一、孤独无能为力说说

1、在我看来，顺其自然，便是束手无策。难听点，则是无能为力。

2、每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己才知道活得有多累。白天笑给别人看，晚上哭给自己听。

3、走一步又一步，我才发现绕了个圈，走了好几年又回到原点，端午节快乐。

4、走一步又一步我才发现绕了个圈走了好几年又回到原点。

5、没有人会喜欢孤独，只是比起失望，伤心，若即若离以及忽冷忽热来说，孤独会让人更加踏实。

6、城市和爱情，总是有着这样那样的关系。我们会因为一个人，去到那座城，因为那是一座爱的城；我们也会因为一个人，离开一座城，那是一座绝望的伤城。

7、独一无二的你，值得世间所有美好；时光不会被辜负，勿忘初心，从今日起，努力去做一个可爱的人，不羡慕谁，也不埋怨谁，在自己的道路上，欣赏自己的风景，遇见自己的幸福。

8、总之，就是把那些不好的憋闷人的东西，统统借机发散出来，这样心情确实感到轻松多了。

9、有些事，我假装不知道，知道了，只会让自己更加心痛。

10、在我无能为力的年纪，有些人，偷偷地看一眼我就很开心了。

11、没想到我们爱到了最后，是放对方自由，让我自己独自伤心。

12、除了爱情什么都不缺的人，才有底气等待爱情。

13、如果还是没有忘记他，那就不要忘记了，因为真正的忘记是不需要努力的。

14、本来就是鱼，放生了没什么可惜，你走了你的位置永远有人替。

15、我不好，但全世界只有一个我，珍惜也好，不珍惜也罢，如果哪一天你把我弄丢了，我不会让你再找到我，友情也好，爱情也罢，我若离去，后会无期。

16、希望你像周国平在《内在的从容》这本书里写的那样，具备独处的能力并不意味着不再感到寂寞，而在于安于寂寞并使之具有生产力，让寂寞本身成为一片诗意的土壤，一种创造的契机，诱发出关于存在、生命、自我的深邃思考和体验。

17、第逐渐习惯独处。要求自己一个人在房间里做自己喜欢做的事情：如听歌，画画等等，把独处和积极的情绪连在一起。开始的时候，几分钟就够了，慢慢地，你就会适应，记住，不可操之过急、时间太长，否则可能会加剧你的恐惧心理。

18、第一次——发现世界上最重要的不是自己；第二次——发现历尽千辛万苦，许多事还是无能为力；第三次——明知有些事无能为力，但，虽千万人吾往矣！

19、我想给你幸福，却走不进你的世界。我想用我的全世界来换取一张通往你的世界的入场券，不过，那只不过是我的一厢情愿而已。我终于变成安静的人，冷漠疏远，笑意不达眼底。时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人。

20、天空是灰暗的，我心里空洞洞的，我感觉全世界都抛弃了我，孤独寂寞失落无助将我压的喘不过气来，我好想逃，逃到另一个世界去。

二、孤独无力是什么意思

1、我可以替你出头做个英雄，可以只对你温柔，但当我像个小孩子一样生气疲惫的时候，你能不能也哄一哄我！

2、时间在变，人也在变。生命是一场无法回放的绝版电影，有些事不管你如何努力，回不去就是回不去了。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

