自我暗示的危害

1、主讲人：黄勤  杭州市上城区青少年活动中心

2、不得不说，父母贬低孩子的话，根本不会成为激励孩子向上的动力，只会让孩子一步步坠入绝望的深渊。唯有认可，才是化腐朽为神奇的利器，激励孩子一步步向上攀登。

3、第19讲：《孩子考试后，家长可以协助做哪些总结与反思？》

4、一一最终成长为自信而有爱心的孩子，她思维清晰，学习努力，并且拥有了自己的朋友。

5、作为一名年轻人来说，在生活中习惯率性而为，但是在生活中一定要学会三思而后行，只有给自己留好后路，才可以让我们拥有更好的前程，在读书的时候眼睛跟上了耳朵就跟不上，耳朵跟上了嘴巴又掉队，我们只可以专注在一个点上，因此我们在生活中应该多听少说，只有一针见血的言论才可以引起他人的重视，如果如同青蛙一样，呱呱不停的话，只会影响我们的正常生活。

6、此外，有过抑郁症史的女性，产后更容易抑郁，这也属于生理因素导致产后抑郁的原因之一。 

7、这句话里隐含着这样的信息：你成绩差，你不配得到优秀生的友谊！

8、妈妈的话在晓莉的内心种下了自卑的种子，直到现在，她都不够自信，觉得自己一点都不优秀，配不上一切美好的事物。

9、开会不通知你，聚餐不喊你，说话不理你，工作不叼你，同事见你就像避瘟神一样，原来这一切都是领导授意的，说白了就是把你当空气、透明人，让你没有存在感。

10、喜怒无常的妈妈，很少会给孩子的行为设限，即使设限，也无法进行持续有效的监督，而教养方式可能非常消极和暴力，所以无能力给孩子提供有益的教育。 

11、有效，可行是因为自我暗示操作起来很容易，只需要让自己关注事物的消极方面，就可以让我们对ta产生消极的评价，以此把喜欢转变为讨厌。

12、研究表明：前7个导致免疫系统出现问题的情绪依次是：生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑，以及季节性失控(如夏季频发争执和摩擦，冬季更容易抑郁)。

13、可以说，抑郁时期的母亲，要么是一团灼人的火，要么是一块冻人的冰。 

14、俊俊的父母经常对他说：你可以做到的，相信自己！

15、生理因素中，除了文章开头说过怀孕导致的特殊大脑结构和荷尔蒙波动，还有基因遗传和抑郁症病史的原因。 

16、抑郁症患者往往容易钻牛角尖，会因为一件小事一直抑郁下去，伴随的还有心烦、敏感、失眠等症状。

17、第25讲：《如何让旅游成为学习的有效途径》

18、巴纳姆效应，是年由心理学家伯特伦·福勒，通过试验证明的一种心理学现象，以杂巴纳姆的名字命名，认为每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞，他仍然认为反映了自己的人格面貌，哪怕自己根本不是这种人。占卜他报应有多惨。

19、非理性消费包括冲动型消费、炫耀型消费、比较型消费、奢侈型消费、不节能环保的消费，以及任何其他对社会不负责的消费。

20、目前，牛津大学与卡迪夫大学的研究人员正在尝试寻找相关方法，希望能够让参与试验的患者以最佳方式获得有关参与试验的均衡的利弊信息。

21、充满敌意的母亲，会肆意对孩子发泄愤怒情绪，而婴儿在长期承受母亲暴躁情绪的过程中，也会继承其中的愤怒和不安，将其内化为自己的世界观和处事方式。 

22、错误的归因是很难避免的，因为在试验中，参与者很难知道像胃痛这样的症状是由试验干预引起的，还是源于最初导致他们参加试验的身体状况。然而，我们似乎可以削弱负面预期带来的损害。

23、我们是趁着没人的间隙做检查的，检查完后，她没有收我们费用也没出任何纸质结果，同学只是悄悄地告诉我们以后不仅要准备彩礼还要准备嫁妆了。

24、第12招，下班开会只要到快下班的时候，就组织开会，关键别的同事工作一一安排完，就把你留在最后一个，当同事的工作都听完，却没有安排你任何工作，只是让你散会后把会议室打扫一下。

