一、告诉自己别生气的句子

1、当你正在发脾气的时候，立刻停下来，保持一段时间的沉默，什么都不去想、不去做。让自己心情平静下来后，再返回头去想让你发脾气的原因是什么？如果这些原因真的微不足道，你就会觉得发脾气很无聊。

2、世界上没有什么过不去，只有自己和自己过不去。很多时候，回过头来看看这些让自己苦不堪言的郁闷、忧愁、纠结、焦虑，其实都是自己和自己在较劲。该来的总要来，改过去的总会过去，苦也是一天，乐也是一天。何必呢？放过自己，其实也是一种放生。

3、2：一切有为法，应作如是观，方得坚固本心，任眼前千般景像都是虚幻，本心自巍然不动。

4、你如此的惊慌，别怪我失去耐心。

5、你可以生气，但别往我这里发泄。

6、弄坏了心情，没人安慰，

7、后来才知道，一个人能对你造成的最大伤害，并不是他不爱你，而是摧毁你的自信。 独木舟

8、放一放，等一等，冷一冷，时间会帮你消愁，岁月会帮你解忧，隐忍会助你成长。

9、你居然好意思把自我当人类，你也不用你那个为负数的智商想一下你配当人类吗？

10、尝试去看见自己的内心深处的想法和感受。因为看见本身，就是一种觉察，而觉察，是照亮自己的一束光。生气是对丰盛人生的无视。每个人拥有的，都比自己以为的多。如果我们能看到全貌，一个生气的场景，可能是这样：一个孩子，面前是堆成山的昂贵的、珍贵的、好玩的玩具。但这个孩子对那些玩具视而不见。只为了手中为了这个不完美的小玩具，生气、沮丧、闹心。

11、这个想法本身，是个误区。那到底什么导致我们生气呢？生气是对无能为力的愤怒。举个例子，辅导孩子学习，是很多家长的“情绪失控现场秀”。很多平时性情温和，稳重儒雅的家长，辅导孩子学习的时候，也会上头。血压也升高了，孩子也不可爱了，自己也不淡定了，甚至很多吼叫打骂。

12、人生本来就没有亏欠，别人对你付出，是因为喜欢，你对别人付出，是因为你自己甘愿。

13、也有的人，做人说话不会考虑别人的感受，不懂得尊重别人和换位思考。

14、来源：正能量(ID:ZNL118)

15、无论遇到什么事，什么人，

16、这样的信念，可以让自己的大脑回归理性。而理性是不生气的基础。

17、第四句：一切都会过去的！

18、女生就是喜欢这样，好好和她解释。不行就叫她出去玩，即然你感觉她还喜欢你，那你就好好把握她吧！

19、杀人犯法杀人犯法，不值得不值得，莫生气莫生气，气坏自己又何必。

20、发生争吵了，起了冲突了，

二、自己别生气的说说

1、祝所有人都能每天喜笑颜开。

2、爱生气的朋友，有时候想不明白，为什么有些场景，对于自己像万丈沟壑，难以逾越，做不到不生气。而有的高人，面对同样的场景，却能轻松愉悦地处理。

3、下面，我们就来看看生气是怎么回事，然后看看如何拥有更多开心。

4、让我们如此生气的，是我们对处理某种情况缺乏方法。比如，当孩子、伴侣、同事做了一件不符合我们预期的事，我们不知道该怎么妥善沟通、积极处理，因为不知道有什么正确处理的方法，非常着急，因急而气。

5、爱情都是自私的，有的人哪怕爱情已成陌路，也不愿放爱一条生路。宁愿毁灭爱情，甚至不惜两败俱伤，也不愿独自华丽转身，给对方一个永恒的美丽背影。其实，既然不爱了，与其让爱成为更大的伤害，还不如让爱成为美好的回忆给别人一条爱的生路，也就是给自己寻找下一个幸福的出口。

6、人生不如意之事十有八学着莫生气，就是人生的另一个境界。生气，伤身又伤心，伤人又伤己。学着不生气少生气，是一种成熟，也是一种智慧。

7、都无需烦恼，更不必生气，

8、有些人，总是见不得别人好，看到你不开心或是难过就越得意；

9、14条抖音高冷霸气句子：假装快乐的人，都是熬夜的一把好手

10、是的，当我们因某些缺陷而愁闷苦恼时，我们是否想到要换一扇窗?换一扇窗，你会看到别样的风景；换一种思考和行动方式，你将开启的是成功的大门。

11、那什么是生气的本质原因呢？

12、是啊！吵架当然是会很生气的，生气能气死人啊！有人不信，说什么我经常生气也没有气死，你先扯皮啥？那些有病死的人是怎么死的？你会说有病死的呗。一点儿没错，所以说万病气上生，生了生气成了病。为什么我们常常说人要心态好，心态好的人，身体肯定是健康的。既然知道吵架很生气，就别去和是非的人在一起，你又不能打人，又不能骂人，又不喜欢摔东西，又不会去骂人。这充分证明了你是一个纯粹的，善良的，心灵又很美的一个人。没别的选择，只有一点，那就是做你每天喜欢做的事情，去陶冶你的情操发泄就好了。这就叫做与世无争，心境平静，一身轻。

