一、产后心情烦躁焦虑易怒怎么办

1、产后抑郁如此吓人，那该如何预防？其实有不少麻麻产前就开始抑郁了，只不过自己没发现或没把它当回事。在经历过生产的巨大痛苦后，这些症状很可能来个大爆发，病情就会更加严重。为了避免这种情况的出现，妞儿们必须要有意识的预防，提前把心理工作做好：

2、而分娩后长期的低性激素状态，也会让敏感女性易患心境症状。正常排卵周期的重新开始也可能触发产后抑郁。

3、思想上：精神不集中；记忆力差；难于思考或作决定；常常内疚自责；觉得自己无用，不是个好妈妈；对自己失去信心；感到无助，对将来无希望；有伤害自己或婴儿的念头。

4、饮食、健康、穿着、教育，居住空间，一样样算下来，真的是一笔不小的开销，尤其二胎政策放开后，宝妈们不仅要负责照看家庭琐事、减负工作压力、长子的未来教育，还要照顾小宝宝的生活起居。精神与体力的双重压力，都会是产后抑郁症的诱发因素。

5、感觉到自己情绪不对劲，各种了无生趣，千万千万别憋着，多向老公、父母、闺蜜倾诉，甚至大哭一场都没事，宣泄出来了，这事也就不再是压着你的大石头。

6、这几类因素容易导致孕妇抑郁

7、方法寻求亲友的支持力量

8、我怎么知道自己是产后情绪不良还是产后抑郁症？

9、产后性激素水平的显著下降，带来了神经递质改变，可能促发某些个体发生心境障碍。

10、此事发生后，网上又流传出疑似这位妈妈生前留下的长篇遗书，从描述上看，让她走上绝路的，都是我们熟悉的原因：

11、很多有焦虑情绪的新妈妈遇到一些问题和困难时，总会自己无法控制的勾勒一些负面场景，老是往坏处想。

12、从刚怀孕时起就要做好身心准备，充分接受自己即将成为妈妈的事实，尽早进入母亲的角色；

13、产后忧郁症很常见，这个时候你的老公什么态度就会直接影响你的心情，毕竟真的是有一些丈夫，孩子好像不是他自己的一样，就完全不上心，不管是喂奶还是什么，全都是妈妈一个人来，本来女人生了孩子就比较容易多愁善感，丈夫再这个态度，就很容易让妈妈的情绪更加低落，更加抑郁了。

14、身为主要照顾者之一的爸爸，应当体谅妈妈所承受的生产之苦，更积极给予帮助，像是帮忙做些家事，或是到市场买菜、下厨，学习为宝宝换尿布等，这些贴心的举动，不仅可以分担妈妈的辛劳，也会让她感觉内心安定些，减少负面情绪及想法。

15、产后抑郁症与产后心绪不良(PB)不同，前者是过度的情绪反应，后者是疾病诊断名称。

16、新妈妈一般会出现精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。

17、心理治疗有几个方面，其中家人要积极参与的是：

18、现代生活方式与传统习惯的碰撞

19、激素原因：在分娩的时候，产妇体内的激素会发生一定的改变，在生产完的时候，这些激素都还没有恢复到正常的水平，所以就会影响到宝妈的情绪，造成了宝妈的注意力没有办法集中，心情郁闷烦躁等！这些都是非常正常的，等到了激素逐渐的正常，那么宝妈的情绪也会渐渐的平静的！

20、从月子里就开始的不许下床，不能看书、不能看电视、不能看手机；不能洗澡，不能洗头，不能刷牙；不能吃甜食，不能吃盐；热了不能开空调，不能吹风……

二、产后心情烦躁焦虑易怒怎么办呢

1、另外，因为宝宝的诞生，妈妈白天的人际交往可能会变多，尤其是核心家庭成员的交往，比外界交往更加细腻、复杂，比如婆媳关系甚至和自己妈妈的关系。大家都在用自己的方式爱宝宝，如果对方不能按自己的要求做，有些产妇的内心冲突就会非常重。

2、我们都懂得做全职妈妈是很辛苦的事，不容易的事，正因这样母亲才更伟大还有孩子是你照顾的，可一旦出现问题，你的责任是最大的。家人的责怪和不理解，会让你觉得越来越委屈，有苦无处说，时间长了肚子里憋了一肚子火，脾气呢也会越来越大！

