一、讨厌一份工作的说说

1、因为要熬夜上夜班，所以自然而然的就会引起睡眠不足和肌肤水分养分的流失。所以建议晚上一定要吃些清淡的食物，多注意补充优质的蛋白质、维生素、无机盐等。比如猪肉、鱼类、豆类等等要保证营养的均衡。

2、#勇气和决定的重要性#

3、甚至很多人的痛苦和不幸，都是为了达到逃避改变的目的而找的借口。

4、压力人生才精彩，经得起成功和失败，成功让你觉精彩，失败磨练你气概，两者结合相互赛，活出人生的精彩。

5、钱本身是没有个性的，他只是我们通过劳动力时间换来的一种中介，为了让我们尽快的把没个性的钱花出去，社会上肯定也有许多杂音。

6、部门单据尽量汇总后统一交给财务部，报销时再由本人单独领取。

7、如果你为了营养均衡要吃些自己不爱吃的食物是不用自卑和焦虑的事情，那么你为了有更多的时间置换余地，去做一些自己不爱做的工作，但是别人需要找个人来做的活，又何必自卑和焦虑呢？

8、来，嘴角扬一扬，嘴唇翻一番，对着周围人，眨眨小眼，去，找个朋友，伸开双手，抱住他腰间，静立一瞬间，再回头看看，不要让人发现，赶紧回到工作中间。

9、不管身体还是心理上，你都在迅速老去。

10、在未来的工作做得更好#

11、讨厌领导有可能是职业不适应，或者工作不胜任的迁移，要及时调整。

12、一开始的时候，你经常出去聚餐、唱K、旅游，没几年就发现大家一起出来玩的次数越来越少，对各种社交活动愈发觉得没劲，情愿待在家里发呆睡觉也不愿意出去。

13、就连毛姆也说过，每天做一点讨厌的事情，对自己的灵魂有好处。在一定的时间内能通过置换自己的时间来换取金钱——或者这么说，工作就是我们在年轻的时候把多余的时间用钱的方式固定下来，等我们年老在去购买别人为我们服务的时间，这根本不是什么丢人的事情。

14、尽早开始谈判还有另一个原因：在你职业生涯的早期向老板要求加薪10%并在每次换工作时重复这个过程，比尝试一下子要求提高30%或40%容易得多。

15、轻微地调整一下视角，体验与结果将大不相同。

16、而且，很多时候，我们把工夫净花在“想事“了——焦虑自己有那么多要做、却没做的事情，时间不够用，拆东墙补西墙，每天疲于应对，总提不起做事的精神；与其这般，还不如快刀去斩乱麻——把精力和时间放在“做事”上——做完了不久利索了嘛。带着如释重负的心情来上班，仿佛在度假。

17、决定我们命运的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。

18、投了无数，接到的面试邀请却很少，好不容易有了面试但结果却不尽如人意，可他并没有放弃。一心喜欢国际贸易的他，白天工作，晚上自学商务英语，还报考了物流行业相关证书，闲暇时间学习国际贸易、仓储物流等理论知识，那时候每天只能睡四五个小时，他说都怪他大学时没好好努力，现在做的这些都是弥补大学时所亏欠的，可我从来没有听过他抱怨一句。

19、他说：重要的不是过去，而是你怎么看待过去，而我们对过去的看法，是可以改变的。

20、这个时候领导就会去思考，找你做这件事情，可能需要找人手配合你，一来一回沟通成本还加大了，这样倒不如交给其他人来做，效率还会更高些。实事求是，陈述利弊有些职场人会认为对于领导的要求一定是不能拒绝的，所以即使自己抽不出时间，或者是自己能力不足都会答应下来。

二、讨厌这份工作

1、买到自己真心想要的东西，能够享受的服务，当然是一种现代体制下面的幸福。

2、没有稳定的工作，只有稳定的能力

3、每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但特么的没一条靠谱。

4、你需要欣赏自己的工作，哪怕只是暂时的。

5、后来，她转换了工作去一家艺术培训学校做舞蹈老师，工作非常顺利。回忆这段往事，她觉得完全是误会和迁怒，她偶尔还会去拜会她那个之前的领导。讨厌可以转换成互相欣赏。朋友刘经理在2010年的时候加入了一家公司，他跟运营总监不合。运营总监从一开始就不太喜欢他，是因为总经理坚持要用，他才得以入职。

6、在走过的地方扬起一路凡尘，然后头也不回的撒下车辙和印痕，锦年不重来，不必挂牵许多。喝眼前的酒，忘身后的人。

7、我就看我们老板不顺眼，呵呵。因为他他小气，抠门了。一天到晚坐在我们办公室监督我们，怕我们偷懒！和他一起出去办事，从来没有晚饭吃的。哪怕是下午1点，一直到晚上11点，也没有晚饭吃的，现在我们有经验了，和他出去办事之前，我们都会自备好面包，水。哎！我是冒着被开除的危险和你说的，一定给采纳啊！

