一、减肥的说说决心励志

1、食物是多么神圣的东西啊！人世走一遭，唯有美食不可辜负。

2、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？

3、猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗？胖子比猪还不值钱。

4、你看你，走路都费劲，躺在那都不知道哪面是头，哪面是脚。。。。。。漂亮的衣服都穿不进去。

5、1)、你想一辈子胖吗?想一辈子受人的嘲笑吗?想一辈子抬不起头吗??!!!!

6、@大萌殿：就像吃了几个风转符觉醒了一样

7、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

8、汗水就是脂肪的泪水。

9、难道你要别人就算说你漂亮，歌唱得好…所有优点的时候加上胖胖的这个定语吗

10、世界上最专一的就是身上的肉肉,你再怎么冷落它,它依然对你不离不弃!下面就带来关于一定要减肥的说说以及励志减肥句子说说心情。

11、@努力学习去买包的烤鸭：现在还有人看见吗！

12、《丑女大翻身》：减肥后丑小鸭变成白天鹅减肥结果：95公斤→48公斤，拥有了完美的S型身材剧情简介：《丑女大翻身》是一部讲述与韩国人民息息相关的减肥和整容的故事的影片。体重200磅、却拥有天赋歌喉的汉娜是一位“无脸歌手”，她负责为性感的歌星亚美提供声音。同时，她爱上了亚美的音乐制作人俊相。在她得知俊相对她的亲切，只是为了利用她后，她做了全身整形和减肥。一年后，焕然一新的她以Jenny的身份，重回俊相身边，并被俊相选为代替亚美的新歌手。可是拥有了曼妙身材、天使容颜的Jenny，却发觉自己找不到自己了。为了成名成功，Jenny不敢见父亲；为了爱韩相俊忍受着“隐姓埋名”的痛苦，甚至对自已整过形.......应该是这个吧

13、@正儿八经仙女：大概像这样，鬼知道我经历了什么

14、如果你不仅满足于围观，还可以加入瘦身兴趣小组社群，了解详情请回复“健”，预约报名请回复“报名”，查看我们联合香港TVB艺人、内地卫视主持人出演的时尚励志大片，请回复“变”。

15、22)、待我长发及腰、在跟你说我要减肥

16、给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人……

17、4)、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生

18、好好减肥好好赚钱努力变美这些才是切切实实属于你自己并且可以自己掌控的东西

19、因为我胖胖的，所以肉肉的，所以软软的，到了冬天还会暖暖的，你别推开我，因为我胖胖的圆圆的，滚开了就回不来了。

20、减肥这种事,都是胖子在喊,瘦子在做。那么关于一定要减肥的说说怎么写？一起来看看励志减肥句子说说心情。

二、减肥的说说短语

1、有一次下大雪，天黑路滑，走着走着，就滑倒了。

2、减肥，努力运动的第一天。

3、我为啥吃不起饭了呢，因为工作以来，我对自己的资产心里没数，想买啥就买啥。由于前几个月的过度挥霍，导致这个月，宣告破产。

4、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

5、@我什么都吃的哦：你猜有多大

6、同是寒窗苦读，怎愿甘拜下风。总不能还没努力就向生活妥协吧如果你害怕做一件事，那么，就去做。好好努力，你想要的都会来。胸怀都是由委屈撑大的。一旦抱怨成为恶习，人生就会暗无天日。熬过最苦的日子做最酷的自己听闻少年二字，应与平庸相斥。先努力让自己发光，对的人才能迎着光而来。

7、蒙娜丽莎见你，不再微笑了；杨贵妃见你，醉酒胡闹了；西施见你，做减肥操了；武则天见你，不再高傲了；雅典娜见你，嫉妒得傻掉了。

8、实在太写实了，像不像正在减肥的你？

9、期间身体有两次报警但是我没听明白。

10、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?

11、你TMD怎么就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎么着？

12、那么多不怎么好看的人，瘦了竟然也挺好看的，何苦本来就好看的你呢。

13、在这数九寒冬的日子里，我没啥追求，只求体重不增就好。

14、四月不减肥，五月徒悲伤。

15、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃

16、评论中网友们纷纷晒图现身说法，的确，减肥之后的妹子小哥，不仅精神了，好看了，人也显得健康了，简直各种励志。

17、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

18、别人一眼看不出你妆容是否精致、手上戴的什么牌子的表，但一眼就能看到你的身材。你的身材是你的名片。

19、你们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃！

20、世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我

三、减肥决心的朋友圈

1、不是每一种坚持都会有回报，但对于你的身体，你的坚持一定看得到！

2、我消极对待减肥，能不能取消我的胖子资格啊。

3、情感语录经典哲理说说：做自己，无须解释(句句入心)

4、胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？

5、@董晨光diy：以前胖的时候，没有一个人喜欢我，现在我瘦了变好看了，就都来追我，可是我偏不脱单，老子就单身，气死那些曾经瞎了眼的人们

6、说起前几个月，那是太感人了。

7、你不仅买不起XS，你也穿不进去XS

8、16)、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。"

9、这么瘦，还减肥?多吃点好吗?因为吃胖了，你就只属于我了!

