一、坚持健身打卡的调皮说说

1、她坚强乐观，遇到困难从不退缩，经过努力终于收获了自己甜甜的爱情。

2、张钧甯在姐姐的影响下，爱上了跑步。

3、一番操作下来，全网黑变成了“马甲线女神”。

4、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒。

5、不像老版“神奇女侠”琳达·卡特，

6、第二虐，是出道快十年后，处在事业低谷的他，开始认真审视自己：

7、19岁，以以色列小姐的身份

8、Pei：5月份达标，体重减3磅，腹肌手臂都有明显改善，但是还要继续努力，减掉多余脂肪，增加肌肉。

9、每月艺术：小小设计师(06/19)；NIKI艺术展(05/13/19)

10、靖西健身达人即将杀到！

11、坚持健身一年的人，适合做健身教练，但是距离当健身教练还有一定的距离。因为当健身教练，你面对的会员多种多样，健身目的也有所不同，所以如果你不经过全面系统的学习，是不可能胜任这份工作的。健身教练作为综合型人才，除了专业的知识外，还要掌握心理学、销售学等方面的知识，你要为会员的整体情况把控，才能让他更好地完成健身目标。亚洲形体健身学院是一所专业的零基础健身教练培训中心，已经培养了数以万计的健身教练，你可以来这里为梦想插上翅膀。

12、并且，在训练了90天之后，她就完成了旧金山半马。

13、被采访者8：这个假期，我无数次和孩子们及他们的家长们联系和交流，感觉没有放假，没有距离。尽管“新冠”让我们胆怯，无法出门，但却也让我们紧密联系，我关心着孩子们的时候，他们也关心着我。街道，小区冷冷清清，如此寂寥，但心里还是暖暖的，在家隔离的日子，既温暖又充实。

14、据我所知，目前运动软件很多，大多都是跑步，健走，骑行软件，它们以步数和运动轨迹做为打卡依据，但是健身打卡的真还没有，他不能客观地记录你健身的过程，起不到打卡的作用！

15、穿上乘务员制服，又美又飒。

16、在(健身盛宴)健身打卡开始！

17、神奇女侠的戏份并不是很多。

18、加入本计划，只要你能坚持每天打卡健身，

19、影片中，阿信用吊环绑住双脚，在鞍马上循环往复地旋转，被汗水浸透的胸肌散发出man爆的荷尔蒙气息。

20、学会做蛋糕？上一个月的自身提升课程？还是……和我们一起健身，完成你的目标？

二、健身打卡的文案

1、陈意涵单车骑得超好，很酷！

2、好吧，采访暂告一段。谢谢大家！

3、拍摄期间，导演林诣彬特别喜欢和女神讨论军械知识，并运用到电影当中

4、《摩天营救》中，他徒手攀爬大楼旁的高空塔架，差点几次从高空跌落，全靠强有力的肱二头肌发力化险为夷。

5、但随着年龄增长，她发现自己的戏路受到明显限制。

6、想悬在你心里，挂在你身上。

7、据说，她是所有女生想要活成的样子，毕竟，拥有少女脸的同时，心态也可以如此少女心的人，并没有多少。

8、成为跑步爱好者后，张钧甯一直试图让更多的人爱上跑步，比如阿雅、陈嘉桦等一起来跑步，鼓励她们运动。

9、事实证明，30天你能做的事情很多！说长不长说短不短，但是如果你要改变，就一定要行动起来！ACTION!

10、采访者：冲浪般的情绪，爽吧？

11、凹凸分明的腹肌，清晰的线条轮廓，宽肩细腰倒三角，精致得像一尊希腊雕塑。

12、可电影人看到的，与普通观众不同。

13、都是美女，但有没有力量，一眼就可以看出来哦。

14、定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。比你优秀的人都在健身，你还在等什么？老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴

