一、夫妻吵架后心情低落的说说

1、不要拿伴侣的“短”比别人的“长”。婚姻的大忌之一就是把别人的丈夫或者妻子拿来与自己的另一半比较。最不能忍受的是，某人大概有99%不如你的伴侣，但是作为爱人的你，竟然会挑出那人仅有的长处来与你伴侣的短处比较。你是否也愿意另一半对你去做同样的事情呢？己所不欲，勿施于人吧。

2、孤独感刚刚形成的时候，夫妻间会有共情，因此不断发生不满、争执、矛盾和冲突。

3、夫妻双方都擅长表达爱。

4、这就是在澄清对方的想法，要围绕中心来解决问题，如果对方提出的证据，你觉得不合理，你也应该要讲出你为什么觉得不合理的理由。

5、或许我只是一个太重感情的人，总说离开，却总会找到不离开的理由。

6、突然之间有种想哭的感觉可是，眼睛酸涩再也分泌不出那种叫做泪水的东西。

7、无论你心中的答案是什么，请付诸行动，向你的配偶求助，告诉他你理想的亲密关系并不是现在这种孤独状态，你将为此做些什么，告诉TA你需要TA的帮助。

8、吵架可以看做是一场相互否定的游戏。

9、总是把太多的耐心和关心给外人，把太多的不耐烦和脾气给家人。

10、为了避免自己受到伤害，我们会关闭指向配偶的共情通道。

11、所以在孕期，孕妈和家人都要学着控制彼此的情绪，尤其是丈夫，更是要帮助孕妈建立积极的情绪。

12、打算理发了，甩刘海甩的我脖子都崴了。

13、年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。

14、一旁的丈夫自然也是被吓得不轻，急忙把夏琳送到医院。医生检查后发现夏琳有流产的迹象。

15、因此，当自己想愤怒的时候，就先问自己的愤怒是不是合理的，假如与上面的三条有关，那么你的愤怒就是不合理的，不合理的愤怒就让它自我消失掉吧。

16、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来，继续过着这样麻木不仁的生活。

17、在孕期，女性的身体各个器官处于比较敏感的状态，如果情绪波动较大，很容易刺激到子宫，引起子宫出现剧烈和急促的收缩。

18、来源：三点一弯钩(ID：sandianyiwangou)

19、自私是绝大多数不当愤怒的根源。一个人越自私，他的愤怒就会越多，也就是一种只是站在个人的位置上刻意要求别人的时候，就会去挑别人的毛病或者总感觉到自己在情感上、情理上吃亏了，愤然而起。

20、对于孕期的孕妈，大部分都知道在孕期要合理饮食，保证良好的生活状态。让自己在孕期“吃好喝好睡好”就万事大吉，其他的就不用考虑了。

二、夫妻吵架过后的心情怎么写

1、向来缘浅，奈何情深。

2、僵硬的双手捧起散落的残花，微微叹息，叹生命如此憔悴，最后却不忘让人欣赏让人赞。

3、婚内孤独即是生活孤独，不要轻易把生活中的孤独感归咎于婚姻，因为孤独是一种会自己增殖的情感。

4、就像一枚种子，不知不觉间埋进夫妻的感情里，进入婚姻的某个阶段后，种子便发芽，榨取夫妻的好感度，带领夫妻中某一方走入“婚内孤独”的死胡同。

5、必知：夫妻吵架要知道3件事

6、年轻男人第一次与妻子见面时，妻子坦承告诉丈夫自己受伤了，但丈夫没有察觉妻子此时希望得到他的关注，只是说：找时间去感谢年轻男人。

7、因为夫妻两个人，性别性格观念习惯都有差异，恋爱时是情人眼里出西施，结了婚后，朝夕相处、互动频繁，大小冲突是无法避免的。面对这些冲突时若是大惊小怪，以为有了两个人之间有了争执，就是表示两个人不适合在一起，其实，这是一种很致命的错误。

8、如果有一天，我从你的世界消失了，你会不会在半夜突然醒来，想我想到泣不成声。

9、随着婚姻时间变长，夫妻间的争执和冲突越演越烈，为了不使冲突伤害自己，我们关闭了理解对方的情感通道，这导致婚后夫妻共情能力降低。

10、我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。

11、因此，尽管每对夫妻在婚姻里都有过孤独的感受。

12、不要总是想着要去改变对方，因为对方可能就是这样子，你能够接受的话就接受这样的他，不能接受的话就要考虑离开他。

13、多数夫妻如果有心维系婚姻，会积极寻找更好的沟通方式，很少有人想到：不是沟通方式不对，而是TA根本不想和你沟通。

14、一是：“你希望拥有怎样的亲密关系？”

