一、生孩子感觉

1、这不可能是容易的，就像下面要介绍的这几位instagram博主。

2、生完孩子后的第6天，我的乳房胀痛减缓了，皲裂开始愈合，下体疼痛开始消失，我的大肚子竟然消减了一大半，体重比起产前减了20斤。看了下盆骨、盆底肌、腹直肌在适当的凯格尔运动、腹部呼吸、收肛练习下都会逐渐恢复，原来人本来就自带这个恢复机制。

3、①通过运动加快产程。产妇可以通过多做一些运动，比如说走楼梯，下蹲，做分娩球等运动，通过重力的压迫加快宫口扩张，缩短产程。

4、有时候我会想起奇葩说聊「独立女性也变成了一种标签」那集节目。似乎周围的人期待变成了两级分化，一方是你作为妈妈为了孩子就应该母乳，一方是独立女性就不该母乳就要为自己快乐。

5、她穿着过去的衣服，身材消瘦，看起来似乎并没有受到孩子的任何影响。

6、“每个人都应该穿舒适的衣服。

7、而且，Vanessa的丈夫全职在家带娃，

8、人与人的感情始于一次又一次的「肌肤之亲」

9、就像蕾切尔·卡斯克在《成为母亲》中写道的：

10、成为母亲意味着被母性围困，和失去自我，

11、这是我眼巴巴地看着我妈，找主心骨，因为我真的好害怕，我现在是一个妈妈了。

12、"刀法工作不会被我拖累的，只要我再提前考虑周全一点。我一定能承受生完孩子的痛苦和工作生活平衡的。我一定可以做到让宝宝幸福，同时也担负起公司的责任的。"

13、而这两边都让我觉得是一种刻板印象和情感绑架。

14、“也许，这就是住在孤独岛屿上的好处。

15、这位前“维密天使”曾在纽约工作，

16、这些痛又会从不同的部位反应出来:

17、阴道感觉有异物感或坠胀感

18、是啊，分娩好似上刑，况且持续的时间又长。如果不是因为这个，又怎么都说妈妈是伟大的。因此，照顾好孕产的妈妈，就显得格外的重要了。

19、感觉像死里逃生，还是建议听取医生的建议，选择合适自己的分娩方法，在医护人员的帮助下可以减小好多不必要的风险，保证母子平安。

20、这是我剖腹产生下我的一对双胞胎六个小时之后的照片。

二、生孩子感觉自己像个动物

1、②喝蜂蜜水。产妇也可以在宝宝发动之后多喝一些高浓度的蜂蜜水，可以促进宫口扩张。

2、我还坐不起来，整个人都因为止疼药感觉头晕目眩，心里也很乱，百感交集。

3、生孩子的梦预示：不管你前一个时期遭遇负担、痛苦、冷遇、病痛、努力还是其他需要付出的事情，那么再经过最后一个坎儿，你就会较大成功。剖腹产：预示这个坎儿可能不会太小，或者最后的付出不会太小。但成功会把你变成另外一个人。妈妈的缝合：预示爱人的安慰或者爱人对你的期待，在他的安慰和期待下，你迅速摆脱过去，开始你的好运。生个女孩：预示成功并没有你期望的那么理想。血腥之象：预示与金钱有关

4、由于孕期脊柱、骨关节的韧带松弛，骨关节略宽松，肌肉韧带拉松、拉长，弹性下降，会引起腰痛。

5、光是想想这个过程都觉得痛，更别说亲身经历了，当妈妈的真的太不容易了。

6、当你生下九斤重的孩子一小时之后，无痛分娩针开始失效。

7、生了孩子后，脾气愈加不受控制，心情好的时候跑出去看演唱会，花几千块接头发(你没看错，是接长发不是剪头发)，心情不好了就拿自己还没出满月的孩子出气，孩子4个月的时候就开始喂鸡蛋黄。每次看她这么作践自己孩子我都特别难过，为人父母为什么就不用经过考试啊！

8、宝宝每天洗澡做抚触做排气操,一周游两次泳!

