一、一个人自律的说说

1、如果能人人自率，那当然是最好不过了因为那样不但省时省力，还能提高工作效率但是事实并非如此并不是每个人的思想道德都能使自己自觉所以控制约束还是相当重要的打个比方，一部流水线，比做是个自率的人吧但是他还是有可能出现故障所以流水线旁再配个技术人员是非常有必要的

2、请不断的去原谅自己的过往，请不断的继续向前走去，生活之中怀有感恩和感激，少一些恐惧和忧虑，那么一切就都会称心如意，你的生活就会变得更加美好无比，那么你整个人也就会散发魅力。

3、从今天开始，做一个严格自律的人。最近工作一直不停的犯错，处于极度怀疑自我，极度愧疚中，不知道应该怎么办，无时无刻不想哭，长大的世界太难了

4、与时俱进，奋发图强。

5、工作之所以做的不行，自己身上一定存在着很多不知道的问题。

6、“我见过的最不求上进的人，他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。

7、工作上一件事做错了，争取以后绝再不犯第二次，就是成长。

8、一个自律的人，在别人眼中是可怕的，因为他得到了很多人垂涎已久的逆袭机会；

9、在反思中领悟，在改变中提升，人才会不断往前。

10、固定型思维：喜欢自我否定，觉得自身能力是固定的，如果没有天赋和运气，便做不好事情；

11、警钟长鸣，严己自律当自强；遵纪守法，勤奋工作常自勉。

12、回去后，他把高僧的话连续琢磨了好几天，终于想通了一件事：

13、3秒加星标，再也不担心找不到洞见君↓↓

14、当我们以积极的心态生活，就会发现许多美好的东西；而当我们以消极的心态生活，就会发现许多沮丧的东西；生活的快乐与烦恼，全在于你对生活的态度。乐观向上，好运不断；失落沉沦，厄运陪伴。逆境时，不妨换一个角度来思考，凡事多往好的方面想，因为，好的心态决定好的命运！

15、勤奋出聪明，博学出智慧，多练出技巧，巧思出硕果。

16、不参加这一次唠嗑局，为了以后能和牛人唠嗑；

17、只要坚持没有什么做不到的。其实也没那么希望一定要瘦多少斤。只是希望从现在起，做一个自律的人，从体重到人生管理好自己。

18、稻盛和夫曾把人生比作一片地雷阵，我们穿行其间，多多少少会触及各种地雷，当我们触雷时，如何反省才是关键所在。

19、顾长卫执导的电影《立春》里，心高气傲的黄四宝一门心思想考美院，却一连落榜好几年。

20、健康是你最重要的自律基础，不运动的人，如同老化的电池，工作一小时，充电八小时，效率极低。

二、女人精致自律生活句子

1、干净的圈子，按时吃三餐，树立正确的三观，远离负能量人群。

2、有回他去一家寺庙推销，不仅一无所获，还被高僧批了一顿：

3、常说不逼自己一把，永远不知道自己有多大能耐。

4、家庭不和是伴侣脾气差，工作出了纰漏是同事不好，得不到提拔是领导没眼光……

5、时间：拒绝无效社交和垃圾娱乐，享受独处的精进时光。

6、最忙的一天是“改天”，人人都说“改天有空聚”，但“改天”永远没空过。最远的一次是“下次”，人人都说“下次一定来”，但“下次”从没有来过。真正的疏远，总爱穿着热情的衣服。真正的热情，却常一身疏远的行头。

7、改变你要相信人拥有改变的能力。改变的能力出于自己的主动，以及先天原本所拥有的毅力。

8、之后他开始每月请同事和客户吃饭，让大家指出自己的不足。

9、人体自律神经示意图场地的选择尽量选择比较安静的环境，已进入催眠。姿势可取两种姿势，即仰卧或坐在椅子上。最好躺着练，坐着练时，双手或放在膝头或放在椅子扶手上，要坐的轻松舒适。躺着时，要躺在被子上，两臂自如的放在身体两边，双掌向下，双腿稍稍叉开，两脚脚尖朝外。次数一天最好早。中。晚练习3次，工作忙时，早。晚练两次也可以。练习时间标准练习法需3分钟左右，因为要重复一次，所以是6分钟，再加上做准备工作，总共需要做20分钟左右。

10、越能详细制定每日的行程安排，并加上截止时间，就越有紧急感，完成机率越高。

11、本想在有限的生命里体验很多种生活，却只会把同样的日子机械重复很多年。

12、人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所难免。但是，不论跌了多少次，你都要坚强地再次站起来。无论你面临着生命得何等困惑，抑或经受着多少挫折，无论道路如何的艰难，无论希望变得如何迷茫，请你不要绝望，再试一次，成功一定属于你！