8、很多人目标其实很简单，也许就是现在多拼几年，然后有一些经验以后，再找个稳定的工作，成家立业，然后安稳地过日子。

9、工作之后，你的圈子不是在扩大，而是在缩小(这里指的是有密切关系的朋友圈)。工作日朝九晚两点一线，你只能和同事打交道。周末大部分时候你都情愿待在家里睡懒觉，哪里都不想去。你会发现，越来越少机会认识新的朋友，进入新的圈子。

10、可大多数时候，因为没有做好分析统筹，整天被“紧急”的事儿追赶，而这些“紧急”的事儿可是有很多从“不紧急”拖成“紧急”的；真正“重要”的事儿，从来“没时间”干。

11、工作上发生几件非常不愉快的事，都让我心寒，感觉做什么事都没意思；生活上也不开心每天虚无飘秒的过着不知道究竟是为了什么。

12、收入不多但还是有一定现金流，也尚无其他领域需要拓展的时候，学会去寻找自己真正想要的东西，就是需要这种既不用担心吃了上顿没下顿，又没有暴发户到自我膨胀的这个状态。

13、两个人以辩论的形式，解读了著名个体心理学家，“现代自我心理学之父“阿德勒的思想。

14、因此，如果真是没时间或者能力不足，也可以实话实说，当然这里面也要讲究技巧，比如我们可以说自己能力还不够，怕会耽误整个项目的进度，影响部门收益；如果可以找一个在这个方面比较有经验的人来做，自己做辅助工作，也许效果会更好。

15、看似稳定的工作，实际上也充满挑战

16、小灶能力派旗下大学生求职平台。全球合作企业7000+，京东、卡夫亨氏等名企官方合作招聘平台。专注大学生职业选择、求职干货和求职机会，带你找到人生第一份理想工作。

17、最后举一个很现实的例子：去银行窗口办业务时，必须按照步骤一步步执行才能最终完成业务办理，少了其中任何一步都不可以，财务人员的工作也是如此。我们并没有很强的优越感，我们也需要理解，也需要为自己正名……理解万岁吧！

18、小灶的故事|创始人Mandy|联创Jeff|联创Tracy|学员Caso|学员扎马路

19、What？你能再说一遍吗？可能风太大我没有听清楚！

20、有人说“办公室没有真正的友谊”，认同的人还不少，主要原因还是职场竞争这个不争事实，以及竞争生存环境里人们卸不下的心理防御。

三、讨厌一份工作的说说心情

1、本文作者：靠谱的小灶君

2、但我更想说这是画地为牢。

3、他和领导，工作作风、性格、价值观都有不同。刘经理外向、热情、张扬，做事情钉是钉铆是铆。运营总监，低调、隐忍，喜欢搞权谋。之前相处的半年可想而知了，刘经理几次都要离职了。考虑到公司老大对自己的肯定，选择忍气吐声。

4、而事实上，这些都只是极少数公司中的个例而已。

5、第现在很多工人的工资能拿五六千，大多是加班加出来的，如果不上夜班，一个月拿个两三千的工资，家庭如果维持下去？

6、面对自己能力和欲望的平衡，也是如此。

7、Beforewecandowhatwelove,wemustfirststartbylovingwhatwedo.

8、读书的时候，遇到问题你有一帮好朋友、好同学帮着你。作业有得抄、点名有人替、考试有人帮、缺钱有人借。心情不好的时候，你总能找到人倾诉，而对方也会真心实意地替你担心，帮助你。

9、MakingGoodofTodayDoesNotMeanSacrificingPassionTomorrow.

10、我的一个朋友(他是一位知名的励志演讲者及教练)吉姆·卡司卡从前总是热情地和我们谈论一个在麦当劳上早班的女服务员。这位女服务员记得每一名常客的名字，并且甚至会在这些人开始点餐前就按照他们一贯的喜欢帮他们下好单。实际上，这位女服务员的工作不单纯再是一个“卖汉堡的”了——她是那个每天早上让一群人获得幸福体验的人。

11、在中科院心理所的学习结束了，虽然学业不精，但是这扇兴趣的大门算是打开了。

12、如果是因为他不公正、领导能力弱、假公济私等这种职位能力和素养的问题，心生讨厌，是完全可以理解的。而老板用他，也许是无奈的过渡，或者另有原因。你也需要学老板，让领导过渡一下，可能很快他就被调整了。

13、有一个学艺术的女孩子，刚毕业去了一家公司去做人力行政工作。结果一入职，word文档不熟练，excel表格不会，一般的行政和人力工作流程都不知道。结果看到领导安排工作头皮都发麻，到最后觉得领导安排正常的工作都讨厌和排斥，觉得是领导让她难堪。

