一、偶尔放纵一下自己是对生活的

1、让我们回到更平凡的意志力挑战。如果一个行为没有让你产生“错误”的感觉，比如多吃了半盒巧克力，或用花呗多买了一件没用的小东西，我们一般不会质问自己的冲动。因为过去的善行而感觉良好，这让我们为今后的纵容找到了借口。如果你自控的唯一动力就是成为一个足够好的人，那么每当你自我感觉良好的时候，你就会放弃自控。

2、莉莉·柯林斯主演的《骨瘦如柴》放出剧照，她扮演的是一名厌食症患者。

3、无论取得进步时我们鼓励自己，还是想起自己过去取得的抵抗诱惑的成绩，我们很快就会认为，过去的善行应该得到称赞，但“道德许可”并不只计算过去的善行，我们同样可能看到未来，认为我们计划要做的善行也值得称赞。这样就会导致我们“向明天赊账”。

4、每一次挣脱束缚的放纵都是对清淡生活的的一次越狱，人生中，对现实生活的每一次不满后的挣扎，都是一种像“越狱”一样的解脱，这里把生活那些压抑的情绪称为越狱。

5、隔了一整夜，朋友圈里大段大段的时间都是空白的。那些在“正常时间”发朋友圈的人都是正常的，他们发布的内容正常到没有太多惊喜。就像“正常人”的生活轨迹，该结婚的时候结婚，该生孩子的时候生孩子，在正确的时间里做着正确的事情，经营着有序的生活，波澜不惊。

6、大脑会对完成的事情感到兴奋，也会错把完成的可能性当成真正完成了目标。换言之，对于自己制定过的完美计划，错误的认为已经完成，但这种期望是错误的。我们是否经常会在，美食面前告诉自己：“明天会努力”。

7、想要能尝遍世间美酒佳肴的生活

8、◆醉一次，不必脸红，不必心跳。偶尔放纵一下自己，在清晰与模糊间一切不必如此明了，让一切就这样过去。

9、我最怀念某年，空气自由新鲜，远山和炊烟，狗和田野，我沉睡一夏天。

10、工作后“想”的更多了，疲惫的时候，失落受挫的时候，欢呼雀跃的时候，那些时候的“想”，像是望梅止渴，看不见摸不着但只要继续下去就会有新篇章。现在还是会“想”，只是会迈开步子抬起双手，把“想”的种子种下，用汗水和时间耕耘，静待结果收获时。

11、所以她觉得，偶尔吃点炸鸡没关系，“维持健康生活方式的关键，是时不时纵容一下自己”。

12、想要人和人相处多点真诚少些套路的生活

13、◆如果醉一次可以消烦解愁，放浪形骸；如果醉一次可以忘记一切苦痛，我好想、好想醉一回！在醉梦中放飞思绪、释放情怀，一切从头再来！

14、对未来的乐观主义精神，不仅会影响我们自己的决定，还会影响我们究竟会不会按自己所说的去做。如果我们预料到自己无法完成设定的目标，那么还不如在开始之前就认输，如果我们现在表现糟糕，却用对未来的乐观期待来掩饰它，那么还不如一开始就不要设定这个目标。

15、(来自桃桃字幕组，B站上有更多。)

16、什么才是真正的放松呢？实际上，放松并不需要专门抽一段时间出来，如果是这样的话，那说明你之前一直是紧张状态。偶尔的放松，对身体有益，但不足以帮你保持健康，更不可能让疾病得到治愈。真正的放松，是一个可以持续的状态。

17、女人18到35岁，需要好的容颜与身体，35到55岁，需要好的个性，55岁以后，需要好的时光。

18、在我们不断前进成长的道路上面对着些许诱惑和压力，把自己束缚得平淡无味。但是，生活需要一些涂料，用自己的双手调制多变的色彩；生活需要调味剂，在自己能控制的范围内让它更加有滋味。

