一、发现老公有外遇最明智的做法

1、▓出轨大致分三种情况：

2、要让他感觉在你身边是舒服的，家庭是温馨和温暖的，让他的人和心离不开家庭、离不开你。

3、不过当我冷静下来，我发现事情和他说的不同。虽然我也有不对的地方，但是这不是他出轨的直接因素。他出轨就是他的错，没有任何理由可讲。当我想明白这件事，知道了，错误并不是我一个人的，我也没能力让婚姻变成现在的模样。一切都是我们双方一同造成的，谁也逃不了责任。

4、其次，不要把事件闹的太大，不要让周围的人参与其中，给关系留有余地。既不要刻意的好，也不要整天的闹，先自然对待，根据实际问题再做出调整和应对，这样可能更好一些。

5、收起你的情绪停止抱怨

6、第三种是本性花心、缺乏自我管控能力。

7、分析、查找老公出轨的原因，是不爱自己了？为什么不爱自己了？是自己变老了变丑了，对自己厌烦了？是老公花心主动出轨，还是被其他女人勾引？一定要把主要原因搞清楚，才能采取对策。

8、发现，自己的不足，老公喜欢她哪方面，自己尽力完善，实在不行就挑明了和你老公说，这是怎么了，自己那里有毛病，努力改之，在就和小三谈谈，让她识趣点，看你对你老公多深的感情了，自己全方位思考一下，实在没办法，及早脱身吧！

9、另外如锦还找到了一份工作，孩子呢她白天送到婆婆家，晚上再接回来，周末自己带。这大半年的时候过得虽然忙碌，但是如锦感觉生活得特别充实。丈夫依然会把工资交给她，如锦就花的省一点，然后偷偷给自己存上一部分钱。

10、出轨分为精神出轨和肉体出轨，精神出轨只会有空就想她的好，而肉体上的出轨也是女人最最不能接受的，一旦这个事情发生了，作为女人不要张扬，自己可以找老公谈一谈，这样的后果，如果是自己做的不够好，自己一定要努力改正，如果是老公的不对，自己也要用委婉的语气去开导老公。

11、如果只是谣传或者误会，而做老婆的却大动干戈，气势汹汹，事情可能真的就要向着双方不希望的方向去发展了，这样做就真的是悔之晚矣，因此要先弄清楚事情真相。

12、关于第三者的行为我们当然要谴责，但是失去理智的跟其闹打有什么用呢？除了让自己变得歇斯底里，毫无一点用处。我们当然应该谴责破坏别人家庭的第三者，但是更应该把矛头指向那个伤害你的男人。

13、在三个月内不要做任何大的决定

14、如果你决定中断这段感情，你可以选择全身而退，也可以寻求法律在办理离婚手续。很多人都是想挽留这段感情，既然你是想挽留这份感情。那么就不要在意这个已经发生的事情，而是接下来要作好如何和你丈夫沟通谈判的工作了。

15、第接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会.

16、肯定是想法把他的心从小三那里拉回来，这是上策！这个要用软方法，如：温柔、体贴、宽容、谅解等方法让老公自己知道错，明白你才是他最值得珍惜的人！如果大吵大闹、打打杀杀的，闹到通街都知，极易引起老公的反感，直接把他的心逼向小三那里。这是下策！极易离婚！

17、首先你要检讨自己,为什么他会出轨?其中有你的原因吗?给他时间,毕竟能走到一起都是有感情的,不要责怪他,对他要比以前更好.吵闹是愚蠢的表现.如果他是难得失足的话,他会回头的.相信自己.给自己信心我肯定比别的女人强.你会赢的!