3、不合群是表面的孤独，合群了才是内心的孤独。

4、我倔强的不愿屈服，换来的却也只是伤痕累累，从此我的世界不再有你。

5、我们多少人一生都生活在笼子里，渴望地看着别人去历险，追求梦想，享受自由。我意识到世上有两种鸡：生活在笼子里的和自由自在的。我要做一只自由的鸡。

6、但不管如何，在一段心里沉淀过后，自己就会冷静下来想想，前面要走的路还很长，任由这种状态下去，总归不是办法。

7、每一字每一句,都会触碰到你的心灵,让我们用文字来温暖心灵吧

8、宁愿孤独到苟延残喘，也不去做别人的羁绊。

9、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流。

10、摘不到的星星总是闪亮的，错过的电影总是最好看的，失去的情人总是深爱的。

11、你不会了解那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰，咽下眼泪继续微笑的感觉。

12、是我太傻、还是世界太假。

13、扔过那么多衣服，离开过那么多的城市，忘记过那么多熟悉的脸，也见过无数个黑夜变成黎明，到头来却忘记自己是个极其念旧的人。

14、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

15、为什么要见呢。很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

16、最初我们来到这个世界，是因为不得不来；最终我们离开这个世界，是因为不得不走。

17、孤独大概就是，你站在偌大城市的中央，看万家灯火却不知哪一处为你点亮。

18、现实告诉我们，总要习惯一个人，陪着你的只有你路过的风景。

19、真的是有太多的无能为力，几个月来总以为会舍得，可是突然发现是自己一直在逃避，没有勇气去面对，该恨的是自己的软弱。

20、无论我们以后生疏成什么样子，请记得曾经我对你的好是真的，剩下的路就不陪你走了，要照顾好自己，不是每个人都是我，三生有幸遇见你，纵使悲凉也是情。

三、表达孤独无力的心情简短句子

1、时间，也会把很多沉淀，曾经，最熟悉的熟悉，也没能坚定过时间，偶尔遇见，一瞬的思绪万千，可不知怎么提及，最终，剩下的只是问候，然后，相对无言，或是，转身离开。

2、旧爱的誓言像极了一个巴掌，每记起一次就挨一个耳光。

3、感觉自己与世界脱节了(没朋友，没朋友，没朋友)(没兄弟，没兄弟，没兄弟)(眼里只有挣钱，挣钱，挣钱)最后觉得自己只存在自己的世界里!好讨厌这样的感觉，却无能为力的去改变!

4、那么，要想结束这种状态，重新提振起精神，就先要解决自己的心里问题。也就是自己给自己解套，强迫自己不与自己较劲，不钻牛角尖;要拿得起就得放得下，不让负面情绪任由积累下去，让心儿从纠缠的阴霾中挣扎出来。

5、最难过的时候不是撕心裂肺的嘶吼，而是痛到最深处喘不上气，身体在发抖，而且连眼泪都得忍着。

6、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了，无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么？我还能够做些什么？我好希望你会听见，因为爱你我让你走了。

7、换个环境，换个心情。想忘掉以前，记住，别回头，过去的就过去了，万事向前看，特别在这个十分现实的社会，什么都不算事吧，有实力才是真的。

8、粉蝶双双穿槛舞,帘卷晚天疏雨.——毛熙震《清平乐》

9、我们用初中三年去盼望高中三年，我们用高中三年去憧憬大学四年，而用大学四年去怀念中学六年，最终用我们的一生去祭奠我们的青春。

10、我也曾硬撑着困意陪着一个人聊到深夜，端午就要过去了。

11、嘴上说着单身挺好，可是看到两个人还是会沉默。

12、我相信，只有先跟自己的孤独和好，你才能获得收获更为真挚和深刻的友谊。行为心理学家给害怕独处的人提了两条建议：

13、苦和甜来自外界，坚强则来自内心，来自一个人的自我努力。

14、那是你在逃避，只要你跑的够快，孤单就抓不住你。但有一天你会累的跑不动，孤单不会，它迟早会追上你。

15、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得。你让我觉得，我们的关系不止这样，又只能这样。

16、每个人生命里都会出现一个在宿命最初的地方带着纯真伤口，快乐微笑的人。微风带走的，是不堪回首的昨天，岁月带不走的，却是长久的依恋。迷宫般的城市，让人习惯看相同的景物，走相同的路线，到相同的目的地；习惯让人的生活不再变化。习惯让人有种莫名的安全感，却又有种莫名的寂寞。每到夜深人静，我才被感寂寞倍感心酸，孤单的人心易碎，总是看到别人双双对对，才感觉，一个人好孤单，只是真心不在，真心已不算。你永远不知道，你的习惯会让你错过什么。