15、善于表达自己的愤怒有助于我们理性地认识事实的真相，同时可有效抑制沮丧意识与情绪低落。

16、人是需要泄愤的，也就是发挥放气的功能，让自己内心的委屈与不满全部放出来。一个人轻松了，就容易接受别人的认错了，当自己愤怒的时候多数看到的是自己，只有当心平气和的时候才更容易去接受别人。

17、毫无疑问，婚姻给了我们一个“甩锅”的机会，原生家庭带给我们的那些棘手问题，我们无法在一个人(对自己)的关系里犯错，但配偶给了我们在亲密关系里犯错的机会。

18、一人改变的原因有两种：一是忘记了什么。一是明白了什么。爱情是场骗局，我不愿骗人，也不想被骗。爱情的背影是离别，离别的背影是思念。你睡不着的时候就多想想我，不要浪费时间。害怕被嘲笑，害怕自取其辱，所以我装作开心装作不在乎。日日思我，夜夜想我，终不得我。做人最失败的莫过于唐僧，糊涂的都不想搭理他。每年的情人节，都会有一种想死的冲动。我不想长大，我想象小孩子一样的生活，因为我真的不想长大。曾经以为，不会被寂寞打败。一个人的梦里，方知寂寞是一种瘾，戒不掉。

19、在日常工作与生活当中常常因为不开心或者对别人很不满意时，出现最多的反应就是愤怒。很多人都认为自己的愤怒是合理的应该爆发的，错都在别人身上。事实并不一定是这样的，愤怒大多数都是不合理的。

20、不论人世变迁,不论沧海桑田,不论岁月的眼神深深浅浅,请相信:我永远在你身边,从未走远。

三、夫妻之间吵架后的心情

1、当对方根本无法变成你想要的那个人的时候，你只是在给自己增添不必要的烦恼，每个人只有能力去改变自己，根本无法改变别人，只有别人主动为你改变，但是你也不要那么就肯定对方愿意为你改变。

2、爱情是什么，爱情不是色戒就是钻戒。

3、不要忘掉别人生气时候说的话，因为往往那才是真相。

4、一个人，一座城，一生心疼。

5、你不过是仗着我喜欢你，而那，却是唯一让我变得卑微的原因。

6、婚内孤独并不只是孤独，而是共情能力的缺失，关闭了向外界敞开的通道，态度再好也没法谈到一起。

7、结婚后大概的生活状态就是吵架、和好、再吵架、再和好···这是最正常的夫妻关系，永远都是床头吵架床尾合，像这种家常便饭似的吵架如果不好好处理便会严重影响夫妻情绪，尤其是那些爱翻旧账的夫妻，就更需要一个科学的方法来处理这种情况。

8、7)别给自己的放纵找借口!忍住了就是一生的幸福!忍不住就只是一段美丽的故事，而后会有一生的痛!

9、我建议你们吵架的时候可以常说一句话：“好，那么，我们以后如果遇到再类似今天的问题，我们要如何处理？”讲出你的期待。这样的一句话，可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。

10、一是：“你希望拥有怎样的亲密关系，为此你该怎么做？”

11、自首之前，他与妻子在车里互诉哀肠，这才发现：

12、常言道“母子连心”。这句话可不是随便说说而已。在孕期，孕妈的情绪对于胎儿影响是十分大的。

13、不吵架，不说话，不理解。白天看一眼，夜里各入眠，仿佛同一个屋檐下的陌生人。

14、6)婚姻是要用心来经营的;精诚所至金石为开;人应该，学会用一颗真诚的心，来对待自己的婚姻!

15、所有的付出，因为你的一句话付之东流，所有的付出与真心再也找不到理由心甘情愿。

16、悲剧：妻子常说儿子不是自己的男子被激怒砸死亲生儿

17、善于运用得体的语言去表达愤怒有利于平静具有暴力倾向性格的强势心理。

18、二是：“你为什么现在才发现这不是你想要的关系？”

19、吵架的时候，所有的负面情绪都会迸发出来，觉得自己难以承受，必须爆发一下。每当这个时候，我就想想想想对方好的地方，慢慢也就不生气了，多记住对方的优点有助于生活和谐。

20、打不走，骂不散，这他妈才是爱情。

四、夫妻吵架后心情低落的说说句子

1、昨晚跟老公生气了，感觉没有以前那么照顾我了……今天还在冷战，或者说我自己生气，人家不当回事，该吃吃，该喝喝，该玩玩，总觉得不是那么回事了。

2、孕早期：在孕早期，孕妈的情绪波动较大，那么会引起体内激素发生变化，导致胎儿不稳，会出现流产的情况。

3、七年之痒已经升级为两年之痒，婚内倦怠成了普遍现象。

4、如果你意识到自己正在失去共情力，你或你的伴侣可能已经陷入婚内孤独的旋涡，此时此刻，我建议你问自己两个问题：

5、我希望自己依旧还是个孩子。没有破碎的心，没有痛苦的眼泪。

6、我不知道我把什么给弄丢了，回过神来，好像是自己。

7、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

8、简单的举一个例子来说，当对方说：“我觉得你真的很自私”。你千万别急着反击，可以问问：“那你呢？你又好到哪里去？”你应该静下心来，问一下对方：“为什么你这么觉得我自私，我做了什么事情让你感觉这样子？”