3、小宝宝就这样从天而降，怎么抱TA都不会呢，咋突然就成爹了？？

4、产后感觉到特别劳累、疲乏。出现焦虑情绪和自卑，认为自己不能承担母亲的角色。睡眠障碍，经常性失眠或者早醒。注意力不集中，对周围的人和事都很淡漠。没有性欲，排斥与伴侣性接触。经常莫名其妙的伤感、哭泣。

5、3学习时间管理。有了孩子必然繁忙，繁忙了就情绪不好，要学习时间管理，提高效率。

6、宝宝高烧中突然开始抽搐是怎么回事？

7、“RememberMe”——当记忆跟不上遗忘的步伐

8、而产后是妇女容易发生情绪障碍的危险时期，这其中就包括产后抑郁症(PostpartumDepression,PPD)。

9、超详细产检攻略，还不快留存~

10、再者就是转移注意力。在日常生活中，家人朋友可以通过一些事情转移宝妈的注意力。例如，演奏一些宝妈喜欢听的歌曲可以帮助宝妈培养一种愉快的爱好:书法、绘画等。简而言之，就是找些事情来填满宝妈的时间，这样她就可以逐渐忘记她那个时代的痛苦和烦恼。

11、你刚生了孩子，我们想了解一下你的感受，请选择一个最能反映你过去七天感受的答案。在过去的七天内：

12、分析:根据您的描述，可考虑为产后抑郁。建议:病情分析:你好，根据你说的情况，很有可能是产后抑郁的情况，多表现为烦躁易怒、情绪不稳定，焦虑等症状。有可能是由于过度紧张、疲惫、睡眠不足等原因引起的。意见建议:一般来说这种情况过段时间会自然消失，太太口服液多是用于更年期的妇女，所以不建议服用。可以多调整一下心态，宝宝睡觉的时候，妈妈也可以多休息一下，或者跟丈夫出去看一下电影，放松一下，可以多跟别的妈妈交流一下育儿经。

13、当产后一个月内情绪持续抑郁，而且症状越来越严重，不要否认病情，及时到医院就诊。如果期间出现过好转，积极自我调整，要意识到，孩子的成长一定是家庭的问题，不是一个人的问题，只有一个人的爱是不对的。

14、造成产后抑郁的原因有很多种。

15、荷尔蒙变化：荷尔蒙是直接影响我们大脑，控制情绪的部分，怀孕期间，荷尔蒙的变化会影响大脑中的化学物质，导致抑郁和焦虑，有时候连孕妇本人都没有意识到，自己正处于抑郁状态。

16、产后抑郁的妈妈在人际交往上都存在障碍，家人要多与其进行交流，多鼓励她表达心中的想法，多去察言观色，发现她有不正常悲伤反应，或对“妈妈”的角色转变较难接受，要及时加以开导与劝慰。

17、病情分析：根据你的描述，你这是关于心情的问题指导意见：根据你的描述，建议选择适合自己的发泄方式，像是运动，唱歌，聊天等，平时有什么想法及时和身边的人交流，不要胡思乱想。

18、有些女性生完孩子后出现脾气暴躁的情况，总是控制不住感情，对家人发火，生气后又变得非常后悔。这部分女性心里说很爱自己的家人，但无法控制自己的感情。生孩子脾气暴躁与女性体内激素状况有很大关系。女性产后身体激素发生变化，造成内分泌也发生改变，容易引起脾气暴躁的情况。女性作为妈妈要照顾刚出生的宝宝，睡眠不足，精神状态不好，就容易发怒。宝宝不知原因的哭闹也会加重宝妈的压力，让宝妈变得脾气暴躁。

19、主李表现为不能集中注意力，焦虑，极端易怒，睡眠不好，非常容易疲劳，或有持续的疲劳感，不停地想吃东西或者毫无食欲，对什么都不感兴趣，总是提不起精神，持续的情绪低落，想哭，情绪起伏很大，喜怒无常。家族或你曾有过抑郁史，当怀孕时，就更容易患上孕期抑郁症。

20、其实不必这样，应积极调整好心态。努力适应育儿生活，也可保留自己原来的兴趣爱好，可以慢慢让新生活变得充实起来。

三、产后心情烦躁怎么回事

1、如果是疼爱妻子的丈夫，那么这个妻子得产后抑郁的概率很小，一般妻子得产后抑郁都是因为丈夫的冷眼旁观和不作为，你如果可以分担她的辛苦，理解她的心情，帮她一起带孩子，妻子的负担就会少很多很多，因为她们不禁担心的孩子，还担心丈夫的爱，如果你表现的更多爱她一定，她的症状一定会好很多，所以最重要的还是沟通吧！

