赵长军

1、他演练的“地躺拳”、“追风刀”、“风魔棍”，被世人誉为“赵氏三绝”，至今风靡流传。

2、最后，这个角色就落到了老对手李连杰的头上，结果让其一夜成名。

3、赵长军在创办武术院校的时候，也曾遇到过波折与坎坷。

4、同李连杰一样，赵长军也是自小就开始习武，而且天赋异禀。

5、    四爷教我的时候特别用心，一招一式都讲得很清楚，这一拳打出去要做什么？是攻击还是防守？你的托掌有什么意图(用途)？托掌意在防守......等等，那时候学的东西都很实用，目的性也很强，就是为了打架，为了对付别人。学习过程中，我的动作稍微有点慢或者不到位，师父手里的教鞭就梆梆梆地打过来，所以我一点也不敢马虎。

6、说到这里，我还要补充一下，长军还是全国青少年红拳大赛的发起人之并担任大赛仲裁主任。

7、   身法是丹田功入手的第一步，也是关键。正确的身法是练出丹田的前提。本节课程详细讲解练习丹田功的几个身法要领，并通过动作讲解来配合身法练习。

8、这样以为也不能说错，因为结果的确如此。但过程忽略不详，仍造成了读者的很大误解。好像当初的竞技武坛只是赵长军一枝独秀的舞台，没有势均力敌的争夺、没有足够威胁的挑战，有的只是陪衬和底托。真是这样吗？经过认真求证查询，我得出的答案是否定的。(赵长军)。

9、据悉，赵长军是于1982年冬天前往长影出演电影《武当》，一直拍到次年的三月才杀青。此时距离郑州大赛不过两个来月，他没有足够的时间调整好状态，成绩差强人意似在情理之中。但如果逐项细看的话，会发现赵长军这次的表现其实一点不差，在长拳、刀术、棍术等主项上都获得了第一。而真正导致他失利的，据其对手李志洲说，是他历来的弱项——对练，只得了83分，大大地拖了后腿。

10、相信与我同样的人一定不少，不然1985年的央视春节联欢晚会，也不会专门安排一个由几位“影武双星”合作出演的小品节目。在那个节目里，有北京的王群、王建军，河北的李彦龙、广东的邱建国，浙江的张小燕等出场，而赵长军是其中最大的腕儿，他是第五届全运会和连续四届全国锦标赛的男子全能冠军，还是全国人大代表。(赵长军)。

11、而他口中的责任，就是开办武术学校，全力推广中华武术。

12、长军兄在对我谈起他的历次比赛经历时，可能是出于谦逊，言之简约。故而本文中虽部分引用他的忆述，但主要仍以有关书籍、杂志、报刊等文字资料上的记载为据。

13、长军对生在陕西的红拳感情深厚，非常愿意承担起在国际上推广红拳文化的重任。他说：“我也是陕西人，也练过红拳，为红拳的弘扬义不容辞！”赵长军武术院与陕西红拳文化研究会强强联手在美国赵长军武术院设立了“中国国家级非物质文化遗产红拳—美国推广交流中心“。在我们第二次赴美国参加比赛期间，长军还专门邀请美国《功夫》杂志总编简琪对我进行了专访，并在美国著名《功夫》杂志上，用六个版面刊登介绍了红拳。我每次参加美国新泽西国际武术锦标赛，长军都会让我在开幕式上表演红拳。中国武术九段李德印老师看了我的表演后，告诉我，上次见我表演红拳鹞子入林，这次又看我表演了红拳侠拳，最深的印象就是改变了他以往对红拳的看法。过去他只了解少林洪拳，看了我两次的表演，觉得红拳和目前的少林洪拳已经发展成为两种不同风格的拳种，红拳应该历史更久远，是一个古老的拳种，很有特点，应该好好保护传承。

14、我从自己的情感角度出发，始终不喜欢《神州第一刀》给予赵长军的角色安排。狡诈阴险凶狠毒辣的油腻胖子袁大头，忠厚朴实阳光单纯的英俊青年赵长军，能把他俩想到一块去的人，真让我佩服他异乎寻常的想象力！

15、长拳之战，王建军抢先压上，李志洲随后跟进，卢金明保驾护航，以无可质疑的实力，将冠亚军和第六名分别收入囊中。李志洲在赛前即被媒体看好，认为夺标呼声最高，他超过队友王建军，夺取了份量颇重的长拳金牌。郑州赛长拳冠军赵长军落在李、王之后，屈居季军。三人排名与前番的全能名次顺序相同。

