一、欠自己一个对不起的说说

1、不过，相比之下，林妙可可能更惨——一个九岁的小女孩，为自己不能掌控的事情遭到网友们长达十年的谩骂和嘲讽。

2、他2008年的那次退赛，又有多少人知道跟腱受伤究竟有多疼，可以让一个七尺男儿表情痛苦跪在地上；又有多少人知道，早在热身赛时，他就已经一瘸一拐。

3、有个臭毛病，不喜欢贪小便宜，能买的就买，能办的就办，不想欠人情

4、我找到了道歉依然不能使我们“舒服”的因由——

5、其实说到王宝强，他并不是没有演技，单从演员角色上来说，王宝强很多本色出演的角色，都给观众们留下了深刻印象。作为一名演员，宝强真的没得说。从《天下无贼》初出茅庐，到《士兵突击》的稳步成长，再到《一个人的武林》主动寻求突破，宝强不断成长，却保持了一贯的真实坦然的风格。

6、他们不再苛求运动员在赛场上必须夺冠冲金，渐渐地，他们也能接受游泳小将发挥不完美后声情并茂的一句“我已经使用了洪荒之力”。

7、赎罪忏悔就是把以前所造成的一切业的根要断掉，从今以后生出虔诚感恩的心。

8、人活着，什么样的大风大浪都要经历，过去老人一句话很好，为人不该帐，不在世上晃。何况，你还有事业，这事业只要是市场所需，人们所求，经济危机只是暂时的。不得不承任，20Ⅰ9年经济危机袭击全国，各行各业，都寸步维艰。为了事业，你欠款七八万，于是便磅煌失错，不知怎么办好？你觉得你的事业有发展空间，便坚持不懈的走下去。如不行，收起自已的锋芒，人的一生，人是本钱，赚之是你财，失之是你命。不可消极，人一旦萎磨不振，自已都瞧不起自已了。人要有一颗向上的心，任何时候都记住，命运，即然为你开了一扇窗，一定有一个门等着你打开。

9、新浪微博：@十三不女神

10、林志玲不仅姿色过人，而且身材非常高，虽然四十几的人了，但少女感满满。然而她的演技真的让人不敢恭维，虽然和她搭戏的男演员都是很有实力的。比如：黄渤、周杰伦等。但观众们却不买账，她主演的电影《刺陵》"荣获"第一届金扫帚奖最令人失望的女演员。

11、当父母的，总想让孩子得到最好的，成为最好的。

12、姑娘，并不是说哪一个比较重要，只是希望你余生不要在后悔和自责中度过，那将是最艰难的。

13、到手后就立刻体验了一下~

14、每次犯错。自责到不行的时候，都能在我旁边安慰安慰，告诉我我自己是最棒的。

15、3月26日，第九届中国电影金扫帚奖在北京颁奖，王宝强凭处女作《大闹天竺》获得最令人失望导演奖，和《纯洁心灵·逐梦演艺圈》的毕志飞并列。同时，《大闹天竺》也获得了最令人失望影片奖和最令人失望编剧奖。

16、“以前不知道你有多痛，现在才理解有多痛苦。”

17、我明明之前把自己照顾得这么好，累了就窝在沙发听听歌，降温就自己顺手带件外套，然后努力成为期待中的样子，可旁人一不小心提起了你，我竟又变成那个试图忘记反倒提醒记忆的思念鬼，光亮的生活也觉得黯淡。

18、“但是后来我还是很后悔，很自责，当时我要坚持用她(林妙可)的声音，就没这事儿了。”

19、BlingBling，很赞有没有~

20、尽管这场面简直让人尴尬到想撞墙，但对于王宝强敢于直面“吐槽”的勇气，网友还是给与了认可和赞扬，称“敢于直面差评，最起码精神可嘉，”“宝宝这样做很大气，”“宝宝加油，敢领奖就不错了，确实竞争激烈”。

二、欠自己一句对不起句子

1、我以为放下所有的执念，放下所有的纠缠，就不会有泪，就可以不再孤单一个，就可以不再漂泊，就可以面朝大海，等待春暖花开，可是又怎知欲想忘却，却偏难忘却。最终搁浅了韶华，思念成灰。

2、东新艺教是南昌市第二十八中学的城市学校少年宫，与北京旭日天成文化传媒有限公司携手创办的青少年艺术教育平台，是一家集舞蹈、声乐、器乐、美术、书法、国学、口才表演、跆拳道、武术、篮球、英语的城市青少年艺术教育综合体。建筑面积3500平方米，投资高达1000万元，配套有多功能演播厅、音乐剧场、录音棚、地下停车场等。培训教室配有多功能视频播放系统、专业音响、灯光等，为孩子提供良好的学习环境。周边交通便利，地铁2号线、3号线，以及30条公交线路途径。

