一、带娃抑郁的心情说说

1、自我开导；许多人经常会说，开心也是一天，不开心也是一天，何不让自己快乐的度过一天呢。如果你常常想些不开心的事情，自然会郁郁寡欢。患者可以想一下过去的令自己感到开心的事情，从过去美好的事情中，找到自己。树立目标；如果患者终日无所事事，感觉自己失去了生活方向。可以去学一些自己感兴趣的东西，既可以修身养性，也可以陶冶情操，何乐而不为呢。并且家人在这方面要给予鼓励和支持，才能调动患者的积极性。学会沟通；如果有什么不开心的事情，不要闷在心里一个人痛苦不堪，可以与父母或者身边的朋友沟通。

2、马上要离开上海了！迪士尼之行很圆满！还去了科技馆，不需此行！还会再来的，虽然一个人带孩子很辛苦，甚至有时面对淘气的儿子，有点抓狂！但还是好开心呀！看着儿子开心的笑脸，一切都值得！

3、二胎真是个辛苦活，累并快乐着吧，希望我的两小只平安健康无忧无虑的长大。

4、突然心疼自己，这就是家庭主妇的悲哀。根本从来不会有人会感同身受，不会理解一个人带两个孩子的艰辛，眼泪不自觉的流。

5、Monday.002017

6、以免他们养成依赖父母的恶习……

7、而更可怕的是，这些小猴长大后，完全无法融入猴群，非常胆小、非常惧怕其他猴子，同时具有非常强的自残性和攻击性。

8、其中最为推荐B族维生素，它又叫快乐维生素，对维持好的情绪起着非常重要的作用。

9、寻求帮助，并让丈夫去了解该如何帮助你，处理好与丈夫的关系，多与家人朋友接触。

10、这工具果然管用，20只母猴受孕产下了幼猴。

11、一定要让爸爸参与带娃，孩子是你们夫妻双方的，你尽量让爸爸多带娃，但是一定要注意说话的方式与方法，不要用命令式的口气跟老公说，我一般都是等老公回来了，就会说“宝贝，爸爸回来了，让爸爸抱抱。”顺势把娃给老公，然后对老公会再说一句“我今天中午没有睡好，能让我睡个30分钟吗，30分钟就好。”一般老公都会答应的。

12、没人会懂你，体谅你一个人带孩子有多辛苦。人家都说跟没跟对人，结个婚就知道了，如果还没看出来，那生个孩子也就什么都看透了。

13、有时候总是觉得带孩子很辛苦，但正因为身体的疲惫也让我理解了自己的父母以前种种的不易，他们那个年代，是真真切切把无私的爱都给了我们，而今又给了我们的下一代，为的就是让我们有更多的时间休息，做自己想做的事情。成长，是一个轮回，是一个慢慢理解的过程。身体的疲惫总能被无私的爱包容，感恩，我的爸爸妈妈，感谢，体谅我小情绪的老公，感动，每天都给我惊喜的小苹果。

14、抑郁症思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低。主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些。

15、而产后是妇女容易发生情绪障碍的危险时期，这其中就包括产后抑郁症(PostpartumDepression,PPD)。

16、月子里的妈妈真的很辛苦！只有生过孩子的人才能明白这种痛苦！

17、今天和妈妈吵了一架，心里特别的难受，然后很不舒服，不知道自己应该怎么去解决这个事情。

18、女人一个人带孩子，会很辛苦，我就想起了，有多少家庭都是，另一半人还在，却缺位的“丧偶式”育儿，和“丧偶式”婚姻。

19、然后有的时候心情就是这个样子的，忽然就不太好了，忽然有感觉很开心，然后的话。自己也是不太舒服的，久而久之的话，自己心里肯定也是特别难受的，然后的话就不开心。

20、之前说过，孩子三岁前是外婆带，那时每天下了班会去看孩子，周五下班会把孩子接回来，后来三岁开始读幼稚园，我索性是全职了，近两年才开始上班，孩子和我关系很好，我也从不吝于对孩子爱的表达，再加上外公外婆爷爷奶奶，可以说，孩子从小到大，感受的应该都是满满的爱了，有不开心的和我说，我也会给她开导调解，是从什么时候开始不怎么和我讲心里话了呢，应该就是这两年吧。

二、带娃快抑郁的说说

1、为什么用恒河猴做实验呢？

2、哈洛觉得实验还不够充分，于是在实验一的基础上，他又做了一个实验——旷场试验。

3、婚姻冲突或婚姻关系恶化也会使产后抑郁的发生率显著增加。许多研究认为，夫妻关系不融洽是发生产后抑郁症的最大危险因素。

4、哈洛找来了很多恒河猴，做了一系列实验。

5、自己在家带孩子就算了，现在让我准备面试!请问是要让我分身几半!真的想死了!