18、第一种是婚内不满，寻求婚外补偿；

19、当你发现你的老公出轨了，千万不要像个泼妇一样到处撒野，甚至找到小三和她在大街上互抓头发，这是非常愚蠢的行为。

20、你怎样能够让你的男人看到了别的女人就厌烦，看到了你就很有兴趣这才是你的本事。

二、发现老公外遇的处理办法

1、又或许，你面对着这样的一种婚姻困境，但没有像唐晶一样的“完美闺蜜”，也没有像贺函那样的“开刀医生”，面对老公出轨了该怎么办？

2、特别是危机发生前，你觉得别的男人会出轨，自己的老公是不会干这样事的，你越有这样的想法，越难以接受他出轨的事实，所受的伤害就越大。

3、从发现他出轨之后，我不动声色的开始学习、并且兼职了不同类的工作。有过成绩，也有过失败，这也让我快速的成长起来

4、当对方背叛婚姻时，你该怎么办？他一意孤行，你当然无话可说。他若决心改过自新，你能不能给他一个机会呢？眼睛是不能掺沙子的，这是理想主义的想法，当我们像爱护眼睛一样爱护婚姻时，进沙的感觉当然是非常痛苦的。但事实上，眼睛不存在于真空，是有可能进沙子的。也就是说，如果你还需要这双眼睛的话，那么只要把沙子去掉就行了。给对方一个机会，也等于给了自己一个机会。当然如果你对这段婚姻已经不再留恋那你就可以采取正当的法律手段来维护自己的权利.当然很重要的一点是要考虑到孩子以后又该怎么办?

5、也许，你有着非常聪明、清醒的头脑，不需要任何人帮忙，就可以处理好。

6、你要充满信心地告诉自己，借助婚姻危机，修复了婚姻中存在的问题后，你们之间一定可以重建信任，彼此会更珍惜，未来会更幸福。

7、如果自己的男人和其本单位的女人有关系，作为老婆可以不直接的去提及，可以去暗示，比如在一个合适的环境中提及那个女人的名字，或在周末或在节假日提及那个女人的名字让其一齐出去游玩，这样作为男人肯定就会心知肚明了。即使有那种关系也会收敛了。

8、如果发现了，并且已经承认了，这要看后面的态度是什么，是无所谓的态度，还是敏感极端的态度。

9、若觉得对方出轨属于第一种情况，出轨就是一个信号，它提示你婚姻患病了，就如发烧是躯体疾病的信号一样。

10、虽然丈夫出轨是不对的，但是在很多出现问题的婚姻中双方都是有责任的，而且大多数男人的出轨都不是以离婚为目的。老公有外遇怎么办你应该首先进行自我反省，做出相应改变，也许这段婚姻还是可以挽救回来的。当然，你也不能一味地去迎合他，反而是他变本加厉。

11、婚姻是你的，你内心的感觉只有你知道，决定得你自己拿，若自我评估、决定有困难，可以寻求专业人士的帮助。

12、当你发现自己并不能接受一个你爱的男人背叛你的时候，原则就是原则，不该因为一时的舍不得而心软。

13、或许你还没有发现，和他在一起后，你衣柜里的新衣服少了，你的化妆品也一直堆放在桌子上，你的造型也是万年不变，男人都是视觉的动物，很多男人出轨的原因就是因为在和自己的女人相处久后，视觉上慢慢的厌倦，才会出去寻找新的刺激的。

14、▓你做得那么好，他却不一定领你的情，怎么办？

15、随着时间的流逝，感情的加深，和他一起淡忘出轨这件事，永远不提。

16、看到这样的画面我们能说什么？我们往往只能心疼原配，但是又对眼前的这个女人感觉到不值。你如此闹撕扯的那么难看，你又报复了谁呢？你不过是让自己变得更加狼狈，而躲在车里的那两个人在偷笑，他们一点也不同情你，尤其是那个伤害你的男人。

