自我激励的作用

1、许多单位(尤其是国家机关和事业单位)提拔干部、竞选领导基本条件都是本科以上学历，即使自己完全可以胜任，却没有竞选资格，机遇摆在面前却抓不住，在职人员若在规定年限拿不到本科及以上，在人事改革中会直接导致下岗，即专科以下即使找到工作，在以后的工作中可能面临下岗失业的危险。

2、我们可以大概的规划自己的人生，比如三年之内要完成什么事情，五年之内工作能力和薪资要上升到什么阶层。

3、一堂心理课，并不能直接就改变和提升我们，这是一个很大的误区。不是说，我们有了觉察能力，我们提升了，但是别人依然觉得你不够好，你就会觉得是因为别人没有上心理课的原因，别人不懂是因为他们不了解，没学习。这种想法是不太正确的，学习应当是你有了提升，并且能够帮助身边的人共同进步，一起进行有意义的学习。

4、物理学家赫兹的母亲在赫兹很小的时候就把他送到了叔父那里学习。赫兹的叔父是19世纪有名的电磁学家。每天叔父在繁忙的研究工作外，总是抽半个小时对小赫兹进行教育。小赫兹从小就把叔父当成了自己心中的榜样。

5、为了让员工对企业价值观有更直观的了解并严格践行，同时也为了便于评价和衡量员工对企业价值观的认同度，阿里巴巴将6项核心价值观形象地总结为“六脉神剑”模型，并且对每项价值观从低到高进行5个等级的描述，每级描述都具化为可观察到的各种行为和典型事例。阿里巴巴通过这样的行为分级描述，将原先主观不可评价的价值观变成了客观可评价的行为事例，并且每年用其对所有员工进行价值观评价打分，这项成绩占总绩效成绩50%的权重。如果出现价值观得分较低者，一票否决，绩效成绩清零，取消一切奖金、晋升机会，严重者甚至会被辞退。

6、激励的合理性原则包括两层含义：其激励的措施要适度。要根据所实现目标本身的价值大小确定适当的激励量;其奖惩要公平。

7、下面的技巧有助于打破负面反馈循环，让你重返正面反馈循环。

8、第二个人看到了，他说：「这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去？我以后可不能像它那样愚蠢。」于是，他变得聪明起来。

9、可是我猜测，她们都会知道，在年轻的时候，不能懒惰，不能停下，要厚积薄发，要不留遗憾，要拼尽全力。勤能补拙，苦尽甘来。

10、这时候，爸爸又向他提出了更高的目标，让他学习市里打羽毛球比较优秀的孩子，王可在爸爸的指导下，确立了向这些孩子学习的目标，不断地鼓励自己，最终在市里的羽毛球赛中，也取得了不错的成绩。

11、从标杆企业的成功实践来看，众多优秀的企业都秉持“先选人，后激励”的思路。例如，华为坚持“不让雷锋吃亏”，激励资源重点向那些渴望个人成长和成功、愿意付出努力的奋斗者倾斜。再如通用电气，用“活力曲线”将员工区分出A，B和C3类，A类员工享受加薪、晋升、期权等重点激励，C类员工被强制淘汰。

12、学习能力：主要是指一个人离开学校走进社会以后的继续学习能力，包括如何安排学习时间、采用什么学习方法、选择什么学习内容等，尤其是所学知识应用于实际的能力；

13、就像爱迪生经历了几千次的实验、淘汰了几千次的发光材料，才最终发明了灯泡。他说，我从未经历过失败，因为每一次试验都让我知道了一种不能用来发光的金属，所以我是经历了3000次的成功。如果都像爱迪生这样看待事情，就不会被挫败的感觉压垮，可以在面临每一个事件时，及时发现这件事对自己的积极意义，激励自己往前走。

14、第正确看待自己的失败和挫折。其实，失败是成功之母这句话需要我们真正的内化和吸收。从这个意义上讲，便没有绝对的失败。

15、思维能力、判断能力、决策能力、驾驭能力、应变能力、用人能力、组织能力、学习能力、创新能力、理财能力、筹划能力、包容能力、沟通能力、感召能力等。

16、人类是社会性生物，会受到身边人行为的影响。即使坐在高绩效员工旁边也能增加产出。当我们看到一位同事快速完成一项让我们感到沮丧的任务时，我们会以两种方式之一来回应：一是受到启发，并试图复制这种行为；一是失去了动力，因为我们认为可以把这项任务留给同事去做。但问题是在工作中，我们不能总是授权。但社会影响力仍然可以帮助我们提高动力。