14、内心除了满满的委屈和心寒别无他感，两个人那么卖命的工作，到头来这样的结果。

15、他始终强调，不管你之前经历过什么，你永远都有重新开始的选择权。

16、“我没有经验，但是我愿意学！”

17、加班之后如果不会感觉特别累的话不要让自己马上去睡觉，最好是先吃个早饭，适当的运动一下，休息一下，然后在去睡觉，这样更有利于你快速进入睡眠。对于那些平时经常三班倒，或者偶尔上夜班偶尔上白班的人更要注意及时的调整自己的生物钟。

18、看过荒野求生的贝爷，他真的懂好多知识——他能够在我肯定绝望的环境里，寻找水源，蛋白质，和休息的时间。这些知识肯定不是在一个随手可买成千上万种生活用品的大超市里有动力训练出来的。

19、大多数公司都有社团组织。加入个社团吧！平时多张罗些活动，锻炼自己组织协调能力，也借此多交些朋友——朋友多了好办事儿，又在一个公司更是这样啊！报销都能比别人早两天到账。

20、我累到走路都跳机器舞，吃面都抽搐。

四、非常讨厌一份工作

1、我已经通过出卖自己的劳动时间来换钱了，我还要通过出卖自己的被评价时间来花钱……我是嫌自己时间太多了吗？

2、幼稚的表现，一个人成熟的表现不是他一出口就能说出让人觉得懂很多的道理，而是对周围看不惯的人和看不惯的事情越来越少，你看到的只不过是别人表现出来丑陋的一面，只看表面就去否定整个人的人简直幼稚极点，你说呢，谁没有别人看不惯的缺点，说不定你的缺点比你看不惯的人更让人作呕，不是么

3、#人生最大的谎言就是不活在“此时此刻”#

4、但事实上是，有不少是自己不想做的工作，这个时候如果直截了当的拒绝，自己倒是爽了，但领导可就记住你这个“遇事推脱”的员工了，从长远的职业规划来说，这很不利。

5、所谓“人类的悲喜并不相通”就是这个意思。

6、不喜欢就不要勉强自己，可以选择换一份工作，我以前也是干一份工作每天心情都不好，感觉要得抑郁症了，就立刻辞职，重新找工作了

7、愿今日之努力日后想起还能浅浅一笑，不愿今日之颓废用长长一生去悔恨。

8、在不想起床的早晨，因为当天可能有很挑战的会议。这时我就给自己加油——“亲爱的(我对自己真是温柔)，你已经做了周全的准备对吗？该面对的就要面对。早点起床吧，去打扮，元气十足地战斗！”果然就来了精神，一骨碌爬起来，大干一场的架势。

9、在谈判时，把你的第一份薪水想象成对你未来职业的投资，你赚的越多，你能存的钱就越多，你以后能找到合适工作的时间就越长。和大多数长期投资一样，你越早开始，你的潜在收益就越大。

10、何况还是老板(或者公司、社会)先开的口，我只是顺水推舟，成人之美罢了。

11、任何喜好，从你想象中可能会喜欢，到真正给你带来慰藉的时候，必须通过大量碎片时间的反复联系。

12、然后，又无数次的被戳到。

13、酒是一种精神麻醉剂，醉酒后的种种滑稽行为令我们苦笑不得。人们一定要少饮酒，适量饮酒，最好不饮酒！啤酒、白酒、红酒，不管什么酒，我都很讨厌喝。什么东西都有个量度，正所谓乐极生悲，喜极而泣。什么事情一旦过了那个度就不会是好事情了。小酒怡情，大酒伤身。喝酒只是正常生活中的一部分，不是全部更不是唯一。这酒啊，缘于人们把握不好，不知造成多少人死于非命！不知有多少家庭破碎！不知有多少人，因此而失去了工作，失去了幸福！我很讨厌喝酒，但我贪念“醉”的感觉。最讨厌的就是喝酒，喝到半醉半醒状态，容易让人回忆跟记起往事。喝酒喝酒！讨厌喝酒！我讨厌酒的味道，却爱上了醉的感觉。

14、当你感觉生活苦闷，压力无比的时候你该这样想：天将降大任于本人也，必先苦闷其生活，压力其无比。这样，你就感觉自己不是平凡人，你是被老天派来拯救我们平凡人的人。

15、在这种情况下，寻找一个工作上的“好导师”是明智的选择。举个简单的例子：在学习钢琴的时候，钢琴老师凭借自己的经验与技巧，能够看出我们在演奏中存在的问题，而这些问题我们是很难自己发现的。