9、孕妈妈在分娩之前宫缩都会特别厉害，很多孕妈妈在宫缩的时候腹部都会疼的比较厉害，因为子宫一直在不停的收缩，宫颈口在扩张，这些疼痛都是难免的。

10、真正的坚强是「拥有对自己和对他人同时看见的同理心下，不带有忽视或者俯视的怜悯，选择去表达自己和理解他人，共同找到一份更高的意义和解决方案的同时，温柔地释放一种自我+互相关怀的爱。」

11、她在自己的文章中提出疑问：

12、③不要紧张，不要焦虑。保持稳定的情绪，让催产素正常分泌，助力分娩。

13、我只是觉得身体不像是自己的……”

14、@青青：希望都别遇到我这种情况，宝宝娩出后，胎盘迟迟不肯剥离，医生伸进手去掏胎盘，一次不行，两次，那酸爽直接让你痛到怀疑人生。

15、如果不是我自己就是母亲，我还真不敢写这篇文章，因为总是有人说“你不知道女人生孩子有多不容易，你自己生个孩子就知道了”这样的鬼话。呵呵，我当然知道了，我怀孕反应强烈，一直吐到生。生娃虽然是顺产，但是开宫口足足疼了两天，因为羊水少被倒霉催地拉去做了羊膜腔灌注，后来在产房还差点因为护士的大意出了医疗事故。

16、Vanessa的生活听起来比普通妈妈更轻松。

17、但艰难之中，有人依然找到了让自己放松的方式。

18、第一个星期每顿饭后半小时喝生化汤,排恶露。每天多喝热水喝,发汗、利尿、塑身。

19、做娘的不一定只是疼、痛、苦、哭，更可以是痛并快乐地，大彻大悟明白活着的意义。

20、@懒羊羊：我是剖腹产生的，宝宝出生后一直在半昏迷状态，没啥感觉，只想睡觉。

三、生孩子感觉怎么样

1、但是最重要的，还是靠自我调节。

2、把孩子收拾好放在我身边时，看着那么小的一坨，我也是小心翼翼不敢动，就觉得:哦，这就是我的孩子了。

3、并且，在反思自己的行为时，

4、所以现在的我，又幸福，又煎熬，又娇气，又坚强。

5、宝宝取名叫小北，我名字里有个「东」字，我先生名字有个「南」，我们为了凑一桌风向牌，所以给他起了「北」(如果以后有心情有时间，就再凑一个「西」…)

6、但是，“为人父母这件事带有救赎性质，具有革新力和创造力。”

7、最后，如果你真的没法享受带娃的快乐，在家像坐监，听我一句劝，赶紧去上班吧。我有个朋友

8、而这些“批评”也让她意识到，

9、她偏爱宽松又舒适的衣服，

10、盆底肌对于协助缩小和收缩阴道起着重要作用，产后如果出现性高潮感觉降低甚至丧失或性交痛，有可能提示盆底肌肌肉功能障碍。如果出现以上症状，建议去正规的医疗保健机构进行盆底肌功能评估及治疗。

11、在几次拉屎般的拼命使劲后，产科医生把一个暖烘烘的红薯(不是)，放到我身上跟我贴贴的时候，我看到一个小生命趴在我的肚子上，我一时半会真的很难相信：这么大一人类竟然是从我下面生出来的？！

12、包括：肛门坠胀感，或者一次排不尽大便，需要往返多次厕所；跑步、跳绳、咳嗽、大笑等腹压增加时出现不自主的排尿，或者总是尿不尽；如厕时需要用一根手指按住阴道前面才能排空所有的小便。

13、就像Pandora说的那样，成为妈妈之后，新的人生也随之开启。

14、一直以来我都是个很坚强的人(至少是外强中干的人)。对我而言，强者就是要忍住疼痛，使劲往前进。变得更强，就意味着能忍更多痛苦。

15、但这个想法，在我生完孩子后被颠覆了。

16、6月22日，我完成了一个人生里程碑，生下了一个男孩子，母子平安。

17、也不能像过去那样喝酒。

18、不久前我就拉黑了一个妈妈群认识的年轻妈妈。这个妈妈二十岁就结婚怀孕了，也没有工作，怀孕的时候抽烟喝酒(据说还是备了孕的)，不知道是有多大的K歌瘾，挺着五六个月的肚子也能往KTV跑，一唱就是俩仨小时。每天在群里骂，不是骂自己公婆不管自己，就是嫌亲妈管自己太多。

19、①切忌大喊大叫。在还没有进入产房之前，产妇最好不要随便浪费体力，包括大喊大叫。

20、坦白讲我之前也恐婚恐孕，但是我的先生和我的家人让我看到，如果找到一个爱的人(partner)，有一个支持的家庭，而我们提前分配好责任和分工，其实也没有那么难。