16、赵长军身上虽然笼罩着许多耀眼的光环，具有多个令人艳羡的头衔，但“竞技武术名将”无疑是他最重要的根本。以他征战赛场的时间之久，成绩之优异，所遭遇对手之强悍及挑战之严峻，其间克服困难之多与造成影响之巨，我认为仅章节容量无法尽数，对其无比成功的武术竞赛生涯，必需单独撰文叙述。

17、至于外貌形象，赵长军相比英俊、端正的李连杰，其实只是类型不同。《武当》时期的赵长军，应该还处在没长成型的阶段，尽管比李连杰还大三岁，但他显然更加晚熟，仍是一副青春期少年的粗糙模样。三年后拍《大刀王五》时，他有了较大变化，眉眼、轮廓都显现出劲健、俊朗的特点；在退役后不久出演的电视剧《海灯传奇》里，他更俨然一位眉目清秀的帅哥。以上只是就外在条件而言，论个人气质，他也是越到后期便越好。在九十年代初公映的《碧血宝刀》一片中，他已然由内而外地长成一位刚毅、潇洒的豪侠硬汉了。

18、“西安赵长军武术学院”成立于1991年10月。得知这一消息，我的心情多少有些复杂，为今后或许将少见他的银屏形象感到一丝惋惜。那以后的情况也确实如此，媒体上有关他的消息越来越少，多年来一直笼罩在他头上的明星光环渐渐地归于淡漠。

19、时任日本参议院议长的河野谦三先生也观看了中国武术代表团的表演，对小长军表演的"地趟拳"印象颇深。代表团回国前，河野先生在家中接见代表团部分成员，点名要赵长军参加。河野先生对小长军的武功大加赞赏，提出想送给小队员们每人一件礼物，问大家喜欢什么？赵长军上前答到：“日本人民对中国人民的友谊，就是送给我们最好的礼物！”小长军的话赢得了全场一片掌声，更令河野先生惊叹不已。他摸着小长军的头一再地夸奖，说赵长军简直是一位了不起的外交家！

20、不过凡事皆有两面，国产武打片有着较为重视文戏表演的长处，对不擅此道的武术运动员并不肯放松要求，往往能够激发出其潜在的演艺天赋。譬如主演《武林志》、《巴陵窃贼》等影片的北京武术队教练李俊峰；主演《峡江疑影》的孙建明；以饰演《甄三》中的反派荣膺电视“金鹰奖”的王群等，都属成功案例。赵长军在《碧血宝刀》中的表演自然、质朴、激情洋溢，将人物刻画得饱满生动，同样显现出了这方面的才能。

21、现在的李连杰拍摄多部电影，银幕上的所展示的精湛武功尽显传统功力，是享誉世界的武术家。

22、1960年，赵长军出生在西安，比李连杰大3岁。

23、说起武术圈里功夫较好的，网友们都会举出李连杰。因为他不仅功夫了得，而且戏还拍的不错，所以也是知名人物。但是，大众所不知的是，武术圈里还有一个和李连杰可以媲美的人，他就是赵长军。

24、⊙《少林海灯法师》影片，名噪一时的海灯与弟子范应莲及李连杰、赵长军等多位当时知名武术冠军参演，多位武术老前辈参与指导

25、此外还有个原因，即我笔下的这些人，大都曾经在其竞技或演艺生涯的高峰期，被报刊杂志等媒体隆重地介绍过，在今天的互联网上仍留有不少痕迹。我不想拾人牙慧、人云亦云，而是要写下自己的亲身感受与认识。这样才可能提供新鲜而独特的信息，以引发当今读者的兴趣。

26、⊙民间武术传人演练的山西螳螂拳的36式鞭杆套路，有些特色......

27、而赵长军传扬武术文化的人生理想，还在继续前行。

28、来之前，赵长军与所在单位签定了“保一争二”的承包合同。上级领导亲口对他讲：“一块(金牌)不得要重罚，得两块要重奖！”语气虽然温和，但他能感觉到其中异常的严峻，更想得到其所喻示的荣辱后果。

29、他演练的“地躺拳”、“追风刀”、“风魔棍”，被世人誉为“赵氏三绝”，至今风靡流传。

30、“这孩子有天赋，将来会有出息的，让他来练专业吧！”

31、我受长军邀请，三次参加他组织的“美国新泽西国际武术(功夫)锦标赛”，并担任仲裁。2013年6月，陕西红拳文化研究会组织了40人的“中国红拳代表团”参加了第四届“新泽西国际武术功夫大赛”，首次在美国展示了红拳的风采。当时的参赛队大部分都来自美国各地的武馆，参赛人员除了华人子弟，也有很多美国本土各种肤色的青少年，青少年大部分习练的是国家竞技套路。竞赛规程除了太极拳和传统武术，长军专门把红拳列在其中，我认为，国家武术管理部门应该授予赵长军中华武术文化国际推广传播大使。看着一群不同肤色的青少年，穿着中国武术文化元素的练功服，演练着中国武术，喊着汉语“加油”，使我感到无比自豪。中华武术作为中华文化对外文化交流独具特色和魅力的文化软实力，对人类的健康所体现的价值得到了世界各国人民的推崇。

