持之以恒的毅力是什么意思

1、在锤炼时应自始至终顺其自然，慢慢运行。动作不宜太快，也不宜过慢。动作衔接要清楚。过快过慢或时快时慢都会形成前后衔接不清或上下脱节的现象。而在姿势趋于正确、定型，动作运行纳入正规以后是可以适当加快的。动作变快时，各种转折、衔接的地方都必须做得十分认真，不可含含糊糊，一带而过。动作由快变慢时也是一样，总之必须做到快而不乱，慢而不散。

2、     这件事给我留下了很深的印象，从那以后我告诉自己：做事一定要小心，不能鲁莽。

3、自强：自己努力向上；息：停止。自觉地努力向上，永不松懈。

4、    ①.×   ②.√   ③.×   ④.×   C   

5、《吕氏春秋·诬徒》：“志气不和，取舍数变，固无恒心，若晏阴喜怒无处。”《儿女英雄传》第二一回：“他可晓得甚么叫作恒心，他又晓得甚么叫作定力？”鲁迅《书信集·致陈烟桥》：“做一件事，无论大小，倘无恒心，是很不好的。”

6、D.喻义：孺子牛——无私奉献     白眼狼——忘恩负义寄生虫——不劳而获(持之以恒的毅力是什么意思)。

7、单单只是喊出口号，无疑是发誓。歌词唱得好，誓言常常很像蝴蝶，美丽地飞盘旋然后不见。口号只能瞬间打强心剂，让那一刻感觉很爽，但没办法支撑你走远。

8、下列句中画线的词语使用不正确的一项是(   )

9、A.曾经的苦难生活，这是作者人生中最为宝贵的财富。

10、比如上面的例子可以变成，把放红枣的盒子放在离你最近的抽屉里，坐着能伸手够着，把行动设置为“马上拉开抽屉拿红枣吃”。

11、(答案)   ①.流逝   ②.心智成熟   ③.教诲   ④.娓娓动听   ⑤.鼓励   ⑥.昂首阔步

12、不妨模仿这种方法。每完成一次行动，给自己的“礼物银行”记上1毛钱。日积月累之后，有一笔小钱出现，才能用来入手心仪已久的礼物。

13、引导孩子一定程度地去研究和感知乐器本身，以及以幼儿的视角理解乐理知识，鼓励和引导孩子研究自身喜欢的乐曲，每天练钢琴时，都以欣赏的态度，尽管孩子的钢琴技能还较幼嫩，但还应该由衷地去欣赏从孩子手上流出的稚幻的音乐。

14、健身也可如此，边健身边看吸引你的视频节目，能转移当下的运动酸楚感。

15、要求：语句通顺，内容具体，感情真实，书写规范，标点符号使用正确，字数不少于400字。

16、“锲而不舍”是“不停地镂刻下去”；比喻坚持到底。

17、改变=六感目标*(明确暗示+简易行动+即刻奖赏+观察反馈)

18、“青，取之于蓝而青于蓝”出自《荀子》比喻学生胜过老师、后人胜过前人。

19、庐剧、绘画、注意力训练……在绿叶小学，近2000名学生报名参加了“三点半”课后服务，其中，报名“普惠托管”学生比例超过90%。科教区艺体教师服务中心调配区域内60多位艺术、体育、科技类骨干教师，深入30多所学校，为各校补充优质师资。同时，以科教区青少年活动中心为基地，成立了集研发、实践、推广为一体的“三点半”课后服务中心。

20、当然，行动不是一帆风顺，若是你内心抗拒，更是如此。这时候，得拿出办法让行动更顺畅，更简易可行。

21、____________________________

22、圆：圆就是圆圈、圆体。前人都用太极图的原理来解释太极拳的原理。太极乃无极而生，太极亦圆，但是有阴阳之别、动静之机。所以太极拳的运动就离不开一个“圆”字。从它的外形上看，四肢的上下左右前后运动，从不直来直往，而是做圆环或者弧线运动。拳论说：“至于手足运动不外一圆”，圆弧运动则柔和自如，弹性自生。腰脊旋转，催动四肢千变万化；四肢变化带动腰脊旋转，那就自然形成气血协调，神志舒畅。太极之圆其外无边，其内无点。内外虽然有别，但不是分裂或孤立的，而是相辅相成的有机统一体。由外向内，以内催外，内外一致，紧密配合，两者的关系如此，不可顾此失彼。太极拳的一举一动始终不离一个圆字。