17、你的晋升、评优、录取或者是生活都离不开跟形形色色的人打交道，严格意义上来说，没有任何一个人可以把自己活成一座孤岛。

18、内在动机而非外在动机，才是创造，责任，健康行为以及持久改变的核心所在。外部的各种巧妙激励或者施加的压力(以及内部的压力)有时的确能使人顺从，但这种顺从将带来各种负面后果，包括反复反抗的冲动。

19、一个优秀的职场人必须具备的基本能力至少包括以下十四种：

20、由于安迪精通财务方面的知识，从此摆脱了体力劳动和变态囚犯的骚扰。越来越多的狱警找安迪处理税金问题，同时安迪也成为监狱长洗黑钱的重要工具。

21、*设立衡量标准，以反映出绩效和效率的提高。

22、要利用员工自我激励的本能，不仅要摒弃以上不利自我激励的做法，而且要发掘真正的激励因素。以下这些激励因素有助于利用员工自我激励的本能。记住，这些东西不需要涉及金钱。因此，你应该专注于如何在公司内部进行一些有效的改革，以赢取员工的激励。

23、知识，技能、管理、组织、道德，学习、修养、研发、专业、驾驭等等方方面面的能力。一个优秀的人，就有一项别人无法比拟的超强能力。

24、利用积极社会影响的最后一种方法是认识到，最能激励你完成某些任务的人并不一定是那些做得很好的人，而是那些和你有着共同的远大目标的人：亲密的朋友、家人或导师。想想这些人以及为他们奋斗的愿望，可以帮助我们提供实现目标所需的强大内在激励。

25、很多以团队为基础的公司中，薪资的很大一部分是以技能为基础的奖金。但这只是团队薪资的一部分。对于那些把自己看作一个团队的员工来说，就需要有一定比例的团队奖金。就象蓝十字保险公司那样，根据团队的成绩来确定奖金数额。

26、如果我高挑又苗条，有着那个谁谁谁的天使容貌，我一定不会落到这样卑微痛苦的境地。

27、·教育员工。在信息市场中，学习决非耗费光阴，而是一种切实需求。大多数员工都明白，要在这个经济社会里生存下去，就非锐化其技能不可。?

28、人遇到挫折时，是心理最脆弱的时候，这时候最重要的是调整心态，不要与人攀比，更不必自惭形秽。

29、①考完本专业考试计划所规定的理论课程且考试成绩合格。

30、员工的薪金中基本工资应占多大比例，浮动工资或者叫以团队为基础的奖金应占多大比例?“传统经验认为，如果要浮动工资起作用，需要一个月左右的工资数额，至少也要达到基本工资的5%至10%。”

31、挫折一定会有结束的时候，总会因时间的推移而被解决。并且，不管你遇到多大的挫折，还得继续生存下去。所以，当挫折到来时，你一定要坦然面对。

32、日本泡沫经济崩溃后的平民生活，值得我们一读

33、目标就是前进的方向，它是人们迷茫时的召唤，在困难时毅然奋起的信心，是受挫时永不屈服的勇气，是失败时永不放弃的追求。

34、老人的算计很简单，就是将孩子们的内部动机———“快乐地玩”———变成了外部动机———“为美分玩”，而他操纵着外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。当有一天满足不了孩子的愿望了，自然就有办法对付这些顽皮的孩子了。

35、美国哈佛大学的威廉·詹姆斯(W·James)教授在对员工激励的研究中发现，按时计酬的分配制度仅能让员工发挥20%~30%的能力，如果受到充分激励的话，员工的能力可以发挥出80%~90%，两种情况之间60%的差距就是有效激励的结果。管理学家的研究表明，员工的工作绩效是员工能力和受激励程度的函数，即绩效=F(能力*激励)。如果把激励制度对员工创造性、革新精神和主动提高自身素质的意愿的影响考虑进去的话，激励对工作绩效的影响就更大了。

