一、独自承受痛苦心情说说

1、一个人的世界总是那么的艰难，让我觉得这就是与他们当中的无可奈何，一个人真的是承受了太多的灾难，让我感觉我的人生就是那么的不尽人意，这所有的灾难，真的是让我感觉到所有的痛苦，无法给给人生带来一份更多的激励，好像这样的灾难真的是一种痛不欲生的状态。

2、无论人生前路多么艰辛，不管我们生活多么无奈，只要快乐常驻心中，就无须悔恨、无须沮丧。

3、没有高兴与不高兴，只是心情有点低落，不知道要怎样面对生活和现实……我得精神寄托，支柱是什么，我也不知道，就感觉一个人在黑暗中扶着墙在找出口……?

4、每个人的内心深处都会有一个别人无法触摸的角落，有些痛，只愿自己一人承受，有些苦，只想自己一人知道，有些话，永远不可会对某个人说出口，不为什么，就是说不出口。即使是你最爱的人，也一定会有个你无法到达的角落。在那里，有些事情，有些话默默埋葬！

5、什么是心痛？是一种令自己眼眸湿润，胸口感到压抑而且闷痛。很多时候，都是想起曾经才会心痛……有人说，心痛的时候，多痛几次就不痛了。时光流转，原来不是不痛，而是习惯了痛。

6、有人问我思念一个人是什么样的感觉？午夜梦醒，满脑子都是他的名字，他的身影在心底像野草一样疯长，发了一条信息给他：睡了吗？结果每隔半个小时翻看一下信息，是不是回复了，看到一片空白时，失落，伤感，还在不断地安慰自己，他一定是睡着了！

7、我没有伟大到看你爱上别人、但我学会独自一人承受压力

8、酸甜苦辣我自己尝，喜怒哀乐我自己扛;我就是自己的太阳，无须凭借谁的光。 ​

9、当我经历不幸的时候，我才知道，这个世界上根本没有感同身受这件事，别人看到的是你表面的痛苦，而你内心的痛苦只有自己知道。

10、一件事只有你自己知道，别人不知道，知道的人是何等痛苦。

11、我怀着期盼和好奇，很认真地学着小四教的用纯洁的度角仰望天空，当我真正做到的时候，却没有流下泪水。

12、那些悲伤我一个人承受就好，你只需和从前一样，做个不解世事小孩子。

13、孤独的患者，一个人独自面对着所有的悲伤。

14、既不回头，何必不忘；既然没有，何必誓言；今天的变化，如水无踪；明日何喜，君已陌生人。

15、在此背景下，DickRead在无恐惧分娩一书中描述了产妇在分娩中承受的两种痛苦：①分娩机制相关的基本痛，如宫缩痛；②恐惧和紧张的继发痛，对宫缩痛的恐惧使痛加重

16、我没力气喜欢别人了，你能不能回头看看我。

17、能自己扛的 别声张 矫情的话要尽量憋在心里 天亮了你会庆幸没说出口 你的负担将变成礼物 你受的苦将照亮你的路

18、最后的最后，终究还是一个人，一个人承受压力，一个人眺望远方，一个人规划蓝图......

19、永远别忘了帮过你对你有恩的人，即使有一天你和他不再是朋友，也不要抹对方的黑说对方的不好，因为他曾在你：举目四望、茫然不知时，帮过你、给你撑过伞。━━━做一个懂得感恩的人！

20、而且是默默承受，你大肆宣扬你的痛苦，别人会把你当作祥林嫂，说多了就没有人听了。

二、独自承受痛苦心情说说短句

1、现在几岁了,你找个和你从小到大玩的很好的朋友,要信得过的,把心事说给他听,他也懂得安慰你,痛苦是什么我不知道,因为我把痛苦当做是快乐的一种,人如果没有了痛苦,那就每个人都是小孩了,那有大人呢,?人生很短的,像我到现在已经是快二十岁人了,都不知道前十几年是怎么过的,要看开点,不要什么都看的很重