3、网友2：不要说孩子的视角了，连我都觉得我家那位粑粑隐形了！

4、内心有愧深感内疚心灵负疚无地自容又愧又悔知愧必悔

5、每当我回头内疚是刽子手摧残我回忆中的所有。

6、对不起，我不再爱你了，我不会再去强调你的好，你的坏。对不起，我不再爱你了，所以，我关闭了你QQ上显示的信息提醒。对不起，我不再爱你了，所以，不在乎你在谁的身边停留。对不起，我不再爱你了，已没有了期待与逃避的心理。对不起，我不再爱你了，所以，我只想、只会、只愿在乎自己。

7、知乎上看到一位妈妈在深夜吐露自己的心事。

8、我一下子完全吓醒了，赶紧爬起来看看出了什么事。小孩的妈妈则是吓得跳下来检查了一下，接着压低声音骂了男人几句，骂他对孩子太粗心。

9、现在特别理解那些对孩子发脾气的父母，哎累到尽了，小孩还不听话的时候。最近经常对大宝发脾气，还动手。我好内疚，虽然心里是爱她的，但是在我最累的时候，她还在那缠我。她是多需要我的爱啊，多想要我陪着她。宝贝，对不起，是妈妈不好，不该对你发脾气，不该动手。妈妈最爱的还是你!

10、他退赛了，在万众瞩目之中，带着难以忍受的双重的伤痛。

11、▲2008年陈冠希宣布退出娱乐圈

12、内疚是维持感情的最好方法

13、“当时其实是安排了童声合唱团的，它录的是一个大合唱，衬着一个小孩在前头，是一个表演性质的东西，不一样的。”

14、没有机会回味，更没机会后悔，人生竟只有一张单程车票，任何叹息愧疚都无法使岁月的车轮逆转，所以，一切事都赶快做，别去等，有这样一句话：除了死，什么都不宜迟。

15、如何弥补对一个人的愧疚，最好的方式也只能是好好对另一个人！

16、十年了，当年的奥运开幕式总导演张艺谋都已经对林妙可表示了歉意，可是这些充满恶意甚至不堪入目的搜索引导词条，还要多久才肯消失呢？

17、今年是北京奥运会十周年，十年前的奥运让很多人难忘，于是他们纷纷回忆起十年前...

18、在别人有求于我们而自己无能为力的时候，

19、每一个角色，都不容易。

20、不想对不起任何人，不想欠谁，不想伤害谁，等还清了人情，我就要一个人好好静一静。

三、欠自己一句对不起

1、在北京奥运会开幕式上以一首《歌唱祖国》在全世界面前亮相的林妙可，那年只有9岁。

2、我是一只小呆瓜，呆头呆脑呆尾巴，无缘无故惹到你，我心真的很愧疚，夜不能寐心惆怅，一条短信歉意表，千错万错我的错，请君莫要再生气，开开心心把家还!

3、时间是最好的良药……没有跨不过去的坎……每次为了不必要的过去伤感，朱大健就默默的陪在我身边，帮我擦眼泪、心里内疚…惭愧大于伤感!感谢生命中有你…陪我走过最艰难的时光……

4、对一个人有所亏欠，又觉得去跟他说对不起都是打扰，很多年了这份愧疚依然经常责问着我，大概是要惩罚我一辈子了，也是活该。

5、其实相较于妈妈在生活上和职场上的难以协调，我看的更多的是，父亲这一角色，在现代生活家庭的缺失。

6、某人很抱歉，以后可能和你不会再有任何交际了，也不可能再见面了，现在不管你看不看得见我发的这条微博，但是我还是要重的和你说一句对不起。

7、嘉宾简介：刘京平，单位工会主席，中学高级教师。带你剖析人情世故，助你调整情绪状态。生活热线，为您而开。

8、北京奥运，这对中国、对中国人来说有多重要自然不言而喻。

9、聚光灯下，网友和媒体公开攻击林妙可，认为她就是“假唱”事件的操作者，是她凭借自己当时外形上的优势，“挤掉”了杨沛宜站在了奥运的舞台上，是她抢走了本应属于杨沛宜的荣誉。