13、这世上没有完美的人，但每个人都拥有修正自我的能力和机会。

14、如果非要说成功有捷径，我想应该是每天做一点点有益小事，持续执行，保持自律状态。

15、 不断的反省，不断的自律，才能成就自己的人生，宁愿独处也不要和融不进去的人待在一起，不要刻意的去维持关系让自己越来越虚伪。宁可孤独，也不违心。

16、一改前非的年轻人，业绩很快就得到了提升，后来做到了全国第一。

17、一个自律的人，活得特别高级又自由，把不求上进这类人眼中的痛苦，当做生活必备的乐趣，想想真的很可怕。

18、之前看过关于韩雪的采访，她的时间颗粒度就特别细致：“七点半起床、三分钟洗漱、五分钟上妆”。

19、彭于晏就是成长性思维的典型代表，从小胖子到普通明星，再到全民男神，所有不可能，在他的咬牙坚持下，都变成了可能。

20、离开温床的诱惑，懂得规划的时间力量，用早起的高效状态，开启一天的动力，才能让你的生活开辟出更多的可能性。

三、一个人自律到极致

1、你好，自律神经失调即自律神经系统内部失去平衡。患者情绪不稳，烦燥焦虑，经常头晕，犯困，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思，入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。我建议你应该到正规的中医院，根据中医的检查，开一些调理的药方，然后对症治疗。

2、我身边自律的人，不会经常参加唠嗑吹牛逼的饭局，更不会沉迷于抖音微博等低级娱乐。

3、“自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的途径。”

4、人生一场，渡人、渡心、渡自己。

5、小时候，乔布斯经常和朋友一起放风筝，可他的风筝次次都比对方的飞得低。

6、总习惯从外界找问题的人，改变不了现状，也认不清自己。

7、自律是生活，也是享受，它会给你见证奇迹的时刻。

8、顽强拼搏，超越自我。

9、如果一个人长大了之后，他依然能保持这种自律的一种心态，那我相信他以后的人生肯定不会太差，因为他在这个过程当中，基本上能把自己的人生都给规划好，最终肯定也能达到她所要求的那个样子，所以自律反而能让一个人更加的成功，或者是自律，肯定能让一个人在生活上面特别的有规划。

10、明天真的不能再吃糖类的零食了，一定要把嘴巴管住！控制住食量，保持身材，做一个自律的人。从明天开始，一定一定要戒糖！一口糖都不能吃，零食也不能吃！！零食就是水果！

11、《远远的村庄》里有一句话我很喜欢：

12、自律就是坚持，6年健身就是这么慢慢熬到来的。

13、就像大家熟知的三只老鼠偷油吃的故事。

14、瘦了一斤开心、被老板骂了难过、身体不舒服郁闷......放大情绪而非放大理性，种种都能成为放纵的理由，掉入欲望的陷阱。

15、生活中一句话说错了，争取下回能说得更有分寸，就是进步。

16、登峰造极的成就源于自律。

17、其实我从来没觉得自己“自律”，也并不觉得坚持做运动就是自律的全部定义

18、普通人被享乐黑洞吞噬着，想要更多快乐；而自律的人在用理性对抗欲望，想要更多更高的的收益。

19、能命令自己的人，将来一定会命令别人。

20、房间整洁干净的人，会抵制不必要的消费、学习工作中注意细节，力求完美。

四、一个人自律的说说心情短语

1、而强势价值观的人，则会问自己：为什么？

2、好身材只是成功的附属品，所锻炼出耐人的毅力、体力、心力，才是成功的关键因素。

3、任何事情都不会打倒一个认真自律的人。

4、自律的人，喜欢给生活做减法。

5、你只管努力，剩下的交给时间

6、一张一弛，文武之道。

7、一个自律的人，在自己眼中是可爱的，因为他获得了自己都不敢奢求的自由生活。

8、喜欢向外归因的人，心里总是充满了愤懑和抱怨，生活越来越糟。

9、改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。

10、那自律和教养尊重和尊严对一个人的一生来说都是非常重要的，一个很自律的人，他一生一定会有一个好的发展，为什么？因为他对自己严格要求，而不懒散一个有教养的人，这体现在你对你父母对你怎么样？一种态度明白不有父母对待子女教育好的话，孩子教养也高，如果这样的工作也特别好，一个是尊重就是一个人活着，一定要尊重任何人，不管他是干什么的？不管他有没有钱？你要尊重执行一个尊严，就是一个人，如果为了一个钱而出卖自己尊严，出卖自己一些，让你干什么干什么？我觉得没有什么必要，所以说一个一个人的一生要完成致力教养，尊重尊严，我觉得他就是一个很成功的人

11、正如我们所见，自律是通过鼓励孩子内在驱动力与兴趣，通过给他设置一些温暖慈爱而又对他充满尊重的限制来形成的

12、自律让人优秀，更能掌控自己的人生，这不仅体现在身材上，还表现在生活的方方面面，做一个自律的人好吧

13、你的自律程度决定你人生的高度。