36、你以为只有你倒霉、不顺、挫折、郁闷，仿佛永远看不到未来。

37、制定可以实现的目标。研究发现，当人在目标实现方面取得进展的时候，他们继续做下去的动力就会更足。进展减少了感知到的成本，提高了对未来收益的信心。实现目标也会为你成效分析的正确性，为你正在朝着正确的方向前进提供数据支撑。一条策略是可以将大目标分解为小一点的可以不断实现的目标。你的长期目标也许是以10亿美元卖掉公司，但那需要好多年的时间。没有这一路上的小胜，你也许就会失去动力。考虑制定每周目标，比如交付一项新功能，或者发表一篇内容。实现更短期的目标会让保持实现更长期目标的动力。

38、考生根据专业考试计划自己判断并申请毕业，市自考办不负责通知考生办理毕业手续。

39、直到我和她们成了朋友、情人，才能看到不会暴露在人前、网路上的那一面。

40、做志愿者最大的好处，是可以为社会进步贡献自己的时间和精力，利用自己的专业、技能去做一些利益社会大众的事情，为推动人类发展、社会进步和社会福利事业而提供力所能及的服务。

41、我们要记住一条成功的法则——你认为能你就能。每一个人都有创造的潜能，不论遇到什么困难或危机，只要冷静而正确地思考，就能产生有效的行动，创造奇迹。你应该相信自己的能力，你怎样努力，事情就会变成怎样。

42、长此以往，员工如果能够在组织中除了工作之外，感受到爱和尊重，能够让自己的声音得以发出，也一定会与企业产生更深刻的感情，自发想要为企业着想了。

43、首先就要对我国的高等教育自学考试制度有个初步的了解。 高等教育自学考试是我国高等教育的重要组成部分。是个人自学、社会助学和国家考试相结合的，有中国特色的高等教育形式。且参加自学考试的考生不受性别、年龄、民族、种族和已受教育程度的限制，不用经过入学考试，即可根据自己的情况选择相关的专业，参加该专业课程的学习。经过国家组织的统一考试，取得合格成绩。在通过教学计划规定的全部理论和实践课程的考试后，即可取得大学专科或本科的毕业证书。本科毕业生还可以申请学士学位。自学考试的学历受到国家的承认，自学考试毕业生享有与普通高校同类毕业生相同的待遇。《中华人民共和国高等教育法》明确规定“国家实行高等教育自学考试制度，经考试合格的，发给相应的学历证书”。国务院颁布的《高等教育自学考试暂行条例》中也明确规定“高等教育自学考试毕业证书获得者的待遇理论与普通高校同类毕业生相同”。 (2) 专本科相关问题编辑

44、出殡那天，许多著名的学者和科学家不远千里前来吊唁，甚至连国王和王后也来了。母亲拉着赫兹的手，指着长长的送殡队伍对赫兹说：“你叔叔献身科学事业，受到了全世界人们的无限敬仰，你一定要向你的叔父学习呀！”

45、冷静是一种能力，它能让你遇事临危不惧，头脑清醒，它能让你身上拥有一种稳重的气质，成为更优秀的人。

46、接受新挑战。如果你得到的回报未能满足你对自身能力的期望，他们可能就会没有动力。Lisle说“大家有时候会因为自己的生活不再需要自己尽最大努力而变得沮丧。不断以明显低于你全部能力的水平去工作也许会节省精力，但这往往不会给人好的感觉。”工作中要找机会去尝试新的项目，或者做个业余项目来挑战一下你自己。

47、真正成功的人，总是自己解救自己，自己激励自己。(本文完)

48、(5)起床后就想象今天是完美快乐的一天，那么他是幸运的。对于那些并不很乐观的人，只要坚信这一点，那事情就有可能沿着他的情绪发展。这叫自我暗示。

49、事实证明，钱并不能解决所有的问题。研究认为，挖掘员工的内在动力，即每个员工内心都有一种把工作做好的欲望。能够激起员工内在动力的因素有：让员工在自己的工作中有发言权、管理层要尊重员工、最重要的是，还要有份好工作。引用赫兹伯格的话说：“你要人们努力工作，就得给他们一个好工作做。”