6、但这批不是由真猴，而是由“绒布妈妈”养育的猴子，长大后出现了一系列问题：

7、 尽量跟娃休息时间同步，娃休息的时候你也休息，不要去管家里脏不脏，乱不乱，老公要是回来抱怨，你就跟他说“没有时间，如果你看不下去，请你自己动手。”

8、此事发生后，网上又流传出疑似这位妈妈生前留下的长篇遗书，从描述上看，让她走上绝路的，都是我们熟悉的原因：

9、七十年代，知青的我既教书又带孩子。(孩子爸爸在六里以外的中学任教，周日才团聚。)

10、一点喂奶，三点喂奶，五点喂奶，六点喂奶。哄娃，哄娃，哄娃……背痛腰酸手痛。涨奶痛都没时间吸，吃饭还抱着娃。带娃累崩溃，谁再说上班辛苦，带娃更辛苦。

11、主要由祖辈照顾的比例达到60%－70%

12、我想我应该认真地来说说“抑郁症”了。

13、如果下暴雨了，那你有多忧郁啊？，那不是我在忧郁，是地球在忧郁。

14、亲身体验了一下我闺蜜周末在家带孩子的生活，让我有些怕，不羡慕婚姻，只憧憬爱情。

15、你就先放弃一切,不会没有爱好吧?死劲去玩你的爱好,不会没有朋友吧,和你的朋友去泡吧转移自己的精力知道么?!!去忙去.到时候你都没有时间郁闷了.时间一长可以你的思想,见识酒会有改观啊!到时候想郁闷也不会郁闷了赶快去忙吧,别婆婆妈妈的了.旅游,玩,泡,都可以的啦?!!

16、梦见认识很久的男性朋友，诉说自己婚姻不幸福，后悔结婚，就是一贯的渣男口吻，想套路个婚外恋情。梦里大怒斥责对方，你不是说老婆很辛苦吗。你不是说从毕业就跟你一起不容易吗。你不是说带孩子很累吗。怎么现在就不幸福了。

17、产后心情不好，极度郁闷，没有幸福感，好想出去走走。

18、带娃累到崩溃的朋友圈说说有：

19、一个人带孩子，真的很辛苦，每晚不睡觉，累得人都变老太婆了。

20、有时候觉得带孩子好累可是带孩子有时候也很快乐累并快乐着，希望赶紧有彻夜睡觉的那一天。

三、带娃抑郁的心情说说短句

1、生完冯然然后，住院期间情绪一直都保持得很好。即使经历了暴力通乳和胀气胀到现肠型，也没有受到丝毫影响。当然这期间冯哥功不可没。住院六天七夜，冯哥白天上班，晚上还要身兼数职帮我排气、通乳(手动大笑。现在每次他不正常的时候我就想想那几天他所做的一切)

2、那么婴猴一定会依恋“铁丝妈妈”。

3、带宝宝出去旅游差点累惨!睡一觉起来，浑身疼!

4、所以哈洛的恒河猴代母实验，后被誉为“20世纪最伟大的心理学实验”。

5、哈洛还给出了一个建议：

6、要避免与孩子的长期分离。

7、经常遇到，突然下雨，尿布需要收，学生需要管，孩子需要吃，煤油炉出故障……

8、所以，养育孩子应是年轻人“唱主角”，老人“搭把手”，当育儿观念发生分歧时多沟通，老人也最好尊重年轻人的意见。

9、老人成为带娃“主力军”

10、为什么女人要苦钱，做家务，照顾老公照顾他家人，生孩子带孩子？男人就只要苦钱就可以？男人苦钱又不很还一天脾气大。这就是女人的婚姻吗？

11、63岁的李阿姨是山东人，退休后的生活原本充实又轻松，上上课跳跳舞旅旅游。

12、我一个人带孩子有时难免累的脾气大些，孩子既可以是天使，更会是恶魔，但终归她还是单纯的孩子，教育孩子中犯错并不可怕，要不断自省，及时改过！时刻警醒自己，用爱对待孩子的每一天！

