世界上再也没有像你这样的人，让我求不得更舍不得。

7、爱你不是我的本意，而是我无法抵挡的的选择。

8、静下来可以看一下自己喜欢的书籍，听听舒缓的音乐，重新人生的规划，每天的工作或者生活有什么要改变的，让父母朋友亲戚帮忙调整自己的情绪，听取有利的建议，日子可以是过好的，就看你怎么去过好。

9、梦里不知身是客，所以我不让自己在夜深人静时睡去，因为怕梦醒来会伤感。夜里，独坐一隅，一个人低吟，静静地想你，你的梦境成了我思念的方向，我恳求窗外的流云将我的写意带去给你，愿你梦随心动，心随梦求。喜欢夜里无法替代的宁静，一个人可以什么都不想，可以用全部的记忆去想你。

10、总是会期待在某个地方跟你再次相遇，可是再也没有。

11、总有那么一个人，徘徊于你心底；你不会去刻意提起，却如何也不会忘记。

12、闹钟在嘀嗒嘀嗒，耳边鼾声如雷。好困，却睡不着。

13、感觉很难时，告诉自己：再坚持一下，别辜负了曾经经历的苦难与磨练。

14、最痛苦的莫过于徘徊在放与不放之间的那一段。真正决心放弃了，反而，会有一种释然的感觉。

15、如果我看过你看过的世界，走过你走过的路，是不是就更靠近你一点。

16、你好，您说的这种情况，一般的睡眠不好，失眠，考虑和您平时压力过度，想事情太多，引起的神经衰弱导致的可能性较大的建议你可以适当的服用，维生素B谷维素，和解郁安神颗粒来改善的，另外平时注意睡觉前一定不要想事情太多的，平时注意加强锻炼

17、Areyoulonelygod

18、★☆ N次早醒了，不敢起床怕影响家人，每天睁眼看天亮。不是晚上睡不着就是白天醒太早。

19、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。

20、半夜醒了许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

三、早早醒来睡不着的图片

1、睡太早的痛苦就是醒的也太早。美好的周末我居然睡不成懒觉。

2、太阳天空照，花儿对我笑，小鸟说早早早，起床了没有，我的乖宝宝？

3、最近真是泡在酒坛里了～好困却睡不着。

4、睡眠问题是现代人的通病，不管我再晚发朋友圈，只要问一句有没有人在，一定是一呼百应的。

5、我像一只趴在窗户上的苍蝇，前途一片光明，却找不到出路。

6、它自由软弱，却把它认为是生命的坚韧；

7、失眠的人连做梦的权利都没有。

8、感谢你改变了我之后不屑一顾的走开，让我现在如此坚强。

9、这是一款含有西番莲素的综合配方，西番莲素在传统上一直被用于西药，其镇静性能有助于缓解烦躁。配方还包括柠檬香草，在西方用药传统里，柠檬香草也用于帮助缓解轻度精神压力和消化不良的症状。

10、生命里的等待，就像一株生长缓慢的植物。需要用真心和耐心来浇灌，才能如花般绚丽绽放。穿过光阴，我将满腹心事涂成最暖的洁净，让等待在浅舞的诗行中随意葱茏。那散发着清香的小令，令点点优雅沾染着墨香。生长在心底深处。不浓不烈，却温柔着每一个平淡的烟火。

11、成功方式：想法+方法+做法+执行力+坚持=成功！人生不要输给一个“等”字！

12、郁闷啊，我也不知道都说了些什么，和她聊完之后，怎么也睡不着，看了一会书只好来到电脑前，倾诉自己毫无条理的言语，我想这样自己的心情会好些。看看外边天已经亮了，我不想睡，睡有什么意义啊。一切都是泡影，一切都不可能了。

13、半夜醒来睡不着这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关，属于神经衰弱的一种类型，与平时生活不规律，精神压力大，都是有关系的，关键是保持情绪舒畅，不要过于担心，口服谷维素，健脑补肾丸调节。

14、你感觉是错过，人家感觉是解脱。

15、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一

16、相视一笑泯恩仇，有的时候真的是这样的感受，说不出的寂寥，说不出的无助，只好一个人静静的去体味。

17、清晨的阳光是宁静淡雅的，没有那种喧闹气息，让人感到心平气和心旷神怡，我就感受到过那种意境。

18、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。

19、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了。

20、你不必和因果争吵，因果从来就不会误人。你也不必和命运争吵，命运它是最公平的审判官。早安！

四、早早醒了睡不着的词语

1、好困好累，却睡不着，真的是自虐，哎。

2、半夜睡不着觉，把心情哼成麻辣香锅螺蛳粉香干炒腊肉重庆火锅水煮鱼干锅牛蛙麻辣小龙虾酸辣粉。

3、别让我知道你过的不好，别辜负我成全你好好生活。

4、梦境是种解脱，但无奈醒来还是要继续。

5、睡不好整个人都很累。半夜睡不着，睁开眼，看窗子透进路灯的光，脑袋是清醒的。心中无事，沾枕能睡，是幸福，也是境界。

6、它已经困得不行，却依然选择熬夜。

7、你好根据你的情况属于肝郁引起的，建议保持心情舒畅注意休息，避免不良刺激增加营养补充维生素微量元素蛋白质，药物逍遥丸，健脑丸调理、

8、你每日的虚度对得起岁月的年轮吗？对得起自己这一世的人生吗？你的三分热度与你的不成熟，也许会在下一刻给你重重一击，让你猝不及防！

9、随遇而安，不是不努力，而是努力以后，无论结果好坏，都心安理得的面对，早安。

10、半夜睡不着觉，起来蹲坑。世上是是非非又有谁能说的清楚呢？恢复元气，满血复活。

11、最近总是失眠，每十二小时醒一次。

12、睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下：(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。(2)寻求并消除失眠的原因。

13、常常在回忆里挣扎，有很多过去无法释怀。

14、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

15、TheBodyShop深层睡眠喷雾

16、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

17、一念起，万水千山;一念灭，沧海桑田。

18、Mars，带领大家冲破悲剧的黑暗英雄。半夜睡不着，却突然想起这个。

19、痴心绝对，孤枕难眠，奈何水月来相伴。

20、这次我真的累了，是真的要放手了。

五、很早醒了睡不着说说

1、我今天要假装我很丧，给你们看看丧丧的我。

2、我不喜欢熬夜，如果你愿意来我梦里我会早早入睡。

3、是的，作为男人是累。我觉得我作为穷人，是上天对我的恩赐，锻炼了我，虽然我没有尝试过享受。你觉得呢？

4、一打开就会闻到比较大的草药味，可以舒缓情绪，放松精神，缓解紧张的神经系统，促进自然舒适的深层睡眠。

5、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。

6、喜怒哀乐自己扛，酸甜苦辣自己尝;我就是自己的太阳，无需凭借谁的光。

7、有人说，当你晚上失眠时，那是因为你出现在别人的梦里。

8、★☆ 对于一个有睡眠障碍的人，每天能够不失眠不早醒，保证一定的睡眠时间和质量，就能有很强幸福感！

9、春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了。

10、在能力与理想相匹配之前，一切舒适都是绊脚石。能用汗水解决的，就别用眼泪。早安！