2、刚生完宝宝，妈妈们肯定会忙的焦头烂额，可度过这段时间后，每天要给自己腾一点点时间，关注一下工作方面的事，让以前熟悉擅长的东西再次回到自己的生活中，这既是对注意力的转移，也会让自己更加充实。

3、明星妈咪，比医院更专比美容院更专业！

4、在刚生完孩子这段时间，家人，尤其是爸爸一定要给新妈妈更多的包容和理解，只要夫妻俩互相多包容理解，多换位思考，肯定能够顺利度过这段艰难的日子。

5、 核桃仁是产后妈咪最该重视的一种坚果，其中含有很多抗忧郁营养素。只不过生食时涩口，裹糖又凭白增多能量。但如果把它做到菜里，就会具有酥香咸鲜各种风味，与鸡丁和黄瓜搭配起来相得益彰

6、因为每个人的个性特征不一样，有的人本身就有抑郁特质，或焦虑素质，对于产后的适应就容易出现困难，产生症状。神经质或偏执人格也被认为是引发抑郁的危险因素。

7、生活压力因素：缺乏家人朋友支持和关心，家庭问题(如婚姻、婆媳关系问题)，经济、住屋等生活问题，妈妈身体健康问题。

8、产后心绪不良通常症状较轻，发生在产后2周内，产后3～5天达到高峰，持续几个小时到几天。

9、产后焦虑虽然还没有达到产后抑郁症的程度，但是也是需要引起注意的，特别是在这段特殊的时间里面，新妈妈是更需要新爸爸的关心和关注的，大家一定要注意了，只有在新爸爸的帮助下，新妈妈才能更好的对抗产后低落的情绪！

10、听你的描述很像狂躁症，有条件的话还是尽快到医院就医，发展下去还有可能并发抑郁症。平时保持心情愉悦，做自己喜欢并拿手的事情以增加自信心，另外，努力改掉自己已经发现的不足。

11、得分范围0—30分，9—3分作为诊断标准，总分相加≥13分可诊断为产后抑郁症；若≥13分，建议及时进行综合干预。

12、所以家人在关注新妈妈的同时，也别忘了新爸爸，他们同样需要关注。

13、产后心绪不良(postpartumblues，PB)是产后常见的情绪障碍，发生率大约是50%~85%，症状较轻，一般在产后3～4天发生，持续时间为几个小时到几天，不超过两周。

14、从怀孕到分娩，女人激素水平的升降起伏，是月经期的数倍。如果你可以理解“女朋友每个月都会有那么几天不开心”，就请将这个包容情绪扩大数倍，试着去理解一下新手妈妈们的不容易。

15、没孩子前男人的生活是啥样？会友、打游戏、球赛…这些才是重点！

16、据媒体报道，那英、李湘、袁咏仪、安吉丽娜·朱莉、陈宝莲等女艺人，都曾经历产后抑郁。其中陈宝莲抛下刚满月的孩子跳楼自杀，令人扼腕。

17、生完孩子脾气暴躁该怎么办：多和家人沟通。女性可以更多地与家人交流自己的想法，家人也应该照顾女性产后的辛苦，多分担家务。从事一些愉快的活动。生孩子脾气暴躁的女朋友可以在空闲的时候找自己喜欢的事做，让自己心情愉快。产后抑郁症的及时治疗。如果女性患上产后忧郁症，就需要药物治疗和心理治疗。

18、月子里不要老躺着，多做一些力所能及的事情。但生完小孩后，不要接待太多客人。

19、产妇的生活好像随着宝宝的降生，突然间就大变样，充满各种各样的“不能”，而宝妈们似乎还没有完全准备好。

20、想想抑郁症，不少人不了解，更别说产后抑郁症了，但有类似经历的妈妈却不在少数↓

四、产后心情烦躁焦虑易怒怎么办缓解

1、人们往往只顾着新生命要来到的喜悦，而忽视了孕期产妇的健康，抑郁症越来越多，忽视了对孕期抑郁症的诊断和治疗，孕期抑郁症也具有相当危险性，它会使孕妇照料自己和胎儿的能力受到影响而产生不良后果。