19、她重新去找工作的时候，碰了很多壁，她才清楚自己在社会上的地位。

20、有些人平时喜欢独处，喜欢安静的空间，但偶尔也需要在喧闹的场合中体验一次放纵。因为我们的生活需要更多的笑声。

二、偶尔放纵一下自己的心情

1、弱者拒绝变化，拒绝风险，同时也拒绝了升级改版的可能性。强者懂得自律的意义，懂得主动逃离舒适区。

2、岁月好像绕开了她，饶过了她，让她永驻十八岁俏皮可爱的容颜。

3、空野放空心，海滩踏浪，雨中漫步，商场购物，等等都是自己放纵的一种方式，随着生活节奏的加速有时候我们真的想放纵自己，让自己身上的压力缓解一下。

4、他表示，自己理想的一天就是啥也不干，在家织东西。

5、作者：陈方，知名评论员，专栏作者，《燕赵都市报》评论部主任。

6、日日的comfortfood是巧克力冰激凌。她的私人教练AryNunez说，每当日日提要求：我现在要吃掉我的quota！他从不拒绝，“完全剥夺只会弄巧成拙”。

7、美国游泳名将罗切特说，自己最爱匹萨和鸡翅，但他只在一个时间吃——

8、改变是短痛，固步自封是长痛。谁不是咬碎了牙和着血往肚子里吞，只有在经历百般纠结与痛苦之后，才能站在万人中央享受艳羡的目光。

9、生活终于“正确”起来，已没人在乎它寡淡与否，我们都成了没故事的人，也不再是谈资的主体。

10、人生中每一次对现实生活的摆脱与突破都可以看做人生中的“越狱”。放纵指的是为了摆脱现在平淡生活所做的一些事情。

11、想要背个包就能出发去旅行流浪的生活

12、没有什么一夜之间基因突变，不用费力就能走上人生巅峰的好事。

13、剧团结合戏剧表演、一人一故事即兴、绘本编创、肢体开发、阿卡贝拉等艺术形式，融入孩子情商力教育，来提高孩子爱的能力、审美能力，表演能力、沟通能力、觉察能力、共情能力、自信能力、创造能力、团队合作能力，以及了解这个世界“不同”的能力。

14、也可能你曾经拥有过一段按照自己意愿生活的日子，一年、一个月、一周、甚至是一天，那是怎样美好的日子，让你如此真切的感受到“这就是我想要的生活，拥有过就足够了”。

15、婆婆也喜欢猫啊！经常在微博上看很长时间的猫咪照片……

16、偶尔的放纵减压要把握自我，心态放平，不要一味地追求快感，使自己的心灵沦陷，做到心中有尺，放纵有度。

17、水果姐前夫RussellBrand说，如果一件事情让你感到开心，同时又没有伤害到别人，那就没必要觉得内疚。

18、投稿邮箱：763433429@qq.com

19、©thomasedwinmostyn

20、有时候,我们之所以没有自信是因为自己太相信卑微.自信这种概念不好定论,每个人的想法不一样.要提高自信,必须首先从自己的人生观上去多想想,要记得自己做什么事千万别依附别人太多.常常努力,提高自己的能力,虚心向有建树的同事或朋友请教学习,努力实现自己的理想,提升自己的价值观,即使最后没有成功,至少证明自己努力过.放纵和放松是两个概念.放松通常说的就是解脱工作生活家庭等等烦琐上的压力.放纵属于贬义,只要在道德上不越线,遵守自己的原则不越轨,偶尔的放纵也是件好事.但是我个人提倡,放松自己的同时,别想到要如何去放纵.毕竟,放纵性的选择多半对自己不太好,尤其是指精神上的放纵.

