一、励志减肥说说发朋友圈

1、今天少吃一块肉，明天维密我走秀

2、当我决定瘦下来的那一刻起，我不为取悦别人，只为我自己。

3、减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气。

4、平生不做皱眉事，世上应无切齿人；莫笑他人胖，告知方法好。你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！只要符合三个特点，就都丑不到哪里去，那就是：瘦、白、高。而这其中最容易改变的便是瘦了。我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。受思深处宜先退，得意浓时便可休，苗条身材不暴饮，肥胖来时不慌忙。瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。逆水行舟，不瘦则胖。多动我的腿，少动我的嘴！你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去?

5、这个世界对胖子都没有善良过，不管多晚都不要放弃变美变短的念头。

6、永远别跟父母吵架，吵赢了挨打，吵输了挨骂。横竖都是你输！

7、起初，我们揣着糊涂装明白；后来，我们揣着明白装糊涂。并不是我们愿意活得不明不白，只是，好多事情，一用力，就会拆穿，一拆穿，就会失去。

8、想减肥就要不吃，想不吃就得不看，不看就得不逛，不逛就得不出门。总结得出：宅女都是瘦子。天天减肥，日日塑身。我要吃成个胖子。再减成个瘦子。让你知道能说减肥就减肥的人没有什么可以留情！要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。凡是咨询减肥的人，大都不是真正想知道如何减肥，而是在问如何能边吃边瘦！夏天来了！我要减肥，我要减肥，水果应该不得长胖吧。女人想美，就要对自己狠一点。吃饱，喝足，想起我的减肥大业！如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。我喜欢这句话：本人减肥，越减越肥。

9、贫穷限制了那么多，为什么没有限制你的体重？

10、(励志要减肥的朋友圈)✎﹏₍ᐢ.?.ᐢ₎♡̷༘???????我是一个很自律的人既然说了减肥就要天天说

11、唯有开始行动减肥，才能解除你所有肥胖造成的不安

12、变瘦付出了些代价，但是，姐出得起！

13、之前吃过感觉不咋地，说说我是怎么减的吧，希望对你有所帮助。首先在饮食上我是非常注意的，并不是刻意地去节食，而是要调整结构，高热的东西最好不要吃，比如：巧克力、碳酸饮料、啤酒等。经多吃蔬菜水果等含植物纤维多的。适当运动是必不可少的，除此之外，我还按(chenyan的美丽瘦身记录)文章里所提到的辅助减肥法才成功瘦下来。文章二维码地址也发给你了

14、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。

15、知道你为什么没有人喜欢吗，因为你……。胖！减肥就好比俄罗斯套娃，体型越瘦越是精华。减肥的决心有多大，取决于你想睡的人有多帅。觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。控制不住自己体重的人，怎么控制自己的人生。身材越差越不想开始，身材越好越不想停止。足够自律，他们知道自己想拥有什么样的人生。我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。饿的时候我就会想：YEAH！脂肪正在燃烧呢！三月不减肥，四五六七八九十十一……徒伤悲！

16、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。减肥不能一蹴而就，自律才能重拾健康。今天我所流下的汗，都是以前多吃的饭。商场里美丽的衣服，难道你不想穿上它?有满满减掉的肉，但没有不能减掉的肉。别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。瘦的人为什么瘦，因为好看真的能当饭吃。饥饿是减肥的敌人，睡前三小时不进食。如果你知道去哪，全世界都会为你让路。商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它?每次吃饱饭后，都有一种想减肥的欲望。没到吐了昏厥了死了，就不要停下!减肥要把内脏脂肪，皮下脂肪一起减肥!瘦身斤，活成了自己曾经渴望的模样。姐妹们!你们都别吃了!我求求你们了!连减肥这点小事都做不好，你还能干什么!

17、希望以后你增长的不再是体重，而是知识与见闻。你可以做到的，为了自己

18、所有的烦恼都来自于穷和胖

19、励志的故事即将开始，好吧，也许是挣扎吧，减肥开始。

20、形体梳理，轻松享“瘦”!

二、

1、今天一努力明天就变瘦，yeah，yeah，yeah，yeah，yeah

2、往日穿着很紧的上衣，不知为什么现在挺合身。

3、改变，永远不嫌晚。无论你是几岁，也无论你目前所处的境况有多糟，只要立定目标、一步一步往前走，人生随时都有翻盘的可能性。

4、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

5、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

6、哪怕是赫本，胖了也不好看(笑而不语)