17、另外，适当培养一些兴趣爱好，劳逸结合，享受生活乐趣。不让自己的神经老是绷着，这样容易疲乏，烦躁，心里长草，滋生和反弹消极负面心理。

18、窗外放晴了，屋内仍继续下雨。我微笑，并不等于我快乐。我撑伞，并非只是为了避雨。

19、当爱渐渐缠绕成一种执念，明知道将来会有怎样的结局，却依旧无能为力。

20、我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。

四、孤独无能为力说说短句

1、孤单并不意味着孤独，即使你身处人群里，却可能非常孤独。

2、总有一个地方，一辈子不会再提起，却也一辈子都不会忘记。总有一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。总有一段情，一向住在心里，却告别在生活里。

3、后来我终于知道，他并不是我的花，我只是恰好途径了他的盛放。

4、你亲手把自己身边的人都推开，还说自己怕孤独。

5、很多时候，不经意知道一些事情后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。

6、我独自一人在人海寻找，在这孤独的世界里，寻觅一个不想孤独的身影。

7、我再也不愿意，为了你的笑脸，我变成爱情的小丑，这个爱情小丑，在你的世界里，已经都已没有，我把所有情感都带走，你别回头。

8、时间就是那么微妙，可以让毫无关系的两个人变得如此要好，也可以让形影不离的两个人变得陌路生疏。

9、嘴硬到底是什么概念呢，大概就是你说你要走，其实我眼泪都要掉下来了，可还是说滚吧。

10、先让自己内心的小宇宙丰盈起来，朋友自然会被吸引而来，祝福你。

11、如果哪天你不爱我了就告诉我吧别再疏远和嫌弃中让我明白。

12、你要是想进入某个人的世界，就要努力让自己站在足以匹配他的高度。

13、长期沉默，孤独的人，是心里有阴霾，斩不断，挥不去，郁郁寡欢，内心封闭的一种表现。

14、对于这种状态下的人，该怎么办？

15、删去成行的字，最后打了个嗯发给你。没关系，不是所有的情绪都要告诉你，比如我的不开心，比如我好想你。

16、感情就是这样，我失望到顶点后，就再不会回头了。不是不勇敢，也不是怕受伤，只是觉得自己不该为了一个错的你，再继续做错的决定。

17、一个人走很难，但更难的是，当你和另一个人共同走过一段，再一个人走回来。

18、时间总是过得太快，总有些事力不从心，总有些事无能为力！

19、其实，这也算是一种消沉负面的心理障碍性疾病。时间长了，对个人的身心健康有害无益。

20、在我最难过的那天夜里我是一个人过的。

五、孤独无助无奈的说说

1、最初想让自己变得越来越棒，原因是你，最后的最后，当我变得比以前强一百倍，身边的人却不是你。

2、你的孤独是因为你既希望有人关心你又不想让人过分打扰。

3、一个人，一个我，一座城，一份孤独和一份伤心。

4、年轻时我们总是在开始时毫无所谓，在结束时痛彻心肺。而长大后成熟的我们避免了幼稚的伤害，却也错过了开始的勇气。

5、有一种疼痛叫作无能为力，有一种伤感叫作没事。

6、明明是你闯进我的生活，最后却是我哭着求你别走。

7、总有一天、你的棱角会被这个世界磨平、你会拔掉身上的刺、你会学着对你讨厌的人微笑、你会变成一个不动声色的人。

8、人生遇到的每个人，出场顺序真的很重要，很多人如果换一个时间认识，就会有不同的结局。

9、所有主动离开你的人，都能在很短时间里找到新人，不是因为他们真那么好，而只是因为早有目标，所以才把你当旧鞋一样甩掉。

