科比凌晨四点钟的励志小故事

1、@ZZ：“记得看过一个关于科比的视频，一个人扮娃娃怪在通道吓人。我清晰地记得，路过的球员都被吓到了，除了科比，他只是挥手示意你挡路了。就是那一次我记住了这个专注的人。”

2、更神奇的是，你会有切切实实延长了生命的感觉，因为四个小时之后，才刚刚八点~你会眼看着每天的日出，眼看着世界苏醒，有一种别样的成就感和自豪感。

3、注意，这里很关键，正常人都会选择晚上10点后，然而我脑抽，觉得挑战自己挺好玩的，就答应凌晨5点前遛狗，很快，狗也支持我的英明决策，每天四点开始躁动，坐立不安，咬我裤腿，舔我脚……其决心仿佛在告诉我，如果我不起来遛狗，他就敢抬腿往床上撒尿。

4、回复“本一排名”“本二排名”，查近3年按一志愿投档分排序名单

5、Weranintothecountrytodayandhadawonderfulday.(科比凌晨四点钟的励志小故事)。

6、一个记者问科比：“你为什么能如此成功？”科比竟然反zhi问道：“你 知道洛杉矶每天早上4点钟是什么样子吗？”实际上连勤奋敬业的记者也不知道早上 4点的洛杉矶是什么样子，科比就自问自答：“满天星星，寥落的灯光，行人很少。

7、从进入NBA到正式退役，科比-布莱恩特总得分(33643分)、三分命中数(1827次)、抢断数(1944次)和出场数(1346场)这些数据方面均列湖人队史第一。

8、④(标志、徽记、硬币等物品上的)刻印文字，铭文

9、科比反问道：“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？” 那么科比布莱恩特每天都是凌晨4点起床吗？这好像很不可思议 一个人的睡眠时间不可能如此短吧，听我细细道来。 (科比凌晨四点钟的励志小故事)。

10、东球弟侃球：科比的魅力在哪？并不是他离乔丹有多近？而是科比的曼巴精神，在赛场上，永不服输，敢于担当，在赛场下，甭管达到了多高的成就，他总是训练最刻苦的那个人，甚至他可以偏执到关于他训练的故事被认为认为是扯淡。

11、Everytimeyoubleedforreachinggreatness

12、科比刚进联盟的时候，除了扣篮，什么都不会，可是就这样，每天照着乔丹的投篮姿势联系，所以才有现在科比后仰的样子，为什么和乔丹那么的神似!

13、③(地图或书中图表的)图例，说明，解释，可以说成legendkey

14、见到那位记者大吃一惊，科比忍俊不禁，说道：

15、昨天我们聊到，人入睡时，需要依次放松身体，关闭头脑，平和内心，然后才能睡着。而醒来时，其实也有一个顺序：

16、每一个关注NBA的球迷都见证过科比很多震撼的表演时刻，赢得总冠军后的喜悦和输了之后的失落、不甘，再次奋战、完美的谢幕之战，太多太多。他是每一位科蜜的信仰，当一位极其伟大的巨星在壮年时期永远从世界消失的时候，每一个球迷都会发懵，那是一段青春的告别，那是一个时代的别离，那是一个图腾的逝去。

17、格罗弗是一名私人教练，他曾在芝加哥和乔丹共事，后来又去到洛杉矶和科比一起工作。

18、科比：来自96黄金一代的篮球明星，作为最接近“神”迈克尔·乔丹的男人。

19、 Ican’tunderstandthelegendkeyonthemap.

20、　　2003年2月28日，40岁高龄、再次复出的乔丹带队挑战ok组合领衔的洛杉矶湖人。科比砍下55分，其中半场得分超过或许，科比在用自己的方式告诉乔丹：“谢谢你！”

21、他可能是篮球史上最极端的球员，他经常不按常理出牌。他最偏执，曾说“我宁愿30投0中，也不愿全场9投0中。”但也最坚韧、最好强、最自律。他不断超越着自我，三根手指受伤还在单季拿下7个绝杀；膝盖抽完水，拿下了第5个冠军……少年们不被人理解的倔强与冲动，那种英雄情结，在见到科比时，有了安放之所。

22、我们不仅喜欢他精湛的球技，更折服于他的曼巴精神。中考、高考跟竞技体育一样残酷，必须要有信仰才能坚持下去。

23、20年间，科比可谓载誉无数。他曾跟随湖人5次获得NBA总冠军，2次获得奥运会冠军，1次获得常规赛MVP，2次获得总决赛MVP，4次获得全明星赛MVP。另外他还18次入选NBA全明星阵容，15次入选联盟最佳阵容，12次入选联盟最佳防守阵容。