7、减肥发朋友圈的搞笑句子如下:猪不肥来马不瘦，你看我来瘦不瘦

8、不要仗着宽容就肆无忌惮，有些人看起来好像是原谅你了，但其实是因为你已经不那么重要了。

9、一大早就明目张胆删掉了几个微商，不为别的，只为让他们能感受到创业的艰辛和成功的曲折。

10、好好吃饭，好好减肥，好好工作

11、分享你今天发生的事，或者是你的心情，或是分享你今天听到的一首歌，都可以，毕竟是你的朋友圈

12、长胖没有满一百减加油，奥利给！

13、这大概就是我的高光时刻，我成功减肥99斤，这就是我知足的地方，这就是我快乐的时光！

14、要善良，要勇敢，要像星星一样努力发光

15、瘦了穿什么都好看‼️

16、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。

17、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

18、走进一家店，一览众衫小

19、费尽心思挑衣服，不如咬咬牙减肥，因为瘦下来衣服怎么穿怎么美。

20、要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。

三、

1、当一个人没有好看的皮囊时，便误以为自己拥有有趣的灵魂，其实长得丑和有趣是两码事。

2、你这么好看，不能月半啊

3、不瘦下来不准买新衣裳!

4、要瘦就一定要付出代价，怕吃苦的，太矫情的就不要开始。

5、这大概就是我最开心的时光，我成功减肥99斤，我觉得只有这样才能证明我最苗条的身材！

6、看看自个儿的肥脸，你有啥子资格吃!

7、别整天想着穿什么衣服显瘦，饺子不好吃是馅的问题，衣服不好看是肉的问题，减肥就好好减！夏天来了，干了这碗毒鸡汤！

8、太多毒鸡汤告诉你，你想要的岁月都会给你，可它没告诉你，你想要的，岁月凭什么给你！所有逆袭，都是有备而来。所有光芒，需要时间才能被看到。所有幸运，都是努力埋下的伏笔！

9、世界上最真心的人是骗子，因为只有骗子是真心骗你的。

10、人生本来就没有相欠，别人对你付出，是因为别人欢喜，你对别人付出，是因为自己甘愿，情出自愿，事过无悔。

11、我知道我为什么一直瘦不下来，因为身体里面装一个你。吃饭虽易，减肥不宜，且吃且珍惜。不是你不自信，而是你太肥胖油腻，一旦坚持下去，世界因你美丽！我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛，今天胃又赢了。减下去的是重量，升起来的是健康。过年就要众人皆胖，你独瘦！再肥你男伴侣就不要你了！每次当我决心减肥的时候，饭局就会不断啊！知道减肥为什么吗，减肥就是为再吃。每次我说减肥，都只不过是想吓吓我的小肉肉们。

12、跟我结婚后，你想洗碗就洗碗，想擦地就擦地，这还不够自由吗？当然，零花钱还是要控制的。

13、四月不减肥，五月徒伤悲。你好网友，为了保持苗条身材，每个女人不听停减肥。你可以拍一个自拍，发一个短小精悍的句子。在追求极致的道路前行，打卡第天。你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

14、悄悄的我瘦了，正如我悄悄地胖，我睡一个懒觉，却带走一片脂肪。

15、健康燃脂后，人比黄花瘦。

16、如果体重也能满100减20就好了。

17、瘦了好看好看有用。

18、当一个女孩开始不把减肥挂在嘴边时，不要担心，只是接受现实了。

19、加油减肥，瘦下来，连背影都是超美的。

20、问题：怎样才能每天免费收到这种文章？

四、

1、春天留给你的时间不多了

2、减肥，努力运动的第一天。

3、减肥变美无需鸡汤你若觉得胖减就是了瘦的是你好看的也是你赘肉掉了漂亮了自信了最后还是你

4、谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，最真实的你。

5、你永远不知道自己瘦下来，会有多漂亮！

6、嘴巴享受不如身体一起享瘦

7、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

8、如下：祝我26岁生日快乐，收到多份爱的礼物和红包，也给自己准备了礼物，亲爱的自己，我很爱你，谢谢各位有心的人。又是领生日红包才发现自己生日的一年，感谢我挚爱的亲人们，人生有你们相伴，我才能这么任性。又长一岁了，感觉自己思想又成熟了一些。好好生活，认真搬砖。生日的时候还有人能想着我，真的很开心了，谢谢大家的生日红包，很幸福。今年的生日格外幸福，大清早醒来收到家人的生日祝福，看到老公发的红包有点小激动嘞，所以二十六岁快乐，好的坏的都留给昨天。我终於如愿以偿在生日这天得到有史以来最大的红包了。收起

9、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！

10、如果你知道去哪全世界都会为你让路。

11、对女生来说，比胖了10斤更可怕的事是闺蜜瘦了5斤(拜拜)

12、跟雨伞学做人，你不为别人挡风遮雨，谁会把你高高举在头上！

13、瘦了30斤，减下来那种感觉真的很棒！你是说你要减肥，怎么发内容么？可以这样~我发誓这个月我一定要开始减肥，如果不成功，那就删了这条，下个月把这条再发一次~知足且坚定温柔且上进

