一、断奶的正确方法

1、世界卫生组织建议母乳喂养最好到2岁或以上，因为这时孩子已经脱离大人开始自由行走、玩耍，活动的范围大，对外界的兴趣日益增大，与母亲接触的时间逐渐缩短，具备了自然脱离母乳的条件。

2、我断奶的时候和宝宝分开住哭声会刺激乳汁分泌三个晚上基本就OK了因为上班的关系白天他已经习惯不吃奶了只要断晚上的就好差不多吃了是个月奶也少了大人痛苦也比较小收起

3、断奶的时间和方式会受很多因素影响，每个宝宝对新的饮食习惯接受程度不同，因此选择的方式也要因人而异。如果你已经做好了充分的准备，提前让宝宝适应新的饮食方式，逐渐对辅食的结构进行调整；并且了解宝宝的身体状况，那么断奶的时机便已成熟，你可以尝试给宝宝断奶。

4、如果恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生，最好先不要断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。

5、一旦决定要给孩子断母乳，就不要让孩子再看见妈妈的乳头，也不要让孩子再吸吮妈妈的乳头。

6、在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶的歉疚而养成了宝宝的坏习惯。断奶时，不要让婴儿看到或触摸母亲的乳头。

7、断奶奶涨处理方法借助吸奶器：

8、有过敏风险的宝宝：如果妈妈或爸爸有某些食物过敏的情况，请考虑将离乳的时间推迟到孩子1岁之后。

9、要加强护理：孩子断奶期间，要加强护理，注意观察孩子的大便是否正常，体重是否减轻，发现异常现象时，要及时处理，以免影响孩子正常生长发育。

10、如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请医生开止痛药。断奶奶涨怎么办呢？建议妈妈根据实际情况采取相应的措施，比方说应当停止饮用过多的汤水，禁止吃炖肉，炖鸡，减少营养，或是使用断奶药来阻止乳汁分泌。

11、在断母乳的时候，爸爸或其他家人在此阶段需要格外多关照孩子，多带孩子玩耍，转移他吃奶的注意力。夜间尽量由爸爸来照料，爸爸安抚的语言、动作要比以往更加温柔、亲切，让孩子获得安慰和寄托，千万不要粗暴、急躁甚至训斥孩子，使他心理上受到伤害。

12、早上起来的那顿奶特别难断，因为很多妈妈就是和孩子睡在一起的，孩子醒来喝奶很容易，这怎么办？

13、正确的断奶方法对预防"断奶综合征”很有成效。将婴儿期以母乳为主的饮食逐步过渡到以粥、饭为主，渐渐添加各种辅助食品至接近成人饮食的过程。一般选择春秋季节，宝宝健康状况良好时断奶。一般不宜在夏天断奶，因夏天易发生消化道疾病。

14、断母乳是一个循序渐进的过程，不要急于求成

15、往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物。对宝宝而言，这简直是残忍的“酷刑”。妈妈以为宝宝会因此对母乳产生反感而放弃母乳，效果却适得其反，宝宝不吓坏才怪呢，而且还会因恐惧而拒绝吃东西，从而影响了身体的健康。

16、一般来讲，婴儿4－5个月之后增添了粥、面、饭等辅食，吃奶的次数随之减少，到10－12个月就可以完全断奶了。妈妈的乳汁分泌再多，到了宝宝一岁左右，已经跟不上宝宝生长发育的需要了。断奶的最佳时间选择春秋季，不宜选择在夏季。如刚好遇上夏季，可以把断奶时间推迟到秋季。

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18、可用生大饼(即发酵面粉)两个，压成扁圆形，分敷两侧乳房，每隔24小时换一次，效果也很好。

19、断奶方法不正确可能给宝宝和妈妈都造成一些不良影响，因此，妈妈们在给宝宝断奶时一定要用正确的方法。正确的断奶方法是怎样的呢？

20、宝宝断乳后不能全部吃谷类食品，也不可能与成人同饭菜。主食吃稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等，副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。断乳后宝宝进食次数，一般每天4～5餐，分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量，午餐宜清淡些。例如，早餐可供应奶粉或豆浆、蛋或肉包等；中餐可为烂饭、鱼肉、青菜，再加鸡蛋虾皮汤等；晚餐可进食瘦肉、碎菜面等；午前点可给些水果，如香蕉、苹果片、鸭梨片等；午后为饼干、点心等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新，注意荤素搭配，避免餐餐相同。此外，烹调技术及方法，也能影响宝宝的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全，可促进宝宝食欲，增多食物摄入，加强其消化及吸收功能。