15、跑步也是王珞丹必练的项目，热身、燃脂都可以。

16、君子一言，什么马都追不到哦~

17、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。

18、没有谁比谁身材更好，只有谁比谁更能坚持！

19、在军队中学习了武器枪械格斗

20、小香肩、大美背、A4腰，整个人的气质和状态直接开挂。

三、坚持健身打卡的简短句子

1、做一个开始健身的决定并不难，

2、如下：我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。今日不减肥，明日徒伤悲！只要跑得足够快，残酷就追不上你。胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。滑着滑着肥肉就滑丢了。用身体讨好自己，用性格征服他人。跑得久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”。只有病了，才有人建议你去健身。

3、蜜蜂嗡嗡叫，好运时缠绕。青蛙池中舞，忧愁全消无。百花红正艳，快乐常相伴。荷塘月色秀，财运永不休。天空风筝飘，心情无限妙。柳絮满天飞，浪漫又陶醉。铃音及时到，问声早上好。快快快起床，今天真美好！

4、所以，很多人说，王珞丹好像更有气质了，那是你没看见她背后流的汗。

5、前两天，#林更新身材#又叒叕上了热搜。

6、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

7、运动风元气满满，充满活力。

8、方媛自从成天王嫂后，一直被传怀孕，没想到她有意晒健身照来证明自己，大家都知道孕妇能这样健身吗？虽然没有晒出马甲线，但是这纤细的四肢，平坦的小腹，还是可以看出好身材的。

9、可她并不觉得自卑，而是学会了反抗，用力反击女二的质疑。

10、六月活动预告——30天腹肌大作战！

11、车晓这健身方式也是没谁了，空中悬挂就像不食人间烟火的仙女惊呆网友，皮肤白皙不说，这身材也是得没话说。

12、你若要想杀死肥肉，必先要杀死你的懒惰！

13、1985年出生在以色列的一个犹太人家庭

14、我们觉得“太难了”的项目，到了张天爱这里，似乎就不是那么难了。

15、有时间回家的时候才发现怎麽脚有瘀青，当时完全没有发现得到。

16、在问她女侠的力量之源的时候，

17、他的日常训练十分刻苦，不管工作有多忙，每天仍靠组合式哑铃、俯卧撑、仰卧起坐健身两小时。

18、只要对照着时间去就可以啦~~~

19、而说到对自己身材管理严格的女明星，小剧还想到了一个人，她就是张天爱。

20、要做到这一点，说起来简单，做起来还是挺难的。

四、坚持每天健身打卡激励语

1、(看到最下面有惊喜哦)

2、电影的主题并不复杂，就是给我们讲述了一个女侠的成人礼

3、跑着跑着，皮肤就紧致了。跑着跑着，身材就凹凸了。

4、比如，同样从小胖子练成“腹肌指路”男神的李现：

5、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

6、但是拒绝美食不等于节食，过度节食是一种不健康的行为。

7、拍摄《邪不压正》前，彭于晏每天吃完早饭开始练，跑步、热身、拉筋；然后开始练基本功，拳、招、打、跑、跳、摔，然后再重举……

8、尤其是水上“双人瑜伽”的难度系数更高，张天爱还落了好几次水，场面也蛮惊险的。

9、喜鹊声声报祥瑞，新的一天好兆头；喝杯清水润润肠，浑身舒坦精神爽；发条信息来问候，道声早安别赖床；牛奶面包不可少，一天才能精神足；早餐一定要吃好，并且还要保证饱；此条短信无他意，只愿一天都美好！

10、简直帅炸了有木有？年轻的步伐、潮流傍身，哪有一点点岁月的痕迹！于是，分分钟“吴尊爸爸”的话题就上了热搜。

11、与健身“真心相爱”之后，周董还自己投资开了一家健身房！

12、注重健康，每天都要运动，自言如果不运动就会懒洋洋的提不起精神工作。

13、马甲线一露，瞬间刷爆网络。乐观积极的心态，也让人平添几分好感。

14、难怪她的身材这么曼妙，将近38岁看起来却很年轻。

15、拍戏时，张钧甯迷上了打泰拳。

16、“枪战和爆炸戏可以用镜头调度来完成，但是拳击戏必须是实打实的，要让观众看起来有疼的感觉”。

17、不仅事业成功，家庭美满，