2、26世界避孕日丨看看妇产科专家怎么说～

3、指导意见:你好！你的资料简单，无法判断你的病情及病情严重程度，诊断是否正确，治疗方案是否合适，建议来我的门诊诊治。谢谢！你好！建议看我的文章：网上心理咨询与心理治疗问题；精神科医生是怎么诊断心理问题。谢谢！你好！建议看我的文章：神经官能症/神经症；焦虑、抑郁、强迫的系统规律治疗。考虑产后抑郁，建议在当地看精神科医生。谢谢！

4、部分纯母乳妈妈，有奶水不足的问题，担心宝宝肚子饿，就强迫自己每小时都要喂奶，恶性循环下，妈妈容易觉得身心疲累，建议妈妈照顾宝宝时要量力而为，若是母乳不足，可以搭配方奶粉喂宝宝，同样能获得所需的营养。另外，妈妈若是体力不堪负荷，也可以找婆婆、妈妈、保姆，别把自己累坏了！

5、婴儿出生后，医生会建议产后检查，预防产后抑郁症补充RSHWHO营养。

6、问题分析：产后抑郁是产褥期精神综合征中最常见的一种类型，一般症状是焦虑、沮丧、抑郁、烦躁易怒。一般是产后2周左右产生，半年后自动缓解意见建议：多参加能让自己心情愉快的活动，与家人多交流，在温馨的家庭氛围中更有利于情绪的缓解

7、睡眠不足、内分泌紊乱等等原因，宝妈上个厕所都要加急，还得竖着耳朵听着有没有哭或是担心什么情况发生；孩子睡着了，赶紧整点饭，还不敢大声就怕把孩子吵醒。

8、行为上：坐立不安；反应迟钝；不想与人接触，孤立自己；对以往享受的事情失去兴趣；没有原动力，什么都不想做。

9、产后抑郁的妈妈，不仅需要家人的鼓励与支持，自我激励更加重要！首先生下宝宝就是你做的最伟大的一件事，其次还要多想想你以前在工作或其他方面取得的成绩，家人朋友曾给过你的赞扬，不断提醒自己：我还是那个我，成为母亲只会让我更加优秀！

10、丈夫要理解关心妻子

11、如果以上的问题，在你身边都或多或少都已经出现，那请认真地评估一下自己的情绪，有没有潜在的抑郁风险。

12、您好，产后抑郁症是女性最容易疏忽的一个时期，很多女性因为产后没有得到正确的护理，从而导致心理出现障碍引发失眠抑郁焦虑的症状。鉴于您是产后时期，不要通过药物的方法进行治疗，建议您到精神科做个全面的检查，并且采用中医的技术来进行调理改善。

13、方法适时减压很重要

14、建议多结交一些有育儿经验的妈妈，让她们分享一些经验，帮助自己解除育儿疑惑。

15、(仅限从未体验过的妈妈，每人只限一次体验)

16、北京陆军总医院心理科副主任医师肖利军

17、最让新手妈妈们煎熬的还在后面，长时间的睡眠剥夺，好似漫漫无期。身体似乎一直处在透支的状态，都不知道什么时候才能恢复。

18、怀孕的时候人体内的雌激素和内分泌紊乱,会导致人心情烦躁,这是正常想象,这时候你要多出去活动活动,不要看憋家里,多看些喜剧这类的,去一些环境优美的地方。

19、4注意劳逸结合。累了就容易情绪暴躁。

20、已经产后抑郁了还天天闷在家里，这病情只会更加严重，妈妈们要适当出门去做点运动，散步、慢跑、去练练瑜伽，都是不错的选择。如果在小区里碰见熟人，还能停下来聊聊天，这些行为都可以舒缓情绪。

五、产后心情烦躁容易着急

1、家里多了一个小宝宝，本来是一件非常幸福的事情。但随之而来的吃穿用住，全会随着宝宝的到来而有所变化。

2、据统计，约有30%～75%的产妇，在产后3～5天时，会出现情绪低落、心情不佳、食欲不振、失眠等症状，这是因为妈妈们产后荷尔蒙剧烈改变，再加上承受的身体不适与种种压力、角色的转换及适应等，都可能让妈妈过于焦虑。