13、关于愧疚。我一直对婆婆很愧疚，觉得婆婆很辛苦，一个人带孩子，有时候连饭都吃不上。

14、这是许多年轻父母都面临的问题

15、在我国2岁半以下的儿童中

16、比如一些重大生活应激事件(妊娠、分娩、亲人的亡故、人际关系的破裂、离婚、失业等)会引发没有精神障碍史的孕产妇抑郁发作。

17、很多父母总认为，孩子年纪还小，不懂事，没记忆。

18、只给予充足的食物，但没有任何情感互动，结果，这些婴儿全都死掉了。

19、当房子里有“绒布妈妈”时，幼猴会立刻冲过去，紧紧抱住“绒布妈妈”。

20、她给自己订的高中目标很高，我觉得有些困难，所以很委婉地表示，其实那么好的高中压力超级大，我们可以考虑区重点之类的，然后她特别生气，问我在我的心中她就这么糟糕这么差劲吗，应该也是抑郁的原因吧，我现在断不敢跟她讲不考虑大学这种话的，先吃药，过两周要去复查，到时和医生再请教请教

四、带娃抑郁的心情说说简短

1、我觉得我真的是太懒了，一个人带娃，有苦说不出。

2、当哈洛把这些猴子，放归到正常的猴群当中后，发现它们几乎无法与其他猴子相处。

3、他重新改造了“绒布妈妈”，让它可以动可以摇摆。

4、看上去似乎是一举两得！

5、触摸——细心呵护、温柔拥抱、及时回应。

6、一个人带宝宝，有点累，有点无聊，但是一家人在一起就是很幸福。感谢老天给我这么棒。

7、好累，生啥二胎啊，就一个都已经把我累残废了。如果有下辈子，我一定愿意做男人。

8、病情分析：您好，由于您最近心情都很抑郁和消极，可以从这方面入手解决。指导意见：试着做自己感兴趣的事，试着调整自己的情绪，或者可以试着解决您心理想的消极的事情，把不愉快的事情想办法解决，也可以试着和朋友聊聊自己不开心的事情，让心情可以不再那么压抑，试着想快乐的事情或时光，试着和快乐的人做朋友，也会受到些许的感染，祝您能天天开心！！！

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10、最难的是堵奶导致乳腺炎那个阶段。因为冯然然吸不动奶，出生后一个半月之前一直是用吸奶器把奶吸出来喂他。吸奶器再好，跟宝宝吸都完全是两码事。由此导致堵奶发烧、乳腺炎。

11、我生完冯然然出院回家后没两天就感觉到情绪开始变化(产后激素变化是引起产后抑郁的一大原因)。当时我的婆婆和妈妈都在。她们忙前忙后，买这买那。但是我知道，我受不了她们对我过度的“关心”。于是要求她们回家，我自己来。所以说母亲是伟大的呢，婆婆和妈妈都没有跟我计较，全都由着我。总的来说，我是幸运的。

12、使孩子在成人后非常依赖母亲，

13、当妈不容易，当一个好妈更不容易；当孩子不容易，当一个好孩子更不容易，那么请问万千世界当什么容易？

14、还是要“带娃费”的夏婆婆

15、这三个“越来越”，让我揪心。

16、哈洛写道：“只有奶水，人类绝对活不久。”

17、累，真的累，不是身体累，是心累，想让全天下跟我最不合的人跟我一起带娃，累，真的累。

18、而对于“有偿带孙”这个问题，商小妹认为，这既是对父母的尊重，更是对亲情的感激，当然啦~方式可以灵活变通，但感恩的心绝不能忘。

19、当我看到“走了”和“抑郁”这两个词的时候，心里咯噔了一下！

20、营养充足均衡，能对身体激素变化起到调节作用，从而降低抑郁发生的几率。

五、带孩子抑郁的句子

1、第一时间关注最有价值的财经新闻

2、实验非常成功，这样哺育长大的猴子，成年后基本都正常了。

3、女人全天候在家带孩子，如果自己还没有收入的话，遇到个混账老公情绪是很容易崩溃的。

4、而最近江苏徐州的夏女士又在

5、当了妈，你就成了精神分裂，一会儿要永远陪娃成长，一会儿要给我三天自由；一会儿恨不得打烂娃的屁股，一会儿想给娃爱的亲亲；上来一阵特别想扔了娃，过上幸福的二人世界，没过多久又觉得还是娃在更加热闹有趣。成天抱怨带娃多苦多累，还是拼命晒自己的小幸福。