三、偶尔放纵一下自己句子

1、——戈特弗里德·贝恩《万般孤寂》

2、不管是高歌，还是呐喊，或是做一点出格的什么，反正此刻的你，尽情放纵一下，让自己回到青春无敌的时候吧。

3、夜来沈醉卸妆迟，梅萼插残枝。酒醒熏破春睡，梦断不成归。人悄悄，月依依，翠帘垂。更挪残蕊，更拈馀香，更得些时。

4、《纽约时报》甚至评价说，他的电影会让你的孩子变蠢！

5、“从头到脚都感觉好极了，自己像风筝一样high。”

6、我对自己的人生感觉都无可奈何，生活中真的很大的压力，我想要放纵自己，我想要做自己喜欢的事，我不想活在别人的眼里。

7、她前夫精灵王子也发ins说生日快乐，称她为“很棒的妈妈、家长和朋友”。

8、放纵走私罪是指海关工作人员徇私舞弊，放纵走私，情节严重的行为。走私犯罪涉及面越来越广。走私犯罪涉及单位，人员越来越广，共同犯罪呈上升趋势;走私犯罪涉及地域越来越广，内地走私趋于严重;走私物品的种类越来越广，几乎囊括了生产资料﹑生活资料﹑文化产品﹑文物﹑毒品等各个种类，且随市场的变化而变化。走私犯罪活动呈上升趋势，重特大案件数量明显上升，危害严重。走私犯罪基本上都是经济犯罪，数额多少也就成了衡量走私犯罪社会危害性大小的一个客观标准，犯罪金额越来越大，这是目前走私犯罪的一个特点，给国家造成的经济损失动辄上千万元﹑亿元，对社会主义市场经济造成了严重破坏。

9、在人生中，有四大至关重要的“决定”：

10、胜利和胜利的证据在哪里？

11、每晚20：00准时更新

12、他发的图是儿子福林做的木头小摆设，上面写着：“我爱你妈妈。”

13、心理状态的定义和分类

14、阿黛尔、安妮斯顿等很多明星公开承认，它是自己的guiltypleasure。

15、可以喝酒吃肉抽烟打牌一晚上不睡觉和朋友大声喧哗，但是不能吸毒嫖妓赌博，因为后者会让人失去理智

16、想要每次遇到惊险时刻都能化险为夷的生活

17、不过抓了之后会全部放生，她只是喜欢捕捉青蛙时开心的心情。(青蛙并不开心好吗！)

18、想要宁静而热情的度过每一天的生活

19、世界其实远比你想象得要公平。一分耕耘虽不一定有一分收获，但好吃懒做一定会颗粒无收。

20、网友对于这一数字都震惊了！很多人觉得AdamSandler的电影没有任何营养，何必浪费那么多时间。

四、偶尔放纵一下自己的说说

1、每天生活一地鸡毛，总是围着孩子和老公转，没有了自己的一点自由时间，我真的好想放纵一下自己，我想过一下一个人的自由时间。

2、爱自己，最起码要做到的，就是好好吃饭、好好睡觉。只有爱自己，才是获得生活其他可能性的基础。只有爱自己，我们才能有一个好的身体去打拼事业；只有爱自己，我们才有底气去呵护和爱惜我们珍视的人；只有爱自己，我们才能在前进的道路上，不断增进我们的智慧。只有学会好好爱自己，我们才有资格去欣赏世界拥抱世界和改变世界。

3、主动寻求变化的人，是生活中的少数。他们能够狠下心逼迫自己走出舒适区，并持续提高待在舒适区外面的能力。

4、可是放纵也是有度的，一些明星放纵自己吸毒，不但使自己的事业结束，还受到了法律的制裁，为自己的放纵付出了血的代价。

5、生活无序的人会有很多理由原谅自己的放纵。少睡几个小时算什么，养生又算什么？放纵总有放纵的资本，因为年轻，所以压根不必对身体健康那么敏感，他们压根不会在意年长者的劝告，“现在的随意，以后总会付出代价。”再说了，有序算什么？不是还有研究称桌子乱糟糟的人比桌子整洁的人，创造力平均要高出50%么？经常迟到的人比从不迟到的人，幽默感平均高出70%么？

6、*出席夜间活动请从下沉式大阶梯(北门)入场

7、PriscillaAhn(普莉西雅)，美国独立民谣歌手；1984年生于美国佐治亚洲的FortStewart，韩美混血。2015年她凭借着动画电影《回忆中的玛妮》主题曲《FineOnTheOutside》入选第88届奥斯卡颁奖典礼“最佳电影原创歌曲”。