23、“苟日新，日日新，又日新”这句话出自《礼记》，意思是如果能够一天新，就应保持天天新，新了还要更新。

24、柔：是轻柔、柔软。柔并不是轻而浮飘，软而无神，而是“极柔软，然后能极坚刚”的柔软。初学太极拳时，手足的一举一动总不免带些僵劲滞气，没有一点绵软的味道。轻灵就更谈不上了。这种僵硬之力不除去，体内自然之刚劲就无从发出。其道理就像封闭的炉火，不能生焰发热一样。所以初学者应该从极松、极轻、极柔开始，极柔而至刚，万法而归一。老子说：“天下之至柔，驰骋天下之至坚。”柔的目的就在于使它去僵，僵去则刚生，硬去则刚发。运用柔软以迎刚，可以化刚为乌有。这是“有心求柔，无心成刚”的道理。周身柔和了，也就轻灵圆和了。练习日久，自会趋于“刚柔相济”的境界。

25、柔：是轻柔、柔软。柔并不是轻而浮飘，软而无神，而是“极柔软，然后能极坚刚”的柔软。初学太极拳时，手足的一举一动总不免带些僵劲滞气，没有一点绵软的味道。轻灵就更谈不上了。这种僵硬之力不除去，体内自然之刚劲就无从发出。其道理就像封闭的炉火，不能生焰发热一样。所以初学者应该从极松、极轻、极柔开始，极柔而至刚，万法而归一。老子说：“天下之至柔，驰骋天下之至坚。”柔的目的就在于使它去僵，僵去则刚生，硬去则刚发。运用柔软以迎刚，可以化刚为乌有。这是“有心求柔，无心成刚”的道理。周身柔和了，也就轻灵圆和了。练习日久，自会趋于“刚柔相济”的境界。

26、谦：就是谦虚、虚心。在练拳时，要虚心学习，不要浅尝辄止。因为学习任何一门知识，都是没有止境的，学拳也不例外。拳术的一招一势，机智灵活，千变万化。入门后，虽然有所理解，而其深奥之处，还有待于长期反复实践，才能逐步理解。另外，应有自知之明，常以“满招损，谦受益”为座右铭，经常鞭策和激励自己。

27、也可以自问，当你看到、听到或感受到什么的时候，这个目标的效果已经达成。

28、值得一提的是，晒圈打卡和积分兑换有瑕疵，因为它们属于奖励的范畴。——奖励容易让行动变成外力驱使，某天一旦这种奖励撤掉，行动可能走样。

29、B．不正确。雨后春笋：春雨之后竹笋长得很多很快。比喻新生事物大量地涌现出来。此处说的是食品安全问题，形容的对象不符合。

30、活动于6月开始，分别上海、浙江等地开展特色活动接力。(     )

31、建立信心，就像你洞穿烟雾，迷糊中看见远远的红点，有前进的动力。但这时候，还不知道该走到哪里？

32、(3)学校或第三方机构可以根据情况开展作业辅导，课外阅读等集体补课等活动。(     )

33、我们认为入门阶段的启蒙教育尤为重要。这一阶段对幼小的孩子来说，受点皮肉之苦，形成一定的条件反射是有必要的，但不能当真或过火，适可而止，否则引发孩子的逆反心理，对乐器产生反感，那将事与愿违，适得其反了。

34、连：连续的意思。练拳时运行自始至终如抽丝，绵绵不断如圆环，处处无折断。动是外形表现出来的，手足的运行转换也是如此，特别是前后转动，不仅要有承上启下之意，而且要有连贯无隙之形。着着势势自然紧密结合，形成有机的整体。所谓“一气呵成”、“劲断意不断”、“意断神可接”等，说的就是这个道理。

35、不久，他就后悔起来：唉，何必呢，这不是作茧自缚吗？但又转念一想，现在不能忍受痛苦，就会一直被嘲笑，我就不能拥有美丽的外表。我一定要坚持，坚持，忍受住这个痛苦。