四、生孩子感觉很没有尊严

1、都各自珍惜这一世的母子缘分吧

2、但生完第1天坐着会伤口疼，第2天不怎么疼了。手臂和腿由于用力生第二天很酸痛。打无痛的地方酸疼，其他没了。

3、“怀孕、生产、宝宝……一切都很难控制。”

4、生完孩子，我明白了：女子本刚，为母更刚。

5、我姐姐怀我小外甥那会，我正在县城上高中，我姐姐家就在学校附近，她又没有婆婆，所以我和妈妈就住进了她家，一方面我上下学更方便，而另一方面，妈妈也能好好的照顾姐姐，所以姐姐从怀孕到生育的过程，我都看在眼里，而她受的罪，我也是很清楚。

6、腹痛，见红，见红是在分娩前24—48小时，阴道会流出一些混有血的粘液，为临产前的一个比较可靠的征象，

7、对于还没有孩子，正在纠结要不要孩子的女性非常诚恳地说一句：

8、孕妈的身体越好，生孩子越容易少受罪，最好备孕前做下身体健康检查，在身体的最佳状态下要孩子。

9、她一身红裙，妆发完美，但是王妃生孩子跟普通人生孩子一样吗？

10、进到产房以后，老公不能继续陪着，只有一个助产士坐在产床旁边指挥生产。

11、 最后还有就是当时知识面普及不广，初生牛犊不怕虎，大家什么都不知道了，全靠听说，所以也不怎么害怕，但是现在网络发达，查这，查那，知道的越多，担心的越多，害怕的就相对越多！

12、最难的并不是生孩子的那个过程，而是等待开骨缝的过程，在这个过程当中，一直都特别疼痛，但即便疼痛也不能大声喊叫，因为如果你这个时候大喊大叫，耗费太多能量，生孩子的时候就没有力气，并且医生和护士会随时过来检查你骨缝开了几指，检查的过程非常尴尬。

13、第一个产程是开宫口。开宫口可以说是整个产程中最高级别的疼痛，如果是头胎，这个过程还很漫长，从第一指到十指，这个疼痛持续而漫长，集中腹部和腰部，初产妇开十指一般要12个小时左右，有些甚至会经历24小时以上的疼痛。

14、本以为生完孩子痛苦就会暂停一阵子的我，后来才明白一切疼痛才是刚刚开始。我以前说过「生孩子怎么会有创业难」，现在想来都是狗屁。

15、sarahk4bfae3711

16、答:你的老公的想法非常错误，生孩子多与养老没有直接关系，关键应该努力培养孩子的生活能力，努力考大学，这样才能孝敬你们。

17、不同于自己一个人的时候，吃啥喝啥全由着自己。肚子里有了新生命，情况不一样了，为了孩子孕妈再不能任性。母子一体，需要更多的营养做补充，所以吃吃喝喝这些事也就变得不再是一个人的事。

18、那天发烧了以后，我突然想明白了，干嘛老是要逞强呢，为什么不能依赖一点别人，说出自己的真实感受呢？

19、我现在已经产后四个月了，仍然在恢复中。

20、比起这个，真的感觉创业创建产品啥的都没什么，老娘能生个人呢！

五、生孩子感觉自己要死了

1、我拜访了几个我很敬佩的女性CEO，她们都有孩子，有的都二胎了，我本以她们都会放弃母乳拼事业，聊下来反而结果相反，她们大多都母乳了，的确很累，背奶辛苦，但她们告诉我，这是一段很美妙的体验，让我先试试，要是身体上实在不配合没奶，或者撑不住了可以随时替换配方奶。

2、引起产后腰疼有诸多原因，如：

3、所以，Pandora依然热衷于打扮自己。

4、①做运动。产妇可以在分娩前适当的做一些运动，比如说走楼梯，坐分娩球等。

5、大家好，最近更新文章比较少，其实因为一直在"孵化一个新项目"——我儿子。

6、在不断的适应、调整中，

7、我也学会了更好地与自己交流。”

8、kirbyb4b53bc4d1

9、现在有无痛生产的,大概也就是睡一小会就生完了。其实没怀孕的时候多少都会害怕那个疼的,不过到了生的时候所有的妈妈都会坚持住的,只有自己生过宝宝才会体会到天下的妈妈都是坚强的。