3、夫妻三观不合、老公出轨

4、中老年人的心理问题不可忽视，从您所描述的症状来看属于心理精神障碍的可能性比较大，建议在生活中从心理层面对您母亲多加关心和照顾，不要易怒之怒，如果是健忘、食欲不振等症状则需要从饮食和运动等方面进行调节，远离刺激性食物，注意保持健康的生活方式都是缓解办法，不过需要您注意的就是如果自我调节一段时间无效的话则需要把握时机，尽早接受中医现代化治疗才好。

5、母乳喂养周|关于母乳喂养的问题都在这里

6、焦虑、抑郁、产后抑郁，为什么诸多不良情绪总是围绕着当代女性转圈圈呢？

7、感觉一下，你产后是否有伤心，焦虑，情绪不稳定，易怒的状况?如果是的话，说明你患上了一种常见的产后疾病，即产后抑郁症，或称为产后沮丧。这个时候就要学会自我调节的。多找你老公聊聊，让他帮你调节下心情。找你妈妈帮你带下孩子。自己多想想孩子，有空多和别人聊天，多学学如何带孩子，积累更多的经验，同时也能使自己的心情放松。

8、产后抑郁症筛查工具的目的不是诊断抑郁症，而是识别那些需要进一步临床和精神评估的女性。筛查工具可以帮助识别产后抑郁症但不代替临床评估。

9、我感觉其实和丈夫的沟通是很重要的，因为有些男人他就是很直，有的事情你要清清楚楚明明白白的告诉他才可以，不然他就猜不到你想让他干什么，虽然很来气，但是这真的不是什么大事，好好沟通就可以解决的问题，有很多病都是自己闷出来的，所以有话一定要说，不然气的是自己。

10、如出现这种情况，需要立即就医！

11、你就可以非常直接的跟他说，以后孩子哭了你来抱，因为我白天带孩子已经很累了，晚上我想好好休息，让他们体会到带孩子的辛苦之后，他们才不会感觉你带孩子很轻松，才能理解你的辛苦，这是非常有必要的，就是让他们共情的感受一下才能心疼你。

12、产后由于荷尔蒙的改变，再加上照顾宝宝的育儿压力，常导致妈妈们出现产后沮丧、产后抑郁的倾向；若想赶走产后的坏情绪，只要通过适当方法调解，就有办法减轻妈妈的负面情绪来袭。

13、每天处于吵闹的空间内心情压抑哪有脾气不暴躁的道理，调整心情和视野，把带小孩当成自己心爱的玩具去看待，把带小孩的烦恼变成乐趣，心情自然愉悦，人自然开朗，脾气自然会变好关注点仅局限于整个家庭上，忙碌的都是孩子的吃喝教育，也许在周内溜娃期间接触的也都是全职宝妈，交流的内容也是孩子和家庭，所以时间长了可能会造成思想疲劳，没有那么多耐心去对待家人。

14、育儿并不只是妈妈的责任，爸爸也应该积极参与到育儿工作中来。从换尿布、冲奶粉开始，爸爸也可以尽一份力。

15、情绪上：大部分时间情绪低落；脾气暴臊，易被触怒；经常无故哭泣；过分担忧、紧张；对所有事物(甚至对自己和婴儿)失去兴趣。

16、产后抑郁一般持续半年左右，有的产妇可能会持续更长时间，或迁延不愈，还有再次怀孕后复发的可能性。

17、妈妈的情况聊差不多啦，包妈再普及一个知识：那就是不仅新妈妈，还有很多新爸爸也会患上产后抑郁哦~美国儿科学会专门发表过一篇讨论男性“产后抑郁”的文章，摘译如下：

18、要调节心情可以做做自己喜欢做的事情,听听喜欢的音乐,看看电影,偶像剧,不想听歌或者看电影的话还可以出去散散步和朋友约好一起出去玩玩

19、而产后抑郁症的症状更加严重，持续时间超过2周，患产后抑郁的女性除了影响自身的社会功能外，大部分有伤害婴儿的想法，并具有强迫性，并且在以后有1/4的复发可能。

20、1不要过分追求完美。有了孩子之后很多人都想完美育儿，很多人容易对某个事物执拗，比如纠结于某个奶粉，某个纸尿裤或者母乳量等。人生中很多东西不是我们能控制的，而且事物都是两面的，没有绝对好坏。放下焦虑，平常心对待生活。