24、@冰淇琳：“我欣赏科比脚踏实地的厚重感，欣赏仰望星空的荣耀感，愿天堂赐予科比一颗篮球，让他继续追逐梦想，遥望远方。”

25、@百慕大：“现在很多的街球手都是受了科比的影响，他们个子不一定很高，天生的身体素质不一定是爆炸性的，但是他们的球技不差，他们靠的就是自己的勤奋。”

26、我从未将篮球视为我的工作，一直到我正式加盟NBA球队的第一个赛季，我的周围是从被全世界挑来的最好的篮球运动员，我原认为他们将篮球视为生命中的全部，但最后我发现我错了，周围只有我一个人将篮球视为生命中的一切，并将自己的全部生命都投入到篮球上。

27、 As far as carrying the torch for the years to come, I don’t know. I just want to be the best basketball player I can be.

28、科比反问：“你知道洛杉矶每天早上四点钟是什么样子吗?”

29、每天四点起来，煮茶，边洗脸刷牙，七分钟水壶响，洗毕，牵狗出门，我抬头望着夜空中异常清晰的星图，巴顿低头认真的闻来闻去拉拉尿尿，一条大道纵起铺开，每隔一个路灯才被点亮，一人一犬就沿着道路最中央的双实线缓缓踱步，向南向北皆可，不穷尽，不回头，五点到家，洗了澡，在阳台中坐下来，面对墨色中的树林山川，一口清茶，便顿觉额顶饱满思如泉涌，这个时候，觉得自己任何艰涩难懂的东西都啃得下来，看佛经看哲学，都跟读故事会一样。

30、科比挠挠头：我知道，满天星星，寥落的灯光，行人很少。

31、　　NO.13 踏入胜利的天堂前，先要经过苦训的试练，流光所有汗水，用尽所有力气，别让身体停下。把训练的目标定在永远达不到的地方，但还是要达到。你会感到疲累、犹豫、甚至沮丧，但你不许放弃。因为，胜利不会是奇迹。有一种天才，只从坚定不移的信念中诞生！

32、　　NO.15 朋友来来去去，但冠军旗帜永远在那里！

33、1996年NBA选秀大会，成长于费城的高中生科比·布莱恩特在首轮第13顺位被夏洛特黄蜂选中，随即便被交易至湖人，此后他整个NBA生涯皆效力于此，直到2016年4月14日退役，其职业生涯总得分被定格在33643分。

34、所以我们在凌晨告别的，不仅仅是自己心中的英雄，更是这个英雄曾带来的不一样的青春和自己。

35、Canyouhearthemscreamingoutyourname

36、是的，科比本身就是一部励志大书，他的运动生涯再一次证明"天才出于勤奋"的普遍性和必然性。

37、科比又有进步，那时他的目标是不授中800个球不停止，如今在同样的时间内他已能投中1000个了。

38、洛杉矶湖人队当年用中锋弗拉德迪瓦茨交易来17岁的科比，这相当于为未来做投资，但科比到了湖人之后，几乎将所有的时间都投入到力量房和球商训练上，湖人助理教练比尔-伯特卡说他们一度担心，科比这样的训练会过劳造成受伤。

39、事实上，从1996年科比进入NBA的那一刻起，这种情况就一直在发生。

40、科比和妻子瓦妮莎一共育有四个女儿，他们最小的女儿还不到1岁。

41、　　NO.7 当我退役的时候，我希望回头看我走过的路，每一天，我都付出了我的全部。

42、在很多人心目中，科比是一代人的青春，从初入联盟的青葱少年到现在的成熟大叔，伴随着我们的学习、成长！

43、多年来，科比坚持凌晨四点起床做体能训练和投篮练习。“十多年过去了，洛杉矶凌晨四点的黑暗没有改变，但我已变成了肌肉强健、有体能、有力量、有着很高投篮命中率的运动员。”

44、2011年瓦妮莎向科比提出离婚，为了挽回自己的爱情和婚姻，科比为了表示诚意，科比并没有找老师听课学习弹钢琴。“坐下来听课太简单了，所以我听曲自学钢琴。如果你安静地坐下来，并想我一定要弹到学会为止，那么就没有你最终学不会的东西了。”科比最终通过听了无数遍贝多芬的《月光曲》，不仅成功学会弹奏这个曲子，更从中感受到力量、脆弱、喜悦、爱和痛苦，最终成功赢得瓦妮莎回心转意。