10、现在当红小鲜肉们看到前辈王宝强这样的态度，是不是也该想一下，为什么自己在有那么大粉丝群的情况下，还能够被票选出来成为“金扫帚奖”的获得者呢~

11、谁都有过许多不愿面对的过往，用力却爱错了的人，一厢情愿的梦想，无防备落入的陷阱……

12、▲十年后张艺谋回忆起当年的那个决定

13、呵呵,我老公也叫姜伟,我们都是彼此的初恋,我没有对不起过任何一个男朋友,因为我只有我老公一个

14、人生是让人学会后悔和内疚,被迫让人放弃了一样东西后又让人拿起他不喜欢的东西

15、他为了孩子做了决定，陪伴孩子训练比赛，把孩子送进国家体育院。

16、我的要求不高，只求不欠人钱，不欠人情，可以坦然面对所有人，宁可人欠我，不想欠别人。没有钱的人生没有自尊，没有尊严。

17、看包装上的介绍，这款奶粉还可以减少脂肪，

18、口才表演类：播音考级、话剧团、口才表演；

19、但一直偷偷地告诉自己：

20、却总是寄希望从“祈求别人原谅”中获得，

四、欠自己一个对不起图片

1、了解详情可戳这里哦↓↓↓

2、有些事太难过太自责都不知如何说起。为什么老是犯错。

3、我非常对不起生我的人和我生的人，他们给予我最好的关爱，可是我却为了工作而忙碌着，让自己无暇去照顾他们！

4、十年前的部分网民或许还没意识到，他们一时气氛发在网上的话语，会影响别人十年，甚至是一辈子。

5、我已彻底想通了，也许一直以来我给你压力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。

6、做爸爸的本来就是每天被骂的得不到认可

7、我觉得错误，原则性也好，非原则性也罢，在这个世界上存在的意义：对于自己来说那是警戒是鞭挞，看到自己的毛病并去完善自己;对于爱你的人来说是伤害也是一个证明她有多爱你的理由，或许原谅包容本身就比憎恨谩骂更让人内疚终生;而对于旁观者来说，真的，和你屁点关系都没有，管好自己就行了!昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，活在过去只会让你更加不知道今后该往哪去?宽容耐心的对待这个世界，你会发现，生活其实很美好。

8、两个儿子上高中之后，为了减轻家里的经济负担，她在学校旁边开了个小餐馆。

9、要说十年前奥运会哪几个瞬间最令人难忘，那刘翔撕下腿上的号码牌走向休息区的孤独背影一定是其中之一。

10、推出了名为“拥抱真我，活力满杯”的活动。

11、含有高钙高铁，对骨骼和牙齿都好,

12、来看看王宝强亲自来领最失望导演奖是怎么说的。“虽然它不是个光彩的奖项，但可以鞭策人进步。我来领奖是因为我爱电影，尊重电影，尊重观众，尊重在座的前辈们。我第一次当导演确实欠缺经验，有很多不足，我相信经过努力会成为一个合格的导演。感谢这个奖项给我个机会，对观众说声对不起。”

13、对不起，是遗憾，也是不甘。

14、不管你觉得自己如何对不起某人，为了过去的事而一味自责也无济于事，甚至还会让你更愧疚。不论，是吃了不该吃的东西，还是犯了不该犯的工作错误，既然事情都已经过去，那么你就不要再耿耿于怀。

15、还是得靠自己。对不起自己，又让你哭了。希望是最后一次。对自己好一点。

16、人生短短不过数十载，做个有智慧的人，爱所爱之人，做所想之事，别对不起别人，也别辜负自己。

17、爱我的人是你，伤你的人是我，愿用心抚平你的伤口，愿再度牵手......

18、从身体到心灵，由内向外：

19、本来，我和建斌(化名)当年恋爱是多么的般配，相互之间又是爱得多么浓烈，和他相知相爱，也许是我这辈子最值得回忆的事情，可因为我的任性和我犯下的错误，我最终失去了他。

20、能接受观众批评的演员、导演

五、欠一个对不起什么意思

1、对不起，我不会照顾别人的感受，但你不知道我多在乎。

2、对不起对不起对不起，如果有机会我会说出事情，不过，我不想你们知道，所以我可能一辈子都不会说出来。

3、我参加了活动，并如愿免费获得了

4、一切打击别人梦想的行为，都是耍流氓！

5、偶然间读到一本书：《遇见未知的自己》，

6、若是不爱他了，就告诉他，别这样伤害他，然后自己心理也愧疚。爱情需要缘分的，勉强得不到幸福。

7、王宝强发表感言的过程中，台下观众频频发笑，然后报以热烈掌声。女主持人也不禁激动地喊道：“这是九年来第一位直面该奖项的一线明星！”视频传到网上后，网友们一边倒为宝强的高情商和直面差评的诚恳态度点赞，宝强这把金扫帚反倒为他赢回很多好感。可惜另一位获奖者毕志飞没有到场，不然以毕博士的口才，现场或许会另有火花。

