一、假期打卡健身房朋友圈说说文字

1、说说你是搞什么气氛的？

2、并不是所有间隔年都是充分准备甚至自主决定的。现实生活中的GapYear，很多情况下是因为没申请到学校，还没找到工作或者是找不到工作而发生的，更像是掉到人生的Gap中挣扎的一个Year。

3、此外，身心体验的，不仅是酒店的健身房，还有户外体验，包括浪漫日出观景、山地自行车骑行，夜观星象、竹林射箭场、氧吧徒步、清晨森林瑜伽。文艺体验是在书屋有植物标本制作，还有适合小朋友的亲子垂钓。

4、在我们介绍过的一份报告中，出生于20世纪80年代早期到21世纪初的千禧一代被描述为更拼的一代人：由于经济不景气、初入职场的危机感、以及技术的发展使工作与生活的界限逐渐模糊，他们中的43%都是工作狂，而全年龄段的这一比例只有29%。他们在职场上比父辈更努力、更有危机感，而且对工作看得更“长远”了。

5、在吃上花钱并不吝惜，在好奇心研究所“你旅游的时候都是怎么败家的”调查中，关于吃的选项“来都来了，从米其林到路边摊都要品尝一遍”得票排在第三位。

6、但是，关于年轻人旅行的判断和基于此推出的所谓吸引人的服务，很多情况下都是错的：

7、他们会在朋友圈中突然发一个音频，

8、今天回顾：3个月后的2019年2月15日，我查到了我的联考成绩：综合，1英语，总分，1这跟最后一次模考(A3)的成绩：综合，1英语，总分，误差仅为3%，不得不佩服泰祺A3命题难度的精准，专业的事还是交给专业的人去做吧。

9、从撒哈拉沙漠到B612星球，

10、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

11、尝试当地的公共交通，包括语言文字完全听不懂看不懂的那种。可能打个Uber，从会英语的车主那里了解当地国计民生，不是为了省钱，是为了接地气。

12、看《无名之辈》，感慨大千世界中的99%的人，都是默默无闻，波澜不惊的过完平淡的一生，然而每一段生命都有它的意义所在，我们不需要站在最亮的聚光灯下，也能活成让人拍掌喝彩的精彩，一定能的。#每天5小时，79/100#

13、从埃尔夫德开始，我们就将身处大撒哈拉之中，要知道撒哈拉并不是大“沙漠”，而是一整片集沙漠、岩漠、干谷、沙丘和绿洲等多样性地貌的极“干燥”之地，撒哈拉这个词本身就是荒漠的意思。当然，在正式进入大沙漠之前，一家绿洲中的精品酒店将带给你一个美妙的夜晚。这环境，这逼格，做梦怕是都要笑醒啊哈哈哈~

14、浪骑俱乐部举办过多次国际性帆船竞赛

15、(仿佛听到了磨刀的声音)

16、和国内的大降温相比，非洲这两字一看就是热热的啊，当然摩洛哥也不会像赤道附近的非洲大草原那么燥热，因为靠海的缘故，现在的气温还是很适宜哒，大概在20°上下，当然撒哈拉沙漠中会稍微热一些哦。

17、•读书心得或笔记拍照、截图进行打卡(心得与笔记不少于100字，可做成手账形式)。

18、稻草人旅行——可能是中国最棒的青年小团队旅行公司

19、今天回顾:这可能是我拍得最有书卷气的一张马拉松完赛照，2018年广马，3:52完成全马，比2017年慢了7分钟。

20、一起向寒假作正式告别吧！

二、健身房假期卡文案

1、但也有一种情况会让他们破例改变自己的一些偏好，就是带父母出去旅游的时候。

2、活动期间连续打卡14天，每天完成以上任意一项即可，并在规定时间内将截图上传至群相册。

3、假期光忙着睡了，什么都没干。所谓放假，就是呆在家里挨骂出门没钱，一天超闲。放假了，朋友圈发自拍不要太过分哦，毕竟大家都是见过面的。

4、不瞒你说，我35岁比25岁时，好看多了

5、拍照记录劳动过程及最终成果，最终二者均需提交才算完成，并在规定时间内上传群相册。

6、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。

7、看到没，气氛组很早就有了，大小也算一个产业雏形了吧。

8、(奖品发放具体数量视参与人数而定)