32、他也成为中国武坛迄今为止唯一的一位“十连冠”和“金牌大户”，至今无人打破记录。

33、70年代，李连杰成了赵长军在武坛上最强硬的对手，没有之一。

34、    那时候，无论春夏秋冬，每堂课运动量都很大，但我不觉得苦，因为我喜欢武术。

35、在武术界结束较量之后，两人又转向了影视圈。

36、按照武术比赛规则规定，选手可以在长拳、南拳、太极拳三大拳术中，在刀、剑两项短器械中，在枪、棍两项长器械中，各任选一项参赛，但对练是每个人都必须参加的项目，对全能成绩的影响至关重要。

37、一个人对一个队，好像说错了吧？非也。那年，赵长军在赛场上主要面对的就是北京武术队的诸多强手，不信请看郑州赛事的全能前六名单：王建军、李志洲、赵长军、胡坚强、唐来伟、喻绍文。除了赵长军和胡坚强，其他四个人都是北京名将。

38、纵观建国以来武术作为现代体育运动的竞赛历史，可知赵长军在上世纪八十年代所取得的优异成绩，创造了难以逾越的巅峰纪录——国内外高规格赛事金牌56块、十届男子全能冠军，其后三十多年的时间里尚无人能够打破，称得起是不折不扣的赛场传奇。其异常突出的表现至今仍为人津津乐道、念念不忘。而据我的了解，其本人在自豪与满意的同时，内心里也有着属于时代的无法消弭的遗憾和失落。

39、而且赵长军当时在《神秘的大佛》剧组任武术指导，最终有缘无分。

40、《武当》在公映之前没什么宣传，以至许多人在听说其名后，不知所谓何意。当年大多数国产故事影片都是这样，观众若想事先有所了解，只有通过影院外张贴的电影海报(不是所有影片都有)，或阅读报刊杂志上的影视讯息。

41、我个人认为，电影《碧血宝刀》堪称是赵长军最上佳的影视表演代表作品。主演该片时，赵长军已经做了武术教练，可以有较多时间和精力专心投入艺术创作。据来自陕西宝鸡的著名动作导演、动作明星赵箭先生回忆，当年赵长军在接到制片方北影厂的邀请后，特意从陕西当地召集一众精英携手北上，配合其演出。赵箭即是这批人当中的一员，在片中饰演赵长军的死对头之一。赵长军还请来自己的挚友，江苏省武术名将“三张一王”中的王振田，充当自己的最强对手，可见对此次出演的重视和认真。

42、后来，武术界的大小赛事两人都会相遇，但是每一次赵长军都以微弱的分差惜败。1

43、这一年，李连杰在武术比赛中获得少年组第一名以及全能冠军。

44、这一年，李连杰在武术比赛中获得少年组第一名以及全能冠军。

45、那时家里经济困难，为了给我增加营养，父亲每天早上送我到老师家路过一家小饭馆买两根油条一碗豆浆，看着我吃下去，自己从来舍不得吃。”

46、在武功上，赵长军与胡坚强有许多相同之处，总体风格上都偏于刚强豪放、迅猛遒劲，皆体能充沛、爆发力强、高快灵动、气势夺人。拿手的项目也有重叠，可谓针尖麦芒、狭路相逢。而差别也较明显，从二人的身型上便可看得出来，胡坚强壮实劲健，肌肉发达，故而是练南拳的好身坯；赵长军长大后已高过对方，更显轻盈颀长，是练长拳的好材料。二人据其所长选择重点主项，长期训练使得他们形成了各自不同的演练特色，胡坚强宏烈坚实，赵长军凌厉矫健。

47、他在传授武术的生涯中，最有名的弟子就是武打明星甄子丹。

48、很多人慕名来到赵长军的武术学校学习，其中有一位功夫巨星，他就是甄子丹。甄子丹的《叶问》大家都欣赏过，那份实力着实令人佩服。不过在之前，甄子丹对自己的动作是不太满意的。

49、但赵长军这次到上海可不是为复盘郑州比赛而来，之前两月，他埋头训练，用心总结，在教练指导下，巩固优点，补足缺项，一番厉兵秣马，整顿旗鼓，自觉实力与信心大增，早已抱定收复失地、重归王座之志。所以面对北京队的旺盛攻势，他毫不慌乱，虽遭挫折，不为所动，仍兢兢业业，再战其他。