17、治老公出轨最好的办法

18、你很想问他，甚至反复的问，触景生情时要问，漫漫长夜失眠的你想起一些细节，也忍不住推醒他问，没完没了的问。

19、可能是感情基础缺乏导致，也可能是相处方式导致，同样可能是空虚和欲望自控能力低导致。已经发现，要明确表态，清楚双方的态度，这是首先要做的，不管能不能听进去。

20、这种事情最主要就是看他的态度了,如果知错能改,那就原谅他吧,给他一次机会,如果是不知悔改,就保留好证据,以后离婚后时候用得到的。

三、男人外面偷吃表现症状

1、三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。

2、此时，婚姻心理咨询师会指导当事人，如何保障自己的权益，把对自己和子女的伤害降到最低;如何收集有利于自己的证据，做好通过法律途径解决的准备。

3、第三种是咨询婚姻指导师，在婚姻专家的陪伴、指导下提高经营婚姻和驾驭情感的能力，让自己努力做到。

4、除非你们的矛盾真的解决不了了，除非老公真的下决心不会回头了，那么也要好说好散，不要无理取闹，闹到最后只能身心疲惫，两败俱伤。

5、没有哪个女人会心甘情愿一辈子当情人，她们都想有个结果，要吗结婚，要吗分手。

6、无论自己多么痛苦和难受，都不要考虑以其人之道，还治其人之身的报复方式。

7、下面就以罗子君为例，为大家介绍婚姻心理咨询到底有什么作用。

8、你可能还会说，这些道理我都明白，可我做不到。是的，你不是神，只是个凡人，要做到真的很难，但难并不表示就做不到。

9、聪明的女人可假装不知道这件事，在以后的日子里对自己的老公更加关心了。

10、不要揪住小辫子不放，得理不饶人，这样的话，恐怕老公还会再犯同样的错误的，包容才会赢得真心。

11、既然他选择出轨，你当下不能把他们两个强硬分离，你能做的就是尝试去接受他出轨的事实，你可以静下心来和你男友沟通一下，凡事不用太过冲动，不用逼他马上离开小三或者离婚。

12、当我说出离婚两个字之后，我发现自己轻松了，卸下了包袱。

13、经济大权要掌握：虽然说男女平等，但是作为女人来说，如果让男人当一家之主，自己最好担任财政部长。过去总听老公说工资不够自己用，结果就不要他一分钱，最终干脆他就自觉到孩子也不养了。因为总没看见这家少过钱用，反正家里有人出钱了，自己的钱，用来讨好小三刚刚好。女人掌握钱，可以有效地避免老公的出轨行为，虽然说有个别小三并不图钱，但是想控制男人的心，最好握住他的收入来源。

14、这场暴风雨似乎要把整个家都弄得凌乱不堪，但女人有时比自己想象中的强大。

15、他那个时候一脸懵逼，似乎从来没想过我会有勇气离婚。

16、我们在一起当初是一贫如洗，就这样，我都是陪着他一路一路的打拼过来，可是他却如此对我，完全无法接受。

17、当你发现老公出菇完全不是你们的婚姻出了问题，而是他的人品有问题，移情别恋或是色心琐碎，你应该要果断下决心。

18、当得知老公有外遇后，你心里一定万分痛苦，仿佛一夜之间他从一个深爱你的男人变成了个负心汉，往日对你的种种柔情都是假的，你觉得他很虚伪，同时也觉得自己很愚蠢，竟然被欺骗了，继而产生愤怒、怨恨的情绪，弄得你的生活一下子杂乱无章。

19、▼面对老公出轨了的事实，作为妻子该怎么办呢?

20、授人以鱼不如授人以渔，若罗子君进行了婚姻咨询，咨询师不是要亲力亲为地解决每一个问题，而是指出婚姻问题的症结、性质和成因，为她妥善处理好家庭关系、解决家庭矛盾指明方向，引导她如何面对婚姻生活中的实际问题，提升处理婚姻问题和经营婚姻的能力。

四、发现老公有外遇如何解决

1、想离婚就找证据、找到以后就挑明了说、不想离、就给他点提示让他知道你发现了、看他表现、如果还继续、那就离吧

2、第一种是把你的关注力从他那转移到你自己身上来，学会爱自己，关照自己的身心。你可以和朋友、亲人多些聚会和互动，也可以去旅行、运动、美食、SPA、听音乐、看电影，还可以培养一些兴趣爱好，让自己的心情慢慢回到阳光的世界。

3、作为女人，最好的依靠其实不是嫁一个好男人，还是应该相信自己，在爱对方的时候要懂得为他人付出七分也要记得爱自己三分，只有自己爱自己的女人才值得别人爱你，全身心地投入到时候伤害的只能是自己，男人也会认为你活得没有自我而嫌弃你。