9、打架就是吵架解决不了的一种升级。明明是爱着对方的，怎么到最后变成一种伤害，到时候再后悔，出手的时候就已经无法挽回。

10、他偷偷调查妻子，找到出轨对象家里，一时失控杀了他。

11、所谓和平分手，不过是假象：所谓埋没谎言，不过是为了掩饰疼痛。

12、可能是厌食症。压力太大了吗？建议多去公园走走，让心情好些。去看一些搞笑的电影：《虎口脱险》《疯狂的贵族》等。

13、通过对身边几对恩爱夫妻观察沟通，我发现他们的婚姻有三个共同点：

14、夏琳怀孕后，情绪变得非常敏感，往往是因为丈夫的一句不深不浅的话，自己就能郁闷好久。

15、但事实上，孕妈在孕期需要注意的不仅仅是吃、喝、睡这几个问题，还有一点孕妈最容易忽略，但是对整个孕期影响却是很大的，那就是孕妈的情绪问题。

16、2)我的眼泪流了下来，浇灌了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的记忆和忧愁。

17、3)影响孩子出生后的性格

18、8)人是那样庞杂的一种动物，想懂得对方基本是不可能的一件事，没有了解，又不能相处，倒不如单身。

19、两口子吵架后不能耿耿于怀，只感觉是对方做得不好，只看到对方的错，看不到自己的错，吵架本来就没有对错之分，反思自己是不是太强势，是不是不够关心对方，是不是给对方太大的压力了，是不是自己急着改变对方，而不改变自己呢？多考虑自己的不对，婚姻才会幸福美满，不能一味地只要求对方而不改变自己。

20、夫妻吵架最心寒的一句就是这个孩子怎么长的不像我，你是不是外面有人了？

五、夫妻吵架后心情糟糕的说说

1、总是莫名其妙跟老公生气，他也觉得我无理取闹吧，丢着怀孕的我不理，又搞冷战。。。心情糟糕透了，但是我得忍着，为了肚里的宝宝必须忍着。

2、看着别人的故事，流着自己的眼泪。

3、表面上“无法沟通”，实则是“你无法按照我想要的方式和我沟通”。

4、不要把对方当傻子。不要因为对方好心、善良、忍耐，误认为自己比对方聪明几分，对方好欺负，而凌驾于对方之上，对他颐指气使。如果对方爱你，他会尽量忍耐你，对你做出让步，但这种让步与耐心绝不是无休无止的。

5、对你，我永远说不出拒绝的话。

6、3)“等我有钱了，还在乎什么夫妻不夫妻”，他的这么一句话，让我对我们的婚姻彻底绝望了。

7、妈妈是世界上最疼爱我们的人，你与她吵架也许让她心里痛苦，但她用不了明天就会像过去一样爱你，疼你。真诚给妈妈道歉，而且今后再也不要惹她生气了。

8、这错误是一个可趁之机，我们可以把内心的创伤投射到配偶身上，然后通过抗拒配偶，来割掉自己和创伤之间的联系。

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10、夫妻双方谁也不欠谁的，所以要懂得对配偶的付出表示感激。人与人之间是相互平等的。即使是夫妻，任何一方也没有义务理所当然的为对方无条件付出。而且，这也不是什么谁欠谁的关系。不要认为配偶对你好是理所当然的，是天经地义的。所以，夫妻之间应充满着感激、再感激，珍惜、再珍惜。这种恩情远远超越男女之间的情爱。记住，当他或她为你做了什么事，或者送给你什么礼物表达爱意的时候，一定要向对方说声“谢谢”，不要以为那时理所当然。

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12、5)的确.两个人之间应该有秘密，做透明的人很辛苦，只要自己能管得了自己，善意的谎言又何妨?

13、尽管我们的感情没有出现原则上的问题，但我觉得我快坚持不下去了，每天和另一个人生活在一起，却感觉只有自己一个人，这不是我想要的生活……”

14、我一直想给自己的灵魂找一个出口，也许，路太远，没有归宿，但是我只能前往。自己选择的爬也要爬完。

15、清晰的表达彼此的想法，两个人的争吵才有可能有焦点，很容易流于瞎打乱撞，吵不出什么结果。所以，不要一吵架就越扯越远，不然就会始终解决不了问题。