六、产后心情烦躁焦虑易怒怎么办

1、文章指出，父母的产后抑郁会对孩子产生深刻的影响，易导致发育迟缓，长大后在社交行为方面也会存在问题，特别是父亲如果抑郁了，更易产生暴力倾向，会打骂孩子，等孩子长到3岁，也不愿跟他说话或陪他玩游戏。

2、大部分引起产后沮丧的原因，以育儿的压力占最大比重，尤其对于新手妈妈而言，妈妈这个称谓和责任，就像心头上的大石头，常常压得她们喘不过气，此时最重要的是要有能照顾好孩子的自信心，建议可通过育儿网站、杂志手册，或是找有经验的妈妈们分享育儿资讯，慢慢地，随着知识的累积，心中的不安感觉也会逐渐消失。

3、性格开朗的人会得产后抑郁吗？

4、最近妈妈们的朋友圈，想必都被这件事刷屏了。。。

5、2以解决问题为住。家庭中，遇到问题把关注点放在如何解决问题，不要纠结谁的责任，这样不容易激起情绪。

6、产后烦躁是什么原因造成的？

7、烦躁、易怒、睡不着……刚过我不会“更”了吧？

8、解放军第309医院心理科主任侯艳红

9、产妇应了解一些有关产妇心理、生理及产后护理方面的知识。家中若没有长辈咨询，初产妇往往会慌乱，手足无措，不知道如何入手，容易造成产妇不同程度的精神紧张及心理压力，甚至有可能会出现失眠。所以，准妈妈需充分利用各种渠道去了解与学习相关的知识。

10、不少妈妈都有相似的感受，生孩子后尤其是坐月子期间，自己情绪易怒、焦虑、疲劳，记忆力也下降了，担心是不是抑郁了？其实，你可能碰到的是产后心绪不良。

11、小家伙4岁前，这些食物要慎吃

12、有流产经历的孕妇。有过流产经历，可能会为胎儿的安全而担忧。精神和肉体上的打击，因而更容易引发孕期抑郁症。

13、产后抑郁症在产褥期内发焦虑症生，常发生在产后两周，当出现：易疲劳、注意力不集中、失眠、乏力；对事物缺乏兴趣、社会退缩行为；常失去生活自理及照料新生儿的能力、自责、担心自己或新生儿受到伤害，重者可有伤害婴儿或自我伤害的行为。可持续数周至一年甚至一年以上。RSHWHO可以改善症状，缓解情绪。

14、1)尽可能的与新妈妈交流

15、发现乳腺有问题，这么多检查项目，究竟该做哪一项？

16、有人帮你带孩子，你就能出去工作或者好好休息，这样心情愉悦了，家人的日子也能好过些。没有救援怎么办而自己也24小时围着孩子转，家务自己做，孩子自己照顾，还要准备一日三餐，忙得晕头转向依然没有能得到老公的理解，甚至这样的日子，自己看不到尽头，内心产生焦虑、敏感。

17、5情绪爆发了不要内疚，下次调试就行了。

18、首先就是家人朋友的多一些陪伴。产妇生完孩子后，不要因为过多关注孩子，而忽视母亲的心理感受。这时，家庭应该平息母亲的情绪。你可以经常和宝妈去散步，或者一起喝茶聊天，养花等等。宝宝的爸爸平时应该照顾宝宝妈妈的情绪，经常和宝宝妈妈进行交流或户外活动，以帮助宝宝妈妈迅速走出产后抑郁症的阴霾。

19、听音乐可疏解人的心情，对于产后郁闷的妈妈来说，也是一个不错的治疗方法。干啥事都没兴趣？好，那咱就不干别的事，坐着或躺下来，和宝宝一起听段舒缓的音乐，反而会让心情轻松平静下来。

20、婚姻冲突或婚姻关系恶化也会使产后抑郁的发生率显著增加。许多研究认为，夫妻关系不融洽是发生产后抑郁症的最大危险因素。

1、你说没孩子之前，感觉什么都不是事，什么都不往心里去。有了孩子之后，听不得家里人说得这不好那不好，一说火一下就起来了，已经不能好好说话了，一说就怼，可能孩子爸说的也没什么，你就觉得生气。我也是一位全职妈妈，我照顾的是三个孩子，最大的读小学，最小的才一岁多点，还有一个读幼儿园。

2、怀孕对孕妇造成危险的情况。情况较复杂或有危险性，会使孕妇备受精神和肉体的折磨。即要忍受怀孕带来的肉体痛苦，还要为其结果而担惊受怕，所以较易受到孕期抑郁症的困扰。