6、哈洛由此得出结论——从这些小猴身上，我看到了人类最惨重的精神疾病是怎么来的。

7、男孩回答：“没关系，有人说话就带来了光。”

8、为了继续探索母爱缺失可能引发的问题，哈洛又做了一个实验——长期缺母实验。

9、这套理论在上世纪三四十年代，风靡了整个美国，接着又影响了西方多个国家。

10、加上老人本来睡眠质量就不好

11、年轻人怎么看待这个问题：

12、孩子出生之后的6个月，是建立良好亲子关系的最重要时期。

13、请退休在家的老人帮忙带孩子

14、第一次带宝宝出去玩，真的体会到什么是累并快乐着。

15、一个人带娃的这五天，真是特别特别累，她现在真是特别不好带，脾气大，稍有不如意就鬼哭狼嚎，气的我都打了她n次，打完又后悔，然后接着打。

16、“生了孩子没时间照顾”

17、人的嘴唇所能发出的最甜美的字眼，就是母亲，最美好的呼唤，就是“妈妈”。

18、一个人带孩子崩溃过，哭过，笑过，有心酸，有委屈，所有的辛苦都是值得的。

19、休息在家带娃，真的是累的暴躁了，自己吃饭从来没这么下力过，香蕉鸡蛋饼我竟然吃了两个。

20、于是哈洛得出结论——运动和玩耍，是母爱另外两个重要的因素。

六、带娃抑郁的心情说说

1、一个我极度厌世，认为活着没有任何意义，只有“死”才是唯一的解脱。有时候会认为“死”是一件很美好的事情。会控制不住去想象死亡的场景(跳楼、割腕、被车撞等)。

2、声妈妈，一生责任，虽然你影响妈妈行走江湖，但满眼都是我的你，我怎么舍得不陪你长大。

3、一点喂奶，三点喂奶，五点喂奶，六点喂奶。哄娃，哄娃，哄娃，背痛腰酸手痛。涨奶痛都没时间吸，吃饭还抱着娃。带娃累崩溃，谁再说上班辛苦，带娃更辛苦。

4、抑郁、易激惹、焦虑、缺乏愉快感、罪恶感、厌食、疲劳、集中和记忆困难、睡眠障碍、应付婴儿不适当、不能胜任母亲的角色等。

5、呵,带孩子苦闷吗,那是你还没从中找到乐趣.自己的孩子就是你手心里的宝,孩子的欢笑苦恼,都能直接影响你的心情.想当初我带孩子的时候,有点发烧感冒的,心都揪得皱啊皱的,不过孩子高兴玩乐的时候自己的心情别提多美好,现在孩子大了给父母带了,现在想想带孩子时候各种心情,心里满满幸福啊!能自己带孩子,最好就自己带,将来想想你就知道多么珍贵.

6、我的抑郁有几个阶段，在整个抑郁的阶段中我的记性其实并不好，现在回想起来也是比较模糊的。这可能跟我的选择性记忆有关，也可能跟实际病情有关。

7、不要惹怒一个妈妈，为了孩子她会拼命，不是不想要体面，只是比起体面有了更在意的事和想要保护的人

8、有时ta又会发现好像自己也不是真正想死，而是想引起关注。

9、喜欢远离猴群，呆呆地坐着，完全失去了猴子应有的活力，且拥有极强的自闭、自残和攻击倾向。

10、家和真的会很幸福！我上班婶婶会帮我带宝宝！太感谢了

11、却明码标价的“带孙费”

12、产后心绪不良(postpartumblues，PB)是产后常见的情绪障碍，发生率大约是50%~85%，症状较轻，一般在产后3～4天发生，持续时间为几个小时到几天，不超过两周。