二、一岁半断奶的正确方法

1、在准备断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程，提前减少宝宝对妈妈的依赖。同时，其他家人也应有意识地多与宝宝接触，如带宝宝去公园，接触大自然，开阔眼界；跟宝宝一起做游戏，使宝宝感到身边的人都爱他，都跟他玩，使他高兴……关键是要让宝宝有安全感、信任感。

2、最好是一岁以后,且夏天不建议断奶,因为天气炎热,宝宝胃口变差,如果这个时候断奶,容易导致宝宝厌食,秋天再断比较好。收起

3、断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。

4、春秋季是宝宝断奶的好季节，夏天气温比较高，天热宝宝的肠胃消化能力较差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病；而冬天天气寒冷，宝宝因为断奶晚上睡眠不安，这样很容易感冒生病。因此，准备在这个春季给宝宝断奶的妈妈，现在就可以着手准备工作了。

5、一开始就断睡前奶，家长就会比较吃力，宝宝也没那么容易接受。转移注意力有时宝宝跟妈妈在一起，就会想到要喝奶，这个时候家长可以拿一些玩具，跟他读读绘本，玩玩游戏分散他注意力，让他忘记想要喝妈妈的奶这个事情。改变喝奶环境和喂奶的人如果宝宝喜欢跟妈妈在床上喝奶，妈妈就尽量避免跟宝宝在这里玩，不然很容易让他联想喝奶这个事情。另外，也可以换成其他家人代劳，喝奶的时候尽量不要让宝宝见到妈妈，不然他就会觉得妈妈不爱自己，为什么不给自己喝奶。妈妈除了喂奶时间多陪宝宝妈妈要在喂奶以外的时间，多给宝宝一些关爱，让他觉得你是爱他，只是不喂奶而已，并不会减少对他的关爱，给他足够的安全感。

6、对于1岁以上，以辅食为主的宝宝来说，这个时候断奶可能相对容易些，宝宝有更多的营养摄入，对于奶的选择，可以喝配方奶，也可以喝纯牛奶，比较多样化，选择一种适合宝宝就行。断奶中的方法逐渐减少亲喂的次数例如，原本每天喝5顿，先给宝宝减少一次亲喂，增加一顿奶粉，等宝宝适应了之后，再减少两顿亲喂，如此类推。缩短母乳时间如果宝宝每次母乳的时间都比较久，可以让宝宝先缩短时间，让宝宝开始尝试奶粉，让他慢慢适应。延长亲喂间隔时间可以在两顿亲喂中间，加一顿奶粉，这样让宝宝慢慢减少对母乳的依赖。先断早上，最迟断晚上临睡前的那顿奶是最难断的，建议先从中午或者早上开始断，等宝宝都接受了后，最后才断睡前奶。

7、虽然世界卫生组织建议母乳喂养到2岁或以上。但是，也有些妈妈由于自己的特殊原因，不得不停止母乳喂养，比如需要很长一段时间的离开。到底什么时候断奶，应该完全由妈妈和宝宝自己来决定。不要去管别人什么时候开始，也不用考虑别人建议你什么时候断奶。

8、在断奶期间妈妈依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，比如将母乳或者果汁之类的放在小杯中用勺来喂宝宝。当宝宝习惯用餐具进食时，就会知道除了母乳之外还有很多好吃的东西。渐渐地就会乐意接受新的食物了。

9、不过许多新妈妈，第一次给宝宝断奶，自己没什么经验，听信老人的一些错误断奶经验，结果断奶是成功了，但是也给自己和宝宝造成了一些本可以避免的伤害。日常生活中常见的错误断奶方法有哪些呢？

10、张医师并不建议在酷暑和严冬进行断奶的工作，为什么？↓↓↓

11、宝宝们刚开始会不适应辅食完全代替母乳，经常想吃母乳是一种习惯，家长们可以用食物转移宝宝的注意力；例如将食物做成可爱的动物形状，准备一些颜色漂亮的新鲜果汁，或是美味可口的水果。也可以给宝宝备一些健康小零食，宝宝只要一想起喝母乳就给宝宝一些吃的。

12、热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。

13、断奶期间尽量减少宝宝对妈妈的依赖，这时候爸爸要多陪伴孩子，让宝宝增加对爸爸的亲切感，这样对妈妈的依赖就会减少。

14、孩子也是需要有一个适应的过程，所以，家长们不要急于求成，同时家长决定要断奶就不要犹豫不决，不要今天断了，明天孩子哭又心疼给孩子吃了，这是最不好的！家长们要明白，所有的爱都是为了团聚在一起，唯有母子、父子的爱是走向分离，而断奶就是孩子长大、独立的第一步，所以父母一定要坚定。