10、孤独，不是做一些事没有人陪伴，而是做一些事没有人理解。

11、有时候我们原谅一个人，说白了只是不想失去他；藏在心中的每一根刺，但愿能随着时光流逝而被慢慢磨平，毕竟是我爱的人，我能够怪你什么。

12、我的快乐有人分享，委屈却没有人诉说。

13、其实挺遗憾的，不想失去却又无能为力，下一次我绝对不说出来，能和你做朋友就好。

14、明明很孤单，却偏说一个人真好

15、你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞，可是我忍住了，因为我怕你说没带而我又无能为力，就像是我爱你却无法陪伴。这城市总是风很大，孤独的人总是晚回家，外面不像你想的那么好，风雨都要自己挡，愿每个独自走夜路的你都足够坚强。最喜欢晚上下雨，把窗帘一拉，屋里只开一盏灯，洗完澡躺在床上，拽一条毯子，看电影，什么也不想，外面是冰冷的雨，屋内是静谧的温暖，看完电影，缩进被窝睡觉，一夜好眠。下雨天，只有我一个人撑着伞，而那一边没有了你的身影。也许，上天不给我的，无论我两臂怎紧扣，仍然走漏；给我的，无论过去我怎失手都会拥有。雨划过我窗前，玻璃也在流眼泪，街上的人都看起来，比我幸福一点。

16、 朋友发说说告诉突然感觉好孤单该怎么回复呢:既然你们已经是朋友了，看到了他发的这个说说，你可以直接发信息问他怎么啦，孤单的话你愿意给他陪伴。看看他怎么回复，如果他说可以，你就去陪他聊聊，吃吃饭逛逛街。如果他说不需要，那就算了。

17、你的心里住着一坐城堡，记录现实与虚伪苍白的对白，记录来来往往的陌生和疲倦，那么空旷孤寂却住不下一个人。

18、生命中有很多东西，能忘掉的叫过去，忘不掉的叫记忆。

19、小时候想哭就哭，长大了想哭还得憋回去，然后找个没人的地方躲起来才敢独自抹眼泪。

20、孤独大概就是发了一条说说，等了很久没人赞，自己默默删掉吧。

六、孤独无能为力说说

1、雨恨云愁,江南依旧称佳丽.——王禹偁《点绛唇》

2、《登幽州台歌》(唐代)陈子昂前不见古人，后不见来者。念天地之悠悠，独怆然而涕下。《登幽州台歌》这首短诗，深刻地表现了诗人怀才不遇、寂寞无奈的情绪。语言苍劲奔放，富有感染力，成为历来传诵的名篇。《金陵晚望》(唐代)高蟾曾伴浮云归晚翠，犹陪落日泛秋声。世间无限丹青手，一片伤心画不成。秋天的傍晚，诗人登上金陵(今南京)城头远望，只见浮云落日映照着这座古城，一种沧桑之感涌上心头。他预感到唐王朝危机四伏，无可挽回地走向崩溃的末日。他为此感到苦恼，而又无能为力。

3、第审视自己的不适，最好是回忆自己过去的经历，找出以前一个人的时候感到不安和忧愁的情形，看看现在独处时的心境是否在重复过去的某种情绪，找出令你真正害怕和焦虑的是什么。

4、如果只看合乎自己口味的书，那你永远只能知道你已经知道的事。

5、思念如马，自别离，未停蹄。后来我也常常见你，不过多是在梦里。思念是一种美丽的孤独，也只有在思念的时候，孤独才显得如此美丽。我很想你，毋庸置疑，无能为力。离睡着还差一万九千七百八十次想你。刚刚又没忍住，往宇宙里发送了想你的脑电波。

6、不是每个人，都适合和你白头到老。有的人，是拿来成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的。

7、没有坚持的理由，放弃就成了必然的选择。

8、没有朋友的生活孤单像狗，无奈与生活的四处奔走，落魄过后的一无所有，却动情的伸出双手。

9、总有那么一个地方，一个人，让你心动，留恋不已。总有那么一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。

