一、表达心情很差的说说

1、孤独大概就是这般模样，无人伴你欢笑，无人担你悲苦。

2、生活一旦忙起来，什么情绪也没时间表达了。难过的时候被子一蒙就睡觉，醒来还是继续往前走。

3、现实中的我们并不寂寞，只是我们想象的太过于寂寞了。

4、每个没心没肺的人，都有一段为某人掏心掏肺的曾经。

5、热情、敏感，追求不断改变的生活；善于表达自已，喜欢控制和指挥别人，具有很好的领导力，对自已充满自信。优点是具有丰富的创意和乐观、开朗、积极的个性。缺点是比较霸道，凡事都要作主，掌控一切。

6、人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。只是早已物是人非，时境变换。那一花一草，那一楼一阁，仿佛昨日的欢声笑语还历历在目，仿佛你的音容相貌还在空气中回荡着。可叹是岁月如梭，可叹是换了心境，变了容颜，唯有那一口破钟随风发出一声沉重的叹息，还在诉说着那悠悠的往事。

7、不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。

8、很多烦恼，源于内心不够硬不够狠。你总顾及别人，那谁来顾及你。

9、工作时天天纠结和同事关系如何，确实会让人心情郁闷，与其这样，还不如主动找点工作做，领导看你主动请缨，说不定还会对你器重一点；而你自己因为完全投入到工作中，心情就会发生变化。人就是这样，一个人时顾影自怜，投入工作就会精神焕发。

10、总之，有极少数一部分职场人，他们的工作不是他们选择的，而是别人替他们选择的，所以他们要不要离职，也不是看他们的心情，而是看安排他们的人的心情。

11、他平时不怎么点赞，这次给你点赞了，说明他一直在关注你欢迎你，知道你心情不好，，我个人觉得他不是幸灾乐祸，而是告诉你他一直都在。他平时不怎么点赞，这次给你点赞了，说明他一直在关注你欢迎你，知道你心情不好，，我个人觉得他不是幸灾乐祸，而是告诉你他一直都在。他平时不怎么点赞，这次给你点赞了，说明他一直在关注你欢迎你，知道你心情不好，，我个人觉得他不是幸灾乐祸，而是告诉你他一直都在。

12、如果我们能真正地举重若轻起来，至少在表达上，该是多么好。

13、生活在灰色的世界.虽然单调但是不会觉得失望.也不会伤心.黑色的天空.散发着诡异的气息.空气中弥漫着压抑的感觉.那感觉.让人窒息.光！如果你真的存在.请照射的我心的角落吧.驱散那顽留的伤愁..黑人虽然很黑.但是他生活在阳光下........

14、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

15、我们胆怯，多半是因为在乎。只有真正的无所谓，才会无所畏惧。

16、如果你不能接受最差的我，就不配拥有最好的我，有一种落差，你配不上我的野心，也辜负了我所受的苦难。

17、不保留的，才叫青春不解释的，才叫从容不放手的，才叫真爱不完美的，才叫人生。

18、没有人关心你快不快乐，所有人都看你有没有用。

19、让你哭到撕心裂肺的那个人，是你最爱的人让你笑到没心没肺的那人，是最爱你的人。

20、我十有八九的欲言又止在日后想来都庆幸，而绝大多数的敞开心扉在事后都追悔。

二、表达心情很差的说说发朋友圈

1、对一般职场人而言，都是领导比较重要，因为领导掌管着自己的升职加薪。至于同事，那就要分情况对待了，很多同事之间水火不容，也没见影响谁工作，更没见影响谁升职加薪。所以，我问你，和你关系不好的同事，能影响你升职加薪吗？如果完全可以影响，那你可以辞职。

2、我们踏着荆棘走下去，才知道有种期望叫失望。

3、曾经多渴望与一个人长相厮守，后来，多么庆幸自己离开了。

4、做美食。心情烦躁的时候，我会做些美食，一边听着音乐或故事，一边做美食，一边做美食，一边拍照，一边记录，感觉是一件非常美好的事情，尤其是自己的美食得到家人的认同，特别有成就感。

5、人人都有烦恼的时候，有烦恼想找人倾诉是正常的心理需求。

6、你是一个为了回忆不入眠的人，你也是一个为了回忆醒不来的人。委屈都受了，如果得不到成长，那就太亏了。

7、我不爱你的时候，你爱我，我爱你的时候，你离开我，我离不开你的时候，你有了新的女人，爱情，就这样循环的么。

8、我最不想承认的事实就是从未真正的放下过你。

9、烦恼作为一种负性情绪，如不及时处理，长期积累会对自己的身心健康造成不良影响，积极地想办法采取措施释放情绪压力十分必要。

10、曾经，我和你分享我的所有秘密，但现在，你成了我心底的秘密。

11、提醒注意的是：除非是专业的心理健康工作者，能够坚守职业规则，为来访者保密，你的倾诉对象对你的烦心事是否能够做到守口如瓶，是否能够给你提供实质性的帮助，还需要你考虑清楚再去倾诉。