15、妈妈在决定给宝宝断奶前，一定要先带宝宝到保健医生那里做一次全面详细的体格检查，只有确保宝宝身体状况良好，消化功能正常，才能给其断奶，否则就会影响宝宝的健康发育。

16、断奶是婴儿生活中的一大转折。断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变，更重要的是，会让宝宝心理来一次大挑战。一些心理学家甚至将断奶称为第二次母婴分离。为了避免诸多由于强行断奶而出现的母子之间的矛盾、宝宝哭闹和烦躁情绪，断奶最好等到孩子自动脱离对母乳的需要，自然地断奶。

17、培养宝宝良好的行为习惯

18、当宝宝面临断奶，妈妈们是否已经做好了准备，应对宝宝的各种断奶难题呢？

19、爸爸帮宝宝度过断奶期：在准备断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程，提前减少宝宝对妈妈的依赖。

20、从添加辅食开始，孩子对乳汁的需求就逐渐减少。但通常情况下，婴儿在1岁之前自行离乳的情况是很少见的，孩子大约要在2～4岁，甚至更久以后，才会发生自然离乳的情况。

三、断奶的正确方法与步骤

1、断奶奶涨处理方法冷敷：

2、断奶期首先需要注意少喝一些汤汤水水，避免过多产奶引起涨奶。如果断奶的时候出现涨奶，感觉胸部胀痛，可以用热毛巾湿敷胸部，然后用吸奶器吸出一部分的乳汁，避免乳腺堵塞引起乳腺炎。如果同时伴有局部红肿疼痛，或伴有发烧等，一定要及时到医院检查。断奶期出现涨奶一定要及时处理，避免处理不及时或处理不当，导致乳腺炎，甚至乳腺脓肿的可能。

3、在春季或者秋季的时候可以给宝宝断奶，不然容易上火，还可以用奶粉过渡一下，我家宝宝那会儿喝的是至臻A2奶粉，配方比较温和，宝宝也乐意喝，断奶还是比较顺利。

4、按照断奶方法和食用药物的不同，一般需要一星期~一个月之间。

5、为了断奶，有的妈妈和宝宝玩起了的捉迷藏，使宝宝在断奶期间看不到妈妈，其实，这是不正确的。长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，因看不到妈妈而产生焦虑情绪，不愿吃东西，不愿与人交往，甚至还会生病，消瘦。奶没断好，还影响了宝宝的身体和心理健康，实在得不偿失。

6、断奶奶涨处理方法温水浸泡乳房：

7、一岁半的孩子断奶需要接受一个循序渐进的断奶过程，避免骤然断奶，增加宝宝的不适。根据情况，逐步减少孩子的喝奶时间以及喝奶量，逐步延长喝奶的间隔时间。同时循序渐进的添加辅食，遵循从少量到多量，从单一到复杂的原则。孩子断奶尽量先断白天的奶，再断夜奶。给宝宝一个逐步适应的过程，避免影响宝宝的睡眠。宝宝断奶时妈妈需要态度坚决，避免反反复复，犹犹豫豫，导致宝宝思想上的混乱，增加断奶的难度。断奶需要选择适宜的季节，避免气温太高或太低，影响宝宝的食欲，也容易引起胃肠道方面的不适。

8、奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。

9、断奶最好选择在气候适宜的春秋季节，在比较舒适的温度和环境中，婴儿容易适应因断奶带来的变化，不会因吃新的食物而造成消化不良，度过这个生理和心理上的过渡期会相对容易些。断奶时要循序渐进，通过延长哺乳的间隔时间、逐渐添加辅食等方式给孩子自然断奶，而不能一下子就断掉，以免让孩子心理上产生不适应。还要在断奶前让孩子练习使用奶瓶，逐步适应和接受奶粉的味道。

10、断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，可以增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，逐渐减少对妈妈的依赖心理。这个时候就要充分发挥爸爸的作用，来帮助宝宝渡过“断奶期”。

11、同时，由于哺乳对于宝宝来说不仅仅是提供食物，更是母子之间安抚和亲密的源泉，突然断奶会给宝宝的心灵造成巨大创伤。下面介绍正确的断奶方法：

12、宝宝可能对晨起第一顿奶和每晚最后一顿奶很依恋，那时候他们最需要安抚，所以一早一晚的奶可能是最难断掉的，可以最后断掉一早一晚的母乳喂养。

13、辅食多样化，循序渐进，自然过渡