50、核心能力力就是我们每一个人身上，区别于别人的、独特的“优点”(请注意，这里是指“优点”，而非“特点”，那些消极的、属于劣势的特点不属于“核心竞争力”)。而比如说“超牛的技术研发能力”、“超强的管理能力”、“超强的鼓动力”“深厚的人际关系处理能力”等等，这些就属于一个人的“核心竞争力”了！

51、知识型员工的特点，用一句话来概括就是：作为追求自主性、个体化、多样化和创新精神的员工群体，激励他们的动力更多的来自工作的内在报酬本身。知识管理专家玛汉·坦姆仆经过大量研究后认为，激励知识型员工的前四个因素分别是：个体成长(约占总量的34%)、工作自主(约占31%)、业务成就(约占28%)、金钱财富(约占7%)。因此可以说，与其他类型的员工相比，知识型员工更重视能够促进他们发展的、有挑战性的工作，他们对知识、对个体和事业的成长有着持续不断的追求;他们要求给予自主权，使之能够以自己认为有效的方式进行工作，并完成企业交给他们的任务;获得一份与自己贡献相称的报酬并使得自己能够分享自己创造的财富。因此，对知识型员工的激励，不能以金钱刺激为主，而应以其发展、成就和成长为主。在激励方式上，现代企业强调的是个人激励、团队激励和组织激励的有机结合。在激励的时间效应上，把对知识型员工的.短期激励和长期激励结合起来，强调激励手段对员工的长期正效应。在激励报酬设计上，当今企业已经突破了传统的事后奖酬模式，转变为从价值创造、价值评价、价值分配的事前、事中、事后三个环节出发设计奖酬机制。

52、团队成员能够参与主宰自己的命运，因而得以看清所在团队的努力与公司目标之间的联系。通过参与管理，员工可以直面人力资源的规划问题。在某种意义上，他们赋予其经理一套崭新的工具。团队协作、跨职能合作、更快的决策使团队的业绩蒸蒸日上。每一方面的管理都基于这一原则。

53、价值观是一个企业成功达成未来使命、愿景的关键，也是企业立足的根本和员工的信条。只有认同企业价值观的员工才能真正创造价值并帮助企业走向成功彼岸，故美其名曰“同路人”。

54、如果有个人一天到晚自言自语，可能会被人投以异样的目光。但是，适当的自言自语会发挥出很大的作用。一个人想让自己的人生变得更加完美，那么就再也找不到比自己更好的探讨对象了。因为没有人比你更清楚自己的问题是什么，也没有人比你更清楚自己拥有哪些技巧和能力。

55、一个优秀的人，在职场上的核心能力，具体指那些方面：

56、“价值观认同”是指员工对企业的使命、愿景特别是价值观的认可和坚守，这是员工为企业创造价值的前提。价值观认同度高的员工无论是内心深处还是行为都对企业具有高度责任感和认同感，严格践行企业的经营理念和愿望，遵守和维护员工的行为准则和规范。

57、你可能还没意识到这些绊脚石正在影响你的表现，但的确是的。可能早上起床稍微有点困难。你可能没有经历去健身或者工作后去见朋友。也许你发现自己某个项目在拖延。

58、焦虑通常是一种有用的指引——它向我们表明，我们打算进行的努力也许需要我们竭尽全力才能取得成功，而且实际上也许需要超出我们当前能力的才干才能做到……焦虑的存在价值很显然——如果你正在考虑穿越危险地带，最好要有焦虑感。你最好仔细考虑一下这是不是明智之举。如果是，你的焦虑会促进你进行仔细规划，对供给进行反复检查，反复演练自己潜在需要的技能，预设各种可能出错的地方等等。

59、以SMT(自我管理式团队)为代表的创新授权机制通过授权，将一个个员工经过自由组合，挑选自己的成员、领导，确定其工作的程序和目标，并利用信息技术来制定他们认为的最好的工作方法。这种SMT组织结构，已经日益成为企业中的基本组织单位。这种组织结构，使企业经营管理者把对人的关注、人的个性发挥自主需求的满足放在前所未有的中心地位。

60、这是指对自我能力和作用的理解。如果与自己在社会当中的地位和作用相符合，那么自我认识是客观的，如果不一致，就是自我认识出现偏差。

61、我们大多数决策背后都要进行成本效益分析。这种分析也许是在有意识或者无意识的情况下完成的。我们将预期得到的好处与预计要付出的代价进行比较。

62、第一个人看到了，他叹了一口气，自言自语：「我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。」于是，他日渐消沉。