3、又是产后抑郁……前不久被传离婚的何洁也曾遭遇过产后抑郁↓

4、有了孩子之后，由于生活变化和激素的影响，妈妈很容易脾气暴躁，很多人产后抑郁。可以从几个方面调试：

5、问题分析：产后抑郁是产褥期精神综合征中最常见的一种类型，一般症状是焦虑、沮丧、抑郁、烦躁易怒。一般是产后2周左右产生，半年后自动缓解意见建议：平时多多参加能让自己心情愉快的活动，与家人多交流，在温馨的家庭氛围中更有利于情绪的缓解，心情不好时不要自己一个人待着。

6、关键词：高龄、二胎、37周＋、胎盘早剥.....

7、多倾诉，多跟别的妈妈交流，不要封闭在带孩子的小环境里。多运动，到户外散步放松一下。

8、产后催乳、产后瘦身、祛妊娠纹、平复疤痕

9、她们当年，生、养的孩子可能更多，面对的压力、困难也更大，而生活条件却大大不如现在。所以，不妨怀着感恩之心，多向她们学习学习。

10、新妈妈会异常疲劳或虚弱，思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。

11、根据肖利军主任的建议，健康君给大家推荐一个自我筛查的方法——爱丁堡产后抑郁量表(EPDS)，是一个有效的筛选工具。在产后抑郁症筛查中广泛应用，易于施行也可自查。

12、心病还需心药医，对于患上产后抑郁的妈妈，身边的人要对她抱以极大的耐心与关怀，多加鼓励安慰，多去理解她的痛苦与抱怨，而不是以烦躁的态度去对待。

13、你生了孩子是家里的“大功臣”，有委屈当然可以尽情表达，可有一点别忘了，你除了是母亲之外，也是丈夫的妻子、父母的女儿，他们爱你当然会包容你，但你不能以爱的名义向他们乱发脾气，要及时唤回理智，不能放任负面情绪的肆虐。

14、胎盘位置长偏了，这该怎么办？

15、体内激素变化。女性在怀孕过程中体内的荷尔蒙发生了巨大的变化，女性也会在品行上发生巨大的变化。过度劳累。女性生完孩子后，不仅要熬夜看孩子，还要兼顾工作。长期劳累会导致女性大脑的抑制和兴奋功能障碍，因此脾气暴躁。过度劳累容易引起神经衰弱，神经衰弱患者非常敏感，稍加小心就容易生气。产后抑郁症。女性生孩子后脾气暴躁的症状特别严重，可能会患上产后抑郁症。得了产后忧郁症的女性大脑缺乏控制情绪的荷尔蒙，容易情绪低落或被激怒。

16、有孩子后变成啥样？只剩下宝宝的哭声、满天飞的尿片、堆积如山的脏衣服、老婆的抱怨与咒骂…想安心看场球赛只能是幻想！！

17、产后抑郁是一个比较普遍的疾病，只要做好准备是可以顺利度过的，但是如果处理不好，那么就会像黎叔说的那样"后果很严重"。

18、想治好产后郁闷，家人的关爱与理解必不可少，可自身也要有意识的与病情“做斗争”，不能将责任与压力全施加给家人，否则久而久之你的病没好，家人也跟着抑郁了…

19、性格开朗是社会交往中的外在表现，而实质内心中却可能对某些关注的事物会敏感并善于累积，自己默默承受，一个人的时候会很低落。当孩子成为生命中之重，感受其实会特别强烈，反而会产生产后抑郁，性格变化明显。

20、方法和专业医生进行交谈

1、头痛失眠是常有的事，浑身莫名乏力不舒服，眼花、耳鸣等现象也反复出现。还有一个重要表现，就是在饭量并没有多大变化的情况下，体重显著下降或增加。

2、比如一些重大生活应激事件(妊娠、分娩、亲人的亡故、人际关系的破裂、离婚、失业等)会引发没有精神障碍史的孕产妇抑郁发作。

3、怀双胞胎要比单胎承担多少风险？这些并发症不可小视

4、单单的激素还只是最容易克服的困难，产后气血亏虚，头晕头痛，腰痛肚子疼，这也是每日必尝的滋味。吃不下饭，排便也难，产后痔疮的难言之隐又有谁能体会呢。