2、现实如此无奈，以后的路还很长，自己一定要坚强。

3、我只是不想处在人群中，仍然是一个人承受着所有情绪，过着所有节日…

4、在得意的时候，要学会自我提醒，不要被胜利冲昏了头脑；在失意的时候，要学会自我调节，不要让颓废消磨了志气；在富有的时候，要学会自我保护，不要让财富成为负担；在贫穷的时候，要学会自我坚强，不要让末路成为绝路；在痛苦的时候，要学会自我安慰，不要让悲伤摧垮了身心。

5、昔我来思，桃李累累；今我往矣，杨柳依依。南风又轻轻地吹送，相聚的光阴匆匆。绽放最绚烂的笑容，给明天更美的梦。柳阴下别百般惆怅，同窗数载少年情长，望征程千种思绪，愿友情化为奋进的力量！如果我能，我愿将心底的一切都揉进今日的分别。但是我不能啊！那么，就让我们以沉默分手吧！要知道，这是一座火山的沉默，它胜过一切话别！

6、当你经历过所有挫折，熬过所有苦难，坐看春暖花开之时，你一定会感谢当初那个拼尽全力的自己。你要相信，老天不会辜负每一个努力向上的灵魂。

7、把自己的感受说出来.人是自私的,没有一个人不自私.说出来之后,就知道结果怎样,该怎么办!

8、流星划破长空的一霎那好美，可是美中的痛苦只有长空自己知道。

9、爱，是彼此永不停止的思念，是永不放手的牵挂，是甘心绑住。

10、你的人生，无论痛苦，无论幸福，都要默默承受。谁都不想承受痛苦，但是生活为你准备好了，它就是过不去的坎，必须靠你自己承受，靠别人是不靠谱的。

11、就让我们一直走下去，直到世界一片纯白。

12、我曾经告诉自己，如果能不动真心就尽量别动，如果实在动了真心那最起码要不动声色，这样起码可以不伤自尊，然而，那一刻，我出乎意料地狠狠砸下泪来。转身逃遁，不敢再多看一眼。

13、我想装疯卖傻过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些心疼。

14、隐私有各种各样的。如果是快乐的隐私，我会时常想起它，如果是痛苦的隐私，我就尽力忘记它，远离它，即使偶然再次想起，也不过是一闪而过的警戒，提醒我不在去做同样的蠢事。但无论是什么样的隐私，我不会找人分享，除非是自己想找不开心，或者是他本身就是隐私的共享者。

15、如果真的可以白头偕老，我希望我会比你先走一步，因为两个人的幸福，我一个人承受不起

16、人生无须惊天动地，快乐就好；友谊无须甜言蜜语，想着就好；金钱无须车载斗量，够用就好；朋友无须遍及天下，有你就好。有烦恼才知道什么是快乐，有痛苦才懂得什么是幸福，有失才能有所得，该珍惜的好好去珍惜，该放弃的毅然放弃掉，既然痛苦无法避免，就让我们笑对人生吧！

17、人生这一场，本来就是一场历练，沉浮里思索，冷暖里清醒，笑看这浮世烦恼，还是那云烟一场。拿起能拿起的，放下能放下的，这烦恼伤了谁、恼了谁，何尝不是生活的一种善意提醒，春来秋去的追逐，累心累肺的匆忙，累的时候歇一歇，忙的时候闲一闲，命运是自己的，洒脱一点是一点。

18、“如约而至”是个多么美好的词，等的辛苦，却从不辜负。你陪我走过一无所有，我陪你走到岁月尽头。

19、你迟早会牵着别人的手，吻着别人的唇，抱着别人入睡，我也迟早会戴着别人给的戒指，穿着别人订的婚纱，挽着别人的手成为别人的新娘，也许你会在亲吻别人的脸庞时突然想起我的模样，我或许也会在依靠别人肩膀时眼前浮现你的笑脸，但这一切都与你我无关了，我们哪里都好，只是无缘到老。