13、老人对于孩子的生理保育多于培养教育，使孩子形成了骄横、任性的性格，长此以往，被溺爱长大的孩子对父母的管教抵抗，并与之疏远。父母与子女的互动能够促进孩子性别角色的发展、社会适应性、学业成就、健康情感的建立，这通常是老人难以完成的。

14、不仅自己可以专心赚钱养家

15、多倾诉，多跟别的妈妈交流，不要封闭在带孩子的小环境里。多运动，到户外散步放松一下。

16、学校压力的确很大，各种作业各种考试，小朋友的成绩退步了，大概只能排年级中游吧，我心里挺着急，可能孩子也看得出来吧，但是我从来没骂过她责怪过她。

17、所以，父母对孩子的养育，不能仅仅停留在喂饱的层次上，要想孩子能够健康成长，就一定要为他提供触觉、视觉、听觉等多种接触性关怀，让他能够感到父母的存在，他的心智才会健康发展。

18、世上只有妈妈好，没有天就没有地，没有您就没有我，谢谢您给我带来的一切一切。

19、不给孩子充足的运动和玩耍，

20、整天没有白天和黑夜，外加心情郁闷，感觉自己要得产后抑郁症了。

1、发现自己有抑郁情绪怎么办？

2、生孩子很痛苦，带孩子很累。八个月来没有哪个夜晚是好眠的。但不后悔，重来一次还是想要与现在的贝贝相遇，想当她的妈妈想睡在她身边为她盖好小被子。

3、母亲的爱是永远不会枯竭的。这说明母爱是非常伟大的，是永远伴随在我们身边的。

4、上世纪三四十年代，美国心理学家、行为主义心理学创始人华生，提出了一个非常著名的理论：

5、性格开朗是社会交往中的外在表现，而实质内心中却可能对某些关注的事物会敏感并善于累积，自己默默承受，一个人的时候会很低落。当孩子成为生命中之重，感受其实会特别强烈，反而会产生产后抑郁，性格变化明显。

6、怀孕之苦，生产之痛，月子之仇，带娃之累，形象之毁，体型之变，不懂我的苦，就请别劝我大度。

7、付出的时候，都说自己是心甘情愿，但没有得到回报的时候，还是会忍不住计较。

8、自二胎以来美食和自由都是我的渴求，但现在的生活又是我幸福生活的体现，所以累并快乐着!

9、二战时，许多婴儿被送到了孤儿院。尽管孤儿院给予了足够的温饱，但大部分婴儿还是去世了。

10、转眼小多多就快4个月了，妈妈说那天要买个蛋糕庆祝一下，带孩子很辛苦，感谢我父母为我一直付出，嫁人后还能和父母同住，我真的很幸福。

11、一旦错过，那扇门就被永远地关闭了，情感纽带便再也无法建立。

12、2009年，《柳叶刀》做了一个调查，结果显示：中国抑郁症患者已达9000万。

13、一个人带娃有时候真的会疯掉的！终于知道那些产后抑郁是怎么来的了。

14、关于带娃，为什么比上班累：上班，很多时候可以根据你自己的一套模式操作，你是主动出招；而带孩子，只能跟着熊孩子节奏走，于是殚精竭虑，元气大伤。

15、哈洛又将“绒布妈妈”移到另一间房间，然后用发条玩具继续恐吓。

16、要把孩子当作机器一样训练和塑造：

17、悲伤成为习惯就是忧郁，孤独成为习惯就是寂寞，而我只能在忧郁寂寞中等。

18、好烦躁，真的是烦躁，带孩子的人是不是脾气大，男人不争气，小孩不好带，婆家又不肯带，自己一个人天天熬夜熬到半夜，没的脾气才怪，好烦躁

19、最近在关注三个“越来越”。

20、暑消秋来的重庆城，热火焚身之后就想去睡它一晚~

1、当可怕的发条玩具出现时，这些小猴会作何反应呢？

2、它的核心是接触性关怀：

3、事情由此真相大白——触摸、运动和玩耍，才是真正的灵丹妙药。

4、以我为例，我的妈妈和婆婆都是心地特别好的人。对我也都很好。然而两代人对事物的看法往往不一样。她们爱我们，但不一定是我们喜欢的方式，所以往往会引起冲突。这对双方的情绪其实都会造成影响。说到这里得好好感谢我的婆婆和妈妈，感谢她们的大度，也感谢她们对我的包容。