13、塞翁失马，焉知非福！

14、生活中，虽然你不去邪恶，但你要知道邪恶的存在。以便在合适的时候采取适当的措施保护自己以免受邪恶的伤害。 刘墉

15、为了不值得的人和事生气，

16、村里一个“老秀才”也算生于文墨之家。自打出生就不爱笑，平日里少言寡语，从不主动和别人说话，更不喜欢被别人开完笑。但凡谁跟他开玩笑他准和谁急眼。

17、别让生气影响了自己的人生！

18、在冷静的时候，需要对问题进行分析，设计一个长期的解决思路和计划，并坚持执行。这会减少问题发生时，负面情绪的产生和释放，让自己不那么生气。

19、可是平心而论，孩子如果能做到我们期望的样子，成熟、自律、反应敏捷、沟通流畅......，那孩子就不是一个孩子了，而是一个成年人了，还是非常优秀的常年人。

20、5：憎恨别人对自己是一种很大的．损失。憎恨别人，只有你自己生气，别人道过的很好。

三、告诫自己别生气的句子

1、简单安静的生活其实不幸福`所以我只拥抱刹那`绵延持久的感觉根本不快乐`所以我只信仰瞬间。

2、大舍是有大远见的一种境界，而大舍的必然结果是大得。

3、6：必定有一方先低头。主动去和对方说话。

4、当你生气的时候，默念“四句话”，

5、不要斤斤计较，处处为难，

6、没什么对错可言他是个真性情的解说员，也是个学院派。有知识，有才华，很敢说这种解说在国外很常见，只是在国内这种环境看来，有点过激了………绝大多数人的观点，做为解说员，不应该把自己的好恶融入到节目里面但是如果你看了他后来的解释呵呵，我喜欢他这样的真性情。收起

7、好的坏的我们都收下吧，然后一声不响，继续生活。

8、日子慢慢变得简单，重复，安静，忙碌，少了一轮一轮的聚会喝酒，多的是天天披星戴上下班，毕竟钱难挣，屎更难吃。

9、这种情绪叫做——生气！

10、等你念完，就不会再气了！

11、除了生死，其他的都是小事，

12、不要轻易伤害一颗默默付出的心，人生没有重来，生命无法倒带。

13、你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手。我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你”

14、不如淡然一笑，不气不闹。

15、人生不如意之事十有八学着莫生气，就是人生的另一个境界。生气，伤身又伤心，伤人又伤己。学着不生气、少生气，是一种成熟，也是一种智慧。

16、不为五斗米折腰的人，在哪里都有。你千万别伤害别人的尊严，尊严是非常脆弱的，经不起任何的伤害。 李嘉诚

17、不知道善意不一定就不能为善。善不是一种学问，而是一种行动。

18、体现文章主旨的句子：禽兽之变诈几何哉？止增笑耳。故事告诉我们对待像狼一样的恶势力，不能存有幻想，必须勇敢斗争才能取得胜利。

19、平日里，对身边的人体谅一些，

20、人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题。我和我的影子独处。它说它有悄悄话想跟我说。它说它很想念你^原来`我和我的影子`都在想你`

四、告诉自己别生气的句子简短

1、当一个人很生气用什么励志的话：1)相信所有的汗水与眼泪，最后会化成一篇山花烂漫。2)用损人的毒刺去伤人，也会伤自己，以善良的眼睛看世界。3)只要有人生压力的存在，才会迫使我们不断地去努力。4)对于一个能控制自己体重的人，还有什么是不可能的呢?5)既然在烟盒上都标示了肺癌，为什么不在巧克力上标个死胖纸?6)吃了会后悔的话,就别吃别做要自己后悔的决定。7)不是自己不自信，而是肥胖太油腻。一旦坚持减下去，世界应你而美丽!8)熬过了今晚，明天就有更多自信面对生活。9)互联网对我们意味着：知识改变命运，网络改变生活，机会改变人生。今天互联网已经拥有亿用户覆盖世界五大洲，带来了人们生活方式的彻底改变!