4、望你能好好的过好自己，至于伤害你的人，不用你报复，他们有他们的路，你有你的路。

5、这样说对于受伤的你可能会觉得不公平，但你只有放下受害者心理，反思、反省自身，才能客观的直面并有望解决婚姻中存在的问题，才能放平心态，把眼下的危机变为成长的契机。

6、在挽回他的行动中，最重要的就是从你自身出发，将自己变得更好。第三者的身上有你所缺失而又能吸引住他的优点，不妨向她学习，这不是对你的羞耻，所谓知己知彼，百战百胜。

7、男人也是渴望关怀的，他渴望妻子能理解他创业的辛苦，能给予他鼓励，和他一起渡过难关，这时候作为妻子的你要给予丈夫充分的关怀，让他重获自信迈向成功悄悄拉黑老公手机里的小三老公出轨了必然和对方的联系非常紧密，现在的联系除了手机打电话，大都是微信和QQ，尤其是微信。作为妻子，如果你了解自己的老公是个粗心的人，没有记住对方的手机号、微信号或者QQ号。

8、若是第二种无论你如何挽救，最后可能都会徒劳无功；若是第三种，你得有博大的胸怀，因为指望他改变无异于痴人说梦；若是第一种，你得探寻出轨背后的原因，才能真正修复婚姻，并杜绝类似的故事再次发生。

9、发现老公外遇，你最应该做的就是先稳定住自己的情绪，尽可能的知道事情的真相，弄清楚到底是你自己无中生有还是确有其事。不要最后白白误会了自己老公不说，还弄得自己名声扫地，那就真的是太不值得了。

10、如果真的是自己的原因，自己也要冷静的接受。

11、虽然这样说有点残酷，但是老公有外遇或多或少会和自己有关系，要么是自己脾气太过于暴躁.

12、电视剧《我的前半生》全职太太罗子君沉溺在养尊处优的生活中，丝毫没有察觉到潜藏的婚姻危机。直到一日丈夫俊生突然提出离婚，子君无法接受这个残酷的事实，一心想挽回俊生，可俊生心意已决。

13、那结果就是心中耿耿于怀，心中非常不爽，当然两个人也就会矛盾不断，争吵不断，一个幸福和睦的家庭从此基本就不可能了。

14、在我们接待过的婚姻心理咨询案例中，更多是第一种情况。很多女性在心理咨询师的指导下，不仅用真情和智慧打赢了婚姻保卫战，而且还提升了经营婚姻的能力。

15、▓评估后，若觉得自己不爱了，或虽然有爱，但无法也不想接受他出轨的事实，离婚就是无奈的选择。

16、面对老公的婚外情，女人最正确的做法是什么？

17、让老公自己去处理他与第三者的关系

18、发现自己的老公出轨了，被愤怒蒙蔽了双眼，往往会做出一些不理智的行为，当我们不能冷静下来处理事情的时候，通常都会以失败告终。那么，面对老公出轨，最明智的做法是什么样的?

19、此刻，你首先要做的是重新审视自己，看你是否依然爱他，是否还想要你的婚姻。

20、改善导致老公出轨的原因，打扮自己，改掉让老公讨厌的举止行为，对他比以前更好；

五、发现老公有外遇应该怎么做

1、首先留好证据，如果想放弃这段婚姻你是受害方会多点主动权，如果舍不得也抓住了他的把柄好给他提条件。

2、首先你得问问自己，如果你老公回头了你能不能接受他还能和他过到一起？如果不能，那就不存在你问的怎么做才好，立马挥手说“byebye”勉强在一起只会增加双方的痛苦，如果你现在还很爱你的老公能接受他的回头，请扪心自问一下你老公为什么会出轨，你有没有做的不妥的地方，然后找个机会，心平气和的和你老公做一次长谈，了解他的想法，改变一下自己的态度，共同去经营好这个家，最后祝福你们能和和气气共同度过这段不愉快

