一、莫名很压抑突然情绪崩溃说说

1、关于你的一切，以后我都会收藏着，深深的埋藏在内心最深处。

2、我多想让你知道，这些年我经历最深的痛，不是颠沛流离，不是孤独无依，也不是回忆的刺，而是我遇见了你，又轻易的失去了你。

3、你的眼里有星辰，有清风，有世间万物，唯独无我。

4、你生病了我当时发烧39度多跑着去医院看你，结果看着你跟她在病房里说说笑笑。

5、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

6、你就像指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。

7、祝愿他们这些有心理情绪困扰的现代年轻人，早点拥有理性性感的CPU信念大脑，向着阳光、幸福、有趣的生活开始新的征程。

8、将为整个家族送去无量福德！

9、如下：带娃的日子感觉很累，而且没有自己的私人空间，连晚上想泡杯茶的时间都没有，老觉得时间不够用。孩子，老娘希望你快点长大喔！带娃是世界上最累的活，特别是晚上哄睡觉，明天又要找新阿姨了，头晕！一点喂奶，三点喂奶，五点喂奶，六点喂奶。哄娃，哄娃，哄娃，背痛腰酸手痛。涨奶痛都没时间吸，吃饭还抱着娃。带娃累崩溃，谁再说上班辛苦，带娃更辛苦。累，真的累，不是身体累，是心累，每天面对婆婆一副苦瓜脸才累。让全天下跟我最不合的人跟我一起带娃，累，真的累！休息在家带娃，真的是累的暴躁了，自己吃饭从来没这么下力过，香蕉鸡蛋饼我竟然吃了两个。

10、人终究只是人，谁都会有情绪，嫉妒也好，怨恨也罢。

11、不知道怎么了，活得好累好累，这样生活过得很压抑习惯寂寞，选择一个人生活。我不知道我怎么将生活过成了这个样子，可是当初是自己选择的，有再多的苦都得自己往下咽，每天都得假装自己很开心，所有的苦都得自己往下咽，不知道我距离崩溃还能坚持多长时间，好像逃离现在的这个身份，一个人、自由自在开始自己的生活，这样真的好累好累心好累，这几年承受的太多了。在那些老油条眼里，我还是个小虾米，可我也不容易。我倒宁愿花费再多的力气谈恋爱也不想过这样的生活，失恋没让我绝望的想自杀，反而是现在压着我想死。一个开朗的孩子变成一个内向阴郁的人，这样的变化一点都不好。

12、被人暖一下就高热，被人冷一下就成冰，请原谅我一生爱憎分明不讨巧。

13、垃圾的前任不仅伤害你，还令你丧失爱的能力，不能再完整的信任新的爱人，变成一个和ta一样的人渣。

14、你说，对不起，我不配。我笑，呵，好华丽的理由。

15、我们在自己的哭啼中走入滚滚红尘，而又在别人哭声中飘然离去。

16、希望你先看看到底自己得的是不是抑郁症事实上,抑郁症并不仅仅涉及到我们的情绪，而是一个“全身性”的障碍。它对我们的躯体和我们的心理都具有极大的摧残性。

17、其实，许多事从一开始就已料到了结局，往后所有的折腾，都不过只是为了拖延散场的时间。

18、快乐因为你的离开而离开，因为失去你，我身边的寂寞从未离开过。

19、我拒绝了所有人的暧昧，只为等你不确定的未来，我用一生的幸福做赌注，你怎么样舍得让我输。

20、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，一次次失望过后的平静，爱而不得，回忆重重。回忆是件很累的事，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

二、莫名很压抑突然情绪崩溃说说图片

1、其实也没多喜欢他，只是沉浸在自己想象的世界里无法自拔。

2、我没为你赴汤蹈火过，可奋不顾身，心甘情愿，一败涂地的时刻，从来没少过。

3、删去成行的字，最后打了个“嗯”发给你。没关系，不是所有的情绪都要告诉你。比如我的不开心，比如我好想念你。

4、你的眼里藏着孤单，却总是一副坚强模样。你的故事里带着伤，却很少和人诉说衷肠。

5、他明明还在那可是就是这辈子都与我无关了。

6、头蒙蒙的，总觉得自己心口憋胀难受，有时候就连做梦都觉得自己喘不过气来，看到即使是自己以前十分喜欢的东西也感到很痛苦。如此这样，直到自己彻底的崩溃，遇到这时候最好让自己尽快的放松心情，不要钻牛角尖，尽量找自己最好的朋友和他说说自己的难处，以此化解心中的那份痛苦。

7、突然莫名的伤感、苦恼、急躁、疲劳。对所有的社会活动的兴趣或者愉悦感减少。明显的感觉体重减少或者上升。失眠或者嗜睡。感觉浑身乏力，力不从心，内心焦躁不安。觉得自己毫无用处或者愧疚自责，找不到生活的意义。容易忘事，感觉脑子不够用，反复确认一件事情到底有没有做，有点强迫症和完美主义。

8、我都看不到前途的光明，为了孩子，真的是快疯了，我的心情都快崩溃了，每天都操劳着她的生活！

9、风可以不懂云的漂泊，沙可以不懂海的辽阔，天可以不懂雨的落魄，不是每段爱都一定有结果。烟可以不懂手的寂寞，酒可以不懂喉的寄托，泪可以不懂眼的脆弱，不是每个人都一定会快乐。你可以不懂我的选择，你可以不懂我的难过，因为我知道，不是每种痛都一定要诉说