25、以女性为例：生气不消容易得乳腺增生，而长期郁积则更易患乳腺癌。所以，永远不要让自己的情绪失控，不要因为生活中10%的不可控，而毁了90%可控的人生。

26、3)对青少年：心理失调、行为紊乱和物质上瘾

27、其中原因很好理解，结合我们上一篇文章，你就会明白，怀孕、生育都会造成一系列大脑结构和荷尔蒙的改变。这些变化会让妈妈们获得天然的母性和敏感性，却也在同时使她们的异常敏感、情绪无常、焦虑频发，不断担心孩子的发育、健康和未来。 

28、八个月后，心理学家们再次对那几个小学生进行智力测验，发现他们的成绩比第一次进步了很多，老师给他们的评语也非常好。

29、那些不关心妻子，或者认为妻子的抑郁是作出来的丈夫们，哪怕为了孩子的智力发展和心理健康，也不应抱着侥幸心理，不把妻子的产后抑郁当回事。

30、不合理的消费会造成入不敷出，造成家庭经济拮据，给父母带来巨大压力。还容易形成攀比之风，盲目消费，导致资源浪费。不能约束自己，不能深刻体会勤俭节约的内涵，更不符合“厉行勤俭节约，反对铺张浪费”的风尚！

31、通过了解以上巴纳姆效应和罗森塔尔效应这两个理论，你是否也已经开始有点明白了呢

32、从这个实验我们可以看出，我们在教育孩子时，积极暗示往往比其他方式更有效。

33、父母是孩子的第一任老师。那么，如何做才能营造一个好的家庭环境，做孩子背后最坚实的后盾呢？

34、2013年，我怀了二胎，突然就特别想知道胎儿的性别是什么。其实，不管是儿是女我都可以，老公也说是儿是女都行，当然是个女儿更好，因为我们第一个孩子是男孩，所以我也只是想提前知道性别而已。

35、EATHERALEXANDRA,KAYMORDECAIROBSON.Impactofmaternalpostnataldepressiononcognitivedevelopmentofyoungchildren.BRITISHMEDICALJOURNALVOLUME2923MAY19

36、固着于没有必要的怀疑，有关朋友或同事是否忠诚；

37、在非洲草原上，有一种不起眼的动物叫吸血蝙蝠。它身体极小，却是野马的天敌。这种蝙蝠靠吸动物的血生存，它在攻击野马时，常附在马腿上，用锋利的牙齿极敏捷地刺破野马的腿，然后用尖尖的嘴吸血。

38、其中通过环境的遗传，可以参考“贫困通过高压环境，遗传到下一代”这种机制(点击这篇文章查看贫困对大脑的影响)。 

39、他们对于他人的善意，更容易以消极的、破坏性的方式去回应，同时难以开展创造力的活动，甚至身体机能也会受到影响。 

40、一向人美话不多的王菲夸起女儿来，瞬间变话唠：“确实有点激动和兴奋，因为我认为是我迄今看到的最出彩的一个作品，真的特别点题，这个是我至今看到的最点题的作品……”

41、但是糖片怎么会产生副作用呢？这一问题的答案关键在于错误的归因(misattribution)及消极的信念(negativeexpectations)。

42、比较分为纵向比较和横向比较。纵向比较是指个体和自己的昨天比较，找到长期的发展变化，以进步的心态鼓励自己，从而建立希望体系，帮助个体树立坚定的信心。横向比较是指个体与周围其他人的比较，有助于找到自己的不足，以便朝着更好的方向发展。

43、对遇到的逆境正确分析，原因是什么，寻求解决的策略。因为逃避不解决任何问题，不如勇敢面对，为孩子做个榜样。

44、(谨慎使用！万一还没跑过去要换气，后果自负)

45、对手野马来说，吸血蝙蝠只是一种外界的挑战，是一种外因，而野马对这一外因的剧烈情绪反应才是造成它死亡的最直接原因。人在生活中难免会遇到不顺心的事，如不能宽容待之，一时情绪激动，甚至暴跳如雷，大发脾气，会严重危害自身健康。

46、即使哪吒在危急时刻勇敢救下海怪口中的小女孩，等来的还是那一句：“妖怪又来啦！魔童抓小孩了！”