怎么样才能忘记一个人

1、其实在平时的工作和生活中，偶尔也会想起与忘记人一起工作生活过的点点滴滴。

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3、再告诉你一个比较极端的方法：有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理，同时，你也可以用此方法。当你想他(她)的时候如果我没有说错，你基本上想的都是他(她)的好，想你和他(她)曾经幸福的一幕幕。其实这样不好，会让你更加难以自拔。相反，你可以多想想他(她)的坏，他(她)如何背叛了你，抛弃了你，经常想一想是他(她)消耗了你的青春，是他(她)导致你如此难受，是他(她)不要了你，让你如此难堪。从而言之，把他(她)想的越坏越好。这样逐渐会让你由爱到不爱，由不爱到反感，再到最后所谓的“恨”。当你刚开始“恨”他(她)的时候，就要注意一个度了，否则你又会陷入一个恶性循环，(怎么样才能忘记一个人)。

4、像我有时候会选择忘记一个人的时候，也会选择投入到新的工作当中，去结识新的朋友，进行一些体育运动，让自己无暇顾及令人厌烦的感情中去。这样能够让自己的身体感觉到疲惫的同时，也能够减少大脑的思考，特别是剧烈的运动会让大脑进行无氧运动，来不及繁乱的思考活动。

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6、黯乡魂，追旅思，夜夜除非，好梦留人睡。明月楼高休独倚，酒入愁肠，化作相思泪。(怎么样才能忘记一个人)。

7、我能对你做的最好的事，就是让你知道，世界虽然坏，你却被爱着。the best thing i can do to you is to let you know that although the world is bad, you are loved.

8、你可以反问下自己，你是对他(她)的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他(她)，可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。

9、就是清除所有与忘记人一起共同拥有过的、记载美好回忆的信物。

10、当然真正忘记一个人或许需要一辈子，因为只要人的记忆力不失效，那么就会一直保存下来。

11、我住长江头，君住长江尾。日日思君不见君，共饮长江水。

12、不联系，你才不会想他。不想他，你才不会心有不甘。没有心不甘，你才真正能够忘记他。你可以留住他的联系方式，但你不可以再去联系他，你甚至都不该关注他。不联系，不关注，完全把他当成陌生人来对待，慢慢也就忘记了。

13、真正的爱情是不能用言语表达的，行为才是忠心的最好说明。

14、不同的时间，不同的地点，不同的人群，变化的空间，变化的容颜，变化的语言，不变的是我对你的思念之情。

15、就是删除所有与忘记人的有关联的有效联系方式。

16、把每一天当成一个新的开始，牢记心中的希望和梦想。

17、第一种方法，情感转移，不管爱情品质多高，随着你成家立业，有了妻子孩子，你不想忘记都难，你要为家生计奔波劳碌，你要给孩子辅导作业，曾经的美好就算出现，你也会被现实打回原形。亲情能替换掉你的忘记。

18、两个人在一起，更多的不是改变对方，而是接受对方。

19、第可以选择转移注意力。将精力放在学习或者是工作当中，这样也可以转移自己的注意力，不至于总是想起之前的这个人。专注于提升自己，并且从中获得充实的感觉，能够让自己更加有价值感，这是一种非常好的办法。

20、悲痛欲绝之际，我无处发泄情绪。独自一人走在既陌生又熟悉的城市之中，走过天桥时，缓缓停下来。看着川流不息的车流，这一看就是半个钟，此刻，我仿佛心情好了很多，感受到时光一去不复返，我应该勇往直前，而不是为一个人思念成疾。

21、你一直忘不了他，就是因为你还在关注他。可能你的初衷只是想知道他过得好不好，但在关注的过程中，你想要忘记他的难度就又大了许多。如果你不想再被过去的感情困扰，那就别再联系，别再关注了。

22、当你收到这封时,同时也收到我送给你的忘忧草与幸运草,忘忧草能让你忘记烦恼,幸运草能带给你幸运与快乐。

23、删除所有与他的联系，不再关注他的一切。或许刚开始你会一直想着他，想着他和你一起做的事，想着他给你的温暖和陪伴。这种感觉在你一个人的时候会更强烈，你无法控制自己的情绪。但是不要害怕，这种情况不会持续太久，你会习惯他的不存在，毕竟时间会冲淡一切。

24、可是我却不知道，原来不是所有的等待都有结果，也不是所有的人，都拥有等待的资格。