10、插画师LeonidKhan画了一系列减肥日常的小漫画，

11、没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼！！

12、朋友圈最经典的一句话语录，很潮很走心，舍不得删除

13、而且，现在跑步之后，看来很多书之后，我怀疑我当时减掉可能更多的是瘦体重，也即是说我消耗了我为数不多的肌肉。

14、 学着改变自己，因为你还有未被发现的自己存在。

15、强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。

16、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。

17、说说你的动力，你的减肥健身方法

18、对于成天嚷着要减肥却迟迟没有行动的人来说，恐怕不给点儿励志(刺激)是下不了这决心~

19、跑步对我的改造自然而深刻，更详细地我就不说了。最后评价一下题主“为什么健身减肥的人会拼命鄙视节食减肥的人？”的问题。我认为节食减肥也好，健身减肥也好，基本上都是徒劳的，你对抗不了你的本能，你总会有停下的那一天，然后就是体重开始更猛烈的反弹之时。

20、不能让肚子比胸大!

四、减肥的经典说说

1、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子

2、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！

3、所有的成就，所有的财富，都始于一个想法。与其做一辈子乌鸦，不如做一辈子老鹰。拒绝严酷的冶炼，矿石并不比被发现前更有价值。顶天立地的奇人，一定要扭转乾坤。因为害怕失败而不敢去争取，就永远不会成功。只要收获是甜蜜的，就会有蜜蜂在荆棘中忙碌。人的价值，在受到诱惑的那一刻被决定了。历史的巨变总是悄无声息地发生，我们必须与时俱进。青春是我们唯一有权编织梦想的时候。没有远见卓识，一个人注定会遇到麻烦。

4、我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊

5、说我不用减肥的人都是坏人。

6、减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。

7、以前我晚饭一顿不吃肉就像要我命一样，现在我对吃肉根本没有任何念想，之所以吃一些瘦肉或鸡肉也完全是为了补充蛋白质。我认识两个跑友，曾经也是无肉不欢，现在都改吃素了，用他们的话说，是缘分到了。我虽然不吃素，但是我感觉我十顿八顿不吃一点肉也没问题。

8、信心满满，斗志昂扬，下定决心，不怕牺牲的战斗女勇士又满血复活了！

9、这个月减肥不是靠动力，是我缺钱，是生活所迫，是因为我穷。写到这就好了，再写下去又要口无遮拦了。

10、长肉这种事，有本事别冲腰，冲胸来

11、夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。

12、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。

13、曾经我也是一个有志青年，扬言自己养活自己，可是短短的几个月，老娘竟吃不起饭了。

14、孤独的，寂寞的，心累的是暂时的。漂亮的，美丽的，性感的是永恒的。所以，坚持晨跑，坚持锻炼，你将成为最好的自己。

15、对于一个能控制自己体重的人，还有什么是不可能的呢？

16、14)、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

17、愿每个在坚持变好的你都能看到自己的改变。

18、要么挥汗如雨，要么滚回家。

19、俊峰叔叔：来晚了还能上去吗

20、你连自己身上的肉都搞不定，还想搞定别人

五、减肥的说说励志的话个性

1、@与你再次重逢：第三次了。有人看么。

2、B、春节前慢热乐瘦兴趣小组(在节前完成，已启动，报名结束)

3、给你一两项体育爱好，交给你健康的钥匙！

4、其实我一般不轻易说热，说热太显胖。

5、胖子没资格吃！一定要瘦了再说。

6、体重三位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！

7、经典语录：自强自立的女人才更自信、更有人格魅力！

8、我这不是胖，我是对生活过敏导致的肿胀。

9、@机智勇敢纯洁可爱的Gio：小学到大学的证件照

10、27)、瘦子叫嚣着减肥学霸抱怨自己又考砸了土豪皱着眉头哭穷女神发微博说光棍节又是一个人，生活就是这么虚伪

11、要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混。

12、不瘦下来不准买新衣裳!

13、这事真没办法呀，因为我们胖，我们理亏。

14、19)、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

15、三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥，十月相亲累，十一月没人陪，十二月无三围，一月更悲催，二月不知谁。

16、排版｜运营姑娘V+视觉｜LeonidKhan

17、胖子只有胃，没有未来

18、扎心了，难道没有躺着就能减肥的方法吗？

19、无心减肥肉在掉，有心减肥减不掉。

20、 相信自己!你一定可以!你瘦了，就可以大吃特吃了!你瘦了，就可以随便买衣服了，售货员只会说：这个衣服你可能穿起来有点大!你瘦了，就不会挂科了。你瘦了，世界就会和平了!