8、建斌生性细腻，藏而不露，有些我在聊天中无意透露的爱好和习惯他都默记在心，比如，我喜欢吃小龙虾、喜欢看兰姆的《伊利亚随笔》、喜欢看韩剧等等，他都牢牢记在心里，凡去餐馆他必带我去吃小龙虾，还精心从网上挑选了一套精装版的英国名家随笔集送给我作生日礼物。除此之外，每当我心情不好时，他都耐着性子安慰我，还时不时地讲一些甜蜜的悄悄话，让我的郁闷一扫而光。

9、十年过去了，2008年奥运总导演张艺谋终于站出来回应了当年的“假唱”事件——

10、雀巢优麦即食牛奶燕麦片，

11、◎来源：北美留学生日报

12、路是自己选的后悔的话也只能往自己的肚子里咽。

13、雀巢安骼高钙高铁奶粉，

14、有种知心朋友帮助自己抽丝剥茧，

15、一股伤心内疚所有坏情绪涌上心头。

16、但就是这样一个连她自己都不知道的“假唱”，被网友和媒体推到了风口浪尖。

17、对不起，我想谢谢你，还有就是很对不起，你不用再等我了，我承受不起，也不想谈，只想一个人安静的过完自己的一生了，你会找到比我好的的，我相信、

18、从来都是有一说轻易不想欠人情，哪怕自己再辛苦点，承受压力再大点，也无妨，许诺过的事，不曾违背！骨子里的！

19、时间是一把刀，它刻下好多伤痕，但最终也把我雕成了一朵花，如约绽放。

20、生活就是这样:爱你的人生怕给你的不够，不爱你的人，就怕你要求太多！所以你对我好我肯定加倍对你好！你对我不好，我开始不介意，次数多了，你也别指望我会对你好，哪怕一个笑脸，我都觉得浪费！

六、欠自己一个对不起的说说

1、有的时候人可能真的会带着对一个人的愧疚活一辈子，无法原谅自己。

2、18720907839徐老师

3、生命是宝贵的，千万不要选择自杀的方式来“解脱”。应该积极与家人商量，如何逐步来还清债务。应该相信，家人总是会与你一起想办法来度过这个难关的。

4、礼盒中有雀巢安骼高钙高铁奶粉1袋+雀巢优麦即食牛奶燕麦片+张德芬签名款心灵马克杯

5、总是食言，我也太放纵自己了。我自己酿的错，我会自己去承担了。希望另一条路可以很好的走完，并完美回归，加油！

6、民乐类：古筝、竹笛、葫芦丝、二胡、琵琶；

7、“跟腱的疤是你终生的荣誉。”

8、只有她是孤零零的一个人。

9、于是，我们找到了当时参加节目时的视频

10、最后却发现，这个体育院并不好。

11、那天以后，刘翔从此被钉上“耻辱柱”，被骂成“国之罪人”。他也从此背负着这些骂名生活，一举一动都受到指责，连恋爱结婚也遭到嘲笑。

12、但是也都是这样牺牲自己的生活的。

13、下雨了出门爸妈提醒自己，外面冷多穿点。出去后感觉好冷，内疚自己忘记提醒爸妈也多穿点。。。

14、对不起，或许，你们不会在看到我的笑容了，不会在听到我的废话了什么了，因为我想我会变了，变得像行尸走肉一样，当个没心没肺的人，不过，我还是很在乎你们……

15、我没有好好地爱自己，我让自己生气了，我对不起自己，睡觉，晚安！

16、坦白是后悔的第一步。

17、默念你最思念的那个人，想想你对他最大的遗憾。然后闭上眼深呼吸，想象风儿吹散了悲伤，不必再愧疚。

18、我知道你生气了，而且你每次生气我都好害怕，理解我，好吗?原谅我，好吗?

19、《釜山行》刚开始时，有个情节是爸爸给女儿买了个游戏机作为生日礼物，但这个游戏机其实儿童节时刚买过。

20、女人这一生，要扮演很多的角色：女儿，妻子，母亲，职员。

1、有你开心省心,对你真心痴心,为你担心痛心,也曾伤心碎心,不敢变心花心,不要多心疑心,最怕你是无心!