45、5次NBA总冠军，NBA最年轻的30000分先生，2次NBA得分王，2次NBA总决赛MVP，1次常规赛年度MVP，连续15年入选NBA全明星赛，同时还有2枚奥运会金牌，可以说这种种的荣誉正是对科比联盟职业生涯的肯定，也是科比生涯最好的体现。第篮球职业的竞争激烈。我们都知道篮球行业是一项非常激励的对抗性运动，并且能够入选NBA的比赛，可以说都是非常顶尖的运动员，这就说明了这项赛事的激烈和竞争。黑曼巴科比，经典无解的后仰跳投，是他的武器，可是没有人能够想象他背后的艰苦训练。如今，在篮球行业里面，提到科比，人人都是加以敬佩的。现在，科比的影响力，因为他不仅仅是篮球运动员了，他是各行各业学习的榜样。第天赋加努力等于巨星。一个人生来就不可能成为万世巨星，天才都是天赋加后天的付出和努力才成就，更不要说对于运动员的成功。科比，这个名字，显然已经成为了成功的榜样象征，他是每个人努力的对象。

46、有时候我确实很想知道大学生活会是什么样子的，但是我还是坚持我的决定。

47、湖人就像是一个曝光度放大镜，无论哪一个球员，来到湖人后，曝光度瞬间上升好几个台阶！在选秀前，人们看到的、听到的不外乎是状元蔡恩、巴雷特，有几个人关注了霍顿-塔克？但湖人选下他时，媒体的镜头纷纷聚焦在这样一位名不见经传的二轮秀身上！选秀大会过后，即便是状元蔡恩的热度也在随时间逐渐降低，但身处湖人的塔克不一样，他的热度甚至比前五顺位的新秀还高！

48、那么科比为什么要凌晨三点起来，四点练球呢？为什么要如此的自律呢？

49、不幸的消息传来时，全世界为之震惊。美国总统特朗普在推特上表示：“这真是个可怕的消息”。以色列总理内塔尼亚胡在推特上对科比去世表示哀悼：“听到美国发生的悲剧，我感到很难过，这对全世界所有体育爱好者来说都是悲伤的一天。他不会被忘记。愿他安息。”

50、第一步，有零星的念头加载进来，人就由完全无意识的睡眠状态，转为半梦半醒状态。这个阶段，通常会混淆现实与梦境，还没有清晰的意识。

51、Whentheworldiscallingoutyourname

52、Shescreamedoutthatshehadlostherpassport.

53、记者摇摇头，科比继续说：“满天星星，寥落的灯光，行人很少。”

54、Everytimeyoubleedforreachinggreatness

55、乔丹表示：“我对于科比和Gianna遇难的消息感到极度震惊。根本无法用言语表达我自己的悲伤难过之情。我爱科比，他就像是我的小弟弟一样。我们经常一起聊天，我真的很怀念我们当时一起聊天的时光。科比是一个强有力的竞争者，他是篮球运动最伟大的球员之一并且极具创造力。同样，他还是一个令人惊叹的父亲，他深深地热爱他的家庭，支持她女儿对于篮球的热爱。希望能够将我这最深切的慰问带给瓦妮莎、湖人全队以及全世界的湖人球迷。”

56、科比的训练不仅仅是花很长时间在训练馆练习篮球技巧，而是用最有效的方式去训练，当科比还年轻的时候就已经学习了卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔的天勾、魔术师约翰逊的小勾手和詹姆斯·沃西的脚步移动。篮球上帝乔丹说他之所以伟大正是因为站在前人的肩膀上，科比之所以能获得成功同样靠学习和吸取众家之长，作为同时代的最伟大竞争者德克诺维次和蒂姆邓肯，科比也时刻在场上学习他们，科比告诉斯派克·李：“我现在已经学会了邓肯的打板投篮和诺维茨基的金鸡独立。”

57、Thewindscreamedthroughthetrees.

58、还记得综艺节目上小撒傲娇地说“以后我到篮球场上我牛了，我可以告诉我的对手，知道我师父是谁吗？说出来吓死你”时，科比那如邻家大哥哥般羞涩的笑容吗？还记得他在一场常规赛中为了救回那一个底线球，奋不顾身，最终跌倒在观众席那傲岸的身影吗？还记得他最后“I’mmoreproudnotaboutthechampionships,butaboutthedownyears.Becausewedidn’trun.Wedidn’trun.”那潸然泪下的演讲吗？“总有人要赢，为什么那个人不是我呢？”科比给我们留下的太多太多，他那永不服输的劲儿一直指引着我们，勤奋使然，唯手熟尔。