8、小贝在家也必须把所有东西放成一条直线，并且摆成对称的样子。

9、©RobertChangChien

10、加强锻炼会导致我们多吃，取得进步会当作放松的借口。锻炼是会消耗我们身体的脂肪，但是多吃正好抵消甚至增加供给。进步可能让我们放弃为之奋斗的东西。意志力挑战就是两个自我之间的冲突。一个想的是长远的利益(比如减肥)，另一个你则是想及时行乐(比如吃巧克力)。在面临诱惑的时候，你要让更理智的自己说话，战胜放纵自己的念头。但是，成功自控会在不经意间导致不好的后果。它会让你感到满足，让更理智的自己闭嘴。当你取得进步的时候，你的大脑就停止了思维进程，而这个进程正是推动你追求长远目标的关键。在实际的生活中，经常有进一步，退两步的人。戒烟之后的复吸往往会加大吸烟量。

11、(这是安妮斯顿有一次在Ellen秀上扮成金·卡戴珊。)

12、典型的好了伤疤忘了疼呀!人都是怕吃苦的，人在过得顺的时候就会想，有这样的生活就好了，当生活困难了，才会想起来“我要努力呀!”大家都是一样的，欲望都是不容易控制的，学会控制自己，适当放纵就行了。

13、 偶尔适度的放纵一下，是为了继续道貌岸然的生活，太急了会没有故事，太缓了会没有人生，风景与风情才是享受人生的样子

14、这些实现了的或未实现的“想”构成了我们所有的生活，倘若问你“对自己现在的生活满意吗？”，你会如何回答。又或者，活在当下感受真实的喜怒哀乐也是“想”的一部分。

15、33岁的捷克超模KarolinaKurkova街拍。这才是真正的超模啊！

16、社会上不时地会爆出一些，明星的丑闻，开车超速、不良嗜好等等各种各样的纵容自己的行为。心理学家调查这些纵容自己的人时，他们都认为自己做决定时能够自控，没有失控。他们也没有罪恶感，相反，他们认为自己得到了奖励，并以此为傲。他们这样为自己辩解：“我已经这么好了，应该得到一点奖励。”这种对补偿的渴望常常使人堕落。因为人们很容易认为，纵容自己就是对美德的奖励。

17、放下手里面的事情，出去走走，可以是一次短途旅行，还可以是长途旅行，但时间不要太久，不能超过七天，这样的旅行也会帮助己寻找到生活的目标和信心。

18、人生就像是随波漂流的船，而我却像是河岸上的看客。我不知道该怎样去干涉那艘船，可那艘船却时时刻刻影响着我。

19、而且，还必须按一定的格式来摆放。

20、生活需要仪式感，在偌大的压力环境中适度放纵，寻找更真实的自己，何尝不可？

五、偶尔放纵一下自己是对生活的不满吗

1、在私域内，我不喜欢秩序这个东西，我甚至不习惯把每天的生活都计划得井井有条。不是故意要把生活搞得凌乱，而是我希望它能更随意一些。遇到了一部好看的剧，或者拿到了一本放不下的书，那就干脆随性把它看下去好了，何必在意睡觉的时间到了，是不是应该把IPAD合上或者把书放下？明明自己兴致盎然没有睡意，难道只是因为睡觉时间到就一定要睡下吗？

2、每个人心中都会有一条底线，而这也是一个人生活当中行为的准则。可是在有些时候，这些自我标准总是让人特别疲惫，也正是在这些很难承受的疲惫面前，我才会想要放纵一下自己。生活总是太让人心累，仿佛所做的一切都只是徒劳。以前我总没觉得生活会让人绝望，哪怕疲惫，哪怕心中受了伤，我都坚信未来生活一定会更加美好。可是自从我身体出现了问题，自从我必须靠药物来维持生活，我发现生活真的会让人绝望。