63、 跨领域的技能。解决问题的能力，创新思维，判断与决策能力，Critical-Thinking(批判性思维)，表达沟通能力，Open Mind等等。

64、我是一个六零后，退休了，在家无所事事，很无聊，就想难道我的晚年就要这样过吗？不，决对不能这样过。

65、对于孩子来说，通过进行自我激励，可以激发他们的潜能，从而使他们有更好的表现，而良好的表现，又会促使孩子做出进一步的自我激励。在生活中，父母要注意引导孩子学会自我激励，让孩子在自我激励的基础上发挥自己的潜能，走向成功。

66、要学会站在巨人的肩膀上，要多与周围那些有丰富阅历和见识的人群交往，要多听他们讲故事、说过往。你往往能从别人的亲身经历中找寻到对自身很有启迪意义的点。多听行业大咖的讲座，掌握最前沿的信息。想要在一个行业里面立足，想要让自己变得更加有底气，那么就一定要对自己所处的行业有着非常娴熟的了解和认知。

67、一份工作，如果超出了自己的能力水平，也会心有余而力不足，没有信心，无法投入。像游戏，它的难度总在你的舒适区和学习区之间，让你有挑战，但是又不会太难，可以持续玩下去。

68、 性格要素。严格来说这也属于跨领域技能，理由同上。

69、遇到挫折时，保持一种良好的、健康的心态是非常重要的。一个人如果总是沉沦于挫折的痛苦，让挫折扭曲自己的灵魂，就好比自己往伤疤上撒盐，自我折磨。

70、每周至少三次清晨的跑步、瑜伽、游泳、舞蹈，成千上万遍地在大镜子前踱步、摆位，

71、希望是一个人怀着的一个愿望，盼望能够获得所愿望的东西，并且相信自己是能够获得它的。一个人对自己所希望的东西能够有意识地做出反应。而他的下意识会主动暗示他发出心理力量，内在的驱动力就能引起行动，这就是希望的作用。

72、一些我相信很重要的性格要素包括：专注、持之以恒、自省(意识到自己的问题所在的能力，这是改进自身的大前提)、好奇心、自信、谦卑(自信和谦卑是不悖的，前者是相信别人能够做到的自己也能够做到，后者是不要总认为自己确信正确的就一定是正确的等等。

73、(4)不断地告诉自己，我可以做得更好，我可以让这份工作更具意义，那么你能成为更加完美的员工。

74、我的一个朋友，总是觉得自己命不好，吃汉堡都能吃到苍蝇，喝开水都会胖。她每天上网到凌晨，然后中午十二点起床，过了几个月她开始间歇地吐血。

75、自我意识是一个人对自己的认识、评价和期望，也就是对自己的心理体验。即「我属于哪种人」的自我观念，具体来讲，自我意识包括个人如何回答下列问题：

76、但在现实中，很多人并没有真正地了解自己，甚至含糊到连自己的喜好、身高、体重等最为普通的个人信息都无法确切了解，更谈不上了解个人的价值观、性格和方向。

77、根据中国的具体情况来说，志愿者是这样定义的：“在自身条件许可的情况下，参加相关团体，在不谋求任何物质、金钱及相关利益回报的前提下，在非本职职责范围内，合理运用社会现有的资源，服务于社会公益事业，为帮助有一定需要的人士，开展力所能及的、切合实际的，具一定专业性、技能性、长期性服务活动的人。"

78、相反，员工在职期间应该处于一种薪金曲线上。加薪或升职的关键在于知识、经验的增加和职业技能的提高。员工每年的基本工资应该根据他表现出来的技能做相应调整。

79、年轻人不要怕说话不得体或者是因为自己的无知和愚蠢而在不经意之间得罪了别人。

80、所以，激励自己非常重要，一定要学会不断地激励自己，这是走向成功的重要修炼。

81、当你工作中遭遇挫折时(每一位有抱负的人都免不了)，往往就会失去动力。比方说，当你最后一刻丢了那位新客户，或者当你没有实现你的季度目标时。或者当你的老板对你已经花了好几个星期完善的项目提出“建设性意见”时。

82、·多表彰员工。既然你不能给员工提供工作保障，至少该满足他们希望得到赞赏的心理。霍尼韦尔公司为提高全球5,000名员工的士气，制定了一系列奖励制度。例如，行政总监MachaelBondignore(迈克)每年都亲自给员工颁发几个主席成就奖，员工可互相提名，奖金100美元。另外，公司每年还设有最佳经理奖(奖金为3000美元)、最佳销售员奖(免费渡假旅游)和最佳技术服务员奖(奖金1000美元)。?