2、“要有多强大，才可以挨过这样一个十年。十年了，你终于被世人理解。”

3、十年后，很多人知道了当初的过失。在奥运十周年这一天，他们纷纷去刘翔微博下留言：对不起，我们欠你一个道歉。

4、2017年是我最痛的一年、经历了两次前所未有的伤痛、今生今世也不能忘记的内疚、对不起亲人、也令我的命运从此改变了、感觉看不到将来似的、一切彷佛是绝望的。但无论怎样、现在我只能做到的、努力令母亲快乐过下去、不能再担心女儿、那个不能磨灭的痛和故事、就只有藏於心中、永远成为我的秘密。

5、舞蹈类：拉丁舞、中国舞、街舞、爵士舞；

6、尽管这十年来她过得并不十分如意，外界给了这个孩子太多不该她来承受的东西。

7、你不是老说你“宰相肚里能撑船”吗，那就别和我计较了嘛。

8、不知道大家有没有看过电影《釜山行》，里面有这样一句话：

9、十年了，中国网友也在进步。

10、一个人在外面，总是想有个人依赖。明天搬家，最想找人依赖的时候。却因为不想欠人情，一个人死撑着。

11、元气在这届比赛的发挥确实不太稳定，诸如"带球打不过对面死神"的事情很不应该发生，但有些人对元气的言论已经不仅仅是批评而是诋毁了，我记得前段时间看川烈解说的比赛录像时还提起很早以前Undead的猎空一场比赛单杀元气好几次，今天元气已经能与Undead不相上下了(Undead大神的闪光是真心强，佩服不已),可见元气在这段时间的进步真的很明显。我们可以说元气还有很多缺点，但不能否定他的努力，说他是一个"混子"。当然，我知道那些说"元气对不起"的人大多从来就没黑过元气，而那些无脑黑元气的人，永远也不会说出一句"对不起"。

12、她说，跟她一间病房的病友，都有家人在照顾，到了饭点有炖好的汤。

13、不管是欠别人，还是欠自己，你曾欠下过多少个对不起，时间无情第它才不在乎你是否还是一个孩子，你只要稍一耽搁稍一犹豫，它立马帮你决定出故事的结局。它会把你欠下的对不起，变得还不起。又会把很多对不起，变成来不及。

14、因为对建斌的失望，后来我又遇上了另一个男人，让我彻底陷入了欲望的深渊，做出对不起建斌的事情来。如今我好后悔，可是大错一旦铸成，对人的伤害就再也无法抹去。这个男人叫勇治(化名)，是我们公司的一名客户，他尽管快接近四十岁，却仍然潇洒帅气，穿着考究，处处散发着成熟男人的迷人魅力。在和勇治开始交往的时候，我发现我居然找回了当初和建斌热恋时的那种感觉，这让我有些怦然心动，并开始幻想起自己和勇治的未来。

15、可能年纪大了，别人对我表白，我第一个想法是我能不能对人家负的起责。所以，某人，对不起了，可能我还不够让自己满意。

16、这个奖，可以获得的人，从开始至今，一共也没有几个人又敢来的勇气。

17、奶香味儿很浓，没有很甜，很好喝~

18、总感觉自己对不起别人，先问问自己是否对不起自己。

19、音乐类：少儿声乐、流行声乐、吉他弹唱、尤克里里弹唱、流行乐队、架子鼓、钢琴、合唱；

20、网友1：“妈妈，爸爸去哪儿了”“爸爸在打怪兽在守护遗址啊”

1、自己酿的错自己承担，再难都得挺着。

2、你看到的洒脱，都是我心碎之后的无可奈何，时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你，不能遗忘的人终究难忘。你只是随手给了朵花，我却红了脸，想用余生做代价。很多年以后你和她情深似海，还会不会想到欠我一个未来。偶尔想念童年时光，不知愁滋味，不用担责备，不会为别人心碎，不食人间苦累。这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。

3、我们是不是该对那个没被我们了解的自己，

4、从不自诩自己有多善良，但是如果因为我的原因害别人受伤了，那我心里还是会感到自责，内疚，我宁愿受伤的那个是我，也不想是别人，这样起码我还可以不用对别人感到抱歉。但是，却没一个人能看透我冷静面容下的无措以及心慌意乱……说到底，我也只是一个胆小鬼!

5、如果这个人被国外挖走，如果外国人得了诺贝尔奖，作为中国人请别哭！因为我们不是没有人才，而是我们没有人才成长的土壤！！！真正的大师不是课堂里走出来的！！不少网友认为：他们都欠他一个道歉！

6、太自责了，坚强居然说：你那么喜欢打我，你都打了我那么多年了。他现在这个臭脾气绝对是受我影响的。