9、可能是中国最棒的青年小团队旅行公司

10、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。

11、要说起『气氛组』，这事儿和咱们成都还多多少少有点关系，那么接下来就是喜闻乐见的补课时间，早就了解的朋友可以跳转蓝框，小搜告诉你『气氛组』可不止星巴克有，也不仅仅是一句调侃。

12、假期任性模式开启，说不起就不起，说不睡就不睡。

13、今天回顾：在今年1月的一次线下聚会中，我的自我介绍中有这样一段“过去5年，平均每年飞63次。试过7天飞6次，试过一日往返北上广……”，回过头来看，通常就是一些小骄傲的得失心，让我们割舍不掉，让我们困在当下。我们什么时候能放下，什么时候才能重新出发，越早放下，越早出发，越早到达新的层级。

14、就服朋友圈那种八百年去一次健身房跑两步就各种发被汗水浸透的照片好像谁的身材不是汗水换来的似的。

15、2017朋友圈点赞担当，你还没去过？

16、旅游爱好者出差的时候不一定有机会出去玩，但会努力在吃东西和住酒店方面下功夫，在不花费太多额外时间的情况下寻找有当地特色的东西。

17、除了全开放、自由的白色天幕之外

18、最后总结一下这条奢享路线的精华所在，不要怪本稻太撩人，实在是产品大神设计的让人毫无抵抗力，没有理由sayno啊！

19、今天回顾：这段时间，随着大战将至的紧迫感的增加，基本上是工作日，5小时+，非工作日：8小时+

20、梓山漫居的房间分列在小径两侧，一边是梓山房，面朝着天门山；一边是漫居房，面朝天子山袁家界。这也是名字的由来。梓山漫居的大堂叫做“梓木堂”，这里是博物馆的所在，是世界文化遗产保护中心，梓木堂门口的石头都来自当年的大户人家的台阶，客厅的八字形屋顶两侧红色门口是土家族的女儿床，这和土家族婚嫁习俗有很大关系，而且得知土家族结婚的新娘都要“哭婚”讨嫁妆，哭得越狠嫁妆越多，真是很想大哭一场呀！

三、健身房打卡语录

1、全程英文向导讲解+稻稻靠谱领队翻译！

2、游艇出海，遇见醉蓝红海

3、说到这个牌子，我还真的仔细研究了一下儿——一个职业病，总是会对酒店的背景知识有点较真儿。“世御”可能大家不知道，但说到是世茂集团大家就熟悉了，对，就是深坑洲际酒店等国内很多酒店的大业主，而世茂集团与喜达屋资本集团的合资公司，叫做“世茂喜达”，主要是开发和管理自有品牌，又是业主方，也是管理方，“世御”品牌是自有品牌之概念是“大隐于世，臻萃如御”，所以可以看到开发的酒店项目选址都是中国风景秀丽的地区，还说“用东方服务、结合目的地的传统文化和风景，让客人有家的体验”，河北高碑店和云南腾冲的两间世御酒店(想去这家)即将揭幕，其他各地筹开的世御酒的还有6家，看来是喜欢野奢住所的旅行者可以写进wishlist了！。

4、同时，很多新事物开始出现或者更流行了。

5、•健身房运动照片或其他。

6、非常满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了几个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。

7、在吃东西上假扮当地人的方式还有去逛当地菜市鱼市野生菌市场，再买点没人吃过的食材和调味料，比买那种烂大街的旅游纪念品高级多了。

8、说起约旦，可能还有些小伙伴比较陌生，安曼、杰拉什、瓦迪拉姆、亚喀巴、马代巴这些地方更是一脸懵逼的状态，但就是这样一个不像摩洛哥这么网红的目的地，却登上了稻稻国际路线备受好评的TOP3！

9、直到逐渐认识到，有些领域自己真的远远算不上聪明人，不用笨方法，所谓的成功，永远够不着。我调整了策略，告诉自己，如果能达到别人一样的成就，我不介意多付出一倍，两倍的时间，俗称事倍功半……

10、今天回顾：我一度非常沉迷于逻辑部分的的学习，用上课学到的公式和思路，发现身边很多“有道理”“正常”的行为，其实是值得商榷的，也很轻易的识破别人言论中的谬误，甚至发现自己爱上了“抬杠”，但是，一旦回到了做题，又常常把自己绕进各种坑里。郁闷！