六、减肥的说说决心励志

1、回头看看我节食减肥的经历，我只能这样说，如果不是今年6月份开始跑步了，我肯定是弄坏了身体并且体重还会更猛烈地反弹回去。

2、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！

3、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？

4、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

5、瘦了抱着就跟排骨片子一样，多惊悚！

6、体重3位数的女人没有未来!只有对自己狠一点!

7、28)、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

8、小减换衣服，大减换男人

9、A、春节前冲刺瘦身兴趣小组(在节前完成，已启动，报名结束)

10、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。

11、要放弃了的时候，想想当初为什么开始?

12、每天早上，我只喝一杯豆浆，吃个口袋饼。然后中午吃个苹果其余的时光，喝水充饥(我这水可不是普通的水，是我精心提调制的水。菊花+山楂+金银花，在加少许蜂蜜，有减肥祛火的功效)，饿呀，真饿，可我真吃不起了。实在饿的没法了，就嗑瓜子。晚上呢在运动运动。

13、当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。

14、15)、关键是要坚持，要有信心。别人可以，你一定会做的更好!，要有自己的智慧!

15、今天不完成，明天要跑。

16、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!

17、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

18、@子子狼：为大老师怒答一发

19、没人看清你腰上的DG，LV是真是假，钱包里有钱还是有卡

20、9)、要瘦就一定要付出代价，怕吃苦的，太矫情的就不要开始。

1、在这里，你仅仅是订阅围观，也会瘦，已有许多网友通过订阅我们的消息获得有效成功。

2、我是一个年轻的胖子。胖史也就从高三开始，到了大三的时候老娘痛下决心减肥。那段励志故事一会儿再说，先说这个月的。

3、世界上没有那么多你重我要的事，但你瘦下来了，你多重他都要。

4、但是咱有动力呀，不能停，改成其他运动。什么郑多燕呀，平板支撑呀，靠墙站立呀，滚轮呀。

5、这样坚持了大半年，也成功减肥10公斤。我应该高兴吗？现在我只觉得当时我那样做很傻逼。

6、你喜欢帅哥？帅哥看得上你么？顶着一身肥肉！你在开哪国的玩笑。好意思说喜欢帅哥。恶心卜？

7、为什么跑步能这么自然而深刻地改变人的饮食习惯？

8、那些说我不用减肥的人都是坏人。

9、减肥第一天，没吃晚餐剧烈运动，头晕恶心，明天要吃一点点再去。

10、猫对老虎说：你看你，长的比我块大，就是没人喜欢你，你看看我天天让人们抱着，多好啊，赶紧减肥吧。老虎：再怎样我也是森林之王，你也得归我管。

11、地球上最香味扑鼻入口即化的三杯鸡，要不要尝一尝？

12、正式减肥打卡第一天开始。五一之前我要瘦瘦的。

13、说说那次痛下决心吧

14、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

15、@仰成Sen：我来晚了！

16、总编｜陈培毅顾问｜石三郎

17、亲，不排除您的帐号已经被盗，建议您使用正版知名杀毒软件全盘查杀常用IP的电脑，并登录aq。qq。com使用密保修改QQ密码为复杂密码(使用大写字母、特殊符号等)，彻底解决此类问题。如果您忘记了密保问题或密保手机，建议您使用常用IP电脑，申诉修改密保，条件允许最好请三位以上旧QQ好友为您证明，会大大提高申诉成功的几率。如果我的回答对您有所帮助，请您在微问中选择“好评”。如有其它问题，感谢反馈，协助我们帮助更多网友解决类似问题。

18、之前吃过感觉不咋地，说说我是怎么减的吧，希望对你有所帮助。首先在饮食上我是非常注意的，并不是刻意地去节食，而是要调整结构，高热的东西最好不要吃，比如：巧克力、碳酸饮料、啤酒等。经多吃蔬菜水果等含植物纤维多的。适当运动是必不可少的，除此之外，我还按(chenyan的美丽瘦身记录)文章里所提到的辅助减肥法才成功瘦下来。文章二维码地址也发给你了

19、天啊，这一身肥肉，惊恐！

20、要适当吃一点，才有力气减肥。

1、跑步的时候我的体重大概是74公斤，然后以平均每月减重2公斤的速度减到68kg，进入现在的平台期。

2、努力吧，减肥不要拖着，越拖越没热情，其实很简单，少吃一顿瘦一寸，珍惜每一口食物。