10、 但是以前吃的虽然不怎么好，但是绿色健康，或许这也是现在有很多不孕不育的一方面原因。再有就是当时从事体力劳动的人较多，身体素质明显好于现在的人，这也是老人们常说身体一代不如一代。

11、这是我第一次把我的小宝贝抱在怀里。

12、于是，我只能硬生生承受着一波比一波厉害的阵痛。

13、一些人告诉我不要母乳，现在配方奶已经很先进了，自己开心最重要。

14、我也能理解那些真正深陷产后抑郁症的妈妈，抑郁的原因是复杂的，女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化带来身体、情绪等一系列变化。有些妈妈的确一时不能适应角色的转换，还有些妈妈是完美主义者，总觉得自己做得不够好。这样的妈妈，需要家人、社会的共同帮助，特别是做爸爸的，孩子是你们共同的决定，老婆怎么宠都不过分，别让你的妻子丧偶式带娃。

15、“妈妈们不戴太夸张的耳饰，

16、mrsnecrosaro420

17、孕产对于一个女性来说，绝对是个考验。随着孕期各种激素的激素升级，再到产后各种激素的断崖式下降，女性的身体和心理都承受着不可想象的压力和变化。这也是为什么孕产女性会性情大变，会好像成了另外一个人，甚至抑郁焦虑等等。所以，女性这两个阶段的心理健康保健就显得格外重要了。

18、②及时补充能量。反而应该适当的补充体力，也就是在没那么痛的时候及时的吃一些能够在短时间内补充能量的食物。

19、①在产妇感觉到很强的便意的时候，很可能是宝宝快要出生了，所以产妇一定要及时告诉医生。

20、为了孩子不断调整工作、经历自信危机……

六、生孩子感觉

1、生完我竟然就惊喜地发现自己是立即就有奶的，并且还挺多，于是就在护士和月嫂配合下开始了我的母乳之旅。

2、越来越多的妈妈不想只当好”妈妈“。

3、并不是我天性乐观，很多年前，我曾经得过非常严重的抑郁症，我当然了解抑郁症是什么状态。然而产后抑郁真的离我非常遥远，因为这些年我靠自己和家人朋友早就走出来了，而且更重要的是我真的太爱这个小生命了，我每天想的就是两件事：如何更好的照顾他如何打拼给他创造更好的未来。

4、经过七十二个小时的引产，九个月的妊娠呕吐(每天早上吐到怀疑人生)之后。

5、我们花了将近半年的时间和我们的组织顾问美吉一起打造这样的组织团队，虽然外面看起来我们的速度放缓了一些，但是我自己知道，这段时间就算我没去公司，公司所有的业务也都还在丝滑运营，并不断优化中。虽然还有一些问题，我们还在努力改进。

6、于是，很多网友发私信指责她：“你让当妈这件事看起来太轻松了！对于其他还在与自我做斗争的妈妈而言，你的做法毫无帮助！”

7、有人刚刚出院后，每天都要歇斯底里地哭20分钟；

8、但是，这些轻松并不意味着她没有困扰。

9、希望接下来能和你一起的岁月里，通过你的眼睛，看到一个更大、更有爱、更美好的世界。

10、她便与丈夫一起搬到了西班牙的伊维萨岛。

11、我渐渐明白了什么是真正的坚强，理解了有些痛苦是没有办法回避的。有人说生娃是婚姻的炼金石，不错，生完以后我突然意识到家庭的深层意义。也突然发现我之前一直担心的工作和家庭之间的平衡，其实也有解决的办法。

12、您好，你说的这种情况要引起注意，有大便的感觉有时是生产前的迹象。每天做胎心、胎动等基本检测，如果大便感持续，出现见红、破水那就是生产的迹象，腹部出现不规律到规律性发展的疼痛，最好到医院待产。

13、你也许错过了这些文章(点击蓝字阅读)

14、因为宝宝头慢慢撑开你的洞口,如果你没几下就放松他就又缩回去了。我在这里吃了很多亏…刚开始不知道以为自己数了七八下很久了。

15、生孩子确实很辛苦，产后的发烧、崩溃和突然晕厥也让醒来后的我产生了各种各样的想法，就像是上天突然给我的relevation(真相揭露)。突然想到《钢之炼金术师》里，爱德华看到过那道门，之后就变得完全不同了。我突然感觉生和死就是那道门，凡是路过过这道门的都会打开一道圣光。