11、请中奖人于开奖后48小时内于群内上传活动参与证明的相关截图，并配合后续领奖流程，若未于时限内提供相应证明则取消领奖资格。

12、资料来源|微博话题、网络、苏宁易购

13、他们会期待评论中你留下的感触

14、有时候，和出行前那一大堆想做你生意的公司比起来，旅行过程中怎么吃喝玩乐，遇到小问题时怎么寻求帮助是个空白点，常会有一下子不知道该找谁了的感觉。

15、活动期间连续打卡14天，每天完成以上任意一项即可，并在规定时间内上传群相册。

16、#每天5小时，98/100#

17、•百词斩、墨墨背单词等背单词软件打卡(不少于100个/天)。

18、今年国庆的时候，这条线路可以说是稻稻最叫好又叫座的国际线之一了，去过都说好，甚至还有团的队员选在那里求婚呀呀呀(冒出了粉色泡泡)，先看看去过的小伙伴们说说跟着稻稻是如何探索这个2017超级网红目的地的吧。

19、还是先看一下十一high玩归来的队员有什么话想说吧~

20、今天出差深圳，不打折扣的5小时。在动车上看书复习的经历，前所未有，非常难得，虽然困得睡了一小会，但效率还是挺高的。晚上在酒店房间看书看得很投入，直到肚子饿了才知道到9点半了。#每天5小时，96/100#

四、假期打卡健身房朋友圈说说文字怎么发

1、当然，把“腐败”进行到底，我们在死海住的也是旁边的顶级度假酒店！并且行程也非常舒缓，泡完死海之后的第二天，一整个上午留给大家泡泳池，健身房里挥汗，或者吃两个小时的早午餐，看海发呆…想象一下就爽的不行有木有……

2、还有即将与大家见面的另外一条备受期待的、一听名字就肾上腺素飙升的……哈哈先保密，提前小剧透一下~

3、冬天快来了。想想要穿着笨重的衣服去游泳去健身，感觉无爱了。准备开启冬眠模式，在被窝里和身上的肥肉玩捉迷藏。

4、可以说，星巴克证实了幽默诙谐且无害，才是大家最能接受的营销方式。而且从一定程度上用诙谐的方式，淡化了人们曾经对星巴克的刻板印象：装X，实现了客户圈层的扩大化。

5、健身房里有人抱怨：“教练!这里蚊子太多了，身上被咬几个包啦！”教练怒斥道：“你懂什么，这叫有痒运动。

6、如果一个旅游团不太去那些讨厌的地方，能推荐年轻人喜欢的小众景点，还能解决拍照、一起吃饭的问题，年轻人没理由讨厌它们。

7、月亮谷的贝都因人文化遗迹

8、莫兰迪色系的家装，慵懒又不失精致

9、活动方对抽奖获奖名单进行审核并公布名单。

10、逼格满满，去约旦过一个不一样的轻奢春节！

11、酒店临近婚纱摄影胜地——杨梅坑

12、编辑|王丹丹杜鑫楠戴鑫张雪纯穆明远陈海宾

13、济南校本部于开学后线下发放

14、在难得的休闲时光中倾听耳机中的美妙。

15、经常逛稻稻网站的话你应该见过这张稻稻网红图，提到约旦不得不提的地方，就是世界新七大奇迹之一的佩特拉古城。晚上，一起跟随着沿路的烛火，走进狭长寂静的蛇形峡谷，壮观的卡兹尼神殿就在烛火和星空的点缀下安静矗立。守夜人的歌声响起，在歌声之外，你却能听到烛火闪过，风掠过，流星划过的微音弹奏。

16、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

17、会搜索适合独自旅行的地方。“独自旅行创意”(solotravelideas)在网络上的搜索量增加了50%，“独自旅行目的地”(solotraveldestinations)的搜索量则每年增长60%还多。(@Google数据)

18、希望对于远方的期待和憧憬

19、这个参考资料曾经可能是LonelyPlanet，而用过一次之后，就会因为旅行信息太过时而惨遭淘汰。

20、黎明即起，洒扫庭除用自己的努力让房间变得闪闪发亮家有大厨，掌勺五味米食香气充斥鼻尖春节里小i化身为家务能手让家中规规整整要不要来一起尝试呢？

五、健身房打卡说说说

1、前段时间，成都郫县曝出了新冠本土病例，小搜也一直在持续跟进，将最新的情况通报给大家。最初患者之一的女孩儿曾连续去了四家酒吧，网友们惊讶的同时也引起了很多热议，争议和话题咱们暂且不提了，『酒吧气氛组』这种说法倒是让很多人第一次知道。