16、今儿的分享就到这儿，未来也会和大家分享更多的我看过或者想去找来看看的书。

17、本文由LinkedIn领英原创翻译。

18、我们总是在规划，在为了孩子好，可是却忘了孩子眼下的快乐。

19、来撩啊，说说你工作后有哪些“多么痛的领悟”？

20、(毕业生求职)持续8小时的最后一轮面试怎么准备？

五、讨厌这份工作的说说

1、所以给自己力量，让自己更自信，更有勇气，非常重要。

2、他认为“你之所无法改变，是因为自己下了不改变的决心”。

3、我们也不谈能不能超脱了，其实只要是和你没有利益冲突、没有直接竞争关系，同事中也完全能发展出几个好朋来

4、因为讨厌领导而辞职，这种事情要三思。领导不是为讨好我们而存在的，他是为了整体目标，也有他自己的个性和职场利益。你讨厌领导这个事情，得分析一下。探究真相，你因何讨厌他？没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的“讨厌”。

5、别用过去折磨自己，你可以不原谅给你带来不好经历的人，但是别把自己困住。

6、除了你的父母、伴侣会真心替你高兴之外，其实更多的人不希望看到你过得那么好。不少人会对你的进步心生嫉妒，不怀好意地散步对你不利的言论。所以你变得越来越低调，不再愿意和人分享你的快乐。

7、无论是自己擅长做的，还是自己喜欢做的，或者自己拿来谋生的技能或工作，你一定记得：不断进行投资。

8、成功真的不只是嘴上说说，大多数人都只把努力挂在嘴边，但那些成功的人是把努力付诸于行动。

9、老师、医生这类职业，都是外界看来属于稳定的工作，但是每天都面对极大的生活压力，这些稳定的工作真的并没有想象中轻松。

10、所以，家庭背景好是竞争力，长得好看是竞争力，能说会道也是竞争力、甚至连吹嘘拍马都是竞争力。你曾经引以为豪的那些东西，只不过是无数竞争维度中的其中一个，而那些你过去看不起的东西，在职场中甚至发挥出巨大的作用，那些你所看不起的人，甚至在职场中混得比你还好。

11、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。

12、你觉得自己都工作了，是个大人了，所以也不再愿意遇到什么事情都跟父母说了。你也开始理解做父母的不易，也不希望他们老是为你担心受怕。

13、很久以前和一位学长交流，曾经谈到有意思的“道理悖论”，大概意思是这样的：

14、自己也不是第一天上班了，为什么遇到不公平的事还是会觉得难受呢！

15、Getbusydying?

16、“Everythingcanbetakenfromamanorawomanbutonething:thelastofhumanfreedomstochooseone’sattitudeinanygivensetofcircumstances,tochooseone’sownway.”

17、如果自己确实很优秀，而领导和工友又都很十分不好，让自己长期不开心，很不开心，那就快速撤离。

18、人生的发展，就像走路一样，有的人：大路走对，小路走错；有的人：小路走对，大路走错；有的人：大路小路，都走对；有的人：大路小路，都走错。自己的路，是自己走出来的，我希望：还是走大路，不走小路；走对路，不走错路！

19、上夜班容易犯困，是很危险的一件事。尤其是电子工厂里，打瞌睡时，一不小心把零件放错位置，轻则整件机器报废，赔偿损失，重则造成线路短路，引起更大的灾害。

20、关于“我不会，但我愿意学”的正确表达方式：

六、讨厌一份工作的说说

1、如果你的另一半告诉你：我脾气就这样，随我爸，改不了，你能接受就接受，不接受就拉倒。

2、比如我有能看大段大段的描写的能力，而我发现有些人其实在成年以后，失去了这个能力，我琢磨着这就好像我再也看不懂五线谱一样，能够慰藉我们的喜好和趣味，是需要我们在日常生活里去反复“养”的。

3、很多同学往往会忽视第一份工作的重要性

4、如果物业允许往墙上钉钉子，还可以打办公室墙的主意——晒晒绘画、摄影作品啦，挂上能让你瞬间心情平复的画作啊，都是不错的选择。

5、于是她在实习期没满就被辞退了，也没有拿到实习证明。之后，那位主管还责怪我看人不准。”

6、叫花七就是菠菜，喜欢就为我加蛋

7、然而越是如此，自己就越发焦虑。

8、我们能理解这些话的合理之处，主流媒体灌输稳定工作的无价值论只是在期望煽动青年人的社会热情，这样对国家和社会的进步都有好处。

9、我也了解，能量不足时，觉得约人吃饭，跟人聊天也是挺耗神的事。此时，一个人出去走走、逛逛，哪怕是直奔目的地买外卖也是一种放松。

10、其实不是改不了，而是他下决心“不要改”。

11、感觉很累，不单是身体的累，心更累。

12、你升职了，就代表着其他同事少了升职的机会；你因为工作出色被领导表扬了，不正好反应出其他同事干得不够好；你工作几年混得特别好，却衬托出原来起点差不多的人混得不咋地。

13、干了这么多年的工作，这里让人心寒，心凉，真的想离开这里。