14、你爱豆喜欢微胖90斤的

15、你说的是哪个软件发消息朋友圈，若果是微信的话点击下面的发现，然后有个朋友圈你再点击进去在右上角有一个相机你点击进去，然后有一个拍摄和一个从相册选择，你想用哪一个都可以，然后再加上你的心里想法，或者转发的一段文字然后再点击确定就可以了。

16、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。

17、当你的肚子比胸还大的时候，你再怎么折腾你的头发、衣服、更换包包都没什么用，白搭。因为问题在身材上！

18、一白遮三丑，一胖毁所有

19、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。收起

20、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

五、

1、我跟你说，这是个残酷的社会，你不仅要有真本事，外表也狠重要。

2、不运动不节食，“偷偷瘦”出健康杨柳小蛮腰。

3、小减换衣服，大减换男人

4、我已经瘦下来了，轮到你去屎了。

5、体重可不可以搞点活动，例如，满100减20啥的。

6、我终于到达了自己理想的体重，我成功减肥99斤，终于成为了两位数，我的内心非常的骄傲！

7、胖纸紧记，嘴上享受一时，身上肥肉一世。坚持减肥，雕塑美丽。美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。减肥的誓言，只有吃饱之后才想起。博学的人会利用时间，勤奋的人会抓紧时间，忠诚的人会遵守时间，聪明的人会管理时间。要减肥，选对姿势很重要。哇！你吃的真多！胖子都有一颗很敏感的心。减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。能战胜自我的女人才能减肥成功。一白遮三丑，一胖毁所有。

8、别人拿不走的自身条件都是我们的资本，身材也是，一点不假。

9、饿的时候我就会想：YEAH！脂肪正在燃烧呢！

10、如果你很喜欢一个人，就放他走，如果他回来了，就说明，这玩意儿没人要！

11、往好处理这句话是对的，在遇到困难的时候、在想放弃的时候，在看不到希望的时候以为要失败了，但没有什么是一定的，不是注定的，需要不断的努力把看似一定的事都变成了可能的事。人生中可变的情况太多，没有什么事是一定的，无论是好还是坏，所以要学会面对所发生的一切。没有什么是一定的。其实，死亡是一定的。(这就是消极的思维)~~多用正面的思想来思考，让人生更美好！！

12、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

13、分手多年后再次和前任相见，你过的好不好他未必看得出来，但是你的胖！他一眼就能看出来。

14、成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段叫做青春！人家减肥减腰减**，为什么你非要从脑细胞开始。

15、单身并不意味着你不懂爱，大多数原因是你太胖。

16、瘦了真的会心情好，感谢坚持下来的自己，赶夏天来时再瘦一点。

17、不瘦下来不准买新衣服！

18、这个胶囊在武汉的中联大药房石牌岭路店就有售卖的。地址：武汉市武珞路679号即是。电话：(027)87668248祝你好运一生一世！点击好评，谢谢你！

19、如果全世界都不要你了，记得来找我，我认识好几个人贩子。

20、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。

六、励志减肥说说发朋友圈

1、谄媚者的艺术是：利用大人物的弱点，沿袭他们的错误，永不给予可能会使他烦恼的忠告。

2、其实不是你不懂穿衣搭配，而是那些很好看很喜欢的衣服，你都穿不了~~

3、女朋友今天买了很多衣服，但是她诗意地向我解释道：“因为我冬天新长了几斤肥肉，这个春天是它们第一次面对这个世界，所以我想让它们漂漂亮亮的惊艳登场！”

4、《肥女孩》《瘦身男女》《丑女大翻身》《不一样的天空》《前任女友》《摇滚减肥》减肥，给你重生一次的机会

5、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

6、一白遮百丑，一胖毁所有。肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。连减肥这点小事都做不好，你还能干什么！肥胖，挡住了你的高颜值，挡住了你的桃花，甚至挡住了你的健康。在这个瘦子当道的世界，减肥成了人生最重要的课题。胖子没资格吃！等你瘦了再说。美好的身体和灵魂才配享有美好的世界！你一个死胖子，有什么资格争宠！拒绝肥胖，从娃娃抓起。要漂亮总是要付出代价的。对不起女士，最大三个加。清早喝水减肚腩，餐前喝水减胃口，下午喝水减赘肉。

7、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。”

8、帘卷西风，人比黄花瘦。

9、玩吃鸡我能开车一定不走路，能蹲在屋子里一定不趴山坡上，现实如此凄凉，游戏中不能没车没房。

10、你好网友，为了保持苗条身材，每个女人不听停减肥。你可以拍一个自拍，发一个短小精悍的句子。在追求极致的道路前行，打卡第天。

11、你已经够丑了，还要胖，不好的东西你全占了

12、等你瘦下来就会知道，衣服真的能“件件百搭”，拍照真的能“没有死角”

13、我变这么胖的原因有两个：无聊时爱吃东西我经常无聊