2、或是悄然独坐，或是与好友嗨聊

3、在养眼的草坪上摆放舒适的白色小桌椅

4、做题做到吐的8小时。#每天5小时，73/100#

5、从席地而坐到悠然自得的瘫倒倚靠

6、健身房里边运动边看海，撸起铁来更带劲了！

7、当然，现在聪明的官媒都已经人格化了，比如这样懵逼的回复，反而感觉更亲近。

8、气氛组很快便从酒吧延伸出来了，直到星巴克这条热搜笑倒了无数网友，炸上热搜。

9、劈腿又不是健身运动、为何你还做得那么欢。

10、彼此相衬，整个氛围感拉满，妥妥的拿捏住

11、今天过完2018年就过去5/12了，即将迎来六月的雨季，也是莘莘学子金榜题名时，用健身来结束五月的最后一天，挥洒汗水必将收获希望，愿不负好时光！

12、马拉松式的付出，用不断尝试，不断死抠，持续付出，熬到终点，带来的成功，是被聪明人所不屑的，我，一开始也有点看不起。

13、这里就是大鹏浪骑游艇俱乐部

14、关于旅游，我们发现一些东西“过气”了。

15、又是超过9个小时学习的一天，中午撑不住了，回家眯了半个小时。晚上10点被太平洋咖啡打烊赶了出来，不过，好消息是我把数学代数部分全部复习完了，本周安排先搞定数学，除了要把知识点串起来了解记忆，还要开始背公式，熟习题型考点，另外过去十年的真题250题要全部做完一次。加油！！#每天5小时，53/100#

16、•自己的学习小技巧录成视频作为打卡内容(视频30秒~3分钟)。

17、有时候他们只能利用两份工作之间的间隙出游，当然这种间隙可能是给自己放个假，也可能是裸辞之后一时没找到下一份工作。

18、这是一段我在一些人的帮助下，我用自己的方式，去做到了我自己应该做到的事情，联考分数仅过线而已，而时间及精力投入极大，文中记录的方法和历程，大都是初级而笨拙的，不足为他人作任何指导之用，我相信我身边99%的人，凭他们的聪明才智，无须通过这种投入去获得管理类联考的研究生入学通过。

19、听一听他们听到的声音，

20、码头旁有家超漂亮的全新度假酒店

六、假期打卡健身房朋友圈说说文字

1、在规定时间内将涂鸦内容或截图上传到群相册。

2、小线于是决定再续去年传统

3、今天健身房清理泳池，清理的是卫生，打扫的是心情。

4、寒假生活是否仿佛重现在了眼前？

5、一个合适的旅伴的评判标准是：需要在对旅游景点的偏好、逛街、体力方面都跟自己匹配。

6、北京出发：中国国际航空，晚到晚走✅

7、我看了酒店在OTA上的一些宣传照，我觉得冬天更美诶，顶着厚厚的白雪，窝在房间里喝茶聊天，更惬意呀，准备冬天的时候再来一次，想订上这里好看的树屋！

8、对很多人来说，类似“出差顺便在周边逛逛”，“去另一个城市探望异地恋男/女友”，“支教并走访周边的村庄”这一类“被动旅游”可能更接近他们的旅行常态。

9、我就是喜欢长沙这种不夜城，多晚都有宵夜吃。茶颜悦色的幽兰拿铁我太可了，每日必点长沙打卡一天，开心极了。现在不停下吃东西的，明天胖斤。我太太太喜欢长沙了!茶颜悦色也太好喝了吧!拿着相机，拍下沿途上的风景，记录沿途的心情。那样的生活才是我想要的。

10、旅游这事还被年轻人当做检验恋爱能否继续的重要手段。

11、景区门票可咨询酒店预订

12、早上起床，拥抱太阳，出来晨跑。

13、精打细算，即使是出境游，也能在淘宝上办签证，预定各种服务，比在当地购买更便宜，甚至免税店的会员卡都能在淘宝上花小钱搞定。

14、清晨，晨雾未散，从窗户俯瞰出去，便是梓山漫居的餐厅和露天泳池，远处是袁家界，深呼吸一口气，去上早晨的瑜伽课，其实瑜伽不瑜伽无所谓，我就是想在草地上躺一会儿，太舒服了。1小时的瑜伽?‍♀️，抻开了胳膊腿儿，步行穿过小径到达餐厅，一碗土家族的米粉，正式开启度假的第一天。