16、被自然风光环绕着，一派田园景象。

17、这时候可以想一下家庭的架构和权力分布：爸妈/公婆是充当经理的角色，来管理外部雇佣保姆，还是直接做总监拍板，还是做专员。如果碰到一些意见不合的地方，大到育儿观，小到到底要不要给宝宝穿袜子......谁是最终拍板人？

18、④使用无痛分娩。如果产妇一开始就知道自己很怕痛，受不了的话，可以要求使用无痛分娩，一般在宫口打开3指的时候就可以使用。

19、这是生完孩子几个小时之后。

20、其次圈层很重要，新妈妈最爱抱团，每个妈妈都加过数不尽的妈妈群，但是我发自内心劝一句，坏情绪是会传染的，离那些负能量的妈妈们远一点，多认识那些爱孩子、爱生活的妈妈，互相鼓励，共同成长。

1、孕期适当补钙：多喝牛奶、多吃芝麻等钙丰富的食物，多晒太阳，促进钙的吸收。在防止腰痛的同时，也为胎儿婴儿提供足够的钙。

2、“一定要穿方便清洗的衣服，

3、“生完大女儿后，我不再觉得自己性感了。

4、还能像过去那样工作吗？

5、大部分的人都知道生孩子是一件特别痛苦，特别难熬的事情，生孩子的疼痛，在医学上被定义为十级，相当于全身上下所有的肋骨同时断裂，生孩子的时候所感受到的那种痛苦，大家可以自己到那些分娩机上去体验一下，除了生理上的疼痛以外，生孩子要忍受着心理上的折磨。

6、生孩子之前，医院首先会让你签署一份责任书，大概意思就是如果在生孩子的过程当中出现了什么特殊状况，发生意外的话医院不负责任，我在生孩子之前的心态一直很平和，一直在牵着份责任书的时候，心却突然颤了一下，这才意识到生孩子真的是一件非常危险的事情，一旦发生羊水栓塞死亡率达到99%以上。

7、“我认识的女人要吃抗焦虑药才睡得着，她们会在半夜吃药，因为她们会在那时突然惊醒，担心着学校怎么了、钱又怎么了，或老公是不是在外面偷吃……”人类学博士薇妮斯蒂·马丁在《我是个妈妈，我需要铂金包》中写道。

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9、生完观察期间就开始喂奶,每两小时喂一次,有没有都要喂,这样可以快速让奶量起来,小孩吮吸就是在向我们订奶,我们的身体接收到这个信息就会根据需求产奶,想实现纯母乳喂养一定不要偷懒!

10、直到后来一天又一天的母乳喂养，看着他冲我笑冲我撒娇，才由衷地感觉到幸福，感到为他经历了那么长时间的疼痛是值得的。

11、@小叶叶：宝宝出生后特别能哭，医生把宝宝抱到枕边，告诉宝宝叫妈妈时，第一次被人叫妈妈，感觉有些不好意思。

12、就这样，很想回避掉许多痛苦的我，还是选择了HARD模式，我也知道后面回去工作背奶可能会更苦，但是原则始终是，不要因为痛苦就害怕面对，痛苦和快乐往往一起出现。

13、“我不太确定母亲这个身份是否改变了我。”

14、如果出现腰痛，适当腰部按摩、不能缓解，应及时前去医院就诊。

15、经常采取不当或不放松的姿势给宝贝喂奶，使腰部肌肉总处于不放松的状态中，腰部肌肉受到损伤。

16、半年来，她没剪过头发，

17、晚上7点把孩子哄睡后，她便去洗澡、发邮件、读书、刷Instagram……

18、如果喜欢，让我知道你在看吧

19、孩子就是你人生的一面镜子。

20、与此同时，Leandra想办法去接受新的状态，并保持自我。

1、他们定居在一座250岁的农舍里，

2、Buzzfeed征集了一些普通妈妈们刚刚生完孩子的照片和故事，淋漓尽致地体现出了母亲的辛苦和不易。

3、 确实，我媳妇生的时候我媳妇疼的哭，丈母娘一直说她以前怎么怎么样，看着媳妇疼哭，听着丈母娘叨叨，真想一巴掌给过去。

4、先调理身体再要孩子