36、D．相同。“外强中干、一窍不通、纸上谈兵、 东施效颦”这些都是贬义词。

37、D.虽然   但是   即使   只有   而且

38、决定改变如果用1倍的精力，那么观察反馈要花上10倍的精力。

39、本题考查对文言实词的理解能力。作答本题，重点在于文言实词的积累，同时也可以借助整个句子的意思来判断。

40、A．不相同。“口蜜腹剑”意思：形容两面派的狡猾阴险。这是贬义词。“ 拾金不昧、德高望重、功成名就”这三个是褒义词。

41、为了提升团队综合技术研发能力，他着手成立“师徒帮扶小组”。三人为一个小组，一个师傅带三个徒弟。郝正宏常说的便是：“实践是成长的唯一捷径！”除了日常的理论指导外，他还特别注重实践操作能力，故此小组成员理论和实操能力都取得长足进步。多年来，郝正宏作为公司核心技术带头人，已经成功带出十多位技术能手，他们在公司的各个岗位上独挡一面，形成了梯队式技术研发储备力量。

42、作谓语、状语；表示长久不变；褒义词。面对任何事情恒心对待。长久坚持下去。

43、流浪汉无所事事，躺在沙滩上晒太阳，看见富人也躺在旁边。

44、B.字形：恍然大悟       微风凛凛     司空见惯

45、(3)错误。结合材料二中“严禁学校或第三方机构借机开展学科集中教学或集体补课，严禁乱收费、挪用专项经费、利益输送等行为。”明确本题的“集体补课等活动”是不能开展的。

46、一指持之以恒的毅力，坚持达到目的或执行某项计划的决心；

47、以前很难改变，也许只是缺少一个开始，给行动设置按钮。

48、C.因为   所以   虽然   只要   并且

49、引证：《官场现形记》第五回：“还有一件：从前老爷有过话，是‘有福同享，有难同当’。现在老爷有得升官发财，我们做家人的出了力、赔了钱，只落得一个半途而废。”

50、有的伙伴想开始周回顾和周计划，但总怕任务太烧脑，那不妨把周回顾和周计划与听歌绑在一起。

51、(详解)本题考查了学生对于词语的感情色彩的辨析能力，感情色彩指词义中所反映的主体对客观对象的情感倾向、态度、评价等内容。认真分析所给词语，然后分类。

52、成语用法 偏正式；作谓语、定语、状语；含褒义

53、⑥许多年后的今天，已经快大学毕业的我还保持着用铅笔写字的习惯，总有人问我为什么？我不为别的，只为了心中的那份纪念。

54、想让大脑爱上改变的这件事，别忘了当场即刻奖赏。

55、(2)老师总对我们说：“___________________。”他希望我们将来能超越他，成为栋梁之材。老师还教育我们，遇事不必钻牛角尖，应该懂得通融、屈伸，正所谓“__________________________________”。我们下定决心不辜负老师的期望，把“______________________________________”这句话贴在床头，提醒自己天天求新，不断进步，并且用“少壮不努力，______________。”来时时提醒自己要珍惜时间。(填写本学期书本上学过的名言警句)

56、从“ 同时，活动将结合重要d史事件、地方文化等元素，于4月开始分别在上海、浙江、江西、贵州、陕西等地开展特色活动接力，让孩子们了解家乡d史故事、重大事件，感受和传承中国共产d百年红色基因和共产d人不忘初心、砥砺前行的奋斗精神。”可知，活动于于4月开始分别在上海、浙江、江西、贵州、陕西等地开展特色活动接力，而不是在6月，说法错误。

57、B.胸无点墨     笑里藏刀     爱慕虚荣     一意孤行

58、经常上超市，你会见到商家喜欢引导客户办会员，让会员用积分换产品，诱导客户多花钱。

59、在他带领下，公司的产品技术不断改进，产品质量返修率和客户投诉率由原来的5%下降到0.2%，生产效率也提升了近30%，得到了同行和客户的高度认可。

60、坚持不懈 ( jiān chí bù xiè )