83、那我们一个人如何通过学习来提升自己呢，这就需要正确的激励。当一个人能够很好的自我激励的时候，他就能满满的进步和自我提升。所以，对于原生家庭部分的自我激励，你是不是会感觉到有一丝振奋。

84、优厚薪酬只能用来留住员工，却不带有任何激励因素。

85、我的另一个朋友，她说知道自己胖，交了男朋友也吵架，不把她放在心上，终于分手，她说我心知肚明都是因为自己不够好。

86、这些人在做出跳槽决定时，考虑的不只是薪水，也会考虑现任职位的各种不尽意之处。近一半人离职是因薪水低、上司难处或不公正及工作无挑战性。

87、345薪酬体系的激励对象不光是当下的业绩贡献者，更应该是未来的价值创造者。如果说业绩代表当下的价值贡献，那么素质代表其未来持续地贡献价值的可能性。有研究表明，员工的素质高低直接决定了其未来业绩产出的高低。

88、电影《勇敢的心》，主人公被处绞刑时用尽生命最后的力气喊出了两个字——自由。而这两个字，也正是电影《肖申克的救赎》向人们传递的东西，除了自由还有人永远不该放弃的希望。电影里的救赎，也就是对自由与希望的救赎，同时也暗含着对正义的救赎。有时候我们没有置身在特定的环境下，很难理解自由的分量与可贵。当安迪用自己的勇气与能力，为大家换来啤酒与休息时，尽管那么短暂，却也是人们不敢想象的奢望。那一刻的自由享受，仿佛拥抱了世界。

89、我还认识一些女孩，身材高挑匀称，妆容舒服清新，参加各种“美丽”的比赛，在台上展示风采，台下，总是一片的闪光和赞叹。

90、薪酬可分为固定薪酬和浮动薪酬，其中固定薪酬根据不同情况又可包括基薪、津贴、福利等，浮动薪酬可包括奖金、佣金等短期激励和长期服务年金、股票期权等长期激励。

91、亨利看着老板，愕然无声。他的眼睛亮了起来，里面充满了斗志，然后转身离开了老板的办公室。

92、激励的起点是满足员工的需要，但员工的需要因人而异、因时而异，并且只有满足最迫切需要(主导需要)的措施，其效价才高，其激励强度才大。因此，领导者必须深入地进行调查研究，不断了解员工需要层次和需要结构的变化趋势，有针对性地采取激励措施，才能收到实效。激励的作用对一个企业来说，科学的激励制度至少具有以下几个方面的作用：

93、不管你收到的负面反馈是真实的还是臆想的，有一些技巧可以让你在挑战性时刻恢复或者保持动力。臆想的失败(表现在对负面反馈反应过度或者对积极反馈缺乏赏识)可以通过改变对工作和结果的思考方式来解决。真正的失败可以通过改变策略来克服。

94、正确的自我意识可以帮助个体形成准确的自我认知与评价，并在此基础上建立自立、自主、自信的良好心理品质，激励个体去大胆尝试、积极进取，最大限度地调动个体的潜能，激发思维活动的功能，获得成就。

95、那么，如何才能激发员工的内在动机，让他们真正的“爱上”自己的工作，自发自动自觉的工作呢？

96、选择合适的机会。你为了确定该做什么而进行的成效分析并没有像预期那样奏效。这很常见，因为你很难预测未来。如果你确定自己已经准确地衡量了结果，并且改变策略也不足以扭转的话，也许最好是吧你的关注点转移到新的地方了。尽管意识到这一点可能会挫伤你的自负，但否认自己做不到能力范围之外的现实就是愚蠢了。要思考你的优势、劣势和价值观是什么，然后找到自己的下一个大机会。