3、提升自我，让自己更有魅力。

4、克制自己的猜疑，是对自己的保护！

5、当然，最好是能够协商解决，确定了离婚就不要拖，趁他对你还有情意、愧疚和补偿心理时离婚更有利；若纠缠过久，彼此之间只剩下怨和恨，男人绝情时会冷酷得让女人害怕！

6、渐渐地，你们之间的话题逐渐减少，你们的关系变得越来越弱，同时你不注意保持自己的吸引力慢慢下降，男朋友被异性吸引并导致外遇。如果你想挽救你的爱情，你必须首先找到你男朋友出轨的原因。

7、男人一直在跟原配说：“你疯了吗？不能这样闹。”

8、感觉难受，就找个没有人的地方，大声哭出来，把自己的委屈都释放出来。一旦哭出来后会发现好受很多。然后要调整自己的心态，积极地去改善和调整家庭关系。无论局面多么糟糕，都要保持乐观，豁达，从而去积极地影响他。如果很努力的去改变自我，照顾到老公的情绪，相信家庭氛围一定会有所改善。

9、可以找老公好好谈谈

10、这个时候，你最需要的是冷静，最好的做法是冷处理。

11、让他认识到这样做是错误的，最笨的女人就是见了自己的同事就说自己老公的事。这样你爱情就很难挽回了。

12、所以，你能做的是一方面态度明确，决不允许他与第三者还有任何来往；而行为上，你在内心得给他一些时间结束关系。时间不能太长，少了他做不到，一般3个月左右即可。

13、在知道真相的那一刻，我真的是快疯了，从来没想过还有这样的一天。

14、冷静，不要像个泼妇一样到处撒野；

15、她是疯了，可也是被你给逼的。原配一直在说着一句话：“你昨天还跟我在看房子，今天又和她在一起。”欺骗，婚姻里没有谁能受得了欺骗。但是有没有发现原配搞错了自己的敌人，她最应该打的是渣男，而不是把目标指向第三者。

16、罗子君和陈俊生的婚姻是怎样的情况?

17、闺蜜唐晶自己亦没有勇气进入婚姻，担心自己的婚姻会如父母一样貌合神离。她又如何再次给到罗子君建设性的指导呢?

18、有宝宝了能不想开么,只要他给生活费给你就得了,男人嘛,吃外面的辣椒多了就知道家里的青菜好了

19、很多女人面对男友的出轨总是不够狠心，结果被男友一次次的出轨伤得遍体鳞伤，当你发现自己并不能接受一个你爱的男人背叛你的时候，原则就是原则，不该因为一时的舍不得而心软。

20、②对老公更加体贴，对老公多增加关心，抽出时间陪老公，多谈家庭发展计划，多谈家庭前途和未来美景，多谈子女的灵机乖巧，引道丈夫悬崖勒马，回到以前甜蜜的夫妻生活中来。

六、发现老公有外遇最明智的做法

1、如锦想过自己要离婚，但是离婚是后话，眼下她得让自己处境好一点再离婚。要不然手头上钱不够，外加孩子那么小，匆忙离了婚她怎么生活呢？如锦知道出轨的男人大都是不愿意离婚的，因为他们更喜欢家里有个温顺的妻，外面还有个红颜知己。如锦不要太了解男人，男人都希望情人跟妻子就像天平，最好永远都能保持平衡。

2、跟别的女人不同的是，如锦先算了算自己手上还有多少钱，当婚姻不牢靠了，她最先想的是自己还有多少钱。另外她也得调查下那个女人，看她到底是什么来头，她得弄明白自己的婚姻为什么会变成现在这个样子？