10、你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。

11、我内心那么的在乎你，你却突然不理我了，我不知道你内心的想法，你的心思我永远琢磨不透，我的内心伤心透了！这就是我的无奈与心酸，我在乎你，你却突然不理我，让我感觉我的世界都崩溃了，我的心情瞬间低落！你就是我最爱的那个人，你就是我最在乎的那个人，你突然不理我了，我感觉你要消失了，让我的心情忐忑不安！

12、多希望可以回到小时候，多希望我只是个孩子，不用伪装，不用压抑，不用孤独，也不用承受这千斤的重担。

13、无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。

14、多想告诉你，其实我过得没那么好，还是会经常想你，经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴。因为我知道，很多路都要自己一个人走，大概孤独是常态，熬过去就好了。

15、一些经历，只有自己感受。一些心情，只有自己懂得。说不出的委屈，才最委屈；心里的疼痛，才最疼痛！

16、个人寻觅了很久，憔悴，疲惫，只想在你给的温暖里停息;流浪的心已经漂泊了太久总是固执地以为，远方有我避风的港湾，搁浅了记忆，尽是荒芜，一个人走远了，不知不觉失去的那么多。

17、爱情公寓羡慕不来的友情

18、曾经以为，离别是离开不爱的人，有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人，有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。

19、闯入我生活的人是你，说爱我的是你，说分手的也是你，最后哭的像条狗的，却是我自己。

20、我曾以为无比繁华的柔软时光，原来只是自作多情。

三、莫名心情压抑

1、生病崩溃压抑的说说心情句子：

2、这次没有争吵，没有拉黑，但我们都懂，从此再无交集，这应该可以算是最好的离开方式。

3、他们迷惑，他们伤心，他们愤怒，他们内心害怕，他们恐慌焦虑，他们怨恨，他们抱怨这个世界的不公平，他们无力无助，却找不到直面自己内心的答案。

4、我希望自己依旧还是个孩子。没有破碎的心，没有痛苦的眼泪。

5、或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

6、我从不指望任何人心疼我，没关系，天塌下来，我自己扛。

7、我自己知道，我心里有一块地方彻底死掉无法复苏了，很多事情我做不到了，我无法给出百分百的信任伸出我的手，也无法坚定的站在任何人身边了，我给自己留了无数条后路，可是我一点也不开心。

8、如果你不能陪人家到最后，就不要半路进入别人的生活。你知道，很多人可以习惯独自一人，但是大部分的人都接受不了本来有人陪，突然就一个人了。

9、我说：对的，我当时真的没有重视内心困惑心境，只是莫名其妙的感到精疲力尽，也没有及时做出情绪调整，如果我们普通人初次遇到心理困扰，你作为唯心主义学说圣人，应该建议我们现代人怎么做？

10、你从未顾及我的感受又怎会知道我多难受

11、一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

12、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

13、王阳明说：其实，那个时候，你的情绪状态还不叫抑郁症，按照现在医学划分的抑郁程度来讲，就是工作生活压力过大，身体健康问题引起内心焦虑，导致的轻度情绪困扰，或者说压力过大下的垃圾情绪负面困扰综合征。如果当时及时和家人、朋友谈谈心，锻炼一下身体，释放一下自身的压抑情绪，生活也会有趣些。我猜，你当时肯定自己也不知道自己到底怎么了，只是身体困乏无力。

14、时间在变，人也在变。有些事，不管我们如何努力，回不去就是回不去了。

15、等失望累积够了，我自然就走，没有犹豫，这段路，只陪你到这里了。

16、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。结果，如此狼狈。

17、心情不好，从陌生人变回陌生人，那就是我们的故事。也许你，要很久以后才知道，像我这样倔强的人，是鼓足了多大的勇气才会求你别丢下我。拜托你别来找我了，你又不差我这一个妹。

18、爱是什么，爱到底是什么，只有爱过才知道。

19、十四伊人轻歌曼舞，衣袂飘飘，柔情似水，君人执笔蘸墨，风度翩翩，爱慕满笺，樱花树下醉清风。

20、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。

四、突然感觉心情很压抑,感觉要崩溃了的句子

1、悲哀是真的，人是假的，没什么执着。

2、折腾不完的爱，最后只剩下怨言，别嫌烦

3、你说分手，丢了再见就走，牵着的手，无奈放了手。

4、你这种属于情绪崩溃，情感代入，可能自己很难自愈，我希望你寻求帮助。找到可以信任的朋友或者家人，把心里的情绪倾诉一下，说出来也许就好多了。不要把自己关在屋子里，狭小封闭阴暗的空间，更容易加重你情绪的反复和心里的不适，你应该走出去。走到室外去，有阳光有花开，有草地有流水的地方，多接触大自然，会让情绪好很多的。与正能量的人在一起，多说说一些有意思的事情。加油哦，一切都会过去的，大声喊一喊，笑出来！

5、你没有错，只是没有爱我很久，只是没有为我停留，只是爱的不是时候，只是没有陪我到最后。

6、生活中总会有伤害你的人，你千万别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己。

7、我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。

8、 我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。