12、现在终于到了要分别的时候，他比我先走，我反而觉得有点欣慰。这样的悲伤，迟早会让我们其中一个人单独体会，就让我来承担好了。

13、谁来打扰我的安静，我就灭了谁的辉煌。

14、点击上方关注(职场再出发)：世界500强资深经理人，2家公司的创始合伙人，为你深度剖析职场问题，助你职场再出发！如果你喜欢我的回答，欢迎点赞、评论、转发。起初的失望，最终的绝望。

15、爱是什么东西，不过就是场游戏。大家都是演员，看谁伪装的好。

16、我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。

17、明明不想去央企就想做个“自由职业者”，却被父母一通折腾去了国网；明明就想天天“周游世界”，却被父母一通折腾去了事业单位。

18、我从没有怪过你，只是有时候也会失望。

19、这辈子做的最错的一件事就是爱上了你，让我尝到了心痛的滋味。

20、不要把自己想的太重要，在别人眼里你什么也不是。

三、表达心情很差的句子发朋友圈

1、我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾经那么用力的在一起过。

2、我以为我害怕的是离别，原来我同样害怕重逢。

3、在青春之书里，我们同在一行字之间。被窝是青春的坟墓。关于少年时代，冷暖自知，最朴素的生活，与最遥远的梦想。这一切将在被回忆肆意篡改的书写下，渐渐抽象成一些雾一样的尘埃，浮在梦境之外的空茫黑暗中。

4、卑从心中起，万般不如人。

5、纵使我柔肠寸断也抵不过她一声轻唤。

6、一场华丽的邂逅，一段静默的收场。两生花开，花开两生。相遇在错误的季节里，生长在不同的世界中。你往东我往西，擦肩过客。只是一场偶然邂逅，竟是凄清的美。故事散场，终要回到原本的世界。若人生只如初见，是否仍会选择这样的遇见。若人生只如初见，那么似水流年会不会繁华一些?

7、我一直在寻找的人，仍然没有出现，而这种失望已经渐渐地变成了等待。

8、如果你非要触摸我的底线，我可以清楚告诉你，我并非善良。

9、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

10、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。

11、倘若，有一天天晴了，记得为自己储备一点阳光我怕天黑，你会难过我已发誓褪弃，我很好只是，不再需要你。

12、于每个人，性格不同，生活方式不同，可能会有不用放松x心情的办法，于我，旅游、喝茶、聊天、做美食是放松身心最好的方法。

13、生活中很多人做不好自己，是因为总想着做别人。

14、主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语已渐渐冷却；在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度已慢慢瓦解。

15、柳梅梅面对两位心爱自己的男人，片刻之间，一个远去台湾，一个远去天堂，双双远离自己而去。想起来，她眼泪双双，甚至，当场痛苦失声，“呜呜”的哭泣起来。

16、既无法忍受目前的状态又没有能力改变这一切。

17、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。

18、与朋友聊聊天。和自己的好朋友，散散步，聊聊天，甚至是吐吐槽，抒发一下内心最真实的想法，说说自己的烦恼，宣泄一下，此时，身心是彻底放松的。

19、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。

20、岁月蹉跎，时光荏苒，人的一生中，会遇到各种各样的人，当你穿梭在掺杂的人世间的时候，你会发现自己如此渺小，渺小到任何人都不会发现。当没有光芒，没有阳光照射的时候，自己确是那么的孤单。

四、表达心情很差的说说句子

1、失去了好心情，觉得这个世界上能令我一次次沉沦，然而最终治愈我的那个人，却又反手使我病得最重的人。

2、没有人关心你快不快乐，所有人都看你有没有用。

3、感动终究不是爱情。

4、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代；我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。

5、我愿终有一日，你付出一片真心，却被人弃之如履，因爱别离，求不得而失措发狂，身心千疮百孔。

6、突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。

7、如果没有别离成长也就无所附丽。

8、我们曾经相爱，想到就心酸，心酸的不是因为相爱，而是，曾经。

9、你也不必牵强再说爱我，反正我的灵魂已片片凋落。

10、人生短短几十年，不要给本身留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑本身。

11、问君能有几多愁,恰似一江春水向东流。此情可待成追忆,只是当时已惘然。君在长江头,妾在长江尾。日日思君不见君,共饮长江水。等等。

12、你应该想办法跑得快，而不是老是琢磨怎么让别人慢下来。

13、灵魂喷薄影子踯躅…一些事情渐渐变得淡灭你知道它存在过…但却已经忘记怎样的存在过、每个人在这个世界上忙着生，忙着死，所有人都是如此窘迫的姿态。令我不忍心再向别人索求关怀，如果期待被给予绝对的原谅与温暖，那将会是捕风捉影后的一无所获。

14、或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

15、也许是天生懦弱的关系，我对所有的喜悦都掺杂着不祥的预感。

16、心若计较，处处都是怨言。心若放宽，时时都是晴天。

17、人生的路，悲喜都是自己的，生活的苦，累与不累都得自己受，脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光。

18、明明说过不离开的人，最后还是散落至天涯海角。