50、当时有很多香港影视公司要与赵长军签约，但最后都被他给拒绝了。

51、再有就是目前最受大家欢迎的李连杰和甄子丹。李连杰的作品《少林寺》、《黄飞鸿》系列，都是非常经典的佳作，如今依然有很多人喜欢在休息的时候点播看一看。

52、为了给他补充体能，父亲更是省吃俭用，给他早晚点买油条豆浆，但自己从来舍不得吃。

53、我知道《武当》开拍的消息，是在放暑假之前。当时有本由人民体育杂志社出版的关于电影《武当》的专辑刊物，在街边报亭里公开售卖。我从中不仅了解到其摄制进程，还得知许多幕后情况，譬如主要演员的背景来历，以及拍摄过程中发生在他们身上的趣事花絮等。

54、于是，我们看到，在全能成绩前七名里，从前的少年组选手这次占了较大比例，尤其使人意外的是，年方十二岁的李连杰，竟然领先于老牌冠军王金宝，而在最高规格的全国性武术比赛中荣登榜首。

55、至此以后，赵长军也成为了一个冉冉升起的功夫明星，片约不断。

56、比赛结束后，回到美国的麦宝蝉就写了一封信给赵长军，希望儿子甄子丹能到武术队跟他学武术。

57、近年来，围绕着武术套路竞赛存在不少争议，主要是针对裁判中存在的“印象分”和“关系分”现象。许多不了解此项运动的人因而存在误解，好像武术比赛都是靠着非客观的人为因素来决定胜负优劣的。有人甚至认为，参赛选手一旦占据了冠军之位，以后便不需要再努力拼搏和创新，比赛中只要没有重大失误，便可轻松卫冕。就算出现了失误，靠本队领导或教练场下“勾兑”，依然可以保住位置。七八十年代里，动辄出现五届、七届、十届的蝉联冠军，似乎为此提供了佐证。

58、当年两人常常被世人拿来作比较，赵长军也成了唯一能媲美李连杰的对手。

59、“70年代是李连杰的天下，80年代是赵长军的天下，90年代是原文庆的天下。”

60、    丹田气足之后，如果不会发动丹田气，则丹田也是“死”丹田，所以必须会运转之法。这也是内家拳法产生的根源，内家拳是由内而外练习的拳法，内家拳是先由内后有外，根据丹田运转的侧重方向不同和拳理差异而形成不同拳法。本节课程以心意拳基础为例讲解如何以气催动丹田运转。

61、那时候，赵长军不管风吹雨打，坚持每天刻苦训练，而且天赋极高。

62、丹田贯气法——丹田功的核心机密，拳谱曰：混元一气吾道成

63、赵长军在创办武术院校的时候，也曾遇到过波折与坎坷。

64、长军到美国已经十多年了，他目前拿到的是绿卡，并没有加入“米国”国籍。赵长军给学生教拳都用汉语的动作名称和口令，使跟他学拳的外国学生为跟他学武术不得不学习汉语。在赵长军身上我仿佛看到了一种中华民族骨子里的文化精神。

65、那一年，甄子丹24岁，赵长军只比他大3岁。

66、但在赵长军心中，他和李连杰所做的事情是相同的，都是在推广中华武术。

67、但是，因为故事情节、拍摄经验和动作设计等方面，这部被称为《少林寺》的姊妹篇在上映8天之后被下架了，票房也不尽人意。

68、 赵长军办学20多年来，已为社会培养并输送不同层次的武术人才近万名。其中有100名师生先后参加了电影《飞天》、电视剧《圣水观七贞子》、《西游记后传》等影视片的拍摄，以及中央电视台海外部拍摄的《中华武艺》、中国武术协会拍摄的《中国武术段位制教学录相片》及《中国武术》VCD光盘的摄制工作；另有近百名师生10余次组团(队)赴国外进行长短期的武术交流和表演；学院代表队4次参加全国性武术比赛均取得骄人成绩，并蝉联七届省级武术比赛团体冠军；在国际武术交流与技术培训工作方面也有了一定的成绩，学院先后接待外国旅游团(队)近百次，累计达千余人；招收并培养外籍留学生近100名。与美国、日本、瑞士、比利时、马来西亚、新加坡、韩国、香港等国家和地区的一些知名院校、武术团体结为友好院校(社团)并互派留学生和教练。