3、假如还要结婚，凭什么就相信未来的那个人一定比现在这个好呢？目前的这次婚姻，花了几年甚至十几年去看明白一个人，难道还要花几年、十几年再去看明白另外一个人吗？

4、很多人在进入婚姻后，都向往着美好幸福的生活，可是，一场突如其来的精神出轨打破了平静的生活。

5、展开全部当她发现深爱的男人出轨后，她没有找他大吵大闹，也没有当面拆穿他的谎言，而是用一种非常理智冷静的方式告诉他:他错了，但她这次可以原谅他。一句“我原谅你”，让男人无地自容，从而也化解了一场感情危机，挽救了可能解体的婚姻。她是一个聪明的女人，面对男人出轨，与其大吵大闹让他的心更加远离，还不如让他负疚自动回头。毕竟，结束一段还有希望挽救的婚姻，并非是一种最好的方式。一个很残酷的现实是，很多女人面对男人的出轨，选择决绝地离开，并没有获得彻底的解脱，也没有重新找到期待的幸福。

6、原来你的爱情生活很幸福，为什么突然发现男朋友有外遇？事实上，男朋友的事情不是“突然的”，而是有原因的，比如你每天处理家务，你男朋友的职业生涯中接触到更多优秀的女性。

7、可以通过保爱公司,他们可以帮你找回女朋友的。你要先去咨询她们的客服!以前因为感情问题我咨询过。拥有20多位经验丰富的情感专家恋爱导师等等。主要就是解决大家生活上家庭上一些情感问题,包括挽救爱情、挽回男女朋友、修复婚姻、爱情定制、婚恋培训、求爱策划等两性情感服务。你可以试下的,他们都是专业的!

8、发现老公外遇时，我们会瞬间就陷入了愤怒、悲伤和沮丧的情绪中无法自拔。如果任由这些情绪继续主导着我们的思维，你难以面对这些情绪的时候很容易做出冲动的事情。

9、很多女人一碰到男人出轨外遇了，就变得不知所措，甚至还想着男人只是一时玩玩并不是真心的。要是你也这样想，等着被欺负吧。与其等着欺负，倒不如不如主动出击，直接把那个第三者约出来谈谈。同样身为女人，对方也许能理解你的感受，但如果是遇到一个一意孤行的人，千万别心软，拿出你的勇气必须有一个决断，开诚布公别到时候闹出一场笑话被人围观。

10、不知道大家有没有看过类似的“原配抓小三”的视频：

11、其实在婚外情中，最应该负主要责任的是出轨的男人，但是很多男人会把自己的出轨演化成两个女人的战争，搞的自己很无辜的样子。打小三跟闹，往往是最没用的，你得想想你以后该走哪条路。

12、你要努力让自己活得漂亮，才是对背叛你的人最好的反击。

13、话语的试探，提醒警告

14、觉察并确定老公出轨，对于任何一位女性都近乎晴天霹雳。剧中的罗子君作为全职太太，四体不勤五谷不分，多年来不曾工作，老公出轨对她来说，无异于天塌下来了。

15、先不动声色，试试老公的口风，了解下小三的情况，看下婚姻还有没有的继续的可能，如果继续不了就收集证据方便以后财产分割哦

16、步步体贴，让他自己感觉到自己这样是不对的，对不起自己的老婆与孩子，其实男人是最容易感动的，一个具有诱惑力的女人只要他有一点好感，男人都可能会出轨。即使这个诱惑可能对男人来说是错误的，男人也会去做。

17、张女士，31岁，让自己变得优秀起来，让他后悔

18、遭到老公背叛之后，要打一场婚姻保卫战，你就要全方位地改变自己，不管在生活还是工作中都应该主动加强对他的关心和关爱。或者尽量让他想起过去美好的时光，多制造一家人温馨和谐的场面，这些温暖的关怀都可以唤回男人的真心。

19、照顾好孩子和自己的身体

20、外面的那个女人最终找上门来，如锦一脸无辜：“老公，她是谁，为什么要闹？”

1、男人如果心里还有你，还有这个家庭，他会向你坦白错误，并立刻与外面的情人分开，这时，女人应该有一颗包容之心，毕竟人总会犯错;但是，如果一个男人不觉得这是一种可耻的行为，还以此为荣，那么女人就应该想想是否应该分开了。

2、婚姻心理专家李建学老师指出，出轨大致分三种情况，第一种是婚内不满，寻求婚外补偿;第二种是以破坏婚姻为目的的恶性出轨;第三种是本性花心、缺乏自我管控能力。