20、幸运的话，我会熬过所有的苦难挫折，依旧保有天真，到达梦的终点，追寻想要的人生，如果不幸，让现实苍老了天真，便从此屈服于现实，嫁一人，终其一生，从此再与爱情无关。

三、独自承受心酸

1、我没有避风港，也没有后台，风再大，雨再狂，我都要自己扛。

2、心理只有无奈和心酸，要怎么面对以后的生活。

3、非常痛苦，想到她就无法自拔的鸡皮疙瘩。很无助，不知道该怎么办，在被窝里独自承受折磨。好想紧紧的拥抱她！告诉他我爱你。

4、没有一个地方，让我可以不惧悲伤的躲藏。

5、能将你击垮的不是压力，而是你承受压力的方式。

6、这个世界不缺少冷漠，没有人愿意聆听你的倾诉，怜悯你的软弱，人生的很多痛苦，需要你独自承受，逼迫你负重前行。万箭穿心痛不欲生的时候，告诉自己千万要挺住，在坚韧中厚重坚强的底座；黑夜降临独领孤独的时候，那就默念前方的风景，享受暗夜中的旅行。当穿越了一段荒芜，你才能品尝出人生的百味。

7、10个月的怀孕过程并不总是一帆风顺的。你可能会遇到意外，遇到令人伤心的事情，还可能会遭受身体上的病痛和突如其来的家庭变故等。这些会给未出世的宝宝带来怎样的影响呢？有一项与此相关的科学研究分析了在进行人工流产手术时，胎儿所承受的痛苦程度。人工流产不仅会使孕妈妈的身体感到疼痛，还会给胎儿带来身体组织彻底碎裂的巨大痛苦。有人会问：胎儿真的可以感受到这种痛苦吗？答案是肯定的。这一点可以通过胎儿在此过程中分泌的镇痛激素得以体现。上述研究结果确实令人感到震撼，它揭示了腹中的宝宝可以感受到母体内传递的痛觉这一重要事实。

8、残忍的人选择伤害别人，善良的人选择伤害自身。

9、忘记你我做不到，不管天涯海角。

10、年轻的你，有足够的理由相信：你将会得到这世间最幸福的一份爱。

11、时间积蓄这一切，让一个人爱，让一个人很，让一个人付出，让一个人承受，让一个快乐，让一个人悲伤。

12、我是何其幸运，今生得以遇见你，我又是何其不幸运，与你终成路人。

13、他说：我不喜欢吵杂，混乱环境和东西，我容易受伤，生活的琐碎，习惯了一个人承受

14、如果你认为自我忘记一个人，那么你就不会笨到用忘记来提起她。

15、我做的一切都是默默的，有苦有甜，更多的是自己咀嚼心痛。

16、有些苦，可以挂在脸上让人知晓;有些痛，只能埋在心底独自承受。

17、凡事不必太较真，糊涂做人最快活。每个人心上都有无形的紧箍咒：世间的无奈，不顺眼的事，看不惯的人。你一旦和它们较真，就是给自己念紧箍咒，你糊涂一点，看淡一些，彼此都相安无事。这些人事，不会因为你的计较而消失。心之所以痛，只因你太明白，太在乎。糊涂之难，在于心放不下，笨不起来。

18、总是微笑着听别人的故事，自己却躲在角落里哭泣。

19、一个人吃了多少苦，受了多少嘲讽，流了多少泪，撑担了多少伤害，经历了多少痛苦，只有自己知道，别人再在乎你，也只不过是一时的怜悯，过后接着自顾自的事情，能一直痛并在乎的，只有自己，这世界上可以相信的，也只有自己，无论什么时候，请记得，你只有你自己，也还有你自己。

20、不知道是习惯了一个人承受所有，还是孤独了太久，假若你已不爱我，我亦不会流泪，因为早已为你流尽