69、所以，甄子丹跟着赵长军学习了一年左右，就一头冲进了影视圈闯荡。

70、对此，成龙曾评价说:吴京可以接自己的班，赵文卓可以接李连杰的班，却只字未提甄子丹。

71、    一套长拳打下来是一分半或者是一分二十秒，但是，在整个长拳里面却包含了对习练者各方面的要求，你既要有速度，有爆发力，有弹跳力，还要有精气神，这些东西你都要体现出来。所以，对于专业队员，你既要有力量，又要有速度，而且还要有柔韧性。

72、1983年的五运会武术比赛结束后，全能亚军李志洲在接受媒体记者采访时，曾这样说过：赵长军也有薄弱项目，如对练，郑州比赛只得了83分。他的配对不好。我们北京队配对的好手多。

73、赵长军凭借骄人的战绩，彻底开启了为人们津津乐道“赵长军时代”，在武术界的名气反超李连杰。

74、我主动协助小伙儿做了些资料收集工作，所以能够近水楼台先得月，最早看到了专访赵长军的那一集。我高兴地发现，赵长军仍一点不老！对于已经人到中年的我来说，年轻时的偶像依然年轻，会让我有自己也不老的代入感。

75、穷人家的孩子早当家，赵长军从小就懂事独立，吃苦勤劳。

76、赵长军凭借骄人的战绩，彻底开启了为人们津津乐道“赵长军时代”，在武术界的名气反超李连杰。

77、他通过演艺传播艺术并取得很大成功，我从内心为他感到高兴。

78、此前不久，曾有一次规模较大的“全国十七单位武术邀请赛”在浙江杭州举行。该赛事名称之所以如此怪异，与当时国家实施“奥运战略”，将武术由全运会正式比赛项目改为表演项目的特殊形势有关。但参赛者都是国内强队，包括王牌劲旅北京武术队。赵长军所在的陕西队因故未至。

79、而这场对决的画面，也解释了动作片当中的武术指导为什么在业内那么吃香，倘若电影里真要呈现出这样的画面，那还会有谁去看？

80、在这次棍术的王者对决中，赵长军也将自己的优势发挥得淋漓尽致，其表现精彩绝伦、无可挑剔。裁判最后给出的评判结果是25分，以0.05分的微弱优势战胜对手，荣膺第一。当他得知赛果，满意地步出赛场时，一直精神紧绷的马振邦教练，竟因骤一放松，身体顿感不适，晕倒在了地上。

81、但我希望自己的文章内容能够详实准确，因此在撰写之前，查阅了大量当年留下的文字资料。

82、在那个年代，能够出国是莫大的好事。赵长军为此高兴无比。谁知收之桑榆、失之东隅，他竟因此错过了在竞技武坛上奠定优势地位的宝贵良机。

83、武术这时虽然尚未恢复全运会正式比赛项目的身份，但风靡全国的“武术热”，仍为上海的这次大赛带来了不少热度。比赛正式开始后，北京队诸将在各项目上大举发动进攻，势头悍猛，勇不可当。

84、两年后，赵长军首次随少年武术团访问日本，凭借出色的表现，被称为“少年武术外交家”。

85、赵长军在接受采访如是说：当时有人这样评价过，“70年代是李连杰的天下，80年代是赵长军的天下，90年代是原文庆的天下。”我和李连杰之间在70年代的竞争比较激烈，在赛场上我们是对手，场外是很好的朋友。

86、我想要写赵长军的近二十年，也要写他的前四十年，关键是写自己亲耳听到的他，亲眼看到的他。所以一定要真正地认识他，也要他认识我，双方最好能像朋友一样交流和沟通。

87、开赛在即的头一天凌晨，陕西省体育界的三位领导坐着汽车从广州赶到常平的运动员驻地。谁都知道，他们是来给属下最有希望创造佳绩的赵长军来鼓劲观阵的。当然，说是来督战也行。他们在赵长军上场前热情地鼓励他、开导他，眼睛里满是殷切的目光。这让赵长军怎么想呢？想来一定不光是感激和振奋。长拳失利后，他当着领导的面痛哭流涕，也同样不光是内疚和惭愧，我想更多的是宣泄。

88、说完全没有也不对，只是数量极少，品质较差，皆为香港的私人电影机构与内地合作拍摄，跟风蹭热度，倒也大赚其钱。与《少林寺》的相同之处在于，都使用一种在当时行之有效的宣传策略——强调主演的武术冠军身份。海报上有这一条，就能让观众趋之若鹜。

89、自选刀术，拿下！自选棍术，拿下！地躺拳，更不能失手，继续拿下！拖后腿的对练，虽然不能一蹴而就，却也有针对性地做了提高，拿不下前也起码不能让得分相差太远！