10、曾以为等待就会有结果，但你的突然消失，还是将我伪装的坚强击碎，让我感受到揪心的疼痛。我还爱着你，却无能为力。

11、能用汗水解决的问题，就尽量别用泪水。努力到无能为力，拼搏到感动自己。

12、孤单，是因为你心里没人，寂寞是因为你心里有人却不在身边。

13、如果哪天你不爱我了，就告诉我吧，别再疏远和嫌弃中让我明白，重新开始，从端午开始。

14、相比于失去过后追悔莫及想去珍惜，真正让我痛得死去活来的是明明很珍惜，却不得不眼睁睁的看着自己失去，且无能为力。

15、当我觉得孤单时，我会选择运动，带上手机耳机，一边跑步，一边听音乐，或者踩上赛车，最少运动1小时为止，这样汗也出了，人也累了，什么也不要想了，精神状态也不存在孤单了。

16、当孤单变成习惯，再也不奢求有人陪伴，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

17、越早能明白有些事是注定无能为力的，就越早能开始自己的生活。

18、如果你真的有想我，那我是幸福的，就算和你走不到天涯海角，我的心依然为你牵挂。

19、世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。

20、(出处)清•梁绍壬《两般秋雨庵随笔•史阁部书》:“使兵饷顿竭，忠臣流涕顿足而叹，无能为力，惟有一死以报国，不亦大可哀乎?”

1、我喜欢的话——“你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞！可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力！就像是我爱你却给不了你要的陪伴！”

2、那个说永远不会离开我的人，早已离开了;那个说爱我的人，牵着的却是别人的手;那个说会等我的人，却跟另一个人走了。

3、有一种孤独是，当大多数人不赞同我时，你却偏偏站在我这一方。第一瞬间不是感动，而是觉得我怎么能让你变得和我一样的孤独，而后才有满满的感动。少数人的温暖，也是一种心照不宣的孤独。

4、离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福。要离开，就请永远别再回来。因为有风有雨，所以，幸福更值得珍惜。人总是会活出一个方法，等待幸福。

5、行宫见月伤心色,夜雨闻铃肠断声.——唐·白居易《长恨歌》

6、我依然还是那个干净利落的自己，只是这几年一直与寂寞密不可分。

7、当生活不再有什么变动，会发现孤独其实就是自由。

8、原谅我的贪心总是想留住身边每个对我好的人最后才发现有些人无论怎样也留不住。

9、把孤独道出嘴边的人，只会更加孤独，因为你的孤独，别人不懂。

10、有没有人和我一样，明知道回忆回不去也要拼命的回忆。有没有人和我一样，明知道他已不在却还要傻傻的等待。

11、很多时候我们并不能体会别人的感受，即使体会到了，也无能为力，情绪这个东西只有自我能够解决，每个人的灵魂都在自我的世界里，孤独地过冬。其实，一个人爱不爱你，是能够感觉到，而且这种感觉相当真切和准确，不用骗自己，更不用勉强自己。如果真的不行，要学会转身。如果你不能接受最差的我，就不配拥有最好的我，有一种落差，你配不上我的野心，也辜负了我所受的苦难。很多时候，感情经得起风雨，却经不起平淡；友情经得起平淡，却经不起风雨……后来我习惯了一个人的生活，习惯了不再表露难过，习惯了不再把心事诉说，也习惯了你不再爱我。早知道现在会弄得这样老死不相往来的狼狈，当初还不如怀着对彼此倾慕的心情点到为止。

12、心想通了，再排解心中积累已久的负面能量，这样才能恢复较好的精神状态和斗志，投入到工作生活当中去。

13、爱与不爱都比不过相爱，后来我明白一个词叫无能为力。

14、初中，你哭了，整个班级围过来问你怎么了；高中，你难过，几个死党摸摸，告诉你还有我们，没关系；大学，再也没有人管你过得怎样。工作了，人家都会觉得你过得很好。其实，成长就是逼着你一个人去坚强。

15、别等到无能为力，才选择顺其自然；莫因为心无所恃，才被迫随遇而安。

16、其实嘴上说没事的人，心里都有事，其实脸上逞强笑的人，心里都有痛。

17、每次回忆都莫名其妙强行把我拉走，让我一次一次回味过去的痛苦，让我想逃脱又无能为力。随着时间的推移，最后还是要我自己慢慢爬起来，告诉自己要好好生活，好好爱自己，路，还是要走下去。