一、发泄心里不痛快的说说

1、以后我不会再来打扰你了，毕竟你看见我会心烦，我看见你会心痛。

2、对于一个问题，无论提出多少大案都不被人接受的情况总是有的。

3、我们也许可以同时爱两个人、又被两个人所爱。遗憾的是、我们只能跟其中一个厮守到老。

4、曾经爱过，曾经拥有过，但我的吻，却始终吻不到我最爱的人。

5、“心里痛快百病消”指心情只要舒畅，许多病痛都会逐渐消除。出处：冯德英《迎春花》六章:“‘人心里痛快，有点病也不觉怎么的。我这在蒋殿人家扛活摔坏的腰骨痛，也没怎么治它，倒愈来愈好啦。‘大爷，这叫心里痛快百病消呀。春玲兴奋的墨黑的大眼睛也笑细了。”

6、有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。

7、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活的好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。

8、心情极度压抑。想发狂，想爆发，想酗酒，只要能发泄愤怒，怎么都行。

9、如果说我的任性使你生气，那对不起。如果你还是不肯原谅，那你爱干嘛干嘛去。哈哈，开个玩笑，别介意！

10、我十有八九的欲言又止在日后想来都庆幸，而绝大多数的敞开心扉在事后都追悔。

11、很多时候，我们刻骨铭心的记忆，别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。

12、想起刚刚发生了什么，不相信，脑袋快要boom，痛苦无法发泄，只有时光把一切不管愿不愿意都磨灭。

13、再回到那地方，已没有那时那种感觉。

14、有的时候感觉自己什么事都办不好，负能量爆棚，想发泄却又无法发泄、无处发泄，想哭却又觉得哭了很可笑，心好累只能自己在角落整理低到最低点的情绪，还得表现的面不改色，若无其事。

15、让你感觉心烦、生气或者被贬低的原因不是批评本身，而是你自己“选择”了那样的感觉。

16、很难过，对这个世界很失望。

17、过去了就不要再提啦，毕竟也改变不了，思考以后的事情吧，不要给自己现在美好的生活，徒增烦恼。

18、当你任性的时候，赞同你的不一定是朋友，但反对你的人绝对是真正关心你的人。只有死党才会毫无顾虑的教育你，因为他们的目的只有一个：希望你过得好，不受任何伤害。

19、对本人老实，才不会对他人敲诈。

20、我最害怕的一件事情是，看着我爱的人爱上另外一个人。

二、发泄心里不痛快的图片

1、心情不好、心脏也不好、但我也不想喝酒、就只是眼泪打个转而已。

2、没有人关心你快不快乐，所有人都看你有没有用。

3、沉默，是一个人最大的哭声。微笑，是一个人最大的伪装。

4、当眼泪流下来，才晓得，分离也是另一种清楚。

5、生气也是因为心里面有爱啊，人总是会对自己最亲近，最爱的人发火，没有人会对陌生人发火。

6、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

7、做生命的舞者，只要心跳还在，演出就没有落幕。

8、运动，特别是长跑，挑战自己的脆弱，一定要坚持，跑到实在跑不动，歇下来，满怀的躺在大地上感受大地、蓝天，深呼吸，你会感到，很释然的，很解脱。还有就是写出来，像记日记一样，把最真实的内心最近的不爽倾诉出来，和自己内心对话。可能有些话不好说，要是能找个知心的朋友或长者讲出来会很解脱的，最好不要憋着，或者去买你最近想吃没舍得吃的，狠狠的过把瘾。希望你尽快好起来

9、咖啡即是咖啡，不管放了几许糖，仍然会有淡淡的苦味。

10、人总有失落和心情不好的时候！没有坎坷的人生是不完整的人生！人世间不如意的事情十有八九！在我们感到痛苦，压抑，郁闷和烦躁的时候，可以考虑以下建议去减压，放松和发泄：

11、打你脸的时候别问我为什么，因为我给你糖的时候你从来不会说谢谢。

12、爆发的不是我的心情，是我愤怒的灵魂。悲哀的不是你不懂，是我无从的心灵。

13、有种人太傻、人前伪装、人后悲伤、什么都喜欢一人扛、整天让自己受伤、还在意别人怎样想。

14、心情查到了极点，感觉自己快要爆发了。

15、现在过去了，但以前的事情都不再敢回头想一想，往事不堪回首，往事只能回味，往事随风，往事如烟，往事如风，往事不要再提，往事。。。

16、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

17、别人结婚是享福，而我了除了受罪加太多的委屈！也没人理解，还没地方发泄！只能烂在自己的肚子里！宝宝心里苦！有谁能理解我！

18、这辈子非常善于的事，即是在热烈中演出落寞，在落寞时装作热烈。

19、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

20、断了笼络，断了牵挂，非常后的有望已灰飞泯没，心已倦怠，痛吗?不懂。

三、发泄不开心的句子

1、其实、有些藏在心底的话、并不是故意要去隐瞒、只是、并不是所有的疼痛、都可以呐喊。

2、 那段时间，你体验了一把人不人鬼不鬼的生活，每天食不知味，脑子里像播电影一样的重复着你和他之前的点点滴滴，眼泪不知不觉就往下掉。打湿了你的枕头，也打湿了你分手以后干巴巴的心。

3、岁月静默，时光安详。这是一个正能量的时代，应该感恩你所拥有的，尽管你明知道那些都不属于你。就像一首歌里唱的，心里有太多苦，太委屈，许多坚强的背后，都是咬牙坚持的泪水。可我们依然要微笑，就算生活曾经欺骗过你，可为了生活，我们有时连自己都要欺骗自己，那么所有一切的不如意，看起来都像泛黄的旧日历，撕过了，就是崭新的开始。就算你把悲苦写在脸上，明天的生活，依然要继续，除了能收获一箩筐同情，还有什么？只有微笑，并相信所见的美好，未来再可怕，过去了，也只是平淡的不值一提。

4、梦已逝，心已碎，留下只是在为脱离做筹办。

5、脸上的康乐，他人看获得。内心的痛又有谁能感受到。

6、. 喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正你只有一个人。

7、当你晓得疑惑时，并不不幸，当你不晓得疑惑时，才短长常不幸的。

8、阿谁伤你的家伙，奈何清楚你的宝贵。

9、扶起我的人,我让他永远不会摔倒。

10、成长也许就是越来越沉默，就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。

11、本日的固执，会导致通晓的忏悔。

12、真想把这些冰碴子塞进你内心让你感受感受我有多凉。

13、如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。

14、 为什么伤害隔着那么远都能做到，而安慰必须在身边才行。

15、咱们再也不会像以前那样，以相互为不行替换;咱们再也不会像以前那样，那样使劲的爱，直到哭了出来。

16、一路走来，最不容易的人，是自己！心里有太多的委屈，没人懂；心里有太多的苦累，无人体会。一切只能自己扛，一切只能自己尝，一切只能自己独自承受！曾经因为太老实，吃了不少亏；曾经因为太善良，受了不少累；曾经因为心直口快，得罪了不少人；曾经因为爱得太真，流了不少泪……世事复杂，人心难。

17、别傻了姑娘，好聚好散只是你安慰自己的借口，他是怎么对你的没人比你更清楚，你难过的时候，他没有陪着你，你要走的时候，他没有挽留你，说白了，他就是不爱你。